როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)
როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)
ვიდეო: როგორ ვებრძოლოთ თვალის ქვეშ სიშავეს 2024, მარტი
Anonim

ეგზემა არის ყველაზე გავრცელებული ფრაზა კანის რამდენიმე პრობლემისთვის. ეს მოიცავს "კონტაქტურ დერმატიტს", კანის რეაქციას ალერგენზე ან მკაცრ ნივთიერებაზე, მაგრამ ეგზემა თვალების ირგვლივ ჩვეულებრივ "ატოპიური" დერმატიტია, რაც იმას ნიშნავს, რომ კანი რეაგირებს უშუალო კონტაქტის გარეშე. კანის ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად ვლინდება ჩვილებში და ბავშვებში. თუმცა, რამდენი წლისაც არ უნდა იყოთ, თქვენ შეიძლება დასრულდეს ატოპიური დერმატიტის აფეთქება თვალების ირგვლივ და თქვენ გჭირდებათ მისი მკურნალობის გზა.

ნაბიჯები

3 ნაწილი 1: სწავლა ატოპიური დერმატიტის შესახებ

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 1
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაიგე საფუძვლები

ატოპიური დერმატიტი არის კანის დაავადება, რომელიც ყველაზე ხშირად ვლინდება ბავშვობაში. ის დაკავშირებულია გარემოს ალერგიასთან, თივის ცხელებასთან და ასთმასთან, რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ თქვენ განგივითარდებათ ერთ -ერთი ასეთი მდგომარეობა, უფრო სავარაუდოა, რომ განუვითარდებათ სხვა პირობები.

ატოპიური დერმატიტი არის იმუნური პასუხი. როგორც წესი, გამაღიზიანებელი (რომელსაც ეწოდება "გამომწვევი" ან უშუალო მიზეზი) კონტაქტში შედის თქვენს სხეულთან. სხეული იბნევა და ზედმეტად რეაგირებს, რაც იწვევს კანის ანთებას იმ ადგილებშიც კი, რომლებიც არ იყო გამოვლენილი

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 2
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. იცოდეთ სიმპტომები

თუ თქვენ გაქვთ მწვავე (მოკლევადიანი) ეგზემა, თქვენ შეიძლება დაინახოთ პატარა, წითელი, ქავილი მუწუკები თქვენს კანზე. ასევე შეიძლება იყოს შეშუპება და სკალირება. თუ ეგზემა გაგრძელდება, სიმპტომები შეიძლება ქრონიკულ სტადიას მიაღწიოს, გადაიზარდოს კანის ქავილი, სქელი ლაქები, რომლებიც მოყავისფრო ან მოწითალო ხდება.

გარდა ამისა, მუწუკები შეიძლება ტიროდნენ, რაც ნიშნავს რომ ისინი წარმოქმნიან სითხეს. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ ქერცლიანი, მშრალი კანი

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 3
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ისწავლეთ როგორ მოქმედებს ეგზემა

ატოპიური დერმატიტი შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს დროთა განმავლობაში. როდესაც სიმპტომები გაუარესდება, მას ეწოდება გამწვავება. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გაემგზავროთ დიდი ხნის განმავლობაში, როდესაც სიმპტომები არ გამოჩნდება.

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 4
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გაიგეთ, როგორ გადადის ატოპიური დერმატიტი

ეს მდგომარეობა არ არის გადამდები, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ვერ დაიჭერთ მასთან კონტაქტით, ვისაც აქვს ეს. თუმცა, ის შეიძლება გადავიდეს გენეტიკურად მშობლიდან შვილზე.

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 5
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. იცოდეთ როგორ შეიძლება ატოპიურმა დერმატიტმა გავლენა მოახდინოს თქვენს მხედველობაზე

ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები თქვენს მხედველობასთან. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს მხედველობაზე გავლენას ახდენს ბოლოდროინდელი ანთება, ყოველთვის ესაუბრეთ ექიმს.

