მარტივი გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ცერუმენზე ზემოქმედება: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

მარტივი გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ცერუმენზე ზემოქმედება: 11 ნაბიჯი (სურათებით)
მარტივი გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ცერუმენზე ზემოქმედება: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: მარტივი გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ცერუმენზე ზემოქმედება: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: მარტივი გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ცერუმენზე ზემოქმედება: 11 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: How to safely remove EAR WAX at home using a bulb syringe | Doctor O'Donovan explains! 2024, მარტი
Anonim

ცერუმენი, ან ყურის ცვილი, არის წებოვანი ყავისფერი, მოყვითალო ან ნაცრისფერი ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივად ყალიბდება ყურის არხებში. ყურის ცვილი ქმნის ბარიერს, რომელიც იცავს თქვენს ყურს ინფექციების, დაზიანებების, ჭუჭყისა და ზედმეტი ტენიანობისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანსაღია ცოტაოდენი ცვილი ყურებში, ხანდახან მისმა ზედმეტმა რაოდენობამ შეიძლება დაგროვდეს და გამოიწვიოს დაბლოკვა ან დარტყმა. დაბლოკვის თავიდან ასაცილებლად, იყავით ფრთხილად ყურების გაწმენდისას და მოერიდეთ ბამბის ტამპონების ან სხვა ნივთების გამოყენებას, რამაც შეიძლება ცვილი უფრო ღრმად ჩააგდოს ყურის არხებში. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ჭარბი ყურის ცვილი გამოწვეულია სამედიცინო მდგომარეობით, მიმართეთ ექიმს დიაგნოზისა და რჩევისთვის.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 2: პრაქტიკა სათანადო ჰიგიენის

თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 1
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაასუფთავეთ ყურის გარე ნაწილი ნესტიანი ქსოვილით ან ბამბით

ნორმალური და ჯანსაღია თქვენი ყურები ცვილის წარმოქმნას. თუ ექიმი სხვაგვარად არ გირჩევთ, ჩვეულებრივ არ არის საჭირო ცვილის გაწმენდა ყურის არხებიდან. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ნესტიანი სარეცხი ქსოვილი ან ბამბა, რომ ნაზად წაშალოთ ზედმეტი ცვილი ან ჭუჭყი, რომელიც დაგროვილია ყურის არხის გარედან.

  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაასუფთაოთ ყურები შხაპის მიღებისას სარეცხი ქსოვილის ან საჩვენებელი თითის გამოყენებით. ჩაასხით რბილი საპონი თქვენს ხელებზე და გამოიყენეთ საჩვენებელი თითი თქვენი ყურის გარე სტრუქტურის გასასუფთავებლად და ყურის არხის გახსნის ირგვლივ.
  • თუ ყურის ცვილი გაჯიუტდა ან გამკვრივდა, შეგიძლიათ შეარბილოთ ის რამდენიმე წვეთი ბავშვის ზეთი, გლიცერინი ან წყალბადის ზეჟანგი ყურის არხში და მის გარშემო.
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 2
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ჩამოიბანეთ ზედმეტი ცვილი ყურიდან რამდენიმე წვეთი წყლით

თუ ცვილი გროვდება ყურის არხში, ზოგჯერ ცოტა უბრალო წყალიც საკმარისია მის შესამსუბუქებლად. აიღეთ ბამბა და ჩაყარეთ წყალში ან მარილიან ხსნარში, შემდეგ დახრილეთ თავი ისე, რომ ყური ზემოთ იყოს მიმართული. ჩაასხით რამდენიმე წვეთი წყალი ან მარილიანი ხსნარი ყურში. მიეცით სითხე თქვენს ყურში 1 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაუხვიეთ თავი სხვა მიმართულებით, რომ ამოიწურა. წაშალეთ ცვილი, რომელიც გამოდის ნესტიანი ბამბით ან სარეცხი ქსოვილით.

  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბოლქვის შპრიცი, რომ ნაზად დაასხით წყალი ყურში.
  • არასოდეს გამოიყენოთ მაღალი წნევის წყლის წყარო, როგორიცაა საშხაპე თავი ან პირის ღრუს ირიგატორი. ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი ყურის ბურთი ან ცვილი აიძულოს ყურში ღრმად.
  • ნუ ჩაასხამთ წყალს ყურში, თუ თქვენ ბოლო დროს გაიკეთეთ ოპერაცია ან ყურის დაზიანება, ან თუ თქვენ ამჟამად გაქვთ ყურის ინფექცია. თუ არ ხართ დარწმუნებული, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღოთ წყალი ყურებში, ჯერ ჰკითხეთ ექიმს.
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 3
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. სცადეთ დაარბილოთ ყურის ცვილი ზეთით ან წყალბადის ზეჟანგით

თუ მიდრეკილი ხართ ყურის ცვილის წარმოქმნისკენ, შესაძლოა შეძლოთ მისი დარბილება და გაწმენდა სახლში, სანამ არ მოხდება ზემოქმედება. თუ თქვენი ექიმი ამბობს, რომ ეს უსაფრთხოა, გამოიყენეთ თვალის საწვეთური, რომ 2-3 წვეთი მინერალური ზეთი, ბავშვის ზეთი, გლიცერინი ან წყალბადის ზეჟანგი მოათავსოთ თქვენს ყურში. გააჩერეთ ერთი წუთი, შემდეგ დახარეთ თავი, რომ ზედმეტი ამოიწურა.

  • ეს ხელს შეუწყობს უკვე წარმოქმნილი ჭარბი ცვილის მოცილებას, ხოლო ყურების რეგულარული დაბანა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ყურის ცვილის წარმოქმნა.
  • ყოველთვის ესაუბრეთ ექიმს ზეთის, წყალბადის ზეჟანგის ან სხვა უცხო ნივთიერების ყურებში ჩასვლამდე. თუ თქვენ არ გაქვთ პრობლემა გადაჭარბებული ცვილის ცვილთან, შეიძლება არ დაგჭირდეთ ყურების გაწმენდა ამ გზით.
  • არ სცადოთ ეს, თუ თქვენ გაქვთ დაზიანებული ყურის ბუშტი ან ყურის ინფექცია, ბოლო დროს გაიკეთეთ ყურის ოპერაცია, ან გაქვთ ყურებში მილები ან სხვა მოწყობილობები ჩადებული თქვენს ყურებში.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ყურის ცვილის დამცავი საშუალებები, რომლებიც ჩვეულებრივ იყიდება წყალზე ან ზეთზე. სთხოვეთ ექიმს ერთი გირჩიოთ.
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 4
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დამატენიანებელი თქვენს ყურში, რათა თავიდან აიცილოთ დაგროვება

ყურის არხში ადგილობრივი დამატენიანებლის ან დამარბილებელი საშუალების ჩადება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჭარბი ცვილის დაგროვება. თუ თქვენ ხშირად იღებთ ყურის ცვილის დაბლოკვას, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს კვირაში ერთხელ სამკურნალო შპრიცის გამოყენების შესახებ, რათა მცირე რაოდენობის ნაზი დამატენიანებელი, როგორიცაა ცერიდალური ლიპოლოსიონი, ყურის შიგნით. ნუ გააკეთებთ ამას, სანამ ექიმი არ ამბობს, რომ ეს უსაფრთხოა.

  • ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ინსტრუქცია რამდენი დამატენიანებელი უნდა გამოიყენოთ და აჩვენეთ თუ როგორ გამოიყენოთ იგი უსაფრთხოდ.
  • თუ ცერიდალი არ არის ხელმისაწვდომი, სადაც ცხოვრობთ, სთხოვეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს გირჩიოთ მსგავსი რამ.
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 5
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გაასუფთავეთ თქვენი სმენის აპარატები ყოველდღიურად, თუ ატარებთ მათ

სმენის აპარატმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ყურები ზედმეტი ცვილის გაკეთება. ცვილი ასევე შეიძლება დაგროვდეს თქვენს სმენის აპარატზე და დამთავრდეს ყურში უფრო ღრმად. თუ თქვენ ატარებთ სმენის აპარატს, გაწმინდეთ ისინი ყოველდღე რბილი, მშრალი ქსოვილით. ამოიღეთ ყურის ფორმები და ჩამოიბანეთ წყლით და რბილი საპნით, შემდეგ გააშრეთ სმენის აპარატის საჰაერო ბუშტით. თქვენი სმენის აპარატების ხელახლა აწყობამდე დარწმუნდით, რომ ისინი მთლიანად მშრალია.

თუ თქვენს სმენის აპარატს აქვს ცვილის ხაფანგი, შეცვალეთ იგი ყოველ 3 თვეში ერთხელ ან ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენი სმენის აპარატები შეწყვეტს მუშაობას

თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 6
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. მოერიდეთ რაიმე ყურის არხში ჩადებას

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს, რომ კარგი იდეაა გაასუფთაოთ ყურის არხები ბამბის ტამპონით, ამის გაკეთებამ შეიძლება ცვილი უფრო ღრმად ჩააგდოს ყურებში და გამოიწვიოს ზემოქმედება. ყურში არ ჩადოთ რაიმე გასაწმენდად, მათ შორის ბამბის ტამპონები, კბილის ჩხირები ან თმის ქინძისთავები.

  • მოწყობილობებს, როგორიცაა ყურის საცობები და ყურის ბუდეები, ასევე შეუძლიათ ცვილი უფრო ღრმად ჩააგდონ თქვენს ყურში. თუ ეს შესაძლებელია, გამოიყენეთ ალტერნატივები, რომლებიც ყურებში არ გხვდებათ, როგორიცაა ხმაურის შემცირების ყურსასმენი.
  • ძალიან სახიფათოა ყურებში ჩადოთ მკვეთრი საგნები, მაგალითად კბილის ჩხირი. თქვენ შეგიძლიათ გაანადგუროთ ყურის არხი შიგნიდან, ან თუნდაც გაიაროთ ყურის არხი.
  • ჯანდაცვის პროფესიონალები გვირჩევენ, რომ ყურში იდაყვზე ნაკლები არაფერი ჩადოთ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ რამე მოერგება თქვენს ყურის არხში, ნუ იქნებით იქ!
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 7
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. თავი აარიდეთ ყურის სანთლებს

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ალტერნატიული მედიცინის პრაქტიკოსი გვირჩევს ანთებული სანთლის გამოყენებას ყურიდან ჭარბი ცვილისა და მინარევების მოსაშორებლად, არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ ეს პრაქტიკა რეალურად მუშაობს. კიდევ უფრო უარესი, მას შეუძლია გამოიწვიოს დამწვრობა ან სხვა სერიოზული დაზიანებები ყურის არხებსა და ყურის არხზე. არასოდეს დაანთოთ ყურები ან არ შეეცადოთ ამის გაკეთება საკუთარ თავს. FDA– ს თანახმად, ყურის ჩახშობის რისკები მოიცავს:

  • იწვის სახეზე ან ყურზე
  • სანთლის ცვილის წვეთისგან ყურის დაზიანება
  • სანთლის ცვილის ბლოკირება ყურში
  • სისხლდენა ყურიდან
  • დაფეთებული საყურე
  • შემთხვევით გაუჩნდა ხანძარი

მეთოდი 2 დან 2: სამედიცინო დახმარების მიღება

თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 8
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან, თუ გაქვთ დარღვევის სიმპტომები

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ გავლენა ყურის ცვილზე, ეწვიეთ ექიმს შეფასებისთვის. მათ შეუძლიათ იმპაექციის მკურნალობა და შეეცადონ გაერკვნენ, თუ რამ გამოიწვია იგი. მათ ასევე შეუძლიათ მოგცეთ რჩევა, რომ თავიდან აიცილოთ ეს განმეორდეს. დაზიანებული ყურის ცვილის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:

  • სმენის ცვლილებები, როგორიცაა სმენის დაქვეითება ან ყურებში ხმაური
  • ტკივილი, ქავილი ან სისავსე თქვენს ყურში
  • თავბრუსხვევა ან წონასწორობის დაკარგვა
  • აუხსნელი ხველა

გაფრთხილება:

სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს ან გადადით სასწრაფო დახმარების კლინიკაში, თუ გაწუხებთ ყურის ტკივილი, ყურებიდან სისხლდენა ან ყურის უჩვეულო დრენაჟი. ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის სიმპტომები.

თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 9
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. ჩაატარეთ გამოცდა ყოველ 3-6 თვეში, თუ ატარებთ სმენის აპარატს

თუ თქვენ ატარებთ სმენის აპარატს, თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ დაზარალებული ყურის ცვილი. ეწვიეთ ექიმს ყოველ 3-6 თვეში ან რამდენჯერაც გირჩევთ, რათა მათ შეამოწმონ დაზიანების ნიშნები ან ჭარბი ცვილი თქვენს ყურებში.

თუ ექიმი შემოწმების დროს აღმოაჩენს ჭარბი ცვილს თქვენს ყურის არხებში, მათ შეუძლიათ ამოიღონ ის ოფისში ან დაგინიშნონ როგორ გააკეთოთ ეს სახლში

თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 10
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. ამოიღეთ ყურის ცვილი ექიმის კაბინეტში იმდენჯერ, რამდენჯერაც რეკომენდებულია

თუ რისკის ქვეშ ხართ ყურის ცვილის ზემოქმედების ქვეშ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ რეგულარულად შემოხვიდეთ სამკურნალოდ. თუ თქვენ გაქვთ ყურის ცვილის ზემოქმედების ან ჭარბი ცვილის ისტორია, ჰკითხეთ ეს აუცილებელია თქვენთვის.

  • თუ თქვენ არ გაქვთ რაიმე სიმპტომები ჭარბი ყურის ცვილისგან, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დაელოდოთ, გაიწმინდება თუ არა იგი თავისით.
  • საოფისე მკურნალობა მოიცავს ყურის ცვილის ფრთხილად ამოღებას სპეციალური ხელსაწყოთი, სახელად კიურეტი, ან ცვილის წყლით გამორეცხვა.
  • თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ ან დანიშნოს წამალი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში ცვილის გასასუფთავებლად.
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 11
თავიდან აცილება ცერუმენზე ზემოქმედების ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. მართეთ ნებისმიერი მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი ცვილის ცვილი

ზოგიერთ შემთხვევაში, ჭარბი ცვილის ცვილი შეიძლება იყოს სამედიცინო მდგომარეობის შედეგი. თუ თქვენი ექიმი თვლის, რომ ჯანმრთელობის პრობლემამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ყურის ცვილის ზემოქმედებას, ჰკითხეთ მათ მკურნალობის შესახებ, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ. პირობები, რომლებმაც შეიძლება საფრთხე შეგიქმნათ, მოიცავს:

  • ძვლის წარმონაქმნები ყურის არხში
  • ყურის ინფექციები, როგორიცაა მოცურავეების ყური
  • აუტოიმუნური დაავადებები, როგორიცაა ლუპუსი
  • ეგზემა და კანის სხვა დაავადებები
  • ყურის არხის დაზიანებები
  • ყურის არხის შევიწროება, რომელიც შეიძლება იყოს თანდაყოლილი (გვხვდება დაბადებიდან) ან გამოწვეული იყოს ანთებით ან დაზიანებით

გირჩევთ: