როგორ ვუმკურნალოთ ყელის წყლულს (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ ვუმკურნალოთ ყელის წყლულს (სურათებით)
როგორ ვუმკურნალოთ ყელის წყლულს (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ ყელის წყლულს (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ ყელის წყლულს (სურათებით)
ვიდეო: ყელის ტკივილის მარტივად მოგვარება 2024, მარტი
Anonim

ყელის წყლულები ხშირად იგრძნობა მუწუკად ყელში და იწვევს ტკივილს ყლაპვისას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არასასიამოვნოა, ისინი ასევე მკურნალობენ! ყელის წყლულები შეიძლება მოხდეს დაზიანებების, ბაქტერიული, სოკოვანი ან ვირუსული ინფექციების, ან კიბოს სამკურნალოდ. მნიშვნელოვანია ექიმმა ზუსტად განსაზღვროს ყელის წყლულის გამომწვევი მიზეზი, რათა თქვენ მიიღოთ შესაბამისი მკურნალობა. გამოკვლევის ჩატარების შემდეგ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები წყლულის სამკურნალოდ და თქვენი ტკივილის შესამსუბუქებლად. როგორ მკურნალობთ თქვენს ყელის წყლულს, დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა იწვევს მათ.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 დან 2: ყელის წყლულების მართვა და მკურნალობა

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 1
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები

შეარჩიეთ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა აცეტამინოფენი. მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს და აცნობეთ ექიმს, რომ თქვენ იღებთ OTC ტკივილგამაყუჩებლებს, რათა მათ ხელი არ შეუშალონ თქვენს სხვა მედიკამენტებს.

OTC ტკივილგამაყუჩებლები დაგეხმარებათ ადრეული წყლულების ტკივილის მართვაში

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 2
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. გახეხეთ ცხელი მარილიანი წყლის ხსნარით

ყელის წყლულის ტკივილისა და დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, გააკეთეთ მარილიანი წყლის ხსნარი 1 ჩაის კოვზი (6 გრ) საცხობი სოდა შერეული 1 ჩაის კოვზი (5 გრ) მარილი და 4 ჭიქა (950 მლ) თბილი წყალი. გახეხეთ ნარევი მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში და შემდეგ გადააფურთხეთ.

მარილიანი წყლით შეძლებთ რამდენჯერაც გსურთ. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ წყლულები, გამრეცხეთ ყოველ 1-2 საათში

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 3
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეცვალეთ თქვენი დიეტა გლუვი, რბილი საკვების ჩათვლით

ეს ხელს უწყობს ყელის წყლულის შემდგომი გაღიზიანებისა და გაუარესების თავიდან აცილებას. იმის ნაცვლად, რომ მიირთვათ ხრაშუნა საკვები, რამაც შეიძლება გაგიწვათ ყელი ან ცხარე საკვები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, მიირთვით გლუვი საკვები, რომლის გადაყლაპვაც ადვილია. სცადეთ სუპები, მილქშეიკები, სმუზი ან რბილი კვერცხები.

თუ წყლული უფრო მგრძნობიარე გახდის თქვენ სიცხეს, მიირთვით თბილი ან ცივი საკვები ცხელი საკვების ნაცვლად

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 4
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ცხელი სასმელების დალევას

ცხელმა სასმელებმა შეიძლება გააღიზიანოს წყლული, გამოიწვიოს თქვენი ტკივილის გამწვავება. ცხელ სასმელებს ასევე შეუძლიათ გაახანგრძლივონ სამკურნალო პროცესი, ვინაიდან ისინი ამძიმებენ წყლულს. ამის ნაცვლად, შეარჩიეთ თბილი სასმელები, რაც ხელს შეუწყობს წყლულის დამშვიდებას.

მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოთ დილა თბილი ჩაით და არა ყავით

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 5
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. თავი აარიდეთ კოფეინს და გამაღიზიანებელ საკვებს

სამწუხაროდ, კოფეინს, შოკოლადს, პიტნას, ციტრუსს და ცხელ სანელებლებს შეუძლიათ გაამწვავონ თქვენი ყელის წყლული. საბედნიეროდ, ამის თავიდან აცილება ადვილია ამ საკვების მოჭრით წყლულის შეხორცებამდე. დაელოდეთ სანამ ყელი მთლიანად გამოჯანმრთელდება, სანამ მათ დიეტაში ჩააბარებთ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს წყლულის გამწვავება.

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 6
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. გაიხეხეთ კბილები და ენა მინიმუმ 2 -ჯერ დღეში

თუ ყელის წყლული იწვევს უსიამოვნო სუნს ან თქვენი წყლული გამოწვეულია ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექციით, დაუთმეთ ცოტა მეტი დრო კბილების გახეხვას. დაიმახსოვრეთ ენა, რომ ამოიღოთ ბაქტერიები, რომლებიც თქვენს გემოს კვირტებს შორის რჩება.

