ტელევიზიაში, ფილმებსა და წიგნებში, ფსიქიატრიული განყოფილებები (უფრო ხშირად ფსიქიატრიულ საავადმყოფოებად) არის გამოსახული, როგორც ადგილები გაწყობილი ოთახებით, პაციენტები, რომლებიც ჰალუცინაციას ახდენენ და კედლებს იჭერენ და საერთო მუქი ტონი აქვთ. შედეგად, შეიძლება შემაშინებელი იყოს ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში წასვლა-განსაკუთრებით მოზარდობისას. თუმცა, ამ ტიპის საავადმყოფოები არც ისე ცუდია, როგორც მედიაშია ნაჩვენები და არსებობს გზები, რომ გაუმკლავდე მოზარდ ფსიქიატრიულ განყოფილებაში ყოფნას.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: მიღებამდე
ნაბიჯი 1. გაიგე რა არის ფსიქიატრიული განყოფილებები
ფსიქიატრიული საავადმყოფოები არ არის სავსე ხალხით, რომლებიც კედლებზე ურტყამენ და ყვირიან თავში-ხალხი იქ ყველა სხვადასხვა მიზეზის გამოა. ზოგი მიდის თვითმკვლელობის აზრზე ან თვითმკვლელობის მცდელობაზე, ზოგი მიდის ისეთი მიზეზების გამო, როგორიცაა კვების დარღვევა, ზოგი მიდის მათი ფსიქიკური აშლილობის გამო, რამაც შეიძლება პრობლემები შეუქმნას მათ ცხოვრებაში, ზოგი კი უბრალოდ მიმართავს მედიკამენტების შეცვლას. ბევრი მათგანი კარგი ადამიანია.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ როგორია ეს ობიექტი
ზოგიერთი ფსიქიატრიული საავადმყოფო ეძღვნება მხოლოდ ერთ რამეს კვების დარღვევებს, მაგალითად. სხვა ტიპები, რომლებიც ზოგჯერ მოიხსენიება, როგორც საცხოვრებელი, განკუთვნილია ერთი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში. მიუხედავად დაწესებულების ტიპისა, მოზარდთა და მოზარდთა განყოფილება არ უნდა იყოს შერეული.
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით, რატომ გჭირდებათ წასვლა
ფსიქიატრიული საავადმყოფოები, როგორც წესი, იღებენ მხოლოდ პაციენტებს, რომლებიც საფრთხეს უქმნიან ზიანს აყენებენ საკუთარ თავს ან სხვებს, ასე რომ გაარკვიეთ რა მიზეზით მიდიხართ. მიზეზის მიუხედავად, არ გრცხვენია. ფსიქიკური დაავადება არ არის შენი ბრალი და საავადმყოფოში წასვლა არ ნიშნავს რომ ხარ სუსტი-ეს ნიშნავს, რომ საკმარისად ძლიერი ხარ დახმარების მისაღებად.
ნაბიჯი 4. თუ შესაძლებელია, გამოიკვლიეთ დაწესებულება, სადაც აპირებთ წასვლას
თუ იცით იმ დაწესებულების სახელი, სადაც აპირებთ დარჩენას, წასვლამდე გამოიკვლიეთ იგი. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ რომელი აპირებთ, ობიექტის ზოგადი ხარისხის ცოდნა შეიძლება იყოს მოტივატორი უფრო სწრაფად გასვლისთვის.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ "გიჟი" ან "სუსტი"
ფსიქიკური დაავადებების სტიგმის გამო, ფსიქიატრიულ განყოფილებებს აქვთ რეპუტაცია ივსება "გიჟები" ადამიანებით და არსებობს საერთო სტიგმა, რომელიც დაკავშირებულია მათთან წასვლასთან. ამასთან, იცოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ "გიჟი" ან "სუსტი" იმის გამო, რომ გჭირდებათ ფსიქიატრიულ განყოფილებაში წასვლა. ფსიქიკური აშლილობა არ არის შენი ბრალი. საავადმყოფოში წასვლისას თქვენ აღიარებთ, რომ თქვენი ფსიქიკური დაავადება-იქნება ეს დეპრესია, შიზოფრენია თუ სხვა რამ-ძალიან მეტისმეტად უსაფრთხოა თქვენთვის და ითხოვთ დახმარებას.
ნაწილი 4 მეოთხედან: საავადმყოფოში წასვლა
ნაბიჯი 1. მოემზადეთ მოსაძებნად
ფსიქიატრიულ პალატაში თქვენ შეგაფასებენ, ხართ თუ არა საკუთარი თავის ან სხვების ზიანის რისკის ქვეშ და დარჩებით პალატაში, თუ აკმაყოფილებთ ამ კრიტერიუმებს. თქვენ შეიძლება მოგთხოვონ ტანსაცმლის ამოღება და პალატადან გამომდინარე, ან მოგეცემათ უფლება შეინახოთ თქვენი ტანსაცმელი, ან მიიღებთ ტანსაცმელს პალატიდან.
-
ნივთები, რომლებიც ჩამორთმეული იქნება, ადგილმდებარეობის მიუხედავად, მოიცავს:
- ყველაფერი მკვეთრი (იქნება ეს საპარსები თუ ფანქრები)
- ყველაფერი მავთულხლართებით, როგორიცაა სადენების ბიუსტჰალტერი ან კაბელები
- საგნები სამაგრებით, მაქმანებით ან თოკის მსგავსი რამეებით (მაგალითად, ფეხსაცმლის სამაგრები ან შარფები)
- ალკოჰოლი ან ნარკოტიკები, სიგარეტის ჩათვლით (საჭირო მედიკამენტები ინახება წინა მაგიდასთან)
- პირადი ნივთები, როგორიცაა საფულეები ან მობილური ტელეფონები
- საყურეები და ნებისმიერი სხვა სამკაული, რომელიც რისკად ითვლება
-
ნივთები, რომელთა კონფისკაციაც შესაძლებელია თქვენი მდებარეობიდან გამომდინარე, მოიცავს:
- ტანსაცმელი
- სამკაულები, როგორიცაა სამაჯურები
- ჩაყრილი ცხოველები
- სხვა რამ ითვლება რისკად-ნუ შეგეშინდებათ ჰკითხოთ რატომ!
ნაბიჯი 2. იცოდეთ დაშვების პროცესი
ფსიქიატრიულ განყოფილებაში თქვენ დაგისვამენ კითხვებს საკუთარ თავზე, მით უმეტეს, თუ ეს თქვენი პირველი ყოფნაა. კითხვები, როგორც წესი, შემოიფარგლება თქვენი ფიზიკური ჯანმრთელობით და თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა. იყავით გულწრფელი ამ კითხვებზე პასუხის გაცემისას, რადგან ამაზე ტყუილმა შეიძლება შემდგომში ბევრი პრობლემა გამოიწვიოს.
თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ სისხლის აღება რაღაც მომენტში - შესაძლოა მაშინვე, თუ ის არ მიიღეთ სასწრაფო დახმარების ოთახში. თუ ნემსის გეშინიათ, აცნობეთ მათ; მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ და საჭიროების შემთხვევაში მისცენ შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები. ექთნებს შეუძლიათ გააღვიძონ ღამით, რათა სცადონ სისხლის ნიმუშების აღება. თქვენ ასევე მოგიწევთ შარდის ნიმუშის მიცემა
ნაბიჯი 3. გამოიკვლიეთ საავადმყოფო
დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის მიხვალთ საავადმყოფოში, შეიძლება მოგეცეთ საშუალება ისწავლოთ საავადმყოფოს გზები, ან შეიძლება დაგჭირდეთ პირდაპირ დასაძინებლად წასვლა. დარწმუნდით, რომ იცით თქვენი ოთახის ნომერი და სად იკრიბებიან პაციენტები დღის განმავლობაში და იცოდეთ პალატაში არსებული ოთახების წესები.
პალატადან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ მთელი დღის განმავლობაში საერთო ოთახში დარჩენა და არ დაიშვება თქვენს ოთახში ძილის წინ. სხვა პალატები საშუალებას მოგცემთ დარჩეთ თქვენს ოთახში, მაგრამ ექთნები პერიოდულად შეამოწმებენ თქვენ. ნუ ამტკიცებ ამ წესებს, თუ არ გაქვს ლეგიტიმური მიზეზი-ექთნები არ მოგცემენ საშუალებას, რომ მთელი დღე შენს ოთახში დარჩე, თუ უბრალოდ ადგომის სურვილი არ გაქვს
ნაბიჯი 4. იცოდეთ ოთახის მეოთხედი
საავადმყოფოდან გამომდინარე, შეიძლება გყავდეს ან არ გყავდეს თანაკლასელები. ოთახების რაოდენობა და ასაკი განსხვავდება, მაგრამ ეცადე ცოტათი ესაუბრო მათ. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ უფლება ისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ ხართ იქ, საავადმყოფოს შესახებ ვინმესთან საუბარი შეიძლება იყოს დიდი შვება.
