როგორ გავუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას: 13 ნაბიჯი

Სარჩევი:

როგორ გავუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას: 13 ნაბიჯი
როგორ გავუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას: 13 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას: 13 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას: 13 ნაბიჯი
ვიდეო: Teeth Whitening At The Dentist | Fastest Way To Whiten Your Teeth 2024, მარტი
Anonim

ექსპერტები ამბობენ, რომ კბილების გათეთრების შემდეგ ხშირია მგრძნობელობა, მიდიხართ სტომატოლოგთან თუ იყენებთ სახლის ნაკრებებს. კბილების გათეთრების შემდეგ კბილების მგრძნობელობა ხდება იმიტომ, რომ ქიმიკატები, რომლებიც გამოიყენება კბილების გასათეთრებლად, აღიზიანებს კბილის ნერვებს. კვლევები ვარაუდობენ, რომ გათეთრების პროდუქტების მიმართ მგრძნობელობა ჩვეულებრივ დროებითია და თქვენ შეძლებთ მისი მინიმუმამდე შემცირებას. თუმცა, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ გჭირდებათ სტომატოლოგიური მოვლა და გაარკვიოთ არის თუ არა თქვენი გათეთრების პროდუქტები თქვენთვის უსაფრთხო.

ნაბიჯები

მე –3 ნაწილი 1: პროფილაქტიკური ზომების მიღება მკურნალობის დაწყებამდე

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 1
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ დესენსიბილიზაციის კბილის პასტით

მკურნალობამდე სულ მცირე 10 დღით ადრე, დაიწყეთ კბილების გახეხვა დღეში სამჯერ დესენსიბილიზაციის კბილის პასტით. Sensodyne და Colgate Sensitive ორი კარგი ვარიანტია. ეს კბილის პასტები ხელს უშლიან ტკივილის სიგნალებს კბილის ზედაპირიდან შიდა ნერვამდე.

  • მოძებნეთ GC Tooth Mousse, რომელსაც აქვს აქტიური ნივთიერება CPP ACP, რომელიც ძალიან კარგად მუშაობს მინანქრის რემინერალიზაციაში.
  • გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისის კბილის ჯაგრისი კბილის პასტის წრიული მოძრაობით (არა წინ და უკან). იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები სამი სეანსის განმავლობაში.
  • ფტორს და დესენსიბილიზაციას უკეთესად იმოქმედებთ, თუ პირს მაშინვე არ იბანთ. დატოვე კბილის პასტა, რომ იმოქმედოს კბილებზე კიდევ სამი წუთით ადრე ჩამოიბანოთ.
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 2
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. წაისვით დესენსიბილიზაციის გელი, თხევადი ან პასტა

გაწმინდეთ კბილები ისე, რომ მშრალი იყოს. შემდეგ მიიღეთ სუფთა ბამბის ტამპონი. მოათავსეთ პროდუქტის დიდი წერტილი ნაცხის წვერზე და შეიზილეთ იგი კბილების ზედაპირზე. დატოვეთ პროდუქტი კბილებზე რეკომენდებული დროის განმავლობაში, სანამ პირი წყლით ჩამოიბანეთ.

ეს პროდუქტები ჩვეულებრივ შეიცავს კალიუმის ნიტრატს, რომელიც კბილებს ნერვებს, ზღუდავს მგრძნობელობას. ორი კარგი პროდუქტი მოიცავს AcquaSeal და Ultra EZ, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი როგორც გათეთრების მკურნალობის დაწყებამდე, ასევე მის შემდეგ

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 3
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეავსეთ მათეთრებელი უჯრა დესენსიბილიზაციის გელით

მკურნალობამდე დაახლოებით 30 წუთით ადრე, შეავსეთ უჯრა დესენსიბილიზაციის გელით და განათავსეთ იგი კბილებზე. როდესაც მზად იქნებით მკურნალობის დასაწყებად, უბრალოდ ამოიღეთ უჯრა, ჩამოიბანეთ და შეავსეთ გაუფერულების აგენტით. თქვენ ასევე გინდათ ჩამოიბანოთ პირი, რომ ამოიღოთ გელის ნარჩენები.