თქვენ შეგიძლიათ გაიხეხეთ კბილები დღეში 2 -ჯერ მეტს, თუ თქვენ გაწუხებთ ცუდი სუნთქვა

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 7
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. მოერიდეთ მოწევას და ალკოჰოლის დალევას

ყელის ანთების და გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ შეწყვიტოთ მოწევა ან შეწყვიტოთ თამბაქოს მოწევა. ასევე ნაჩვენებია, რომ ალკოჰოლი აღიზიანებს მგრძნობიარე ყელს.

თუ არ გსურთ მოწევისთვის თავის დანებება, განიხილეთ დროებით შეწყვეტა ყელის წყლულის განკურნებამდე

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 8
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 8. ყელის წყლულის ნიშნების ამოცნობა

ვინაიდან ყელის წყლულები შეიძლება რამდენიმე რამით იყოს გამოწვეული, თქვენ შეიძლება განიცადოთ სხვადასხვა სიმპტომები. თუ თქვენ გაქვთ ყელის წყლული ან სხვა მდგომარეობის სიმპტომები, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ყელში არის ერთიანობა ან რომ თქვენ გჭირდებათ ხველა, რათა გაწმინდოთ ყელი. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ:

  • ღია ჭრილობა ან ჭრილობები თქვენს რბილ ან მყარ სასუნთქზე
  • Ყელის ტკივილი
  • დისკომფორტი ჭამის ან სასმელის დროს
  • ცხელება და შემცივნება
  • სახსრების ტკივილი
  • გადაყლაპვის პრობლემა ან ჭამის სირთულე
  • გულძმარვა ან გულმკერდის ტკივილი
  • ცუდი სუნთქვა
  • გულისრევა ან ღებინება
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 9
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 9. გაიარეთ სამედიცინო გამოკვლევა

თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ ყელის წყლული და ის არ იგრძნობა უკეთესად 1-2 დღის განმავლობაში, დარეკეთ ექიმს. ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას და შეხედავს თქვენს ყელს. ისინი ალბათ გააკეთებენ ყელის ტამპონს ბაქტერიების შესამოწმებლად და სისხლის ან შარდის ტესტების ჩასატარებლად. ექიმს ასევე შეუძლია დანიშნოს ვიზუალიზაციის ტესტები თქვენს ყელში წყლულების დასადგენად.

მნიშვნელოვანია მიიღოთ სამედიცინო მკურნალობა, რადგან თქვენი ყელის წყლული შეიძლება გამოწვეული იყოს ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობით, რომელიც ასევე საჭიროებს მკურნალობას

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 10
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 10. ესაუბრეთ ექიმს წყლულის შესაძლო მიზეზების შესახებ

გაიარეთ თქვენი სამედიცინო ისტორია ექიმთან, რათა მათ ზუსტად განსაზღვრონ ყელის წყლულის მიზეზი. სათანადო დიაგნოზით ექიმს შეუძლია შეადგინოს ეფექტური მკურნალობის გეგმა. ყელის წყლულები შეიძლება გამოწვეული იყოს:

  • კუჭ -ნაწლავის რეფლუქს (GERD)
  • ტრავმა
  • კოროზიული აგენტების შეყვანა
  • გადაჭარბებული ღებინება
  • კიბოს მკურნალობა, როგორიცაა ქიმიოთერაპია
  • ბაქტერიული ინფექციები
  • სოკოვანი ინფექციები, როგორიცაა შაშვი
  • ვირუსული ინფექციები
  • მარტივი ჰერპესის ვირუსი (HSV)
  • აივ ინფექცია
  • ანთებითი დაავადებები
  • გადაჭარბებული ხველა ან ხმის გამოყენება
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 11
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 11. მიიღეთ დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები

თქვენი მკურნალობის გეგმა დამოკიდებული იქნება წყლულის გამომწვევ მიზეზზე. მაგალითად, თუ ვირუსული ინფექცია იწვევს წყლულს, ექიმი დანიშნავს ანტივირუსულ მედიკამენტებს. ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექციების შემთხვევაში თქვენ მიიღებთ ანტიბიოტიკებს ან სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებს.

თუ თქვენი ყელის წყლული გამოწვეულია კიბოს მკურნალობით, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ თქვენი დიეტის შეცვლა და ისინი გესაუბრებიან პირის ღრუს სათანადო მოვლის შესახებ. მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ კბილების და ენის გახეხვა 3-4 ჯერ დღეში და თავი აარიდოთ ცხარე საკვების მიღებას

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 12
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 12. ჩამოიბანეთ პირი ტკივილგამაყუჩებელი პირის ღრუს გამრეცხვით

სთხოვეთ ექიმს პირის ღრუს სარეცხი საშუალება, რომელსაც აქვს ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალება, როგორიცაა ლიდოკაინი. ამან შეიძლება გაგიბუგოს ყელი და დროებით შეგიმსუბუქოთ ტკივილი. ზოგიერთმა სარეცხმა საშუალებამ შეიძლება შეამციროს ანთება, რამაც შეიძლება დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი.

დარწმუნდით, რომ დაიცავით გამოყენების ინსტრუქცია, რადგან ლიდოკაინის ზოგიერთი პირის ღრუს გამრეცხი უნდა გაიწმინდოს და შემდეგ გადაყლაპოს

მეთოდი 2 დან 2: საყლაპავის წყლულების ამოცნობა და მკურნალობა

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 13
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 1. შეხედეთ საყლაპავის წყლულის ნიშნებს

მიაქციეთ ყურადღება ნებისმიერ ტკივილს, რომელსაც ყლაპავთ, ან ტკივილს გულმკერდის მახლობლად. გულძმარვის გარდა, საყლაპავის წყლულის ნიშნებია:

  • გულისრევა ან ღებინება
  • Მუცლის ტკივილი
  • Წონის დაკლება
  • სისხლის ღებინება
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 14
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 2. მიიღეთ ტესტირება საყლაპავის წყლულის დიაგნოზის დასადგენად

დაუკავშირდით ექიმს ფიზიკური გამოკვლევისთვის, თუ გაქვთ საყლაპავის წყლულის რაიმე ნიშნები. ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ ტესტებს და ჩაატარებს ტესტებს საყლაპავის შიგნით. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ სისხლის ტესტი იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა საყლაპავის ინფექცია.

საყლაპავის შიგნით რომ ნახოთ, ექიმს შეუძლია მიიღოს რენტგენი ან გააკეთოს ზედა ენდოსკოპია. ენდოსკოპიის დროს ისინი ჩაყრიან თხელი მილს კამერით საყლაპავის მიდამოში წყლულების მოსაძებნად

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 15
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 3. მიიღეთ მედიკამენტები მჟავის ან ინფექციის სამკურნალოდ, რამაც გამოიწვია წყლული

თუ თქვენი საყლაპავის წყლული გამოწვეულია ინფექციით, თქვენ უნდა მიიღოთ ანტიბიოტიკები. მჟავა რეფლუქსით გამოწვეული წყლულის შემთხვევაში, იმუშავეთ ექიმთან ერთად, რათა მართოთ კუჭის მჟავა წარმოება. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ:

  • პროტონული ტუმბოს ინჰიბიტორები
  • ანტაციდები
  • H-2-რეცეპტორების ბლოკატორები
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 16
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 4. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან რამდენიმე კვირის შემდეგ

მედიკამენტებს რამდენიმე კვირა დასჭირდება საყლაპავის წყლულის გამომწვევი მიზეზის სამკურნალოდ. თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან რამდენიმე კვირის ან თვის შემდეგ, რათა უზრუნველყოთ წყლულის შეხორცება.

ექიმს შეიძლება სურდეს სხვა ზედა ენდოსკოპიის გაკეთება წყლულის ადგილის დასათვალიერებლად

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 17
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ალკოჰოლის დალევას ან მოწევას

ამან შეიძლება გაანათოს და გააღიზიანოს თქვენი საყლაპავის წყლული განკურნებისას. თუ თქვენ არ გსურთ მთლიანად შეწყვიტოთ მოწევა, სანამ თქვენი წყლული განიკურნება, შეგიძლიათ უბრალოდ შეწყვიტოთ წყლულის სრულად განკურნება.

მოწევა და სასმელი შეიძლება შეანელოთ თქვენი გამოჯანმრთელების პერიოდი

მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 18
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 6. შეინახეთ კვების დღიური, რათა თავიდან აიცილოთ საკვები, რომელიც იწვევს თქვენს მჟავას რეფლუქსს

თუ თქვენი საყლაპავის წყლული გამოწვეული იყო ჭარბი კუჭის მჟავით, მიაქციეთ ყურადღება იმ საკვებს, რომელიც გიქმნით გულძმარვას ან გულისრევას. შეეცადეთ შეზღუდოთ ამ საკვების ჭამა, რათა არ განვითარდეს სხვა წყლული და არ გააუარესოთ თქვენი:

  • ცხარე საკვები
  • შემწვარი საკვები
  • კოფეინი
  • პომიდორი, ხახვი და ნიორი
  • ციტრუსი
  • ზარაფხანა
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 19
მკურნალობა ყელის წყლულები ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 7. შეცვალეთ თქვენი კვების ჩვევები, რათა თავიდან აიცილოთ მჟავა რეფლუქს

მიირთვით დაბალანსებული დიეტა მთელი მარცვლეულით, უცხიმო ცილებით, ხილით და ბოსტნეულით, სანამ გამოჯანმრთელდებით საყლაპავის წყლულისგან. მჟავას რეფლუქსის სხვა წყლულის გამომწვევი თავიდან ასაცილებლად, მიირთვით ნელა და ნუ იწექით ჭამიდან მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში.

გირჩევთ: