ცხელება უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ გარეგნობა-ეს გონების ჩარჩოა. თქვენ უბრალოდ დადიხართ ქუჩაში ან შეწყვეტთ სწრაფ საუბარს, თუკი თავს დაიჯერებთ, მაშინ ყველა თქვენს ორბიტაზე იფიქრებს, რომ თქვენ ცხელ დროში ხართ. მაგრამ რა მოხდება, თუ არ ხართ დარწმუნებული ხართ თუ არა სექსუალური, დამაინტრიგებელი და ცხელი ადამიანი, როგორიც გსურთ?
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: ცხელი ფიქრი
ნაბიჯი 1. მიეცით საკუთარ თავს სურვილი, რომ იყოს ცხელი
შესაძლოა გინდათ გამოიყურებოდეთ ცხელ ბიჭად ან გოგოდ, მაგრამ გეშინიათ რომ არ გაგასამართლებენ ან ზემოდან დაგაკვირდებიან. ზოგისთვის ცხელ სურვილს აქვს ნეგატიური კონოტაცია ვიღაცის ზედმეტად ფუჭი ან არაღრმა. ნუ დაუშვებთ ამ სტერეოტიპებს და მცდარ წარმოდგენებს ხელი შეგიშალოთ ცხელების მიღწევაში. მიეცით საკუთარ თავს უფლება გახდეთ ცხელი.
სიცხე უნდა იყოს ის, რაც გსურს და არა ის, რასაც განიცდი ზეწოლის ქვეშ. დღევანდელი საზოგადოება დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს გარკვეულწილად მიმზიდველ გარეგნობას, მაგრამ ეს სულაც არ არის მიმზიდველი ერთადერთი გზა
ნაბიჯი 2. გამოავლინეთ თავდაჯერებულობა
იმისათვის, რომ იყო ცხელი, უნდა გჯეროდეს, რომ ცხელი ხარ. გჯეროდეთ თქვენი გადაწყვეტილებების, გარეგნობის და იმის შესახებ, თუ ვინ ხართ ან გინდათ იყოთ. ის ასევე დაგეხმარებათ უკან დაიხიოთ წარუმატებლობებიდან და მიიღოთ რთული გამოწვევები, რომლებიც თქვენს გზაზე მოდის.
- შეახსენეთ საკუთარ თავს ის, რაც უკვე მიაღწიეთ და ისიამოვნეთ ამ წარმატებებით. ნუ დაგავიწყდებათ, რამდენს მიაღწიეთ და რა მიზნებს მიაღწიეთ ახლის მიღწევის პროცესში.
- ნუ მიანიჭებ დიდ მნიშვნელობას იმას, თუ როგორ აღიქვამენ შენ სხვები. თუ ცხელ გარეგნობას გაგრძნობინებთ ბედნიერად, მაშინ ეს უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სხვები ფიქრობენ.
ნაბიჯი 3. გქონდეთ სხეულის იმიჯის რეალისტური მიზნები
თქვენ არ უნდა გამოიყურებოდეს მოდელი. შენ უნდა იყო ის ფორმა, რითაც კმაყოფილი ხარ. ამის ნახევარი ნიშნავს სხეულის შეცვლას ვარჯიშის და ჯანსაღი კვების გზით, მაგრამ მეორე ნახევარი აღიარებს თქვენი სხეულის უნიკალურობას.
- გასაგებია, რომ გსურს მიაღწიო ჯანსაღ წონას, მაგრამ არ არის რეალისტური მიაღწიო პატარა წელის, თუ ბუნებრივად მაღალი ხარ ან ცდილობდე გახადო შენი კონდახი უფრო დიდი, თუ ის ბუნებრივად პატარაა. ნუ იგნორირებას უკეთებთ საკუთარ აქტივებს სხვისი ქონების მიბაძვის მცდელობისას.
- მოერიდეთ სხეულის გარკვეულ ტიპს, როგორც "სრულყოფილ" სხეულს. არსებობს მრავალი სახის სხეული, რომელიც თავისებურად ლამაზია.
