ნაღვლის ქვებთან გამკლავება შეიძლება მართლაც არასასიამოვნო იყოს. საბედნიეროდ, მათი თავიდან აცილების ან ამოღების რამდენიმე მარტივი გზა არსებობს. ნაღვლის ბუშტი არის პატარა ორგანო, რომელიც განლაგებულია თქვენი ნეკნის ქვეშ, თქვენი სხეულის მარჯვენა მხარეს. ნაღვლის ქვები (მყარი ნაწილაკები, რომლებიც წარმოიქმნება ნაღვლის ბუშტში) შეიძლება გახდეს მტკივნეული, თუკი ისინი შინაგანად გადაინაცვლებენ და ბლოკავს თქვენს ნაღვლის სადინრებს 1. თუკი არ მკურნალობენ, ნაღვლის ქვებს შეუძლიათ მუცლის მარჯვენა მხარეს ჭამის შემდეგ მუდმივი ტკივილები ან დანის მსგავსი ტკივილები (მდგომარეობის სახელწოდებით "ბილიარული კოლიკა"). თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ტკივილს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების საშუალებით, მაგრამ ოპერაცია ჩვეულებრივ საჭიროა მტკივნეული ნაღვლის ქვების მოსაშორებლად.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ნაღვლის ბუშტის ტკივილის აღმოფხვრა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, ნაღვლის ბუშტის ტკივილის შესამსუბუქებლად
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი, შესანიშნავი საშუალებაა ნაღვლის ბუშტში ტკივილის შესაჩერებლად. ეს წამლები იყიდება აფთიაქების თითქმის ყველა აფთიაქის მაღაზიაში და სუპერმარკეტში. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები მოიცავს იბუპროფენს, პარაცეტამოლს და ასპირინს.
- მიჰყევით თითოეული წამლის შეფუთვაზე დაბეჭდილ მითითებებს და მიიღეთ წამალი ინსტრუქციის შესაბამისად. მოზრდილებმა, რომლებიც იღებენ არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, როგორიცაა იბუპროფენი, არ უნდა მიიღონ 1200 მგ -ზე მეტი დღეში.
- არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ნაღვლის კოლიკიდან ტკივილი და შეამცირონ შემდგომი გართულებების შანსი.
ნაბიჯი 2. სთხოვეთ ექიმს რეცეპტი კუნთების სპაზმების შესაჩერებლად
მუცლის კრუნჩხვები თქვენს გულმკერდის ქვეშ არის უსიამოვნო, მაგრამ ტიპიური გვერდითი მოვლენა ნაღვლის ქვის ტკივილისა და ნაღვლის კოლიკის დროს. თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომს, ეწვიეთ თქვენს ზოგად პრაქტიკოსს. აღწერეთ თქვენი სიმპტომები და ჰკითხეთ, შეუძლიათ თუ არა დაგიწერონ წამლის რეცეპტი, რომელიც ამშვიდებს ნაღვლის ბუშტს და აჩერებს კუნთების სპაზმს.
დაუდასტურეთ ექიმს ან ფარმაცევტს, რომ უსაფრთხოა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების და კუნთების კრუნჩხვის სამკურნალო საშუალებების ერთდროულად მიღება. თუ ეს ასე არ არის, ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ შეწყვიტოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ შინაგანი ინფექციის განვითარების შემთხვევაში დანიშნული ანტიბიოტიკები
მას შემდეგ, რაც ნაღვლის ქვა ბლოკავს თქვენს ნაღვლის სადინარს, სადინარი იწყებს შეშუპებას და შეიძლება გამოიწვიოს ნაღვლის ბუშტის ანთება. თუ ეს გაგრძელდება საკმარისად დიდხანს, არც ისე იშვიათია, რომ თავად სადინარი დაინფიცირდეს. თუ თქვენი ზოგადი პრაქტიკოსი ეჭვობს, რომ თქვენ გაქვთ შინაგანი ინფექცია, ისინი დაგინიშნავთ ანტიბიოტიკს ინფექციის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ყურადღებით წაიკითხეთ წამლის ეტიკეტი და მიიღეთ ანტიბიოტიკები მითითებების შესაბამისად
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს ქოლესტერინზე დაფუძნებული ნაღვლის ბუშტის სამკურნალო საშუალებების შესახებ
ნაღვლის ქვები შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა ნივთიერებებისგან, ზოგი კი მთლიანად ქოლესტერინისგან. ნაღვლის ქვის სხვა ელემენტებისგან განსხვავებით, ქოლესტერინი შეიძლება დაიშალა. თუ თქვენს ექიმს შეუძლია დაადგინოს, რომ თქვენ გაქვთ ქოლესტერინი დაფუძნებული ნაღვლის ქვა, მათ შეუძლიათ დანიშნონ წამალი ქვის დასაშლელად.