- ოთახის მეზობლები თქვენივე სქესის იქნებიან. ადამიანები, რომლებიც ტრანსგენდერი ან არაბინარულია, სავარაუდოდ მიიღებენ ოთახებს მარტო ან იმ ადამიანებთან ერთად, რომლებსაც აქვთ იგივე სქესი.
- როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც არ არიან თქვენს ოთახში, არ დაიშვებიან თქვენს ოთახში, განსაკუთრებით თუ ისინი განსხვავებული სქესის არიან. ამ წესის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს შედეგები, რომლებიც გადაწყვეტილი აქვთ პალატაში პასუხისმგებელი ექთნები.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ დღის განრიგი
ჩვეულებრივ, ფსიქიატრიულ განყოფილებებს აქვთ კვირის განრიგი, მათ შორის, კვების დრო, ჯგუფური სესიები, სკოლა, ვიზიტის საათები და ტელეფონის საათები. მედიკამენტების დრო და ძილის დრო განსხვავდება დაწესებულებებში, მაგრამ მოზარდთა განყოფილებებში, როგორც წესი, საღამოს 8 -დან საღამოს 9 -მდე იქნება.
ნაბიჯი 6. იცოდეთ რა მიიჩნევა არასწორ ქცევად
ფსიქიატრიულ განყოფილებებს ექნებათ გარკვეული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან, ხოლო პაციენტები, რომლებიც არ იცავენ ამ წესებს, შეიძლება მოთავსდნენ მხედველობის არეში (რაც იმას ნიშნავს, რომ ექთანი მათ ყოველთვის უნდა აკვირდებოდეს) ან მიიღონ წამალი, რომ დააკაკუნონ ისინი გარეთ თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ არასწორად მოიხსენიეთ, როგორც ცუდად მოხსენიებული, ახსენით რაც შეიძლება მშვიდად და მოთმინებით და იცოდეთ, რომ თუ ექთნებმა მიიღეს გადაწყვეტილება, მათ სავარაუდოდ მიიღეს მიზეზი-თუნდაც ეს სამართლიანი არ ჩანდეს.
თუ პაციენტი უკიდურესად აგრესიულია ან ცდილობს გაიქცეს საავადმყოფოდან, მათ მიეცემათ ნარკოტიკი ბოლოში გასროლით. ამას ზოგჯერ მოიხსენიებენ როგორც "ნადავლის წვენს". თუ თქვენ მიდიხართ იმ დონემდე, რომ დაგჭირდებათ ნოკაუტი, მიიღეთ მედიკამენტები ნებაყოფლობით; კადრის მიღებისას თქვენ თავს იკავებთ საწოლზე და ბევრი პაციენტი განიცდის ტკივილს მომდევნო დღეებში
ნაწილი 3 მეოთხედან: თქვენი ყოფნის დროს
ნაბიჯი 1. იცოდე ყოველდღიური რუტინა
ჩვეულებრივ, პაციენტები იღვიძებენ, იღებენ სასიცოცხლო მნიშვნელობას (არტერიული წნევა, წონა და ტემპერატურა), იღებენ წამლებს და მიდიან საუზმეზე. მაშინ, სავარაუდოდ, გექნებათ ჯგუფები ან სკოლა. თუმცა, გრაფიკი განსხვავებულია ყველა საავადმყოფოსთვის. ჰკითხეთ გრაფიკს ან იპოვეთ ის საერთო ოთახში.
ნაბიჯი 2. დაიცავით გრაფიკი
თუ თქვენ გაქვთ უხეში დღე და დარჩებით თქვენს ოთახში ჭამის ან ჯგუფებში მონაწილეობის გარეშე, სავარაუდოდ დარჩებით იმაზე მეტ ხანს ვიდრე გინდათ. მეორე მხრივ, თუ ჯგუფებთან თანამშრომლობთ და ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ დაიცვათ გრაფიკი, მათ შორის შხაპის მიღებისას შხაპის მიღების დროს, თქვენ უფრო სწრაფად გათავისუფლდებით.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ მედიკამენტების შესახებ
თუ თქვენი მშობლები თანხმდებიან, საავადმყოფოს ფსიქიატრი შეეცდება დაგეხმაროთ მედიკამენტების მიღებას თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. დარწმუნდით, რომ ჰკითხეთ წამალს, თუ ჯერ არ გკითხავთ, რადგან საავადმყოფოებმა შეიძლება დანიშნონ არასწორი წამალი დასაწყებად. თუ თქვენ უკვე იღებთ მედიკამენტებს, იქნება ეს დაკავშირებული ფსიქიკურ თუ ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან, ისინი ინახება მედიცინის დახლთან და მოგეცემათ როცა დაგჭირდებათ.
თუ წამალი, რომელსაც თქვენ ატარებთ, იწვევს დამამცირებელ გვერდით ეფექტებს ან უარესდებათ, შეატყობინეთ თქვენს ფსიქიატრს რაც შეიძლება მალე. მათ შეუძლიათ შეცვალონ თქვენი დოზა ან მოგაცილოთ მედიკამენტები და სცადოთ ახალი
ნაბიჯი 4. თუ ნებადართულია, ესაუბრეთ პაციენტებს
ზოგიერთი პალატა უკიდურესად მკაცრია და არ გაძლევთ საშუალებას ესაუბროთ პაციენტებს ან უთხრათ, რატომ ხართ პალატაში. თუმცა, ზოგი ასეა, ამიტომ ისარგებლეთ პაციენტებთან საუბრით. დაუმეგობრდით პალატაში და ისწავლეთ პალატის ისტორიები. ბევრი პაციენტი არაერთხელ იმყოფებოდა საავადმყოფოებში და მათ შეუძლიათ თავიანთი აზრი გაუზიარონ გარკვეულ საავადმყოფოებსა და იქ მყოფ ექთნებს. თუ შესაძლებელია, გაცვალეთ ტელეფონის ნომრები, როდესაც თქვენ ან სხვა პირი გათავისუფლდებით. თქვენ ალბათ კარგი მეგობარი იყავით.
- ზოგიერთი სხვა თინეიჯერი ძირითადად თავს იკავებს. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მათთან საუბარი, მაგრამ შეიძლება მიიღოთ განსხვავებული შედეგი.
- თითქმის ყველა ფსიქიატრიულ პალატას აქვს წესები პაციენტების ერთმანეთთან შეხების შესახებ, ასე რომ თქვენ ვერ შეძლებთ სხვა პაციენტებს ჩაეხუტოთ იქ ყოფნისას. ზოგიერთ საავადმყოფოში, ექთნები შეიძლება სხვაგვარად გამოიყურებოდნენ, თუ ვინმე მიდის და თქვენ გინდათ ჩაეხუტოთ მათ დაემშვიდობოთ.
- ფსიქიატრიული განყოფილებები მკაცრად კრძალავს პაციენტებს შორის რომანტიკულ ურთიერთობას. თუ თქვენ დაკავებული ხართ პალატაში სხვა მოზარდთან ჩახუტებით, ხელების დაჭერით ან კოცნით, ექთნები, სავარაუდოდ, ორივე თქვენგანს დააკვირდებიან, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენთან ახლოს ყოფნა.
ნაწილი 4 დან 4: განთავისუფლება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ გამონადენის პროცესი
ჩვეულებრივ, თქვენს მშობლებს ან მეურვეს მოუწევთ საავადმყოფოდან გასვლა, როდესაც სახლში დაბრუნების უსაფრთხოდ ჩათვლით. ამას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ისარგებლეთ დარჩენილი დროით.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ თქვენი ნივთები
დარწმუნდით, რომ თქვენი მშობლები იღებენ თქვენს ნივთებს წინა მაგიდიდან, ხოლო თქვენ აიღებთ ტანსაცმელს და სხვა ნივთებს თქვენი ოთახიდან. შეეცადეთ დატოვოთ თქვენი ოთახი - ან მისი ნაწილი - სუფთა და შეამოწმოთ ყველგან თქვენს ოთახში თქვენი ნივთებისათვის.