მეთოდი 2 დან 4: ცხელი ჩაცმა
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ, როგორი სხეულის ფორმა გაქვთ და ჩააცვით, რომ გაამწვანე (ქალებისთვის)
დიდმა ჩაცმულობამ უნდა გაუსვას ხაზი თქვენს საუკეთესო თვისებებს და მინიმუმამდე დაიყვანოს თქვენი სხეულის არასასურველი ნაწილები. აქ მოცემულია სხეულის ზოგადი ტიპების ჩაცმის რამდენიმე გზა:
-
ვაშლის ან წრის ფორმა:
დაუპირისპირდით თქვენი სხეულის სიმრგვალეს და რბილობას, დაამატეთ სტრუქტურა თქვენს ჩაცმულობას, განსაკუთრებით თავზე. ატარეთ დამონტაჟებული ბლეიზერი ან გადაახვიეთ კაბები, რომლებიც ქმნიან ასიმეტრიულ ხაზებს თქვენს სხეულზე. სწორი ფეხის შარვალი გეხმარებათ ფეხების გახანგრძლივებაში და ვერტიკალურად თქვენი სხეულის ყურადღების მიქცევაში. დიდი ანაბეჭდები და შაბლონები უკეთესად დაგამხიარულებთ ვიდრე პატარა ანაბეჭდები, განსაკუთრებით თუ თავზე აცვიათ. მოერიდეთ დიდი ან ფხვიერი პერანგით დაფარვას - სამაგიეროდ, ჩაიცვით მეტი ფორმა, მორთული ნივთები ან ტანსაცმელი, რომელიც დაფარულია სხეულზე.
-
მსხლის ან სამკუთხედის ფორმა:
დააბალანსეთ თქვენი დიდი თეძოები თავზე ფენების შექმნით. კარდიანი ან ქურთუკი, რომელიც წელზეა ამოჭრილი, ეხმარება თქვენი თხელი ზედა ნახევრის გათანაბრებაში თქვენი მოსახვევებით ბოლოში. გამოიჩინეთ ეს უზარმაზარი მხრები ერთი მხრის მაისურებით ან გაფორმებული საყელოებით. ჩექმაში მოჭრილი ან ოდნავ გაშლილი შარვალი მაღალ ქუსლებთან ერთად გახანგრძლივებს თქვენს ფეხებს.
-
საათის საათის ფორმა:
თქვენ მიიღეთ ფორმა, რომელსაც ყველა ეძებს! იმისათვის, რომ უკეთ გამოიჩინოთ ეს სასურველი მოსახვევები, ჩაიცვით მარტივად. მყარი ფერის ნივთები მოჭერილი წელებით გამოაჩენს თქვენს პატარა კუჭს. მოერიდეთ ანაბეჭდებს, რომლებიც ყურადღებას მოაშორებენ თქვენს სილუეტს.
-
სპორტული ან მმართველი ფორმის:
თქვენი სუსტი სხეული ზოგჯერ შეიძლება ზედმეტად ყუთში გამოიყურებოდეს, ასე რომ მოერიდეთ ზოლებსა და მოჭრილ მაისურებს. სცადეთ დამონტაჟებული სატანკო ზედა ნაწილები უფრო პატარა სამაჯურებით, ან საყრდენები, რომლებიც თქვენს მკერდის გარეგნობას აძლიერებს. მაღალი წელის შარვალი და კალთები იძლევა ქვიშის საათის ილუზიას. მიამაგრეთ რბილი ქსოვილები, რომლებიც გადმოედინება თქვენი სხეულიდან თქვენი სპორტული სტრუქტურის მკაცრი ხაზების საწინააღმდეგოდ.
ნაბიჯი 2. ჩადეთ ინვესტიცია თქვენს სხეულზე მორგებულ ტანსაცმელში (მამაკაცებისთვის)
ისწავლეთ რა უფრო მოერგება თქვენს სხეულს ან მიდით მკერავთან, რომ ტანსაცმელი თქვენთვის მორგებული იყოს. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ძალიან ჩანთა ან ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი ეცვა ყველა არასწორ ადგილას.