- ექიმმა შეიძლება არ გირჩიოს ეს მეთოდი, მაშინაც კი, თუ ნაღვლის ქვა ქოლესტერინზეა დაფუძნებული. წამალი ნელა მოქმედებს და შეიძლება წლები დასჭირდეს ქვის დაშლას.
- მას შემდეგაც კი, რაც ქვა დაიშალა, ვერაფერი შეუშლის ხელს შემდგომში სხვა ნაღვლის ქვის წარმოქმნას.
ნაბიჯი 5. დაარღვიე ნაღვლის ქვა დარტყმის ტალღის დაშლის გზით
ეს პროცესი, რომელიც მედიცინაში ცნობილია როგორც "ლითოტრიფსია", მოიცავს ექიმს მცირე ხმოვანი გადამცემის გამოყენებით, რომელიც აგზავნის ხმის ტალღებს მუცლის კედელში და ნაღვლის ბუშტში. ხმის ტალღები ნაღვლის ქვას გაანადგურებს მრავალ წვრილ ნაწილად. მიუხედავად იმისა, რომ პროცედურა სწრაფი და უმტკივნეულოა, ის არ შეიძლება იყოს ეფექტური ყველა სახის ნაღვლის ბუშტზე.
მას შემდეგ რაც ქვა დაიშლება, ის უსაფრთხოდ გადაინაცვლებს ნაღვლის სადინარში და საჭმლის მომნელებელ სისტემაში, სადაც დაიშლება
3 მეთოდი 2: ნაღვლის ბუშტის ქირურგიული მოცილება
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ ექიმს ოპერაციის შესახებ, თუ ნაღვლის ბუშტის ტკივილი ძლიერდება
ხშირ შემთხვევაში, ნაღვლის ქვები უმტკივნეულოა და არ იწვევს სიმპტომებს. ასე რომ, ექიმები ხშირად გვირჩევენ "დაიცავით და დაელოდეთ" მიდგომას: განახორციელეთ სამედიცინო ზომები მხოლოდ მაშინ, როდესაც და როდესაც ნაღვლის ქვები მტკივნეული ხდება ან იწვევს სხვა სიმპტომებს. თუ ხშირად განიცდით მუცლის ტკივილს, ეწვიეთ ექიმს და განიხილეთ თქვენი ოპერაციის ვარიანტები. ასევე განიხილეთ ოპერაცია, თუ შეამჩნევთ სიმპტომებს, მათ შორის:
- ყვითელი შეფერილობა თქვენს კანზე და თვალის თეთრზე
- გულისრევა (ხშირად თან ახლავს ღებინება)
- ცხელება, ოფლიანობა და კანკალი
ნაბიჯი 2. გაიარეთ "გასაღების" ოპერაცია თქვენი ნაღვლის ბუშტის ამოსაღებად
თუ თქვენი ნაღვლის ქვის სიმპტომები მწვავეა, თქვენს ექიმს ან მუცლის ქირურგს დასჭირდება ქირურგიული ჩარევა ქვის მოსაშორებლად. ეგრეთ წოდებული გასაღების ოპერაციისას ქირურგი გააკეთებს 2-3 სმ (0,79-1,18 ინჩი) ჭრილობას თქვენს ჭიპთან ახლოს და სხვა 1 სანტიმეტრის (0,39 ინჩი) ჭრილობას ნაღვლის ბუშტის მახლობლად. ქირურგი ჩადებს ლაპაროსკოპს და ქირურგიულად ამოიღებს თქვენს ნაღვლის ბუშტს.
- ლაპაროსკოპი არის თხელი, მოქნილი მილი, რომელსაც აქვს კამერა და შუქი 1 ბოლოზე.
- პროცედურა, რომელიც ცნობილია როგორც ლაპაროსკოპიული ქოლეცისტექტომია, არის სწრაფი და მხოლოდ 60-90 წუთს იღებს. თქვენ ჩაგიტარდებათ ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ ოპერაციის ხანგრძლივობის განმავლობაში. ვინაიდან ოპერაცია არ არის ძალიან ინვაზიური, ეს ჩვეულებრივ ამბულატორიული პროცედურაა. თქვენ სრულად უნდა გამოჯანმრთელდეთ 10 დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. გაიკეთეთ ნაღვლის ბუშტის ღია ოპერაცია, თუ ხართ სიმსუქნე ან ორსულად
მსუქანი პირებისთვის ან ნაღვლის ქვით დაავადებული ორსული ქალებისთვის, საკვანძო ხვრელის ოპერაცია არ შეიძლება იყოს ვარიანტი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ექიმი ჩაატარებს ღია ოპერაციას თქვენი ნაღვლის ბუშტის მახლობლად 10–15 სმ (3.9–5.9 ინ) ჭრილობის გაკეთებით. ქირურგი შემდეგ ქირურგიულად ამოიღებს თქვენს ნაღვლის ბუშტს.
- ვინაიდან ეს შედარებით სერიოზული ოპერაციაა, თქვენ სრულად ანესთეზირებული იქნებით.
- ღია ქირურგია (ქოლეცისტექტომია) სერიოზული პროცედურაა. ოპერაციის შემდგომ თქვენ დარჩებით საავადმყოფოში 5 დღის განმავლობაში და სრულად არ გამოჯანმრთელდებით დაახლოებით 6 კვირა.
მეთოდი 3 -დან 3: მომავალი ნაღვლის ქვების პრევენცია
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ რეგულარული შემოწმება თქვენს პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერთან
18 წელზე უფროსი ასაკის პირებმა უნდა ნახონ თავიანთი ექიმი წელიწადში ერთხელ მაინც ზოგადი ფიზიკური შემოწმებისთვის. ეს ექიმს მისცემს შანსს იგრძნოს თქვენი მუცელი და შენიშნოს მუცლის ირგვლივ ნებისმიერი შეშუპება ან სინაზე. აცნობეთ ექიმს, თუ მუცლის რომელიმე ნაწილი გტკივათ.
თუ თქვენ არ მიდიხართ თქვენს ექიმთან წელიწადში ერთხელ მაინც, თქვენ რისკავთ, რომ გქონდეთ ნაღვლის ქვა და არ იცოდეთ ამის შესახებ
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ ყოველდღე ქოლესტერინის შესამცირებლად
ნაღვლის ბუშტში ქოლესტერინის დაგროვება ნაღვლის ბუშტის ქვების ერთ -ერთი მთავარი მიზეზია. ყოველდღიური ვარჯიში არის შესანიშნავი გზა ქოლესტერინის დაგროვების შესამცირებლად და ორგანიზმში ქოლესტერინის რაოდენობის შესამცირებლად. შეეცადეთ განახორციელოთ დაბალი სტრესის მქონე ვარჯიში, როგორიცაა სიარული ყოველდღე მინიმუმ 20-30 წუთის განმავლობაში.
თუ თქვენ არ ცხოვრობთ ისეთ მხარეში, სადაც ბევრი სიარული შეგიძლიათ გარეთ, სცადეთ სარბენი ბილიკი, ცურვა ან თოკზე გადახტომა
ნაბიჯი 3. მიირთვით ჯანსაღი დიეტა მდიდარია მარცვლეულითა და ბოსტნეულით
თქვენი დიეტის მოდერაცია შესანიშნავი საშუალებაა თავიდან აიცილოთ ნაღვლის ბუშტში კენჭების დაგროვება. დიეტა, რომელიც შეიცავს მთელ საკვებს, მარცვლეულს და უამრავ ბოსტნეულს და ხილს, საშუალებას მისცემს თქვენს ნაღვლის ბუშტს შექმნას ჯანსაღი ნაღველი, რომელიც არ განავითარებს ნაღვლის ქვებს. მიირთვით ყოველდღიური საკვები, როგორიცაა:
- კალე, მწვანილი და სხვა ფოთლოვანი ბოსტნეული
- მთლიანი მარცვლეულის პური, მარცვლეული ან ბაგეები
- ფორთოხალი, ვაშლი და სხვა ტკბილი ხილი
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ცხიმოვან ხორცს და ქოლესტერინით მდიდარ საკვებს
ცხიმოვანი, წითელი ხორცი მდიდარია ქოლესტერინით და შეიძლება გამოიწვიოს ნაღვლის ბუშტში ნაღვლის ბუშტის წარმოქმნა. თუ თქვენ უნდა მიირთვათ წითელი ხორცი, შეარჩიეთ უცხიმო ხორცი, რადგან მათ აქვთ დაბალი ქოლესტერინი. ასევე მაქსიმალურად გამორიცხეთ დამუშავებული საკვები (განსაკუთრებით ხორცი) თქვენი რაციონიდან. სცადეთ მიირთვათ თევზი, რომელიც ბუნებრივად დაბალია ქოლესტერინით, სხვა ხორცის ნაცვლად. ქოლესტერინით მდიდარი სხვა საკვები მოიცავს:
- ჭურვი და ღვიძლი
- ყველი და კვერცხი
- კარაქი და იოგურტი
Რჩევები
- ხშირ შემთხვევაში, ნაღვლის ქვების მქონე ადამიანებს არ აღენიშნებათ ტკივილი ან შეიძლება განიცადონ გამწვავებები, რომლებიც თავისით წყდება. ამ შემთხვევაში, თქვენი ექიმი, სავარაუდოდ, არ გირჩევთ რაიმე ქმედებას, სანამ და როდის დაიწყება ქვის ტკივილი.
- ნაღვლის ქვები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს ზომით. ზოგი ბარდაზე პატარაა, ზოგი კი გოლფის ბურთივით დიდი.
