თუ თქვენ გაქვთ ყვითელი ან წითელი მუწუკები თქვენს ენაზე, თქვენ შეიძლება განიცდიდეთ საერთო მდგომარეობას, რომელსაც ეწოდება გარდამავალი ენობრივი პაპილიტი, რომელსაც ზოგჯერ ასევე უწოდებენ "სიცრუის მუწუკებს". გარდამავალი ენობრივი პაპილიტი შეიძლება გამოვლინდეს მსუბუქი ტკივილებით. მიუხედავად მისი გავრცელებისა განსაკუთრებით ახალგაზრდა ქალებსა და ბავშვებში, არის რამდენიმე დოკუმენტირებული შემთხვევა, რომლის შესწავლაც ექიმებმა შეძლეს დეტალურად, თუმცა არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ ის დაკავშირებულია საკვებთან ალერგიასთან. იცოდეთ, რომ ასობით სხვა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს წითელი ლაქები თქვენს ენაზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები, თუ ისინი არ გაქრება ერთი -ორი დღის შემდეგ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 3-დან: მკურნალობა არა სამკურნალო საშუალებებით
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ ცხელი მარილიანი წყლის ხსნარით
უბრალო მარილიან ხსნარს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და შესაძლოა ენის ბუშტუკების მოხსნაში. მას ასევე შეუძლია შეამციროს ნებისმიერი ანთება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მდგომარეობასთან.
- დაითხოვეთ 1/2 ჩაის კოვზი მარილი 8 გ ჭიქა თბილ წყალში, რათა მიიღოთ მარილიანი ხსნარი.
- გახეხეთ პირის ღრუ მარილიანი წყალი 30 წამის განმავლობაში და შემდეგ ნაზად გადააფურთხეთ.
- დალიეთ მარილიანი წყლის ხსნარი ყოველი ჭამის შემდეგ, რათა ამოიღოთ ნამსხვრევები კბილებში ან ენაზე.
- გაიმეორეთ ეს სამიდან ოთხჯერ დღეში, სანამ ენის მუწუკები არ გაქრება.
- არ გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზებისთვის განკუთვნილი მარილიანი ხსნარი პირის დასაბანად.
ნაბიჯი 2. დალიეთ ცივი ან მაგარი სითხეები
არსებობს მტკიცებულება, რომ მაგარი ან ცივი სითხეების დალევას შეუძლია ენის ნაოჭების დამშვიდება და მასთან დაკავშირებული ანთების შემცირება. თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ცივი ან ცივი სასმელები, როგორც ყოველდღიური ყოველდღიური ჰიდრატაციის რუტინული ნაწილი ან საჭიროებისამებრ, რათა დაგეხმაროთ დისკომფორტის მოხსნაში.
ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად, დალიეთ მინიმუმ 9 ჭიქა წყალი, თუ ქალი ხართ და 13 ჭიქა, თუ კაცი ხართ. ძალიან აქტიური და ორსულ ქალებს დღეში 16 ჭიქა წყალი სჭირდებათ
ნაბიჯი 3. დალიეთ ყინული
ყინულის კუბის, ყინულის ჩიპების ან ყინულის ამოთხრაზე წოვა შეიძლება დაგეხმაროთ მუწუკებისგან დამატებითი განთავისუფლების უზრუნველყოფაში. სიცივემ შეიძლება გაანადგუროს ტკივილი და შეამციროს შეშუპება.
- ყინულის დნობისას, ის დაგეხმარებათ დატენიანდეს და შეამციროთ თქვენი ენის გამოშრობის რისკი, რამაც შეიძლება გაამძაფროს დისკომფორტი მუწუკებისგან.
- თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ ყინულის ნატეხები ან ყინულის კუბურები უშუალოდ თქვენი ენის შეშუპებულ ზედაპირზე, სიცივის მოსახერხებლად.
- გაიმეორეთ ყინვა როგორც ხშირად.
ნაბიჯი 4. მიირთვით დამამშვიდებელი საკვები
ზოგიერთ ექიმს შეუძლია შემოგვთავაზოს დამამშვიდებელი საკვების მიღება, როგორიცაა იოგურტი. მათ შეუძლიათ გაათავისუფლონ ნებისმიერი ტკივილი ან დისკომფორტი, რაც შეიძლება გქონდეთ.