-
Მხრებზე:
ნაკერი, სადაც ყდის სხეული მიმაგრებული, უნდა დაისვას მხრებზე. ისინი არ უნდა დაეკიდონ თქვენს მკლავებს.
- მკლავები: თქვენი მკლავის ქვეშ მყოფი ქსოვილი უნდა დაიწეროს თქვენს კანზე, მაგრამ მაინც მისცეს მოძრაობა თქვენი მკლავებისთვის.
-
გულმკერდი:
გულმკერდმა უნდა შეავსოს პერანგის წინა მხარე ისე, რომ მისი ფორმა ქსოვილის მეშვეობით ჩანს. თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ მოძრაობის სრული დიაპაზონი თქვენს მკლავებში. სცადეთ მიაღწიოთ მაღლა, უკან და წინ. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, მაშინ თქვენი პერანგი ძალიან მჭიდროა. ღილაკები, რომლებიც გაშლილი ჩანდა და ნაოჭებს იწვევდა, არის კიდევ ერთი ნიშანი იმისა, რომ შენი პერანგი ძალიან მჭიდროა.
-
სამაჯურები:
თუ თქვენ ატარებთ გრძელ ყდის, თქვენი მაისურის მანჟეტი უნდა გაჩერდეს ცერა თითის ძირში.
-
შარვალი:
თუ თქვენ ირჩევთ გამხდარი ან გამხდარი ტანისამოსს, დარწმუნდით, რომ მუხლებიდან პირდაპირ ტერფებამდეა გაჭრილი. შარვლის მანჟეტი არასოდეს უნდა ქმნიდეს საფეთქლებს ან აუზს თქვენს ფეხებთან. ისინი უნდა გაჩერდნენ მხოლოდ ტერფებთან ან ცოტათი გასცდნენ თქვენს ფეხსაცმელს.
-
ქამრები:
ისინი მართლაც მხოლოდ აქსესუარების საშუალება უნდა იყოს და რეალურად არ უნდა ატარებდეთ შარვალს. თუ ქამარი არის ერთადერთი, რაც ინახავს თქვენს შარვალს, მაშინ ის ალბათ ძალიან დიდია.
-
Ფეხსაცმელი:
ბევრი სტილისტი ირწმუნება, რომ ფეხსაცმელი არის მამაკაცის გარეგნობის საფუძველი. ჩაცმულობა დამოკიდებულია ფეხსაცმლის ფერიზე და ტიპზე. ასე ჩაიცვი ფეხსაცმელიდან ზემოთ.
ნაბიჯი 3. გააპრიალეთ თქვენი გარეგნობა მარტივი ფერების შეხამებით თამამი განცხადების ნაჭრებით
მყარი ფერის ტანსაცმლის ნივთები განცხადების ნაწილებს პოპს ხდის. შეარჩიეთ ნაჭრები, როგორიცაა დიდი საყურეები, შაბლონიანი ფეხსაცმელი, ფერადი ჩანთა ან ლამაზი ქუდი.
- შავი ყოველთვის ცხელია და ემთხვევა თითქმის არაფერს. მთლიანად შავი სამოსი გაძლევთ სუფთა იერს, მაგრამ ასევე იძლევა მცირე ზღვარს და საიდუმლოებას.
- გამოიყენეთ კონტრასტული ძალა თქვენი უპირატესობის შესაბამისად. მუქი ფერის ტანსაცმელი დაგეხმარებათ მიაღწიოთ უფრო მოხდენილ გარეგნობას ან ნიღბავდეთ მიმზიდველ თვისებებს. მიუხედავად იმისა, რომ შაბლონებს ან ღია ფერის ნივთებს შეუძლიათ გამოკვეთონ თქვენი სხეულის ის ადგილები, რომელთა გამოხატვაც გსურთ.
ნაბიჯი 4. დაიცავით მოდის ტენდენციები
მოდა ყოველთვის იცვლება, ასე რომ გააგრძელე უახლესი ტენდენციები, რომ დარჩე ცხელი. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ტრენდი არ ღირს მოყვება ან ყველას უყვარს, ასე რომ შეარჩიეთ რა მოგეჩვენებათ კარგად და რა შეესაბამება თქვენს სტილს.
მოერიდეთ ასაკთან შეუსაბამო მოდის ტენდენციებს. იყო ცხელი არ ნიშნავს გამოიყურებოდე ახალგაზრდულად ან უფრო მოწიფულად
ნაბიჯი 5. გამოიჩინეთ პატარა კანი ან ჩაიცვით ფორმა ჩახუტებული სამოსი
ცოტა სექსუალურობას შეუძლია შორს წავიდეს, როდესაც გინდა გამოიყურებოდე ცხელი. თუმცა, დარწმუნდით, რომ ეს არის კანის შესაბამისი რაოდენობა. თქვენ გეცოდინებათ, როდესაც ძალიან გამჟღავნებული ხართ, როდესაც:
- ეს ხელს უშლის მნიშვნელოვანი ურთიერთობების ჩამოყალიბებას. ჩვენ ვცხოვრობთ სექსუალურ საზოგადოებაში, ამიტომ გასაკვირი არ არის, როდესაც ადამიანები შიშველ კანს არ უყურებენ. ამან შეიძლება აიძულოს ადამიანები სხვანაირად აღიქვან თქვენ ან გაამახვილოს ყურადღება იმაზე, რაც თქვენ უნდა შესთავაზოთ და უფრო მეტად იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებით მათთვის. თუ ამ ტიპის ყურადღება არ არის ის, რაც გსურთ, მაშინ არ არის შესაფერისი მომენტი ზედმეტი კანის გამოსაჩენად.
- ეს ხელს უშლის თქვენ კარიერის წინსვლას ან დასაქმებას. უმეტეს სამუშაო გარემოში, ზედმეტი კანის გამოვლენა აკრძალულია.
- თქვენ იღებთ უარყოფით ან საშიშ ყურადღებას. ბევრ ადამიანს, განსაკუთრებით ქალებს, უჭირთ კანის გამოჩენა ნეგატიური ყურადღების მიპყრობის გარეშე. და რადგან თქვენ არ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ სხვა ადამიანების რეაქციები და ქმედებები, თქვენი უსაფრთხოება და კომფორტი ყოველთვის პირველ რიგში უნდა იყოს.
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: გამოიყურება ცხელი
ნაბიჯი 1. ასხივეთ სხეულის დარწმუნებული ენა
ყოველთვის არ არის საკმარისი მხოლოდ ნაწილის ჩაცმა, მაგრამ ცხელი უნდა გამოჩნდე. და რამდენიმე ხერხი თქვენი სხეულის ენის გასაუმჯობესებლად დაგეხმარებათ:
- დადექი მაღლა და მიზანმიმართულად. ამოიღეთ მკერდი და ხელები მოერიდეთ. ძალაუფლების პოზიცია ხშირად აღწერილია სუპერმენის გამოსახულებით, ხელები თეძოებზე აქვს, ნიკაპი მაღლა აქვს და ფეხები დაშორებულია.
- იმოძრავეთ სტაბილურად თქვენი ქმედებებით. მეტისმეტად სწრაფად ლაპარაკი ან ნაჩქარევი საქმის გაკეთება აჩვენებს, რომ ნერვიულობთ ან ნერვიულობთ.
- გამოხატეთ სხვადასხვა სახის გამომეტყველება თქვენს სახეზე და სხეულზე. თავდაჯერებულ ადამიანებს შეუძლიათ გამოხატონ საკუთარი თავი ბუნებრივად, მაგრამ არ გადააჭარბებენ მას. ეს ხდის თქვენ უფრო მიუწვდომელსა და გახსნილს.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ფორმა
გინდათ მიაღწიოთ სხეულის წონის გარკვეულ მიზანს, ან უბრალოდ გახდეთ ფიზიკურად ჯანმრთელი, ფორმაში ჩადგომა არის დიდი ნაბიჯი ცხელობისკენ.
- ინვესტიცია განახორციელეთ სპორტული დარბაზის წევრობაში ან პირად ტრენერში. ტრენერის ხელმძღვანელობით მიღებული რჩევებითა და წახალისებით, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მუშაობა თქვენი სხეულის სფეროებზე და მიაღწიოთ წონის მიზნებს უსაფრთხო და ეფექტური გზით.
- Ჯანსაღი კვება. შეამცირეთ უსარგებლო საკვები და დაიწყეთ უკეთესი დაბალანსებული დიეტის დაცვა.
- ვარჯიში და კარგად კვება გაგრძნობინებთ თავს უფრო კომფორტულად საკუთარ კანში და გააუმჯობესებთ თქვენს საერთო ფსიქიკურ ჯანმრთელობასაც.
ნაბიჯი 3. გქონდეთ კარგი პოზა
თქვენი პოზირების გაუმჯობესება არა მხოლოდ უფრო თავდაჯერებულად გეჩვენებათ, არამედ ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელიც მოაქვს. თქვენი პოზის დაფიქსირებამ შეიძლება შეამციროს თავისა და ზურგის ტკივილი, მოუქნელობა და ხელი შეუშალოს კუნთების დაქვეითებას.
- შეაფასეთ თქვენი პოზა, რათა შეძლოთ თქვენი სხეულის პრობლემურ უბნებზე მუშაობა. საერთოდ, მხრები დაბალანსებული უნდა იყოს და ერთი მეორეზე მაღლა არ უნდა გამოჩნდეს. ისინი ასევე უნდა იყოს გასწორებული თქვენს ყურთან ისე, რომ თქვენი კისერი და თავი წინ არ იყოს გადახრილი. ზურგი არ უნდა იყოს მომრგვალებული და ხელები უნდა დაისვენოთ გვერდებზე.
- ყოველდღიურად შეასრულეთ პოზის გასაუმჯობესებელი სავარჯიშოები. ეს შეიძლება იყოს მარტივი სავარჯიშოები, როგორიცაა ზურგის გასწორება ჯდომისას, მეტი სიარულისას, ან გაჭიმვისას. ან ისინი შეიძლება იყოს უფრო რთული სავარჯიშოები, რომლებიც იჭიმება და ზურგს აყალიბებს სწორ პოზაში.
- იყავით გაცნობიერებული როგორ იკავებთ საკუთარ თავს. ადვილია დაიწყოთ წინსვლა, როდესაც მუშაობთ თქვენს სამუშაო მაგიდასთან ან იჯექით და ისვენებთ. შეეცადეთ იჯდეთ სწორ მდგომარეობაში ზურგზე სწორი, მკლავები უკან და თავი და კისერი მხრებთან გასწორებული.
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ მოდური ვარცხნილობა, რომელიც შეავსებს თქვენს გარეგნობას და სახის ფორმას
სცადეთ თმის შეღებვა, მისი უკიდურესად მოკლე შეჭრა ან გახანგრძლივება, რათა დროდადრო აურიოთ იგი და მიეცით დინამიური გარეგნობა.
- გაუფრთხილდი თმას. უმარტივესი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის დაიბანეთ თმა და გააუმჯობესეთ იგი. ჩადეთ ინვესტიცია თმის პროდუქტებში ან ბუნებრივ საშუალებებში, ისეთი პრობლემების წინააღმდეგ საბრძოლველად, როგორიცაა გაშლილი, მშრალი ან ცხიმიანი თმა.
- გაიხეხეთ თმის ვარცხნილობა ყოველ ორ თვეში, რათა თავიდან აიცილოთ გაყოფილი ბოლოები და მოუხელთებელი იერი.
ნაბიჯი 5. შეიმუშავეთ კანის მოვლის რუტინა
თქვენი კანი არის თქვენი გარეგნობის საფუძველი. შეინახეთ იგი სუფთა და გაუმკლავდეთ ნაკლოვანებებს და სხვა პრობლემურ ფაქტორებს მისი მკურნალობითა და დაცვით. სცადეთ სხვადასხვა პროდუქტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი შესაფერისია თქვენი კანისთვის.
- ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება. ეს ყველაზე ადვილია დაივიწყო, მაგრამ ყოველ დღე მზისგან დამცავ კრემს შეუძლია თავიდან აიცილოს ნაოჭები და კანის გაუფერულება.
- ატენიანეთ თქვენი კანი. გამოიყენეთ ლოსიონი, კრემი ან სხეულის კარაქი ხელებისთვის, მკლავებისთვის, ფეხებისთვის და სახისთვის. ტუჩის ბალზამი ეხმარება დაბზარული ან გახეთქილი ტუჩებით.
- ცხიმიანი კანისთვის გამოიყენეთ ზეთის შემცველი პროდუქტები სახის გასაწმენდად.
- აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, მოერიდეთ სახეზე შეხებას ან მუწუკებს. ამის ნაცვლად, დაიბანეთ სახე აკნეს გამწმენდით ან თბილი წყლით და ჰიპოალერგიული საპნით და კარგად დატენიანეთ კანი. აკნე ჩნდება მაშინ, როდესაც ზეთები, თითებიდან ან ზედმეტად აქტიური ჰორმონებიდან და ჯირკვლებიდან, შერეულია ჭუჭყთან ერთად, რათა დაიხუროს თქვენი ფორები.
მეთოდი 4 დან 4: ცხელი მოქმედება
ნაბიჯი 1. აჩვენეთ თქვენი მაგარი მხარე
ბედის ირონიით, ცხელება ნიშნავს მაგარს. ეს არის სასიამოვნო თვისება, რომელიც იზიდავს ადამიანებს თქვენს მიმართ თქვენი დაუდევარი ქცევის გამო. რამდენიმე მაგარი საქმეა გასაკეთებელი:
- ნუ ეცდები ასე. ან თუნდაც გამოიყურებოდე, რომ შენ ასე არ ცდილობ. ის ქმნის შთაბეჭდილებას, რომ თქვენ ისეთი გლუვი ხართ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ის, რაც გსურთ, მცდელობის გარეშეც კი.
- თუ ბევრს ნერვიულობთ, ტუჩს კბენთ, საუბარში დაბრკოლდებით ან საერთოდ ვნერვიულობ, შეეცადეთ თავი მაგრად იგრძნოთ. ძნელია თვალყური ადევნოთ ან შევაჩეროთ ჩვენი სხეულის ნერვული ტკიპები, როდესაც ჩვენ ვნერვიულობთ, ამიტომ ამის საუკეთესო საშუალებაა შიგნიდან გარედან. იგრძენი თავი მაგრად და შენი სხეულის ენა მოჰყვება.
- იყავი ცოტა მეამბოხე. ხანდახან მცირე წესის დარღვევა ან რისკის აღება ძალიან მაგარია და ძლევამოსილს მოგცემთ. მაგრამ არაფერი გააკეთო უკანონო!
ნაბიჯი 2. გაითამაშეთ თქვენი სექსუალური მიმზიდველობა
ბევრი გზა არსებობს სექსუალური და სექსუალურად გამოიყურებოდე. სცადეთ:
- აცვია წითელი. არაერთი კვლევა ჩატარდა იმის შესახებ, რომ წითელი ფერი არის ყველაზე სექსუალური ფერი. ჩვენს ადამიანის ტვინში რაღაც ძალიან იზიდავს ფერს.
- იღიმის. ბედნიერი და მიმზიდველი გარეგნობა ძალიან სექსუალურია. ასე გაანათეთ ის მარგალიტიანი თეთრები!
- ძლიერი თვალის კონტაქტის დამყარება. ეს არის უაღრესად თავდაჯერებული ნაბიჯი, რომელიც იზიდავს ხალხს. შეაერთეთ იგი ღიმილით ან მოსიყვარულე იერით, რათა გააძლიეროთ სექსუალურობა.
- ფლირტი. ეს არის სექსუალური და სახალისო გზა თქვენთვის საინტერესო ადამიანთან ურთიერთობისას. ყურადღებით მიიქციეთ ყურადღება თქვენს სხეულზე ან გაახარეთ თქვენი სამიზნე flirtatious look ან თამამი კომპლიმენტებით.
ნაბიჯი 3. იყავით თავმდაბალი
ყველაზე უარესი რისი გაკეთებაც შეგიძლია არის ტრაბახობ რა ცხელი ხარ. მოკრძალება და სხვების მიმართ მადლიერება მიმზიდველი თვისებებია. ყველაზე თავდაჯერებული ადამიანები არიან ისეთებიც, ვისაც შეუძლია სხვების აშენება.
- მიეცით კომპლიმენტები. თუ გსურთ ვინმეს ყურადღების მიქცევა, მიაქციეთ მას ნამდვილი კომპლიმენტი.
- ნუ ტრაბახობ და სხვებს ზემოდან არ უყურებ. ყურადღება, რომელსაც თან ახლავს ცხელება, ადვილად გადაიზრდება დიდ ეგოდ. თქვენს მეგობრებს, ოჯახს და სხვა ადამიანებს გათიშავს ვინმე, ვინც მუდმივად უნდა დაამტკიცოს, რომ ცხელია ან საკუთარ თავზე მეტისმეტად აზროვნებს.
Რჩევები
- დაბოლოს, იპოვნეთ ცხელების საკუთარი განმარტება. გავრცელებული მცდარი მოსაზრებაა, რომ „ცხელი“ნიშნავს „სექსუალურს“, ხოლო „სექსუალური“ნიშნავს გამოსაშვები ტანსაცმლის ტარებას ან ბევრი კანის გამოჩენას. თუმცა, ცხელება შეიძლება სხვადასხვა რამეს ნიშნავდეს. ზოგისთვის ცხელი გარეგნობა ზრდის თვითშეფასებას და თავდაჯერებულობას. სხვებისთვის ცხელება ნიშნავს სექსუალურად მიმზიდველობას. არ არსებობს არასწორი ან სწორი გზა ცხელებისთვის.
- ატარეთ ტანსაცმელი, რომელშიც კომფორტულად გრძნობთ თავს. თქვენ შეიძლება ცდუნება აცვიათ ის, რაც თქვენი აზრით ცხელია, მაგრამ თქვენთვის კომფორტული არ არის. ნუ უგულებელყოფთ თქვენს დისკომფორტს, არამედ კომპრომისზე წასვლა ან იმუშავეთ მასზე.
- არ დაანებოთ თავი თქვენს მეგობრებს, რადგან ფიქრობთ, რომ მათზე ძალიან ცხელი ხართ. ცხელება არ ნიშნავს რომ შენ ყველასზე უკეთესი ხარ.
- გახდე ცხელი უნდა იყოს სასიამოვნო მიზანი. ნუ ეცდებით ძალიან გამოიყურებოდეთ, თუ ის უბრალოდ არ შეესაბამება თქვენს ვინაობას. ხალხი შეიძლება მიმზიდველი იყოს სხვადასხვა გზით. არაფერია ცუდი იმაში, რომ იყო საყვარელი ან ლამაზი,
- Იყავი ის ვინც ხარ. ცხელი გარეგნობა არ ნიშნავს იმას, რომ შენ ცდილობ სხვა ვინმე იყო. თქვენ უბრალოდ ხდებით საკუთარი თავის უფრო ცხელი, უფრო თავდაჯერებული.
გაფრთხილებები
- თქვენ შეიძლება მიიღოთ არასასურველი ან საშიში სექსუალური წინსვლა. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენი ბრალი არ არის! სიცხე არ აძლევს სხვას უფლებას სიტყვიერი ან სექსუალური შეურაცხყოფა მიაყენოს თქვენ. თქვენ არ უნდა დაგაბრალოთ შეურაცხყოფა მხოლოდ თქვენი გარეგნობის გამო.
- სექსუალური დამოკიდებულების შემუშავებისას არ გამოხვიდეთ კონტროლიდან. თქვენ არ გსურთ იყოთ ძალიან თავხედი ან ზედმეტად თავდაჯერებული.
