თქვენ ისევ გსმენიათ, მანქანის უკანა სავარძლიდან მომდინარე საშინელი "დედა/მამა, მე მგონი ცუდად გავხდები". თქვენი შვილი ებრძვის მოძრაობის დაავადებას და თქვენ არ იცით რა გააკეთოთ მათ დასახმარებლად. ასწავლეთ თქვენს შვილს მოძრაობის ავადმყოფობის თავიდან აცილება, როგორც დასაწყისი, ისევე როგორც წინასწარ დაგეგმილია მოძრაობის ავადმყოფობის პროფილაქტიკური ღონისძიებების გატარება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მკურნალობა, როდესაც პრევენციული ზომები ვერ მოხერხდება.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: დაგეგმვა წინ
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც გულისრევას გამოიწვევს
თუ სადმე იქნებით, თქვენი ბავშვი დაავადდება მოძრაობით, შეეცადეთ გამოტოვოთ საკვები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა. მაგალითად, ცხარე საკვებმა ან ცხიმიანმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ავადმყოფობა. ზედმეტმა შაქარმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა. შეეცადეთ დაიცვათ უხერხული საკვები, თუ იცით, რომ იქ იქნებით, სადაც თქვენი შვილი შეიძლება დაავადდეს, მაგალითად მანქანაში. თუ ეს საკმაოდ მოკლე მოგზაურობაა, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ჭამა წინასწარ.
თუ თქვენს შვილს სჭირდება საჭმლის მიღება, სცადეთ ისეთი რამ, რაც არ არის მკაცრი მუცელზე, მაგალითად კრეკერი და წყალი
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ საუკეთესო ადგილი თქვენი შვილისთვის
მანქანაში, საუკეთესო ადგილი მოძრაობის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად არის წინა სავარძელში. თუმცა, თუ თქვენი შვილი 13 წლამდე ასაკისაა, ის უნდა იჯდეს უკანა სავარძელში, სადაც შუა სავარძელი საუკეთესოა, რადგან ის მაინც საშუალებას აძლევს მათ დაინახონ წინა მხარე. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ კანონები განსხვავდება ქვეყნისა და მდგომარეობის მიხედვით, როდესაც ბავშვი შეიძლება დაჯდეს წინა სავარძელზე.
თუ თვითმფრინავით მოგზაურობთ, შეარჩიეთ ადგილი ფრთების ზემოთ, სასურველია ფანჯარასთან. თქვენს შვილს შეუძლია შეხედოს ჰორიზონტს და ფრთები თვითმფრინავის ყველაზე სტაბილური ნაწილია
ნაბიჯი 3. სცადეთ მედიკამენტები
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, რათა თავიდან აიცილოთ მოძრაობის ავადმყოფობა მის დაწყებამდე. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ამ მედიკამენტების უმეტესობა თქვენს შვილს ძილს მოუტანს. თუ თქვენი შვილი ორ წელზე მეტია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დრამამინი, რომელიც შექმნილია მოძრაობის ავადმყოფობის დასახმარებლად. თუ თქვენი შვილი ექვსი წლისაა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბენადრილი, რომელიც არის ანტიჰისტამინური საშუალება, რომელიც ასევე დაგეხმარებათ.
ყოველთვის წაიკითხეთ ეტიკეტი, რათა შეამოწმოთ მედიკამენტები, რომლებსაც თქვენი შვილი ალერგიულია. გარდა ამისა, ყოველთვის ჯობია ესაუბროთ თქვენი შვილის ექიმს, სანამ ახალ წამალს მისცემთ
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ აკუპრესურის ზოლები
აკუპრესურის ზოლები არის ელასტიური ზოლები, რომლებიც მიდის თქვენი შვილის მაჯაზე. მათ აქვთ პლასტმასის პატარა ნაჭერი ერთ მხარეს, რომელიც უნდა მოხვდეს თქვენი ბავშვის მაჯის შიგნით. პლასტიკური აჭერს ზეწოლის წერტილს, რომელიც დაგეხმარებათ გულისრევასა და მოძრაობის ავადმყოფობაში.