- სცადეთ და მიირთვით გაცივებული საკვები დამამშვიდებელი ეფექტის გასაძლიერებლად.
- რძის პროდუქტები, როგორიცაა იოგურტი, ნაყინი და რძე, დაგეხმარებათ დისკომფორტის შემსუბუქებაში. სხვა საკვები, როგორიცაა პუდინგი ან ყურძენი, ასევე დაგეხმარებათ.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ საკვებს და პროდუქტებს, რომლებიც ზრდის დისკომფორტს
ზოგიერთმა საკვებმა და პროდუქტმა შეიძლება გაამძაფროს ნებისმიერი ტკივილი ან შეშუპება, რაც თქვენ გაქვთ ენის გამონაყარებით. მოერიდეთ ნებისმიერი ნივთიერების გამოყენებას, რამაც შეიძლება გაამძაფროს ტკივილი, როგორიცაა ცხარე ან მჟავე საკვები ან თამბაქო.
- მჟავე საკვებმა და სასმელებმა, როგორიცაა პომიდორი, ფორთოხლის წვენი, სოდა და ყავა შეიძლება უფრო მეტად შეგიქმნათ დისკომფორტი. ასევე მოერიდეთ წიწაკას, ჩილის ფხვნილს, დარიჩინს და პიტნას.
- მოერიდეთ სიგარეტს ან თამბაქოს საღეჭი, რამაც შეიძლება გაამძაფროს თქვენი დისკომფორტი.
- თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი ენის გამონაყარი საკვებისმიერი ალერგიის შედეგია, გამორიცხეთ ეს საკვები თქვენი დიეტადან, რომ ნახოთ თუ არა ის აღმოფხვრის მდგომარეობას.
ნაბიჯი 6. დაიცავით პირის ღრუს ჯანმრთელობა
გაიხეხეთ და გაიხეხეთ პირის ღრუს ყოველდღიურად, მათ შორის ჭამის შემდეგ. სტომატოლოგიურ რეგულარულ შემოწმებასთან ერთად, ეს დაგეხმარებათ კბილების, ენისა და ღრძილების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. სუფთა პირი ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ენის შეშუპება.
- შეძლებისდაგვარად დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ და გაიხეხეთ ძაფები. კბილებში ჩარჩენილი ნამსხვრევები ხელს უწყობს ძლიერ ინფექციურ გარემოს. თუ კბილის ჯაგრისი არ გაქვთ, საღეჭი რეზინის დაღეჭვა დაგეხმარებათ.
- ეწვიეთ სტომატოლოგს წელიწადში ორჯერ მაინც დასუფთავებისა და შემოწმების მიზნით.
ნაბიჯი 7. დატოვეთ მუწუკები მარტო
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე სახის მკურნალობა ენის გამონაყარისთვის. მდგომარეობა ჩვეულებრივ თავისით წყდება რამდენიმე საათში ან დღეში.
თუ თქვენ განიცდით რაიმე სახის ტკივილს ან დისკომფორტს ენის ბორცვებთან დაკავშირებით, ან თითქოს არ ქრება, უნდა მიმართოთ ექიმს
3 მეთოდი 2: გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მკურნალობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ყელის პასტა ან სპრეი
ყელის ტაბლეტები ან საანესთეზიო სპრეი, რომელიც შეიცავს ადგილობრივ ტკივილგამაყუჩებლებს, შეიძლება დაგეხმაროთ ენის შეშუპებასთან დაკავშირებული ტკივილის შემსუბუქებაში. შეგიძლიათ შეიძინოთ ყელის პასტები და შესხურებები ბევრ აფთიაქში და მსხვილ საცალო ვაჭრობაში.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყელის პასტა ან სპრეი ყოველ ორ -სამ საათში. თუ ექიმს ან შეფუთვას აქვს სხვა წინადადებები, მიჰყევით მათ.
- შეინახეთ ყელის პასტა სანამ პირი მთლიანად არ დაიშლება. არ დაღეჭოთ და არ გადაყლაპოთ მთლიანად, რამაც შეიძლება გაგიბუჟოთ ყელი და გაართულოს ყლაპვა.
ნაბიჯი 2. ჩამოიბანეთ პირის ღრუს ანტისეპტიკური ან საანესთეზიო საშუალებით
გააგრილეთ პირის ღრუს ანტისეპტიკური ან საანესთეზიო საშუალება, რომელიც შეიცავს ბენზიდაამინს ან ქლორჰექსიდინს. მათ შეუძლიათ ინფექციების მკურნალობა და ასევე შეუძლიათ ტკივილისა და შეშუპების შემსუბუქება.
- ბენზიდაამინს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება.
- ქლორჰექსიდინს შეუძლია ბაქტერიების მოკვლა.
- დალიეთ 15 მლ ნებისმიერი პირის ღრუს გამრეცხი თქვენს პირში 15-20 წამის განმავლობაში და შემდეგ გადააფურთხეთ.
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: ექიმთან ვიზიტი და დანიშნულ მედიკამენტებს
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს
თუ თქვენ გაქვთ ენის შეშუპება და საშინაო საშუალებებმა არ შეგიმსუბუქათ, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან. მას შეუძლია შეისწავლოს თქვენ ძირითადი მდგომარეობისათვის და დაგეხმაროს მკურნალობის გეგმის შედგენაში.
- ენის მუწუკებს შეიძლება ჰქონდეთ დაკავშირებული მიზეზები, მათ შორის სოკოვანი, ვირუსული ან ბაქტერიული ინფექციები ან ალერგიები.
- თუ ენის დაბინდვა არ გაქრება რამდენიმე დღის შემდეგ ან გაქვთ მათი განმეორებითი შემთხვევები, ეწვიეთ ექიმს, რომელსაც შეუძლია განავითაროს თქვენთვის მკურნალობა ან დაადგინოს ძირითადი მდგომარეობა, როგორიცაა საკვები ალერგია.
- ეწვიეთ ექიმს, თუ მუწუკები გაიზრდება ან გავრცელდება.
- თუ თქვენი ენის მუწუკები განსაკუთრებით მტკივნეულია ან ანთებულია, ან თუნდაც ერევა თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაში, მათ შორის ჭამაში, უმჯობესია ექიმს მიმართოთ.
- ენის შეშუპება ასევე შეიძლება იყოს საკვების ალერგიის მიღმა არსებული მდგომარეობის სიმპტომები, მათ შორის: კანკალი, კანქვეშა პაპილომა, სიფილისი, ალისფერი ცხელება, ან გლოსიტი, გამოწვეული მოწევით ან ინფექციით.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ტესტები და დიაგნოზი
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტესტები, რათა დადგინდეს, თუ რატომ გაქვთ ენის შეშუპება. ტესტებმა ხშირად ვერ შეძლეს მიზეზის დადგენა კონკრეტულად, მაგრამ ექიმს შეუძლია თქვენთვის ეფექტური მკურნალობის გეგმის შემუშავება.
ექიმს შეუძლია გამოიყენოს სხვადასხვა დიაგნოსტიკური საშუალებები, რათა დადგინდეს თქვენი ენის შეშუპების მიზეზი. მას შეუძლია შეუკვეთოს ზეპირი კულტურა ან ალერგიის ტესტები
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მედიკამენტები მუწუკების სამკურნალოდ
თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები ან შემოგთავაზოთ მედიკამენტები, რომლებიც დაეხმარება მუწუკებთან დაკავშირებულ დისკომფორტს. იმის გამო, რომ ენის შეშუპება ჩვეულებრივ თავისით წყდება, თქვენ სავარაუდოდ მხოლოდ ანტიბიოტიკებს ან ანტისეპტიკებს მიიღებთ, თუ თქვენ გაქვთ ძირითადი მდგომარეობა.
- თუ თქვენი ენა იწვევს დისკომფორტს და დაკავშირებულია უფრო სერიოზულ მდგომარეობასთან, როგორიცაა გლოსოდინია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები, როგორიცაა ამიტრიპტილინი და ამისულპრიდი.
- თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, თუმცა მცირე მტკიცებულება არსებობს, რომ ეს ხელს უწყობს ენის შეშუპებას. ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლები მოიცავს აცეტამინოფენს, იბუპროფენს და ასპირინს.