დარწმუნდით, რომ გათეთრების უჯრა სწორად ჯდება - ის მხოლოდ კბილებს უნდა ფარავდეს და არა ღრძილებს. თუ ის ღრძილებს აღწევს, ზოგიერთი მათეთრებელი აგენტი შეიძლება შევიდეს მათში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობელობა ან თუნდაც უმნიშვნელო დამწვრობა, რაც შეიძლება ჩაითვალოს როგორც თეთრი კონტური ღრძილების ხაზის გასწვრივ

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 4
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები მკურნალობის დაწყებამდე

მკურნალობამდე დაახლოებით ერთი საათით ადრე მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტის შემოთავაზებული დოზა, როგორიცაა Advil ან Aleve. წამლის ადრეული მიღება საშუალებას გაძლევთ დაიწყოთ და დაიწყოთ მუშაობა პროცედურის დაწყებამდე. თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მედიკამენტები მკურნალობის შემდეგ, თუკი თქვენ განიცდით რაიმე ხანგრძლივ მგრძნობელობას.

თუ არ ხართ დარწმუნებული რა მედიკამენტების მიღება, სთხოვეთ თქვენს სტომატოლოგს რეკომენდაცია. ზოგადად იბუპროფენი კარგად მოქმედებს ყველა სახის კბილების მგრძნობელობაზე

ქულა

0 / 0

ნაწილი 1 ვიქტორინა

მას შემდეგ, რაც გაიხეხეთ დესენსიბილიზატორი კბილის პასტით, როდის უნდა ჩამოიბანოთ პირი?

Დაუყოვნებლივ.

Არ არის აუცილებელი! თუ გეჩქარებათ, კარგია პირის ღრუს გამორეცხვა დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც გაიხეხავთ დესენსიბილიზაციულ კბილის პასტას. თუმცა, დესენსიბილიზაციის აგენტები უკეთესად იმუშავებენ, თუ მათზე დიდხანს დატოვებთ. Კიდევ სცადე…

დაახლოებით სამი წუთის შემდეგ.

Სწორია! იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მისცეთ თქვენს დესენსიბილიზაციურ კბილის პასტა სამი წუთის განმავლობაში კბილების სრულად დესენსიბილიზაციისთვის დავარცხნის დასრულების შემდეგ. ამის შემდეგ, მისი ხანგრძლივად დატოვება არ გახდის მას უფრო ეფექტურს. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.

სანამ გამოიყენებთ მათეთრებელ ხსნარს.

ზუსტად არა! ამდენი ხნის განმავლობაში დესენსიბილიზაციის კბილის დატოვება არ დააზიანებს თქვენს კბილებს, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი. სამ წუთზე მეტხანს ლოდინი სანამ ჩამოიბანებთ კბილის პასტას არ გახდის უფრო ეფექტურს. დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…

გსურთ მეტი ვიქტორინა?

განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!

3 ნაწილი 2: დისკომფორტის მართვა მკურნალობის დროს

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 5
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ სახლის გათეთრების სამკურნალო ნაკრები

კბილების მათეთრებელი კომპლექტების უმეტესობა კარბამიდის პეროქსიდს იყენებს, როგორც ძირითად მათეთრებელ ინგრედიენტს. პეროქსიდი ეფექტურია, მაგრამ მას შეუძლია გააღიზიანოს კბილების ნერვული დაბოლოებები და გამოიწვიოს მგრძნობელობა. შეარჩიეთ ნაკრები სახლში, რომელიც შეიცავს პეროქსიდის დაბალ დონეს 5-6%. პეროქსიდის უფრო მაღალი დოზა არ იძლევა ეფექტურობის გარანტიას და შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ტკივილი.

