დახეული ფრჩხილის მკურნალობის 3 გზა

Სარჩევი:

დახეული ფრჩხილის მკურნალობის 3 გზა
დახეული ფრჩხილის მკურნალობის 3 გზა

ვიდეო: დახეული ფრჩხილის მკურნალობის 3 გზა

ვიდეო: დახეული ფრჩხილის მკურნალობის 3 გზა
ვიდეო: ფრჩხილის სოკო-სტუმარი ზაზა თელია; დილა მშვიდობისა საქართველო-2022.03.21 2024, მარტი
Anonim

გქონდათ სპორტული ტრავმა ან უბრალოდ უბედური შემთხვევა სახლში, ფრჩხილის მოწყვეტა შეიძლება იყოს მტკივნეული გამოცდილება. ფრჩხილის მოწყვეტილი დაზიანება, ან ფრჩხილის მორევა, მოიცავს ფრჩხილის ცრემლს ფრჩხილის საწოლიდან მოშორებით ან მთელი ფრჩხილის დაკარგვას. საბედნიეროდ, ბევრი მოწყვეტილი ფრჩხილის მკურნალობა შესაძლებელია სახლში სათანადო გაწმენდით და შემდგომი მოვლით, სანამ თქვენ აღიარებთ ნიშნებს, რომ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თქვენი დაზიანების მკურნალობა სახლში

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 1
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაუმკლავდეთ ფრჩხილს, რომელიც დარჩა

ზოგიერთი ფრჩხილის მორევა უმნიშვნელოა, რის გამოც ფრჩხილის უმეტესი ნაწილი მიმაგრებულია, ზოგს კი შეუძლია მთელი ფრჩხილის მოხსნა. თქვენი დაზიანების შემდეგ, სათანადოდ გაუფრთხილდით ფრჩხილის იმ ნაწილს, რომელიც დარჩა იმისათვის, რომ გამოჯანმრთელდეს მარჯვენა ფეხზე. რაც ჯერ კიდევ არის მიმაგრებული, დატოვე მიმაგრებული. თუ ფრჩხილის ნაწილი არ არის მიმაგრებული, ნაზად შეიზილეთ იგი სუფთა ფრჩხილის საჭრელით რაც შეიძლება ახლოს კუტიკულთან ან მიმაგრებულ ადგილას. გაჭრა ცრემლის ხაზის გასწვრივ.

  • შეინახეთ ფრჩხილის დარჩენილი ნაწილი ისე, რომ ის გლუვი იყოს. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ იგი წინდებზე და საწოლზე.
  • ფეხის ფრჩხილის მოჭრისას არ დააკოპიროთ, რადგან არ გსურთ სისხლდენის გამოწვევა. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ფეხის ფრჩხილის მოჭრას კანის მოჭრის გარეშე, მიმართეთ ექიმს სამკურნალოდ.
  • სთხოვეთ მეგობარს ან საყვარელ ადამიანს დახმარება, თუკი თქვენ ნერვიულობთ ან გიჭირთ. ბავშვებს ალბათ დასჭირდებათ ზრდასრული ადამიანის დახმარება ფრჩხილის მოწყვეტისას.
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 2
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. შეაჩერე ნებისმიერი სისხლდენა

წაისვით პირდაპირი წნევა სისხლდენის არეზე სუფთა ქსოვილით ან გარსის ბალიშით. შეინარჩუნეთ ზეწოლა ადგილზე 10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სისხლდენა არ შეჩერდება. ის ასევე დაგეხმარებათ სისხლდენის შენელებაში, თუ დაწექით და აწიეთ ფეხი ბალიშებზე დაკიდებით.

თუ 15 წუთის ზეწოლის შემდეგ სისხლდენა არ შენელებულა, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 3
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. კარგად გაწმინდეთ ჭრილობა

ჩამოიბანეთ თითი საპნის თბილი წყლით და სარეცხი ქსოვილით. თუ ჭრილობა ჭუჭყიანია, ნაზად გაწმინდეთ ჭუჭყი. გაასუფთავეთ ნებისმიერი გამხმარი სისხლი ან ნამსხვრევები დაზიანებისგან. ნუ შეგეშინდებათ სთხოვოთ მეგობარს ან საყვარელ ადამიანს თქვენი დახმარება. გაწმინდეთ ტერიტორია რაც შეიძლება კარგად, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია.

ნაზად შეიმშრალეთ ადგილი სუფთა პირსახოცით ან პირსახოცით. არ შეიზილოთ ადგილი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტი სისხლდენა

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 4
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. წაისვით ანტიბიოტიკი მალამო

როდესაც თქვენი თითი სუფთა და მშრალია, წაისვით ანტიბიოტიკების მალამოები, როგორიცაა ნეოსპორინი, პოლისპორინი ან ნებისმიერი "სამმაგი ანტიბიოტიკი" მალამო მთელ დაზიანებულ ადგილზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი უმეტეს აფთიაქებში, რეცეპტის გარეშე.