ამის გაკეთებისას რეკომენდირებულია საწოლის გაშიშვლება. ექთნებს ეს ნაკლებ შრომას უქმნის და ზოგჯერ მათ მოითხოვენ
ნაბიჯი 3. იცოდეთ რეკომენდაციები საავადმყოფოდან გასვლის შემდეგ
საავადმყოფოდან გასვლის შემდეგ შეიძლება დაგჭირდეთ ფსიქიატრთან ვიზიტი და თერაპიის სესიების დაწყება ან გაგრძელება. დარწმუნდით, რომ იპოვნეთ შესაფერისი ფსიქოლოგები და თერაპევტები, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში სხდომები არ იქნება მომგებიანი.
ნაბიჯი 4. მოემზადეთ მშობლებთან ან მეურვესთან სასაუბროდ
ჰოსპიტალიზაციის შემდეგ შეიძლება იყოს ბევრი შეკითხვა თქვენი აღმზრდელებისგან, როგორიცაა "რატომ გააკეთე ეს" ან უფრო შეურაცხმყოფელი კითხვები. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ მწვავე საუბრები, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მათ ესმით, რომ თქვენ ჯერ კიდევ მგრძნობიარე ხართ და ყვირილისგან თავი უნდა შეიკავოთ.
ნაბიჯი 5. თვალი ადევნეთ თქვენს გამაფრთხილებელ ნიშნებს
სამწუხაროდ, ზოგიერთ მოზარდს არაერთხელ უწევს ფსიქიატრიულ განყოფილებაში წასვლა. თუ თქვენ იმ მოზარდებში ხართ, თვალი ადევნეთ თქვენს ქცევას და აზროვნების პროცესებს; მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ თქვენი ფსიქიკური დაავადება, შეგიძლიათ გააკეთოთ ბევრი რამ, რომ შეაჩეროთ არაჯანსაღი აზროვნების პროცესები და თუ ამას ვერ შეძლებთ, შეგიძლიათ აღიაროთ, რომ ცუდ ადგილას მიდიხართ და გააფრთხილეთ მშობელი, მეურვე ან თერაპევტი.
- შეიძლება გრცხვენიათ, რომ უთხარით თქვენს მშობლებს ან მეურვეს, რომ თქვენ იბრძვით. თუმცა, მშობლების ან მეურვეების დიდ უმრავლესობას სურს, რომ მათი მოზარდი იყოს ჯანმრთელი და ბედნიერი. მაგალითად, თუ მათ ეუბნებით, რომ გაქვთ სუიციდური აზრები, ისინი უფრო მეტად იქნებიან ორიენტირებული იმაზე, რომ დარწმუნებული იყოთ, ვიდრე თქვენს განსჯაში.
- დაიმახსოვრე - ის, რომ ცუდ ადგილას ხარ, არ ნიშნავს იმას, რომ ისევ საავადმყოფოში უნდა წახვიდე. შესაძლებელია შეიმუშაოთ "უსაფრთხოების გეგმები", სადაც თქვენ და თქვენი მშობლები (და ზოგჯერ თქვენი თერაპევტი) თანახმა ხართ გააკეთოთ გარკვეული რამ იმისთვის, რომ სახლში და უსაფრთხოდ იყოთ. თქვენ შეიძლება დაეთანხმოთ მშობლების ოთახში ძილს და თქვენი მშობლები შეიძლება თანახმა იყვნენ ამოიღონ ყველა პოტენციურად სახიფათო ნივთი თქვენთვის ადვილად მისაწვდომი ადგილებიდან.
Რჩევები
- თუ პალატაში მყოფი პაციენტი თავს საფრთხეში ან დაუცველად აგრძნობინებს, სასწრაფოდ ესაუბრეთ მედდას. აუხსენით, რატომ გრძნობთ თავს ასე და მედდა სავარაუდოდ გააკეთებს რამეს.
- ზოგიერთ საავადმყოფოს ჰყავს კარგი ექთანი, ზოგს ცუდი ექთანი და ზოგს აქვს ორივეს ნაზავი. ცუდ ექთნებთან არ ღირს კამათი, რადგან ისინი ვერ დაინახავენ თქვენს თვალსაზრისს და შესაძლოა გააგრძელონ თქვენი ყოფნა.