  • სახლის გათეთრების მრავალფეროვანი ვარიანტი არსებობს: ზოლები, საღებავები, პირის ღრუს გელი, მათეთრებელი კბილის პასტა და თუნდაც გამათეთრებელი რეზინა და პირის ღრუს სარეცხი საშუალება. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ამ პროდუქტების უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით, ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს.
  • თუ თქვენ ირჩევთ უჯრაზე გათეთრების მეთოდს, დარწმუნდით, რომ უჯრა უსაფრთხოდ ჯდება თქვენს კბილებზე. თუ ის ფხვიერია, გელი შეიძლება გაჟონოს და გამოიწვიოს ღრძილების გაღიზიანება და მგრძნობელობის მომატება.
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 6
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. წაისვით გათეთრების აგენტის რეკომენდებული რაოდენობა და არა მეტი

შეიძლება მაცდური იყოს მეტი გელის გამოყენება უფრო სწრაფი და თეთრი შედეგის მისაღწევად. ნუ გააკეთებ. ამის ნაცვლად, ყურადღებით მიჰყევით მითითებებს და პრიორიტეტი გახადეთ თქვენი პირის ჯანმრთელობა. ზედმეტი აგენტის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების გაღიზიანება და ღებინებაც კი გადაყლაპვის შემთხვევაში.

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 7
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. დატოვეთ მათეთრებელი პროდუქტი შემოთავაზებული დროის განმავლობაში

პაკეტის რეკომენდაციების მიღმა დროის გახანგრძლივება არ გახდის თქვენს კბილებს უფრო ნათელს ან თეთრს. თუმცა, ეს შესაძლოა გაანადგუროს თქვენი კბილის მინანქარი, რაც მომავალში გამოიწვევს მინანქრის მოტეხილობით გამოწვეულ მგრძნობელობასა და გაფუჭებას.

დროის რეკომენდებული ხანგრძლივობა ზოგადად იქნება დამოკიდებული აქტიური პეროქსიდის პროცენტულ მაჩვენებელზე, რომელიც განსხვავდება პროდუქტის მიხედვით

ქულა

0 / 0

ნაწილი 2 ვიქტორინა

რა მოხდება, თუ მათეთრებელ აგენტს დატოვებთ შემოთავაზებულ დროზე მეტ ხანს?

მათეთრებელ აგენტს შეუძლია დააზიანოს თქვენი მინანქარი.

დიახ! მათეთრებელ საშუალებებს ნამდვილად შეუძლიათ თქვენი კბილის მინანქარი უფრო მყიფე გახადონ. ისინი არავითარ ზიანს არ მიაყენებენ, თუკი მითითებულს გამოიყენებთ, მაგრამ თუ მათეთრებელ აგენტს ძალიან დიდხანს დატოვებთ, მინანქრის შედეგად დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს მომავალი მგრძნობელობა და გაფუჭება. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.

ღრძილები გაგიღიზიანდებათ.

თითქმის! მართალია, თქვენ არ უნდა მისცეთ მათეთრებელ აგენტს კონტაქტი ღრძილებთან, რადგან ისინი გაღიზიანდებიან. მაგრამ გამათეთრებელი აგენტის კბილზე დიდი ხნით დატოვება სულაც არ იმოქმედებს თქვენს ღრძილებზე. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!

კბილები გათეთრდება.

არა! მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მათეთრებელი საშუალებები შექმნილია იმისათვის, რომ იყოს ეფექტური, როდესაც გამოიყენება მითითებების შესაბამისად. მათი დიდი ხნის განმავლობაში დატოვება (ან ძალიან ბევრი გელის გამოყენება) კბილებს არ გაგითეთრებს. აირჩიე სხვა პასუხი!

Ყველა ზემოთხსენებული.

Კიდევ სცადე! მათეთრებელი აგენტის გამოყენება ყოველთვის გულისხმობს პირის ღრუს ჯანმრთელობის პოტენციური რისკების დაბალანსებას უფრო მიმზიდველი კბილების ჯილდოთი. თუ გამათეთრებელ აგენტს ძალიან დიდხანს დატოვებთ, ზიანი, რომელიც მას შეუძლია, გადაწონის მის ნებისმიერ დადებით ეფექტს. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!

გსურთ მეტი ვიქტორინა?

განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!