ჩაიცვი ეს ბავშვზე სანამ მანქანაში ჩაჯდები. ისინი უნდა იყოს დაახლოებით ნახევარი ინჩის ზემოთ მაჯის ნაკეცზე, პლასტიკური წერტილით მაჯის შიგნით
ნაბიჯი 5. ჩაალაგე დასუფთავების ნაკრები
არცერთი წამალი არ არის სულელის მტკიცებულება, ასე რომ თქვენი შვილი მაინც ავად გახდება. კარგი იდეაა მოამზადოთ zip- ზე დაფარული პლასტიკური ჩანთებით ან ქაღალდის ჩანთებით (ღებინებისათვის), ჰაერის გამამხნევებელი, ტილოები, სარეცხი ტანსაცმელი და წყალი (შეკუმშვისთვის) და პირსახოცები, რათა გაწმინდოთ ნებისმიერი არეულობა. ასევე, დარწმუნდით, რომ ბავშვისთვის გაქვთ ტანსაცმლის გამოცვლა.
- თუ თქვენი ბავშვი მიდრეკილია წამოყრისკენ, განიხილეთ პირსახოცი მათ ქვემოთ, რათა დაეხმაროთ ღებინების მოპოვებაში.
- თუ თქვენი ბავშვი 3 წლამდეა, ნუ მისცემთ მას პლასტმასის ჩანთას ჩასაგდებად. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ქაღალდი. თუმცა, zip-top ჩანთები მაინც კარგია დაბინძურებული ტანსაცმლის შესანახად.
2 ნაწილი 2: მოძრაობის ავადმყოფობის პრევენცია
ნაბიჯი 1. უთხარით ბავშვს ფანჯრიდან იყუროს
მოძრაობის ავადმყოფობა ხდება იმის გამო, რომ არსებობს გაწყვეტა შინაგან ყურს და იმას, რასაც თვალები ხედავს. ეს ასევე გამოწვეულია კიდურების ნერვებით. ამიტომ, ბავშვი, რომელიც გამოიყურება მანქანის ან თვითმფრინავის გარეთ, აღიქვამს მოძრაობას, ამიტომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაავადდეს მოძრაობით.
საუკეთესოა ფანჯრის გარეთ ყურება
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ისინი არ უყურებენ წიგნებს ან ფილმებს
მანქანაში რაღაცის ყურება, მაგალითად ფილმი, ან წიგნის კითხვა შეიძლება გააუარესოს მოძრაობის ავადმყოფობა. ეს ზრდის გაწყვეტას გარე მოძრაობასა და თქვენი ბავშვის სხეულს შორის, რომელიც არ ცნობს მოძრაობას. ამიტომ, უმჯობესია, ბავშვმა გამოტოვოს ეს სირთულეები, თუ იცით, რომ მათ აქვთ მოძრაობის ავადმყოფობის პრობლემები.
გარდა ამისა, მოერიდეთ სხვა სიტუაციებს, რომლებიც იწვევენ მოძრაობის ავადმყოფობას. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ბავშვს არ შეუძლია თავიდან აიცილოს მოძრაობის ავადმყოფობა, რადგან მანქანაში ყოფნა არის უპირველესი მიზეზი, ასწავლეთ თქვენს შვილს თავი აარიდოს სხვა ადგილებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მოძრაობის ავადმყოფობა. მაგალითად, 3D ფილმების ყურებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი ადამიანის მოძრაობა ავად. Roller coasters და თუნდაც საქანელები ან სხვა სათამაშო მოედანი ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა
ნაბიჯი 3. დაეხმარეთ მათ ისწავლონ ყურადღების გადატანა ხმით ან თამაშებით
ბევრი ფიქრობს, რომ ყურადღების გადატანას შეუძლია ხელი შეუწყოს მოძრაობის ავადმყოფობას. სცადეთ ითამაშეთ თამაში თქვენს შვილთან ერთად, როდესაც ის თავს ცუდად გრძნობს ან საყვარელ მუსიკას ასრულებს, რაც ორივე დაეხმარება მათ არ იგრძნონ თავი ავად.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ დამამშვიდებელი სურნელი
კიდევ ერთი კარგი განადგურება არის დამამშვიდებელი სურნელების გამოყენება. ლავანდა ან პიტნა შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი და მას შეუძლია თქვენს შვილს სხვაზე იფიქროს, გარდა ავადმყოფობისა. სინამდვილეში, ზოგი ადამიანი მგრძნობიარეა ცუდი სუნის დროს, როდესაც მოძრაობს ავად, ამიტომ მას შეუძლია დაეფაროს ისინი.
ნაბიჯი 5. სცადეთ, რომ თქვენს შვილს რაღაცის წოვა
პიტნის რეზინის დაღეჭვა ასევე შეიძლება კარგი ყურადღების გამახვილება. ზოგს მიაჩნია, რომ ჯანჯაფილი ეხმარება, ამიტომ ეცადეთ თქვენს შვილს ჯანჯაფილის კანფეტი მიანიჭოთ, რათა შეამციროს გულისრევა. ყურადღების გადატანა და ჯანჯაფილი დაგეხმარებათ მოძრაობის ავადმყოფობაში.
- ნუ მისცემთ კანფეტს ან რეზინას 4 წლამდე ასაკის ბავშვებს, რადგან ეს არის დახშობის საფრთხე.
- არ მისცეთ უფლება ნებისმიერი ასაკის ბავშვებს ჩაწვან ტკბილეული მოძრავ მანქანაში, რადგან მოულოდნელმა გაჩერებამ და დაწყებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანფეტის ჩასუნთქვა და დახრჩობა.
ნაბიჯი 6. შესთავაზეთ გამჭვირვალე სითხეები
გამჭვირვალე სითხის დალევა დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვის კუჭის დამშვიდებაში. წყალი საუკეთესოა, მაგრამ ნებისმიერ გამჭვირვალე სითხეს შეუძლია დაეხმაროს მათ კუჭში. ზოგიერთ ადამიანს ასევე გაუმართლა გაზიანი სასმელები, როგორიცაა ლიმონი-ცაცხვის სოდა ან ჯანჯაფილი.
ნაბიჯი 7. სთხოვეთ თქვენს შვილს რაც შეიძლება უძრავად დარჩეს
რასაკვირველია, ნებისმიერი ბავშვისთვის ძნელია გაჩერება. თუმცა, თუ ბავშვს ეცდება თავი და სხეული არ ამოძრაოს, შეუძლია დაეხმაროს მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომებს. ეცადეთ მათ თავი ბალიშზე დაადო, როცა ფანჯრიდან იყურებიან.
ნაბიჯი 8. გაუშვით სუფთა ჰაერი
გატეხე ფანჯარა, რომ სუფთა ჰაერი შევიდეს მანქანაში. მას შეუძლია დაიცვას თქვენი შვილი გადახურებისგან. გარდა ამისა, სუფთა ჰაერმა შეიძლება დაეხმაროს ბავშვს უკეთესად იგრძნოს თავი. თუ ძალიან ცხელა ან ცივა, სცადეთ ჰაერში ამოიღოთ ჰაერის რეცირკულაცია თქვენს მანქანაში, რამაც შეიძლება ვინმეს დაეხმაროს.
თუ თვითმფრინავში ხართ, გახსენით ჰაერის ხვრელები ცირკულაციისთვის
ნაბიჯი 9. დაისვენეთ
მას შემდეგ რაც თქვენი ბავშვი მოძრაობას ავად გახდება, მას შეუძლია დაგეხმაროთ შესვენებაში. თუ მანქანაში ხართ, გააჩერეთ ცოტა ხნით, რათა თქვენი შვილის სხეულს ჰქონდეს დრო, რომ მოერგოს მოძრაობას. ირგვლივ სეირნობა ან დახუჭული თვალებით დაწოლა შეიძლება დაგეხმაროთ სანამ თქვენ გაჩერდებით. თუ თვითმფრინავში ხართ, წაახალისეთ თქვენი შვილი დერეფნებში ასვლისას.
