სურნელი სუფთა და თავდაჯერებული გრძნობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ჰიგიენის პრეპარატებზე სურნელოვანი შეხების მრავალი გზა არსებობს და ზოგიერთი მათგანი ამ სტატიაშია გაზიარებული. მოემზადეთ, რომ გახდეთ გარშემო ყველაზე ტკბილი სუნი.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ საპნები ციტრუსის სურნელით
ეს არის ახალი და ამავდროულად გამაგრილებელი, რის გამოც თქვენ უფრო გაღვიძებული და სასიამოვნო სუნი გაქვთ, როგორც ციტრუსის ბაღი. ციტრუსის სურნელოვანი საპნები შეგიძლიათ გამოიყენოთ შხაპის, აბაზანის ან ხელების დაბანისას.
ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი და ცაცხვი ყველა სასიამოვნო სურნელია
ნაბიჯი 2. დაეყრდენით მწვანილს სუფთა და ჯანსაღი სურნელისთვის
მწვანილი, როგორიცაა როზმარინი, thyme და რეჰანი, როგორც ახალი სუნი და გამამხნევებელი. ისინი ასევე ასუფთავებენ და ზოგიერთ მწვანილს სამკურნალო დანიშნულებაც კი აქვს.
დაამატეთ მწვანილი, ახალი ან გამხმარი (პაკეტში), ორთქლის ცხელ აბაზანაში, რათა გათავისუფლდეს მათი ბალახის არომატი. ნება მიეცით აცურავდნენ და დაელოდონ, როდის გაათავისუფლებენ სურნელს წყალში. შემდეგ შედით და გაატარეთ კარგი, გრძელი გაჟღენთილი
ნაბიჯი 3. დაამატეთ სუნამო ორთქლს მშვენიერი სურნელისთვის
სცადეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის ან ყვავილის სუნამო ან ეთერზეთი შხაპის იატაკზე. ჩართეთ შხაპი სურნელის გასათბობად, შემდეგ მიიღეთ შხაპი თბილ წყალში. სუნამო ნელ -ნელა გამოუშვებს თავის სუნამოს და შექმნის სასიამოვნო არომატულ ორთქლს.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სუნამო სურნელოვანი გასუფთავებისთვის
შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი სუნამო და დაბანა ან შხაპამდე დაასხით ორიდან სამი წვეთი პირსახოცზე. დატოვე პირსახოცი გაცხელებული პირსახოცის თაროზე ან რადიატორზე, სანამ ცოტა არ გაათბება. დაბანის ან შხაპის მიღების შემდეგ მიეცით საკუთარ თავს ენერგიული გამთბარი თბილი, სურნელოვანი პირსახოცი. თბილი პირსახოცი იქნება მყუდრო და დამამშვიდებელი და სურნელი დარჩება თქვენს კანზე, დახვეწილი, მაგრამ საყვარელი.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ რამოდენიმე სურნელოვანი პროდუქტი სურნელების დასაფენად
დაიწყეთ აბაზანა სხეულის სურნელოვანი ზეთით. შემდეგ გამოიყენეთ იგივე სურნელის სურნელოვანი საპონი. აბაზანის მიღების შემდეგ გამოიყენეთ იგივე ლოსიონის სხეულის ლოსიონი და დაასრულეთ ტუალეტის წყალი ან კიოლნი იმავე სურნელით. ეს საშუალებას გაძლევთ გააფუჭოთ სუნამოები იმავე სუნამოების ოჯახში.
ნაბიჯი 6. გაახურეთ თქვენი კანი სურნელით
გამოიყენეთ ორთქლმავალი, რომელსაც დაამატეთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთი. დაიხურეთ თავი ორთქლმავალზე, დაიდეთ პირსახოცი თავზე და მიეცით საშუალება სურნელი თქვენს კანში შეიწოვოს.
ნაბიჯი 7. შეინარჩუნეთ სუნთქვა სუფთა სურნელოვანი პროდუქტებით
თქვენ გექნებათ არა მხოლოდ სუფთა კბილები და სუფთა სუნთქვა, არამედ ტკბილი სუნიც. გამოიყენეთ კბილის პასტა და პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები, რომლებსაც აქვთ პიტნის არომატი, როგორიცაა პიტნა ან პიტნა.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ სურნელოვანი ტუჩსაცხი
მშვენიერი ტუჩსაცხი შეინარჩუნებს თქვენს ტუჩებს კარგ მდგომარეობაში და დაამატებს სურნელს და გემრიელ გემოს ერთდროულად. ზოგიერთი არჩევანი მოიცავს თაფლს და დარიჩინს, ატმას, მარწყვს და ვანილს.
ნაბიჯი 9. სურნელოვანი თმა
გამოიყენეთ ხარისხიანი სურნელოვანი შამპუნები და კონდიციონერები, რომ დაამატოთ მშვენიერი სურნელი თქვენს თმას. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი თმის სუნამოს სპრეი ან თმის სუნამო.
ნაბიჯი 10. იკვებეთ ჯანსაღად და მიირთვით სურნელოვანი
უპირატესობა მიანიჭეთ ნებისმიერ დროს მკვებავ საკვებს და არანაირი ზიანი არ მოაქვს საყვარელი არომატების მქონე საკვების არჩევაში, როგორიცაა პიტნა, ლიმონის ბალახი, ქოქოსი და ვანილი.
Რჩევები
- ჩაალაგეთ პიტნის ყუთი თქვენს ჩანთაში და დალიეთ და დაღეჭეთ ყოველ საათში.
- თან იქონიეთ ბოთლი სუნამო ან კიოლნი და დაამატეთ საჭიროების შემთხვევაში.
- გამოიყენეთ სურნელოვანი სხეულის სკრაბი კვირაში ერთხელ.
გაფრთხილებები
- ნუ დარჩებით ცხელ შხაპში დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ისინი ამოიღებენ ტენიანობას თქვენი კანიდან.
- გააცნობიერე, რომ ზოგი ადამიანი ალერგიულია სუნებზე. იცოდეთ რა გავლენა აქვს ასეთ ადამიანებს და მაქსიმალურად შეამცირეთ ეს.
- ნუ დაასხამთ ბევრ სუნამოს, რადგან მას შეიძლება ჰქონდეს ძალიან ძლიერი სუნი და შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი ან სასიამოვნო სუნი არ მისცეს.