მე -3 ნაწილი 3: განკურნება მკურნალობის შემდეგ

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 8
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ცხელ და ცივ სასმელებს

მკურნალობის დაწყებიდან პირველი 24 - 48 საათის განმავლობაში თქვენი კბილები იგრძნობენ თავს ძალიან მგრძნობიარედ, მიუხედავად თქვენი წინა სტომატოლოგიური ისტორიისა. უმჯობესია თავი აარიდოთ ძალიან ცხელ ან ძალიან ცივ სასმელებს. შეეცადეთ დალიოთ და მიირთვათ საკვები ოთახის ტემპერატურაზე. მაგალითად, ნაყინის ჭამის ნაცვლად, შეგიძლიათ სცადოთ ოთახის ტემპერატურის ჟელატინი.

  • მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გრძნობთ ტკივილს პროცედურის შემდეგ, უმჯობესია იყოთ ფრთხილად და მოერიდოთ კბილების ექსტრემალურ ტემპერატურას.
  • კარგია, თუ შეგიძლია თავიდან აიცილო მჟავე საკვები და სასმელიც. გამაგრილებელმა სასმელებმა და ციტრუსის წვენებმა შეიძლება გააღიზიანოს და აანთოს სამკურნალო პირი.
  • თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ მოწევას და დალევას ან ფერადი საკვების ჭამას, რათა არ მოხდეს მინანქრის შეღებვა, რომელიც ძალიან დაუცველია პირველი 48 საათის განმავლობაში.
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 9
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ კბილები რბილი ჯაგრისით

ყოველთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ კბილზე რბილი ჯაგრისის ჯაგრისი გათეთრების პროცედურებამდე და მის შემდეგ. დაივარცხნეთ ნაზი წრიული მოძრაობით. რბილი ჯაგარი გაწმენდს კბილებს კბილების ზედაპირის გაღიზიანების გარეშე. თქვენ დაგჭირდებათ ლოდინი 30 წუთიდან ერთ საათამდე მკურნალობის დაწყებამდე კბილების გახეხვის წინ. იმავდროულად, სურვილისამებრ, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პირი წყლით.

  • გამრეცხვისა და დავარცხნისას გამოიყენეთ თბილი წყალი, რომ დისკომფორტი მინიმუმამდე დაიყვანოთ.
  • თუ არ გიხდებათ დავარცხნა, შეგიძლიათ კბილის პასტა დადეთ ბამბის ტამპონზე და დაიძინოთ თხელი ფენა კბილებზე ძილის წინ. ეს მოგცემთ ფტორის სარგებელს გაღიზიანების გარეშე.
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 10
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ფტორს კბილების რემინერალიზაციისთვის

კბილის პასტა და პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები შეიცავს სხვადასხვა ხარისხის ფტორს. ითვლება, რომ ფტორი ხელს უწყობს ტკივილის სიგნალების დაბლოკვას პირის ღრუს ნერვებიდან, რაც იწვევს ნაკლებ მგრძნობელობას. თუ ფტორს იყენებთ, ეცადეთ არაფერი ჭამოთ 30 წუთის განმავლობაში, რადგან ეს მისცემს მას უფრო მეტ დროს მოქმედებისათვის.

  • წაისვით ფლუორიდის გელი კბილებზე ხუთი წუთის განმავლობაში და არ გადაყლაპოთ. ეს ასევე ხელს შეუწყობს სანერწყვე ნაკადის გაზრდას მინანქრის უკეთესი რემინერალიზაციისათვის.
  • პირის ღრუს სარეცხი საშუალებებისა და გამრეცხვის რამდენიმე კარგი მაგალითი, რომლებიც შეიცავს ფტორს, მოიცავს: ლისტერინის ფლუორიდის დაცვას, ფტორის ლისტერინს, კოლგეიტ ნეიტრაფლუორს და კოლგეიტ ფლუორიგარდს.
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 11
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. საღეჭი პაკეტი უშაქრო რეზინა

მკურნალობისთანავე ამოიღეთ თქვენი პაკეტი უშაქრო რეზინა. დაიწყეთ ერთჯერადი ნაწილის ღეჭვა. ყოველ 10 წუთში გადააფურთხეთ დაღეჭული ნაჭერი და დაიწყეთ ახალზე მუშაობა. გააკეთეთ ეს მანამ, სანამ არ გაივლით მთელ პაკეტს. ითვლება, რომ ეს ციკლი ამცირებს კბილების მგრძნობელობას გათეთრების პროცედურების შემდეგ.

მოერიდეთ ამ მეთოდს, თუ გაქვთ კუჭის პრობლემები ან თუ არაფერი ჭამთ. საღეჭი (საღეჭი) გავლენას ახდენს კუჭის მჟავის გამოყოფაზე თქვენს კუჭში, რაც ზრდის წყლულის რისკს

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 12
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 5. მიეცით კბილებს შესვენება გათეთრების პროცედურებს შორის

ზოგადად ნორმალურია წელიწადში ერთი-ორი უჯრაზე დაფუძნებული ან სტომატოლოგიური კაბინეტის გათეთრება. ამაზე მეტს შეუძლია შეაფერხოს კბილების მთლიანობა და გაზარდოს მგრძნობელობა. ეცადეთ გათეთრება განიხილოთ როგორც სერიოზული პროცედურა და არა თქვენი სტომატოლოგიური რუტინის რეგულარული ნაწილი.

თუ თქვენ იყენებთ გამათეთრებელ კბილის პასტებს ან ზოლებს სახლში, შეეცადეთ შეაჩეროთ ყოველ მეორე დღეს. ეს კბილებს მეტ დროს მისცემს გამოჯანმრთელებისთვის მკურნალობას შორის

გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 13
გაუმკლავდეთ კბილების გათეთრების მგრძნობელობას ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 6. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ მგრძნობელობა შენარჩუნებულია

თუ კბილები კვლავ აწუხებთ პროცედურის დასრულებიდან 48 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში, კარგი იდეაა სტომატოლოგთან ვიზიტის გაკეთება. თქვენი სტომატოლოგი ყურადღებით დააკვირდება თქვენს კბილებს, რათა დადგინდეს, გათეთრებამ გაამძაფრა თუ არა თქვენი მგრძნობელობა, თუ არის სხვა ფუძემდებლური პრობლემა, როგორიცაა ღრუ.

როდესაც ეწვევით თქვენს სტომატოლოგს, შეიძლება სასარგებლო იყოს შეფუთვა ან ფაქტიური ზოლები/კბილის პასტა, რომელსაც იყენებთ სახლში გასათეთრებლად. თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ უკეთესი ალტერნატივა

ქულა

0 / 0

ნაწილი 3 ვიქტორინა

თუ თქვენი კბილები ძალიან მგრძნობიარეა ჯაგრისის გასათეთრებლად, რა უნდა გააკეთოთ ამის ნაცვლად?

წაისვით კბილის პასტა ბამბის ტამპონით.

სასიამოვნოა! გათეთრების პროცედურის შემდეგ მნიშვნელოვანია თქვენი კბილების ფტორზე ზემოქმედება. ძილის წინ კბილის პასტის გამოყენება ბამბის ტამპონით კბილებს აძლევს კბილებს ფლუორიდული მკურნალობის უპირატესობას აგრესიული დავარცხნის გარეშე. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.

ამის ნაცვლად გამოიყენეთ პირის ღრუს გამრეცხი.

Მთლად ასე არა! ფტორი კარგია თქვენი კბილებისთვის, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თქვენ გათეთრების მკურნალობა გააკეთეთ. ფტორის შემცველი პირის ღრუს გამრეცხი კარგია, რომ დაამატოთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინას, მაგრამ მაინც არის კარგი მიზეზი, რომ გამოიყენოთ გათეთრების შემდეგ კბილის პასტა. აირჩიე სხვა პასუხი!

დატოვე კბილები მარტო სანამ არ გაძლიერდება.

Კიდევ სცადე! თქვენთვის მნიშვნელოვანია მიიღოთ ფლუორიდი კბილებზე გათეთრების პროცედურის დასრულების შემდეგ, რადგან ფტორი ხელს უწყობს მინანქრის რემინერალიზაციას. თუ კბილებს მარტო დატოვებთ, მათ ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას მეტი დრო დასჭირდება. სცადეთ სხვა პასუხი…

გსურთ მეტი ვიქტორინა?

განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!

Რჩევები

გირჩევთ: