დადგენილია, რომ ბავშვების 70 პროცენტს აქვს მინიმუმ ერთი ყურის ინფექცია სამი წლის ასაკამდე და ბევრი ზრდასრული ადამიანი ასევე განიცდის ყურის ინფექციებს და ყურის ტკივილს. მიუხედავად იმისა, რომ სერიოზული ყურის ტკივილი მოითხოვს სამედიცინო ყურადღებას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სმენის მუდმივი დაქვეითება, უმნიშვნელო პრობლემების განკურნება შესაძლებელია სახლში, სამედიცინო რჩევების ან საშინაო საშუალებების გამოყენებით, რომლებიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება. არ გამოიყენოთ საშინაო საშუალებები, როგორც სამედიცინო რჩევების შემცვლელი; თუ არ ხართ დარწმუნებული რაიმე რჩევაში ან პროცედურაში, მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: დამოწმებული სამედიცინო რჩევების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სითბო ყურის ტკივილის შესამსუბუქებლად
სითბოს შეუძლია ტკივილის სწრაფი შემსუბუქება.
- წაისვით თბილი კომპრესი მტკივნეულ ყურზე. შეგიძლიათ გააკეთოთ თბილი კომპრესი ცხელ წყალში ჩაძირული და გაწურული სარეცხისგან, ან აფთიაქში შეძენილი ცხელი წყლის ბოთლიდან ან სითბოს პაკეტიდან. არ გახადოთ ის საკმარისად ცხელი, რათა კანი დაიწვას. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ შეკუმშვა თქვენს ყურზე, რამდენიც გსურთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მისი გაყინვა ჯერ. განათავსეთ ყინულის ტომარა ადგილზე 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიდეთ თბილი კომპრესი კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ორიდან სამჯერ.
- დაიჭირეთ საშრობი ხელის სიგრძე თქვენი ყურიდან და ააფეთქეთ ჰაერი ყურში "თბილი" ან "დაბალი" პარამეტრების მიხედვით. არ გამოიყენოთ ცხელი ან მაღალი ტემპერატურა.
ნაბიჯი 2. ტკივილის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება
კარგი არჩევანი მოიცავს იბუპროფენს ან აცეტამინოფენს. დაიცავით ყველა ინსტრუქცია ტკივილგამაყუჩებელ შეფუთვაზე.
გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვებისთვის დოზირება ჩვეულებრივ დამოკიდებულია წონაზე. არ მისცეთ 18 წლამდე ასაკის ბავშვებს ასპირინი. ბავშვებში ასპირინი უკავშირდება იშვიათი, მაგრამ დამღუპველი რიეს სინდრომს, რომელიც იწვევს ტვინის და ღვიძლის დაზიანებას
ნაბიჯი 3. მიმართეთ ექიმს
თუ სიმპტომები მოზრდილებში 5 დღეზე მეტხანს გრძელდება ან ბავშვებში 2 -ზე მეტია, ყურის ტკივილი ბავშვში 8 კვირამდეა, კისერი მტკივდება, ან თუ ცხელება ჩნდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. მიუხედავად იმისა, რომ ყურის ტკივილი ხშირია, თუ არ მკურნალობენ, ისინი შეიძლება გახდნენ ძალიან სერიოზული ინფექცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვა გართულებები.
- თუ ყურის ტკივილის მიზეზი ბაქტერიულია, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ანტიბიოტიკების კურსი ინფექციის შესაჩერებლად და ტკივილგამაყუჩებლები ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- ყურის არანამკურნალევმა ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ სიმპტომების გამწვავების ან შენარჩუნების შემთხვევაში მიმართოთ მკურნალობას.
ნაწილი 3 3 -დან: გადაუმოწმებელი საშინაო საშუალებების მცდელობა
ნაბიჯი 1. ცხვირის გაწმენდა
ყურის ტკივილი ხშირად გამოწვეულია ევსტახიის მილში დაჭერილი სითხის დაგროვებით, პაწაწინა მილი, რომელიც აკავშირებს ყურს, ცხვირსა და ყელს. ცხვირის გაწმენდით, თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ წნევა ყურის არეში.
- სცადეთ ნაზად ჩაასხით ცოტაოდენი მარილიანი წყალი ბავშვის ნესტოში, რასაც მოჰყვება შეწოვა.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბოლქვის შემწოვი მოწყობილობა ან ცხვირის ფრიდა ცხვირის გამონადენის გასავლელად.
ნაბიჯი 2. ნაზად აწიეთ ყური
ყურის ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა ევსტახიის მილებში, რომლის შემსუბუქება შესაძლებელია ნაზი ამოფრქვევით (ისევე როგორც ჰაერის წნევა ჰაერის თვითმფრინავებზე). ამ პროცესს შეუძლია არხში ჩარჩენილი სითხეების გადინება.
დაიჭირეთ გარე ყური ცერა თითით და საჩვენებელი თავთან ახლოს და ნაზად აწიეთ და გადაატრიალეთ ყური მაქსიმალურად დისკომფორტის გარეშე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ გაღიზიანების გაღიზიანება ყალბი გაყალბებით, რამაც შეიძლება მსგავსი ეფექტი მოახდინოს ევსტაქის მილების ამოფრქვევაზე
ნაბიჯი 3. ჩაისუნთქეთ დამამშვიდებელი ორთქლი
ცხელი ორთქლი ხელს უწყობს ევსტაქის მილებში არსებული სითხის გადინებას (ფაქტიურად ცხვირის გაშვებით), რაც ათავისუფლებს წნევას შიდა ყურში. ორთქლზე გარკვეული მედიკამენტების ან სურნელების დამატება შეიძლება დამატებით სარგებელს მოუტანს ნაზი საანესთეზიო ყურის ტკივილს.
- მოამზადეთ ორთქლის ინჰალაცია ევკალიპტის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი ან ჩაის კოვზი ვიქსი ან მსგავსი ორთქლი დაასხით თასში თითქმის მდუღარე წყალში.
- დაიდეთ პირსახოცი თავზე და შეისუნთქეთ ორთქლი ცხვირით დღეში სამჯერ, სანამ ტკივილი არ გაქრება. ეს ხელს შეუწყობს ევსტახიის მილების გახსნას, წნევის შემსუბუქებას და სითხის გადინებას ყურიდან.
- არ დადოთ პატარა ბავშვის თავი პირსახოცის ქვეშ ძალიან ცხელ თასზე, რადგან ბავშვი შეიძლება დაიწვას ან წყალშიც კი დაიხრჩო. ამის ნაცვლად, წაისვით მცირე რაოდენობით Vicks BabyRub (რომელიც სპეციალურად შექმნილია მცირეწლოვანი ჩვილებისთვის და ბავშვებისთვის) ბავშვის მკერდზე ან ზურგზე, შემდეგ კი ან დადგით ძალიან თბილ შხაპში ბავშვის ხელში, ან მიეცით ბავშვს საშუალება აბაზანაში ითამაშოს გადის ცხელი შხაპი. საშხაპედან მიღებული ორთქლი შეერევა მედიკამენტების ორთქლს და შექმნის დამამშვიდებელ ეფექტს.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ზეითუნის ზეთი
ტკივილის შესამსუბუქებლად, ყურში ჩაასხით რამდენიმე წვეთი თბილი ზეითუნის ზეთი. ზეთი ამშვიდებს გაღიზიანებულ შიდა ყურს.
- ბოთლი შეგიძლიათ მოათავსოთ პატარა ჭიქა თბილ წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რომ გაათბოთ. ჩაასხით ზეთი უშუალოდ ყურში, შემდეგ კი ყურმილი თავისუფლად შეაერთეთ ბამბით.
- თუ თქვენ იყენებთ ამ მეთოდს ბავშვზე, სცადეთ, როდესაც ბავშვი ძინავს და შეგიძლიათ მის გვერდით დაიჭიროთ, რათა ზეთი ადგილზე დარჩეს. არ უნდა ჩადოთ ბამბის ბურთულები პატარა ბავშვის ყურში.
- იცოდეთ, რომ არ არსებობს რეცენზირებული მტკიცებულება იმისა, რომ ეს არაფერს აკეთებს პლაცებოს ეფექტის გარდა.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ნიორი და თუთის ყვავილის ზეთი
ნაჩვენებია, რომ ნიორს აქვს ანტიბიოტიკული თვისებები და ითვლება, რომ ეს არის ბუნებრივი საანესთეზიო საშუალება.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ნიორი და თუთის ყვავილის ზეთი ამაზონზე ან თქვენი ადგილობრივი ჯანსაღი კვების მაღაზიიდან.
- გაათბეთ ზეთი (დარწმუნდით, რომ ის არ არის ცხელი, ოდნავ დააგდეთ მაჯაზე), შემდეგ კი წვეთოვანი საშუალებით ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ზეთი ყურში დღეში ორჯერ.
- ისევ და ისევ, ეს მეთოდი არ არის მხარდაჭერილი თანხმობით მტკიცებულებებით.
ნაბიჯი 6. სცადეთ ლავანდის ზეთი
მიუხედავად იმისა, რომ ლავანდის ზეთი უშუალოდ ყურში არ უნდა ჩადოთ, შეგიძლიათ მასაჟი გაუკეთოთ ყურის გარე ნაწილს, რაც მიიჩნევა, რომ აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და იწვევს შინაგანი ყურის უკეთეს დრენაჟს. გარდა ამისა, სუნი შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი.
- შეურიეთ რამდენიმე წვეთი ლავანდის ზეთი რამდენიმე წვეთი გადამზიდავი ზეთი (მაგალითად დაქუცმაცებული ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი), შემდეგ ნაზად შეიზილეთ იგი ყურის გარედან საჭიროებისამებრ მთელი დღის განმავლობაში.
- სხვა ეთერზეთები, რომლებიც ტკივილსა და მიმოქცევაში სასარგებლოა, მოიცავს ევკალიპტს, როზმარინს, ორეგანოს, გვირილას, ჩაის ხეს და თიმუსს.
- ეს მეთოდი მხარს უჭერს მხოლოდ ანეკდოტურ მტკიცებულებებს. არ არსებობს კვლევები ეთერზეთების ჯანმრთელობის სარგებლის დასადასტურებლად.
3 ნაწილი 3: ყურის ტკივილის პრევენცია
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ გაციების ვირუსს
ყურის ტკივილის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის საერთო სიცივე და მიუხედავად იმისა, რომ სიცივის ვირუსის განკურნება არ არსებობს, შეგიძლიათ მიიღოთ პრევენციული ზომები, რათა თავიდან აიცილოთ იგი თავიდან.
- რეგულარულად დაიბანეთ ხელები, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც იყავით საზოგადოებრივ ადგილებში და ჭამის წინ. თუ ნიჟარასთან წვდომა არ გაქვთ, გამოიყენეთ ალკოჰოლის შემცველი ხელის სადეზინფექციო საშუალება. სიცივის ვირუსი ძალიან გამძლეა და შეუძლია საათობით იცხოვროს ზედაპირებზე, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გინახავთ ვინმე ავადმყოფი, შესაძლებელია გაციება მხოლოდ ბიბლიოთეკაში ან სასურსათო მაღაზიაში წასვლის შემდეგ.
- Ივარჯიშე რეგულარულად. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ, აქვთ უფრო ჯანსაღი იმუნური პასუხი, ამიტომ მათ სხეულს შეუძლია უკეთესად გაუმკლავდეს ინფექციას და გაუძლოს გაციების ვირუსს.
- მიირთვით ვიტამინებით მდიდარი, დაბალანსებული დიეტა. მიირთვით მკვებავი, მთლიანი საკვები, ფოკუსირება მჭლე ცილებზე, ბოსტნეულსა და ხილზე. მცენარეებში შემავალი ფიტოქიმიკატები, როგორიცაა წიწაკა, ფორთოხალი და მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, რეალურად ეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინების ათვისებაში, ამიტომ უმჯობესია დაიცვან ბუნებრივი საკვები თქვენი იმუნური დამცავი ვიტამინებისთვის.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ ტესტი ალერგიაზე
ალერგიულმა რეაქციამ შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი ყურში და ყურის ტკივილი. ეს შეიძლება იყოს გარემოსდაცვითიდან საკვებზე დაფუძნებული ალერგიით.
დაურეკეთ ექიმს, რომ დანიშნოს ალერგიის ტესტირება, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს სისხლის ანალიზს ან კანის ტკივილს. ტესტი მოგაწვდით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა სახის ალერგენებს შეუძლიათ იყვნენ პასუხისმგებელი ყურის გაღიზიანებაზე, როგორიცაა ragweed, შინაური ცხოველები ან რძის პროდუქტები
ნაბიჯი 3. თავიდან აიცილეთ ყურის ინფექციები ჩვილებში
ჩვილებში ყურის ინფექციები ხშირია, მაგრამ მათი შემცირება ან პრევენცია შესაძლებელია კვების კონკრეტული სტრატეგიების გამოყენებით.
- აცრათ თქვენს შვილს. ყურის ინფექციების ერთ -ერთი გავრცელებული ინფექციური აგენტი არის რუტინული ვაქცინების სერიის ნაწილი.
- ეცადეთ ძუძუთი კვებოდეთ ბავშვის ცხოვრების პირველი 12 თვის განმავლობაში. დედის რძე შეიცავს ანტისხეულებს, რომლებიც აჩვენებენ, რომ ამცირებენ ყურის ინფექციებს, ამიტომ ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს ყურის ტკივილი უფრო იშვიათად აღენიშნებათ, ვიდრე ახალშობილ ბავშვებს.
- თუ ბოთლით იკვებებით, დარწმუნდით, რომ დაიჭირეთ ბავშვი 45 გრადუსიანი კუთხით და არასოდეს მიირთვათ ბავშვი ზურგზე ან საწოლში ჩაწოლილი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სითხის დაგროვება შიდა ყურში, რამაც შეიძლება ყურის ტკივილი გამოიწვიოს. ეცადეთ ბავშვი გათიშოთ ბოთლიდან 9-10 თვემდე ასაკის ჭიქაში, რათა შეამციროთ ყურებში ინფექციის მაჩვენებელი, რომელიც დაკავშირებულია ბოთლებთან.