  • ეს ხშირად მოდის კრემის სახითაც. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ მალამო, რომელიც უკეთესია თავიდან აიცილოთ თქვენი სახვევი ჭრილობაზე.
  • თუ კანი ხელუხლებელია და არ არის ნაკაწრები ან ნაკაწრები, მაშინ შეგიძლიათ ანტიბაქტერიული მალამოს ნაცვლად წაისვათ ნავთობის ჟელე.
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 5
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. განათავსეთ გასახდელი თქვენს თითზე

იყიდეთ სტერილური გაზის ბალიშები ან არაწებოვანი გასახდელი და სამედიცინო ლენტი. წაისვით გაზის ბალიში ან ბინტი დაზიანებულ თითზე (საჭიროების შემთხვევაში გაჭერით ბალიში შესაფერისად), შემდეგ რამდენჯერმე შემოიხვიეთ ფეხის თითზე გაჟღენთილი სახვევით. დატოვეთ იმდენი დამატებითი გაზი თქვენი თითის ზედა ნაწილში, რომ ნაზად გადააფაროთ იგი ფრჩხილზე, შექმენით ერთგვარი სახვევი "ქუდი", რომლის მოგვიანებით ამოღებაც მარტივად შეგიძლიათ. გადააფარეთ ზევით ორჯერ ჯვარედინი მოდაში (როგორც X). გამოიყენეთ ორი ცალი სამედიცინო ლენტი, რომ დაიჭიროთ სახვევი თქვენს თითზე ფეხით, რათა შეინარჩუნოთ იგი ადგილზე.

  • ან იყიდეთ წებოვანი გასახდელი, ან დარწმუნდით, რომ დაიტანეთ ანტიბიოტიკი მალამო ან ნავთობი, სანამ თითს დაიხვევთ. ფრთხილად იყავით სახვევის მოხსნისას, რომ ფეხის ფრჩხილი ან დაზიანებული ადგილი არ დაიჭიროთ; თუ სახვევი ეჭირა თქვენს თითს, ჩაალბეთ იგი თბილ წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ასე რომ მისი ამოღება უფრო ადვილია.
  • ნუ ახვევთ თქვენს თითს ისე მჭიდროდ, რომ ის გახდება წითელი ან მეწამული ან დაკარგოს შეგრძნება. შეფუთვა უნდა დარჩეს ადგილზე და იყოს მყუდრო, მაგრამ არ იყოს არასასიამოვნო მჭიდრო.
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 6
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. ყოველდღიურად შეცვალეთ სახვევი

ყოველდღე, ნაზად ამოიღეთ სახვევი და დაიბანეთ თითი თბილი, საპნიანი წყლით. ხელახლა წაისვით ანტიბიოტიკების მალამო და დაადეთ ახალი სახვევი. თუ თქვენი სახვევი სველდება ან ბინძურდება, ჩაიცვით ახალი. ეს უნდა გააკეთოთ 7-10 დღის განმავლობაში, სანამ ფრჩხილის საწოლი, რბილი მგრძნობიარე ადგილი ფრჩხილის ქვეშ, არ გამკვრივდება.

იდეალურ შემთხვევაში, დაიდეთ ახალი სახვევი თითზე ყოველ ღამე ძილის წინ. ეს დაიცავს თქვენს დაჭრილ ფრჩხილს საწოლზე მიბმისგან ან ძილის დროს რაღაცის დარტყმისგან

3 მეთოდი 2: დისკომფორტის შემცირება

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 7
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. ყინული ხშირად პირველ დღეს

ფეხის თითის დაზიანების დღეს გამოიყენეთ ყინული ყოველ 2 საათში 20 წუთის განმავლობაში, ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად. შეავსეთ პლასტიკური ჩანთა ყინულით და შემოახვიეთ პირსახოცი სანამ თითზე დაიდებთ, ისე რომ არ იყოს ძალიან ცივი.

პირველი დღის შემდეგ, ყინული 20 წუთის განმავლობაში სამჯერ ოთხჯერ დღეში

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 8
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. ასწიეთ ფეხი

თუ ფეხის თითი გტკივა, დაწექი და ბალიშებით აწიე ფეხი გულის დონემდე. ამან მნიშვნელოვნად უნდა შეამციროს შეშუპება. გააკეთეთ ეს დაზიანების შემდეგ პირველი 48 საათის განმავლობაში.

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 9
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. მიიღეთ OTC ტკივილგამაყუჩებლები

იბუპროფენი და ნაპროქსენი შეამცირებს შეშუპებას და გააუმჯობესებს თქვენს ტკივილს. აცეტამინოფენი არ დაეხმარება შეშუპებას, მაგრამ ის დაეხმარება ტკივილს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი თქვენს აფთიაქში, რეცეპტის გარეშე. მიიღეთ ისინი მხოლოდ ისე, როგორც მითითებულია პაკეტზე.

თუ თქვენ გაქვთ გულის დაავადება, თირკმლის პრობლემები, არტერიული წნევა, ან გქონიათ კუჭის წყლული, მიმართეთ ექიმს ამ მედიკამენტების გამოყენებამდე

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 10
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. ატარეთ ღია ან ფხვიერი ფეხსაცმელი რამდენიმე კვირის განმავლობაში

მჭიდრო ფეხსაცმელი არასასიამოვნო ზეწოლას მოახდენს თქვენს დაზიანებულ ფრჩხილზე. ატარეთ ღია ან გაშლილი ფეხსაცმელი წნევის შესამსუბუქებლად და სამკურნალო გასაუმჯობესებლად. გააკეთეთ ეს იმდენ ხანს, რამდენიც გჭირდებათ იმისათვის, რომ კომფორტულად იყოთ.

მეთოდი 3 -დან 3: ეწვიეთ ექიმს საჭიროების შემთხვევაში

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 11
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ გაქვთ ინფექციის ნიშნები

რაც არ უნდა კარგად იზრუნოთ თქვენს დაზიანებაზე, თქვენ მაინც შეიძლება მიიღოთ ინფექცია. თუ თქვენი თითი ინფიცირებულია, თქვენ შეიძლება ნახოთ წითელი ზოლები, რომლებიც მიედინება თითის, ფეხის ან ფეხის არეში. შესაძლოა მიიღოთ ცხელება 100.4ºF (38ºC) ან უფრო მაღალი. ჩირქი - დაზიანებისგან სქელი, თეთრი ან ფერადი დრენაჟი - ინფექციის კიდევ ერთი ნიშანია. ეწვიეთ ექიმს, თუ რომელიმე ეს სიმპტომი გამოჩნდება, რადგან ინფექციები შეიძლება იყოს სერიოზული.

ექიმი დაგინიშნავთ ანტიბიოტიკებს ინფექციის არსებობის შემთხვევაში. მიიღეთ ეს დანიშნულებისამებრ და სანამ არ გაქრება

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 12
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. ეწვიეთ ექიმს, თუ გაქვთ გაუარესებული ტკივილი, სიწითლე ან შეშუპება

მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი ტკივილი საკმარისად ძლიერია იმისათვის, რომ ხელი შეუშალოს ძილს ან ყოველდღიურ საქმიანობას, არ გაუმჯობესდეს ტკივილგამაყუჩებლის მიღებიდან 2 საათის შემდეგ, ან დროთა განმავლობაში გაუარესდეს. თუ თქვენ გაქვთ შეშუპება, რომელიც ძლიერდება ან არ უმჯობესდება მედიცინის, ყინულის და ფეხის აწევის შემდეგ, მიიღეთ დახმარება.

  • მოსალოდნელია შეშუპება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ფრჩხილი მოწყვეტილი გაქვთ. თუმცა, ეწვიეთ ექიმს ძლიერი შეშუპების ან შეშუპების გამო, რომელიც ძლიერდება რამდენიმე დღის შემდეგ, რადგან ეს შეიძლება მიუთითებდეს ინფექციაზე.
  • დაუსვით კითხვები, როგორიცაა: "დღეს ჩემი თითი უფრო მტკივა ვიდრე გუშინ და ტილენოლი არ გვეხმარება, არაუშავს?" ან "რამდენად ნორმალურია შეშუპება?"
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 13
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ თუ არა თქვენი ფრჩხილი შავი და ლურჯი

ხანდახან, ფეხის ფრჩხილის გამანადგურებელმა დაზიანებამ (მაგალითად, ფრჩხილის მძიმე საგნის დადება) შეიძლება გამოიწვიოს ქვემდებარე ჰემატომა - სისხლდენა ფრჩხილის ქვეშ. ეს ქმნის სისხლის პატარა ჯიბეს ფრჩხილის ქვეშ, რაც შეიძლება არასასიამოვნო იყოს ზეწოლის გამო. ის ჰგავს მუქ ლურჯ, შავ ან მეწამულ სისხლჩაქცევებს, როგორც ლაქას თქვენი ფრჩხილის ქვეშ. თუ სისხლჩაქცევები ფრჩხილის ¼ ზომაზე ნაკლებია, ის ალბათ თავისით მოგვარდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეწვიეთ ექიმს, რადგან შეიძლება დაგჭირდეთ სითხის გადინება ფრჩხილის ქვემოდან, რათა თავიდან აიცილოთ შემდგომი ტკივილი და დაზიანება. ნუ ეცდებით ამის გაკეთებას საკუთარი ხელით ან სხვისთვის. Ექიმთან წადი.

თქვენი ექიმი გააღებს თქვენს ფეხის ფრჩხილს ძალიან მცირე ხვრელს, რათა სისხლი გადინდეს. ეს პროცედურა არ უნდა დააზარალებს და სისხლის გადინება გააუმჯობესებს თქვენს თითს, რადგან ათავისუფლებს ზეწოლას

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 14
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ექიმს, თუ დახეული ფრჩხილის ირგვლივ არის ხილული დაზიანება

გაიზრდება თუ არა თქვენი ფრჩხილი ნორმალურად, დამოკიდებულია იმაზე, დაზიანდა თუ არა ფრჩხილის ფენა. თუ გაწუხებთ როგორ შეიძლება გამოიყურებოდეს თქვენი ფრჩხილი, როდესაც ის კვლავ გაიზრდება, ესაუბრეთ ექიმს ფრჩხილის საწოლზე მცირე ოპერაციის შესაძლებლობის შესახებ. თუ ხედავთ ფრჩხილის ირგვლივ არსებული ქსოვილის დაზიანებას, როგორც ნებისმიერი ცრემლი, მიმართეთ ექიმს. თუ ფრჩხილის საწოლი ან ფრჩხილის მატრიცა ძალიან დაზიანებულია, თქვენი ფრჩხილი შეიძლება არ გაიზარდოს ან სხვაგვარად გამოიყურებოდეს - მაგრამ ზოგიერთი პრობლემა გამოსწორებულია.

  • ნუ ეცდებით ფეხის მოწყვეტილი ფრჩხილის მოჭრას საკუთარ თავს, თუ ეს გამოიწვევს სისხლდენას.
  • ფეხის ფრჩხილის სრულ გამოჯანმრთელებას შეიძლება 6-12 თვე დასჭირდეს.
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 15
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 5. ითხოვეთ დახმარება, თუ ვერ შეძლებთ ჭრილობის გაწმენდას

თუ თქვენ დახარჯავთ 15 წუთს ან მეტს თქვენი დაზიანების გაწმენდის მიზნით და მაინც ხედავთ მასში ჭუჭყს ან ნამსხვრევებს, მიიღეთ სამედიცინო დახმარება. მართლაც მნიშვნელოვანია ჭრილობის საფუძვლიანად გაწმენდა ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, ასე რომ, თუ ამას დამოუკიდებლად ვერ გააკეთებთ, გჭირდებათ ვინმე, ვისაც შეუძლია.

იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გტკივათ ფეხის თითები, შეიძლება დაგჭირდეთ ტეტანუსის გასროლა ან ტეტანუსის გამაძლიერებელი. თუ ჭრილობა ჭუჭყიანია და თქვენი ბოლო გამაძლიერებელიდან 5 წელი ან მეტი გავიდა, მაშინ დაგჭირდებათ ტეტანუსის გასროლა. თუ ჭრილობა სუფთაა და უკვე 10 წელზე მეტი გავიდა თქვენი ბოლო ტეტანუსის გამაძლიერებელიდან, მაშინ დაგჭირდებათ ტეტანუსის საწინააღმდეგო გასროლა

დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 16
დახეული ფრჩხილის მკურნალობა ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 6. გადადით რენტგენოლოგიაზე, თუ თქვენი ფეხის თითები უძრავია ან უცნაურად გამოიყურება

ბევრმა დაზიანებამ, რომელიც იწვევს ფრჩხილის აორთქლებას, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ძვლების მოტეხილობა. შეამოწმეთ დაზიანებული ფეხის თითები, რომ დაიხუროს და გასწორდეს მთელი გზა. თუ არა, ან თუ ის უცნაური კუთხით იჭრება, შეიძლება გატეხილი იყოს. მიიღეთ სასწრაფო დახმარება რენტგენის და სათანადო მკურნალობისთვის.

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

Რჩევები

  • თუ თქვენი ფრჩხილი ძლიერ დაზიანებულია, ის შეიძლება მთლიანად ჩამოვარდეს დაახლოებით 1-2 კვირაში. Ეს ნორმალურია. დაე დაეცემა იგი ბუნებრივად, ვიდრე ძალით ამოღება.
  • თუ თქვენ ატარებთ თითის ბეჭედს, დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ იგი მოწყვეტილი ფრჩხილის დამუშავებამდე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საპონი და წყალი თქვენი კანის შესაზეთად, თუ ძვირფასეულობა ძნელია ამოიღოთ, ან დარეკეთ ჯანდაცვის პროვაიდერზე, თუ მისი ამოღება არ შეგიძლიათ.

გირჩევთ: