მუსიკალური თერაპია არის სხვადასხვა სახის დაავადებების მქონე ადამიანების მკურნალობა, სადაც მუსიკა გამოიყენება მდგომარეობის სამკურნალოდ. ეს ნაჩვენები იყო ეფექტური და სასარგებლო მკურნალობა მეტყველების დარღვევებისათვის. მეტყველება და მუსიკა სხვადასხვანაირად მუშაობს ტვინში, ამიტომ მუსიკა და სიმღერა შეიძლება შეეფერებოდეს ვოკალურ შესაძლებლობებს, რასაც ნორმალური მეტყველება არ შეუძლია. მუსიკალური თერაპია გამოიყენება დახრილობის, არტიკულაციის, დროის და კომუნიკაციის სხვა ფორმების დასახმარებლად. თუ მეტყველების დარღვევა გაქვთ, ისწავლეთ მუსიკალური თერაპიის გამოყენება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ეს თქვენთვისაა თუ არა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მუსიკალური თერაპიის გავლა
ნაბიჯი 1. იპოვეთ გაწვრთნილი მუსიკალური თერაპევტი
მუსიკალური თერაპია უნდა ჩატარდეს გაწვრთნილი მუსიკალური თერაპევტის ხელმძღვანელობით. ეს მუსიკალური თერაპევტები სწავლობენ საუკეთესო პრაქტიკაში მეტყველების თითოეული დაბრკოლებისთვის და არიან უახლესი კვლევების საფუძველზე.
- მუსიკალური თერაპიით მეტყველების შეფერხებების მკურნალობისას, ბევრჯერ მუსიკათერაპევტი ითანამშრომლებს მეტყველების თერაპევტებთან. მეტყველების თერაპევტი დაეხმარება მუსიკალურ თერაპევტებს ფოკუსირება მოახდინონ სიტყვებზე ან მეტყველების უნარებზე, რომლებზედაც საჭიროა მუშაობა მუსიკის საშუალებით.
- შეგიძლიათ ინტერნეტში მოძებნოთ მუსიკალური თერაპევტები თქვენს მხარეში. ისეთი საიტები, როგორიცაა Musictherapy.org გთავაზობთ სერვისებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მუსიკალური თერაპევტის პოვნაში. თუ თქვენ უკვე მუშაობთ მეტყველების თერაპევტთან, შეგიძლიათ სთხოვოთ მას მიმართვა, რადგან ის უკვე თანამშრომლობს მუსიკათერაპევტთან.
ნაბიჯი 2. იმღერე მუსიკასთან ერთად
მრავალი მეტყველების შეფერხების გამო, შეგიძლიათ იმღეროთ სიმღერები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მეტყველების გამოსწორებაში. ამან შეიძლება მრავალი ფორმა მიიღოს. მთავარი იდეა არის სიტყვები მელოდიებში, რაც ააქტიურებს ტვინის სხვადასხვა ნაწილს და ხელს უწყობს სიტყვებისა და მეტყველების განბლოკვას ტვინში.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ჩივილი, თქვენმა მუსიკალურმა თერაპევტმა შეიძლება აიძულოს თქვენ თქვას თქვენი სიტყვები მელოდიასთან ერთად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ თქვენი დაწერილი რამ, რისი თქმაც გსურთ მელოდიასთან ერთად.
- სიმღერის კიდევ ერთი მაგალითი მეტყველების დასახმარებლად არის სიმღერის ტონების ან მელოდიის დაწყება. ამის გაცნობის შემდეგ შეგიძლიათ მუსიკასთან ერთად თქვათ სიტყვები ან ფრაზები, რიტმისა და მელოდიის გამოყენებით, რაც დაგეხმარებათ მეტყველების წარმოებაში.
- თქვენ ასევე შეძლებთ თქვენს მეხსიერებაში შეყვანას და იმღერეთ ნაცნობი სიმღერები, რომლებიც დაგეხმარებათ გადალახოთ უფსკრული თქვენი ტვინის მხარეებს შორის. ამ ნაცნობი სიმღერების სიმღერა დაგეხმარებათ დაიწყოთ თქვენი მეტყველების უნარების განვითარება.
- სიმღერებთან ერთად სიმღერა ასევე დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ შეანელოთ და სწორად ისუნთქოთ, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს მეტყველების გარკვეულ დაბრკოლებებს.
ნაბიჯი 3. შეეხეთ რიტმს მუსიკას
მუსიკათერაპიის ზოგიერთ მკურნალობაში ადამიანი აყენებს რიტმს დრამზე ან მსგავს ზედაპირზე. ეს ეხმარება ადამიანს შეიგრძნოს მუსიკის რიტმი. შემდეგ, ადამიანი საუბრობს ბგერებზე ან სიტყვებზე, რომელსაც მეტყველების თერაპევტი ავალებს.
- რიტმული დარტყმის შერწყმა ეხმარება ადამიანს სწორი რიტმის მოპოვებაში. ეს ეხება ტვინის მუსიკალურ ნაწილს, რაც ხელს უწყობს მეტყველების ლირიკული ნაწილის სტიმულირებას, რათა ადამიანმა შეძლოს ტემპის გამოთქმა სიმღერის მსგავსად.
- ამ ტემპზე საუბარი ასევე ეხმარება ადამიანს ისწავლოს სუნთქვის კონტროლი.
- სხეულის მოძრაობების შეთავსება მეტყველებასთან ერთად შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს იგრძნოს, რომ მას აქვს კონტროლი სიტუაციაზე, მის სხეულსა და გონებაზე.
ნაბიჯი 4. დაწერეთ სიმღერები
მუსიკალური თერაპიის კიდევ ერთი ასპექტი შეიძლება შეიცავდეს სიმღერების წერას. სიმღერების წერა საშუალებას აძლევს მეტყველების შეფერხების მქონე ადამიანს სიტყვები და გრძნობები ჩააგდოს. სიმღერის დაწერის შემდეგ, ადამიანი მუშაობს სიმღერის მელოდიის გამოყენებით ამ სიტყვების გამოთქმისთვის.
- სიმღერების წერა ეხმარება ადამიანს საკუთარი მეტყველების კონტროლის მოპოვებაში, საკუთარი სიტყვების გამოთქმით სხვის ნაცვლად.
- სიმღერების წერა არის შემოქმედებითი საშუალება, რომლის საშუალებითაც ადამიანს შეუძლია გამოხატოს საკუთარი თავი. ეს დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ სტრესი და შფოთვა.
ნაბიჯი 5. გადადით მუსიკაზე
ბევრი ადამიანი აერთიანებს ცეკვას მუსიკას მუსიკალურ თერაპიაში. ცეკვა ეხმარება თქვენს სხეულს იპოვოს რიტმი, რომელსაც თქვენი გონება პასუხობს, როდესაც მღერის სიტყვებს.
იმის ნაცვლად, რომ დრამზე რიტმი დააჭიროთ, შეგიძლიათ ადგეთ და იმოძრაოთ. ეს შეიძლება შეიცავდეს ფეხის დაკვრას მუსიკას, სხეულის გახეხვას ან რიტმული საცეკვაო მოძრაობების გავლას
ნაბიჯი 6. განიხილეთ თქვენი გამოცდილება სესიის დასრულების შემდეგ
მუსიკალური თერაპიის მრავალი სესია მთავრდება დისკუსიით ან კომუნიკაციით. თქვენ შეიძლება გამოხატოთ ის, რაც იგრძენით სესიის განმავლობაში, მათ შორის ისეთი რამ, რაც თქვენ იმედგაცრუებთ ან გაგახარებთ.
ვინაიდან მუსიკალური თერაპია ინდივიდუალურია, ამის შემდეგ დისკუსია კარგი დროა უთხრათ თქვენს მუსიკალურ თერაპევტს, თუ რამე არ გამოდგება თქვენთვის. თუ გსურთ მუსიკის მოსმენა ნაცვლად იმისა, რომ იმღეროთ სესიისთვის, აცნობეთ მას. თუ გსურთ გადაადგილება დრამზე დაკვრის ნაცვლად, განიხილეთ ეს მასთან
3 მეთოდი 2: მუსიკალური თერაპიის გამოყენება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში
ნაბიჯი 1. წაშალეთ ყურადღება
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მუსიკალური თერაპია სახლში თქვენი მეტყველების შეფერხებების გამო. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის დასასვენებლად და თქვენი მეტყველების დარღვევასთან დაკავშირებული შფოთვის შესამცირებლად. როდესაც თქვენ დამოუკიდებლად აკეთებთ მუსიკალურ თერაპიას, დარწმუნდით, რომ მოაშორეთ ყოველგვარი ყურადღების გამახვილება. ამჯერად თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება მუსიკაზე.
- საკუთარ თავზე ფოკუსირება დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი გონება ნეგატივისგან ან დაბლოკვისგან.
- თუ თქვენ მიდიხართ მუსიკალურ თერაპევტთან თქვენი მეტყველების დარღვევის გამო, შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე სავარჯიშო, რასაც თერაპევტი მოგცემთ, როგორიცაა რიტმული სიმღერა ან სიტყვების ან ფრაზების გამეორება მელოდიაზე.
ნაბიჯი 2. გამოყავით დროის ბლოკი
მუსიკალური თერაპიის სარგებლის მისაღებად სახლში, დარწმუნდით, რომ დაუთმეთ საკუთარ თავს ამის დრო. თქვენ უნდა დახარჯოთ დაახლოებით 20 წუთი, რომ ნამდვილად მოხვდეთ თქვენს მუსიკაში. ეს გაძლევთ დიდ დროს იმისთვის, რომ იმუშაოთ მეტყველების ვარჯიშებზე, პრაქტიკაში სიმღერაზე ან მუსიკალურ-მეტყველების სხვა სავარჯიშოებზე.
- ამ დროის ხანგრძლივობამ უნდა დაგეხმაროს იქ, სადაც გინდა იქ იყო.
- დარწმუნდით, რომ 20 წუთი არ არის ყურადღების გადასატანი. დაუთმეთ ეს დრო მხოლოდ თქვენს მუსიკას.
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ ნაცნობ სიმღერებს
ვინაიდან ტვინის ის ნაწილი, რომელიც შეიცავს თქვენს დასამახსოვრებელ სიმღერებს და ტექსტებს, განსხვავდება მეტყველების ნაწილისგან, ნაცნობი სიმღერების მოსმენა დაგეხმარებათ თქვენი მეტყველების უნარების ჩამოყალიბებაზე მუშაობაში.
ჩაწერეთ სიმღერები, რომლებიც დაიმახსოვრეთ ან ნაცნობი სიტყვებით. ივარჯიშეთ სიტყვების მღერის, თქმის ან დამცირების მცდელობით
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ მუსიკასთან ერთად
შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი სიმღერები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი სიმღერები. გამოიყენეთ ეს სიმღერები თქვენი მეტყველების უნარის შესასრულებლად თქვენი სიტყვების მღერით.
- იმის გამო, რომ სიმღერა უფრო ადვილია მეტყველების შეფერხების მქონე მრავალი ადამიანისთვის, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მღეროთ თქვენი სიტყვები, ვიდრე თქვით ისინი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაწეროთ სიტყვები და წაიკითხოთ ისინი, როდესაც მღერით მათ მუსიკის მელოდიაზე.
- ივარჯიშეთ ფრაზების ან ბგერების გამეორებით მუსიკასთან ერთად თქვენი მეტყველების უნარის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი 5. შექმენით სხვადასხვა დასაკრავი სია სხვადასხვა განწყობისთვის
იფიქრეთ იმ მუსიკაზე, რომელიც მოგწონთ და მოგწონთ. იფიქრეთ იმ მუსიკაზე, რომელიც თქვენს განწყობას ამაღლებს ან ამშვიდებს. შეადგინეთ დასაკრავი სიები ამ განსხვავებული განწყობისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი თქვენი პირადი მუსიკალური თერაპიის სესიების დროს.
მაგალითად, თუ დასვენება გჭირდებათ, იპოვნეთ მუსიკა, რომელიც გაამხნევებს, აღელვების ან დეპრესიის ნაცვლად. ეს სიმღერები შეიძლება იყოს ინსტრუმენტული, რბილი ან ნელი, ვიდრე ბევრი სიმღერა, რომელსაც თქვენ უსმენთ
3 მეთოდი 3: მუსიკალური თერაპიის გაგება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ მუსიკალური თერაპია ინდივიდუალურია
მუსიკალური თერაპიის კვლევები საწყის ეტაპზეა. მრავალმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა პოზიტიური გაუმჯობესება და პასუხი მუსიკალური თერაპიის გამოყენებაზე მეტყველების პრობლემების ფართო სპექტრით. ამასთან, აღმოჩნდა, რომ მუსიკალური თერაპია არის ძალიან ინდივიდუალური მკურნალობა. ეს ნიშნავს, რომ არცერთი მუსიკალური თერაპია არავისთვის იქნება იგივე.
- მუსიკალური თერაპევტები, ხშირად მეტყველების თერაპევტთან ერთად, სწავლობენ ინდივიდის შემთხვევას და ადგენენ რა სახის სწორი თერაპია შეიძლება იყოს.
- მუსიკალური თერაპია დამოკიდებულია თქვენს მეტყველების დარღვევაზე. ვიღაცას, რომელსაც ჭუჭყიანი აქვს, შეიძლება მხოლოდ სიტყვები მღეროდეს, ხოლო მეტყველების უნარშეზღუდულ ადამიანს შეიძლება მოუწიოს სიმღერის მეხსიერებაში შეხება ან დრამზე რიტმის გამოთვლა, როდესაც ის კვლავ ისწავლის ლაპარაკს.
- მუსიკალურ თერაპევტთან თქვენი კონკრეტული მდგომარეობის განხილვა, ან ოჯახის წევრის განხილვა თქვენთვის, შეუძლია უზრუნველყოს თქვენი მდგომარეობისთვის საჭირო ინდივიდუალური მკურნალობის მიღება.
ნაბიჯი 2. გაიაზრეთ, როგორ უკავშირდება სიმღერა მეტყველებას
ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მეტყველების პრობლემები, იქნება ეს მეტყველების სრული დაკარგვა თუ წუნწუნი, სიმღერა შეიძლება დაეხმაროს. ნაცნობი სიმღერის ტექსტი და მელოდია, როგორც ადამიანის საყვარელი სიმღერა ან "გილოცავ დაბადების დღეს", ინახება ტვინის სხვადასხვა ნაწილში, ვიდრე სიტყვები, რომლებიც გამოიყენება მეტყველებისთვის. გარდა ამისა, ლექსები და მელოდიები ინახება მეხსიერებაში, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს გაიხსენოს ისინი ტვინის მეტყველების ნაწილის გამოყენების გარეშე.
- იმის გამო, რომ მეტყველების შეფერხების მქონე ადამიანებისთვის უფრო ადვილია დაიმახსოვროს სიმღერები ნაცნობ მელოდიაზე, ეს მოქმედებს როგორც ამოსავალი წერტილი მეტყველებისა და სიტყვების ხელახლა შექმნისათვის.
- როდესაც ადამიანი მღერის, ტვინის მეორე მხარე იწყებს მშენებლობას და გაძლიერებას სიტყვების აღდგენისთანავე.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ შედეგები განსხვავდება ადამიანებში
მუსიკალური თერაპია გავლენას ახდენს ყველას სხვადასხვანაირად. ზოგს შეუძლია სრულად აღიდგინოს მეტყველების უნარი, ზოგს შეუძლია მხოლოდ მელოდიური ხმით ილაპარაკოს, ზოგს კი მხოლოდ ერთი ან ორი წინადადების სწავლა შეუძლია.
ვინაიდან მუსიკალური თერაპიის კვლევა ჯერ კიდევ ვითარდება და თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია, ადამიანის რეაქცია მუსიკათერაპიაზე განსხვავებული იქნება
ნაბიჯი 4. გესმით, რომ მუსიკალური თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ ასაკში
მუსიკალური თერაპია გამოიყენება ყველა ასაკის ადამიანებისთვის. ვინაიდან ის მუშაობს მეტყველების სხვადასხვა დაბრკოლებებზე, მუსიკალური თერაპია სასარგებლოა მათთვის, ვინც ლაპარაკს სწავლობს, მათთვის, ვინც ცდილობს გადალახოს მეტყველების ისეთი დაბრკოლებები, როგორიც არის კრუნჩხვები ან ტუჩები, ან მათთვის, ვისაც თავის ტვინის დაზიანებები აქვს, რაც გავლენას ახდენს მათ მეტყველებაზე.
- მცირეწლოვან ბავშვებს, რომლებიც მხოლოდ ლაპარაკს სწავლობენ, შეუძლიათ ისარგებლონ მუსიკალური თერაპიით, რაც ხელს შეუწყობს მეტყველების უნარის გაუმჯობესებას და თანატოლებთან ურთიერთობას.
- ხანდაზმულებს, რომლებსაც აქვთ დემენცია, ინსულტი ან თუნდაც ალცჰეიმერი, შეუძლიათ ისარგებლონ მუსიკალური თერაპიით, რათა დაეხმარონ მათ დაიბრუნონ მეტყველების უნარი.