ერთი გზა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს მხედველობაზე, არის ის, რომ თვალების გარშემო კანი შეიძლება იყოს წითელი და შეშუპებული, რაც ართულებს მის დანახვას. თუმცა, ეს დაავადება ასევე უკავშირდება კატარაქტის უფრო მაღალ შემთხვევას და ბადურის სპონტანურ მოწყვეტას, თუნდაც მკურნალობის დროს

3 ნაწილი 2: ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 6
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი ან ცივი კომპრესი თვალების გარშემო

სიცივის გამოყენება იწვევს ნერვული დაბოლოებების დროებით დაბუჟებას, რაც იწვევს მგრძნობელობის დაქვეითებას, ამშვიდებს კანს და ამცირებს ქავილისკენ სწრაფვას. ის ასევე ხელს უწყობს მკვდარი კანის მოცილებას, რაც იწვევს გლუვ გარეგნობას და სწრაფ განკურნებას.

  • ჩაასხით ცივი წყალი თასში აბაზანის ზეთით. თუ გსურთ გაცივდეს, შეგიძლიათ დაამატოთ ყინული წყალში.
  • დაასველეთ ქაღალდის პირსახოცი ან სუფთა სარეცხი წყალში. დაიდეთ სახეზე დაზარალებულ მხარეზე დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 7
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. წაისვით დამატენიანებელი სახეზე

კრემი ან მალამო საუკეთესოა, რადგან მათ აქვთ უფრო მეტი ზეთი, ვიდრე ლოსიონები, რომლებიც უფრო მძიმეა წყალზე. ზეთი უკეთესად იცავს და ატენიანებს თქვენს კანს.

  • შეარჩიეთ კრემი, რომელიც არ შეიცავს სუნამოს და მისი გამოყენებისას დარწმუნდით, რომ არ მოაცილოთ თვალი.
  • წაისვით დამატენიანებლები იმდენჯერ, რამდენადაც თქვენი კანი გაშრება. მისი გამოყენება შხაპის შემდეგ ან სახის დაბანის შემდეგ განსაკუთრებით ეფექტურია. ეს დამატენიანებლები არბილებენ კანს და ხელს უწყობენ შეხორცებას და აფერხებენ ანთებებს.
გაათავისუფლეთ სტრესი ჩაის საშუალებით ნაბიჯი 10
გაათავისუფლეთ სტრესი ჩაის საშუალებით ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. იყავით ჯანმრთელი და კომფორტული

სტრესმა შეიძლება გააძლიეროს თქვენი ეგზემა, ისევე როგორც ქიმიური გამღიზიანებლების ზემოქმედება. ამის გამო, ის ხშირად ეხმარება ჰოლისტიკური მედიცინის მიდგომის გამოყენებას. არომათერაპია, მასაჟი და მსგავსი ტექნიკა დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და პოტენციურად გაძლიერდეს თქვენი იმუნური სისტემა. კანის მრავალი ალტერნატიული მედიცინა დამამშვიდებელი და გამაღიზიანებელია, მაგალითად, არარაფინირებული ქოქოსის ზეთის მსუბუქი ფენა.

  • თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს ეგზემის სამკურნალოდ, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ნებისმიერი დიეტური დანამატის ან კანის მოვლის სამკურნალო საშუალების მიღებამდე, მცენარეული საშუალებების ჩათვლით.
  • ეთერზეთები ძალიან კონცენტრირებულია და არ უნდა იქნას გამოყენებული განზავებული, განსაკუთრებით მგრძნობიარე ადგილების ირგვლივ, როგორიცაა თვალები. მაშინაც კი, როდესაც განზავებულია, გაუფრთხილდით, რომ არავინ მოხვდეს თქვენს თვალში.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 9
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ პერორალური ანტიბიოტიკების შესახებ

პერორალური ანტიბიოტიკები ზოგჯერ გამოიყენება დერმატიტთან დაკავშირებული ინფექციის მიღებისას. იმის გამო, რომ თვალის არე უფრო მგრძნობიარეა, ექიმმა შეიძლება მოგწეროთ ანტიბიოტიკი, თუ დერმატიტი გაგიჩნდებათ ერთი ან ორივე თვალის ირგვლივ.

ნაწილი 3 3-დან: Flare-Ups- ის კონტროლი

შეაჩერე ცხვირი, რომ შეწყვიტოთ სირბილი ალერგიით. ნაბიჯი 9
შეაჩერე ცხვირი, რომ შეწყვიტოთ სირბილი ალერგიით. ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ცნობილ ალერგენებს

ეგზემა ხშირად გამოწვეულია ალერგენის ზემოქმედებით. თქვენი პირადი გამომწვევების თავიდან აცილება არის აფეთქებების კონტროლის ნომერ პირველი სტრატეგია. თუ იცით, რომ მგრძნობიარე ხართ გარკვეული ნივთიერებების მიმართ, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი.

გახსოვდეთ, რომ ალერგენს არ სჭირდება კონტაქტი დაზარალებულ კანთან. თქვენს სხეულს შეუძლია აღმოაჩინოს ალერგენი ერთ ადგილას და რეაგირება მოახდინოს აფეთქებით სხვა ადგილას

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 10
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ სტრესის დონე მინიმუმამდე

სტრესმა შეიძლება გაზარდოს აფეთქებები, ამიტომ შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სტრესის დონე. ისწავლეთ ტექნიკა, რათა შეინარჩუნოთ თქვენ ან თქვენი შვილი უფრო მეტად მთელი დღის განმავლობაში.

  • დაადგინეთ სტრესული ფაქტორები. როდესაც თქვენი სტრესის დონე იზრდება, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს მათზე. დაწერეთ იმაზე, რაც გაწუხებთ ან აღგზნებთ და იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამ მოვლენის სტრესის შესამცირებლად. მაგალითად, თუ თქვენი სამუშაო დაძაბულია, შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესი თქვენი უფროსის თხოვნით, შეგიძლიათ თუ არა კვირაში ერთხელ დისტანციურად იმუშაოთ.
  • სცადეთ შეგნებული სუნთქვა საკუთარი თავის დასამშვიდებლად. ერთი წუთი დაუთმეთ თვალების დახუჭვას. დაე სუნთქვამ შეავსოს გონება. კონცენტრირება მოახდინეთ ნელ, ღრმა სუნთქვაზე და იფიქრეთ მხოლოდ თქვენს სუნთქვაზე. განაგრძეთ კონცენტრირება მანამ, სანამ არ იგრძნობთ თავს დამშვიდებაში.
  • სცადეთ ბავშვებთან ერთად მედიტაციისთვის. აიძულეთ მათ ღრმად ჩაისუნთქონ ხელების აწევისას. როდესაც ისინი ამცირებენ, მიეცით მათ გახმოვანებული ხმები, როგორიცაა ჩურჩული ან ზუზუნი. ეს სავარჯიშო ეხმარება მათ შეანელონ სუნთქვა და ამოიღონ გონება, რაც მათ სტრესს აძლევს.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 11
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. ნუ გადააფხეხავთ

ნაკაწრები მხოლოდ გაამწვავებს გამონაყარს. სინამდვილეში, როდესაც ეგზემა ჩნდება თვალებთან ახლოს, ნაკაწრებმა შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, ასევე კანი გაწითლდეს და შეშუპდეს.

  • ნაკაწრებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წარბების და წამწამების ნაწილის დაკარგვა.
  • თუ თქვენ ან თქვენი ბავშვი ღამით იკაწრებით, შეეცადეთ ატაროთ ხელთათმანები ან მოაჭრათ ფრჩხილები, რათა შეამციროთ პრობლემა.
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 12
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 4. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალება

გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორიცაა ლორატადინი და ფექსოფენადინი, რომლებიც დაგეხმარებათ ატოპიური დერმატიტის სიმპტომების კონტროლში. ვინაიდან ეს დაავადება დაკავშირებულია სხვა სახის ალერგიულ რეაქციებთან, როგორიცაა თივის ცხელება, ანტიჰისტამინურ საშუალებებს შეუძლიათ შვება, განსაკუთრებით ქავილის დროს.

  • მიჰყევით თქვენს მიერ არჩეულ ანტიჰისტამინურ მითითებებს. უმძიმესი ანტიჰისტამინური საშუალებებით, თქვენ იღებთ მათ დღეში ერთხელ. დაიწყეთ რეჟიმი, როდესაც გაღიზიანება გაქვთ.
  • თუმცა, თუ თქვენ გიჭირთ ძილი თქვენი ეგზემის გამო, ანტიჰისტამინური საშუალებები, რომლებიც ძილიანობას იწვევენ, შეიძლება ღამით მიიღოთ.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 13
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 5. ალერგენებისა და გამღიზიანებლების იდენტიფიცირება

ალერგენებმა და გამაღიზიანებლებმა შეიძლება ხელი შეუწყონ გამწვავებას. ზოგჯერ ისეთი პროდუქტის შეცვლა, როგორიცაა სამრეცხაო სარეცხი ან საპონი, შეიძლება დაგეხმაროთ ეგზემის მკურნალობაში. შეეცადეთ გამოყოთ ის, რაც იწვევს თქვენს პრობლემებს პროდუქტების ნელი გადართვით, რათა დადგინდეს რა აწუხებს. სანამ გაღიზიანება გაქვს, უმჯობესია საერთოდ გამოტოვო მაკიაჟი.

  • ეს შეიძლება დაგეხმაროთ შეინარჩუნოთ დღიური, სადაც ჩაიწერება საკვები, სუნამო, სურნელი და სხვა ნივთიერებები, რომლებთანაც კონტაქტში ხართ, ეგზემის აფეთქებებთან ერთად. მოძებნეთ ნიმუშები იმ ნივთიერებებში, რომლებსაც თქვენ დაუკავშირდებით აფეთქების წინა დღეებში.
  • თქვენ შეგიძლიათ ეწვიოთ ალერგიის სპეციალისტს, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ალერგიის იდენტიფიცირებაში.
  • სახის და თვალის არე შეიძლება იყოს განსაკუთრებით პრობლემური, რადგან ამდენი პროდუქტი გამოიყენება ამ მხარეში, განსაკუთრებით ქალებზე. მზისგან დამცავმა საშუალებებმა, მაკიაჟმა, საპნებმა და სუნამოებმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 14
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 6. მოერიდეთ გარკვეულ საკვებს

მიუხედავად იმისა, რომ საკვების ალერგიას აქვს სპეციფიკური განმარტება (ისინი იწვევენ უშუალო რეაქციას), საკვებს შეუძლია წვლილი შეიტანოს აფეთქებებში. ყველაზე გავრცელებული ალერგენები გვხვდება არაქისში, კვერცხში, რძეში, თევზში, ბრინჯში, სოიასა და ხორბალში.

თუ ძუძუთი კვებავთ ბავშვს ეგზემით, თავი უნდა აარიდოთ ხის კაკალს, რადგან შეგიძლიათ გადასცეთ ის თქვენს შვილს

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 15
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 7. შეარჩიეთ საპონი, რომელიც დამატენიანებელია

სახის დაბანისას შეარჩიეთ საპონი, რომელიც შეიცავს ცხიმს და არა ის, რომელიც აშრობს თქვენს სახეს. ასევე, შეარჩიეთ ერთი, რომელიც არ არის უსუნო.

გამოტოვეთ ანტიბაქტერიული საპნები, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი კანის გაშრობა. ასევე, მოერიდეთ საპნებს, რომლებსაც აქვთ ალფა-ჰიდროქსი მჟავა, რადგან მას ასევე შეუძლია ამოიღოს ტენიანობა თქვენი კანიდან. მოძებნეთ გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც ამბობენ "ნაზი" და "სუნამოს გარეშე"

სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 20
სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 8. მოერიდეთ ხშირ აბაზანებს და შხაპებს

ძალიან ბევრმა ცხელმა წყალმა და საპონმა შეიძლება გაამწვავოს ეგზემა, განსაკუთრებით თვალების ირგვლივ დელიკატურ კანზე. შეამცირეთ წყლის ტემპერატურა და დაიბანეთ იშვიათად, ან მიიღეთ აბაზანები დაზარალებული კანის გარეშე.

სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 16
სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ დამატენიანებელი

ცხელმა და მშრალმა ჰაერმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და გაამწვავოს ქავილი და აქერცვლა. საჭიროების შემთხვევაში გაუშვით დამატენიანებელი ჰაერში ტენიანობის დასამატებლად.

ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 16
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 10. შეინახეთ კანი მზისგან და უკიდურესი სიცხისგან

ეს მიდის ნებისმიერიდან ცხელი შხაპიდან მზის პირდაპირ სხივამდე, ცხელ კლიმატამდე.

  • შხაპის მიღებისას ან სახის დაბანისას გამოიყენეთ თბილი წყალი. მოერიდეთ ცხელ წყალს, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი მგრძნობიარე კანი.
  • არ გაატაროთ ძალიან ბევრი დრო ცხელ ამინდში; სიცხემ შეიძლება ადვილად გააღიზიანოს თქვენი კანი და გამოიწვიოს მეტი ანთება.

გირჩევთ: