სკოლაში სიარული შეიძლება კარგი დღე იყოს თქვენი დღის დასაწყებად. სასიამოვნოა სუფთა ჰაერის მიღება დილით. ეს ასევე კარგი საშუალებაა იმისათვის, რომ განახორციელოთ ვარჯიში და ესაუბროთ თქვენს მეგობრებს და ოჯახს დილით. თუ გსურთ სკოლაში სიარული, უნდა აირჩიოთ კარგი მარშრუტი და გამოიჩინოთ სიფრთხილე ისე, რომ იქ უსაფრთხოდ მოხვდეთ. სკოლაში უსაფრთხო მარშრუტს აქვს კარგი კვეთა გამვლელებთან და აქვს ტროტუარი მარშრუტის მთელ სიგრძეზე. მშობლებთან, მეგობრებთან ან უფრო დიდ ჯგუფთან ერთად სკოლაში უსაფრთხო მარშრუტის გავლა შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა სკოლისკენ მიმავალი ვარჯიშისათვის.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მეურვის, მეგობრის ან ჯგუფის პოვნა სკოლაში გასეირნებისთვის
ნაბიჯი 1. ფეხით სკოლაში მშობელთან ან მეურვესთან ერთად
იპოვეთ თქვენი მშობლები და ჰკითხეთ, შეძლებენ თუ არა მათ სკოლაში წასვლა. ისინი დაგეხმარებიან კარგი საფეხმავლო მარშრუტის პოვნაში. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ გარკვეული დრო მათთან ერთად, სანამ სკოლაში წახვალთ და ისინი სამსახურში მიდიან.
- თუ ოთხი და ექვსი წლის ხართ, წადით სკოლაში ერთ -ერთ მშობელთან ან მეურვესთან ერთად.
- თუ შვიდიდან ცხრა წლამდე ხართ, შეიძლება თავი უფრო დამოუკიდებლად იგრძნოთ, მაგრამ მაინც უნდა იაროთ სკოლაში მშობელთან ან მეურვესთან ერთად.
- თუ ათი წლის ან უფროსი ხართ, შეიძლება დამოუკიდებლად შეძლოთ სკოლაში სიარული. დაიწყეთ მარშრუტით მშობლებთან ან მეურვესთან ერთად და შემდეგ ჰკითხეთ მათ, შეგიძლიათ თუ არა მარშრუტი დამოუკიდებლად გაიაროთ.
- თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ თქვენს მშობლებს: „შეგიძლია ხვალ დილით წამიყვანო სკოლაში? მინდა ვისწავლო სკოლისკენ მიმავალი გზა, რათა საბოლოოდ შემეძლოს სკოლაში სიარული. იქნებ ხვალ ერთად ვიაროთ?”
ნაბიჯი 2. წადით სკოლაში მეზობლის მეგობართან და მათ მშობლებთან ერთად
თუ თქვენი მშობლები დილით დაკავებულნი არიან, უმჯობესია სკოლაში წავიდეთ თქვენი მეზობლის ერთ მეგობართან და მათ მშობლებთან ერთად. დარწმუნდით, რომ გაქვთ მშობლების ნებართვა მათთან ერთად სკოლაში სიარულისთვის.
ნაბიჯი 3. შეუერთდით სასეირნო სასკოლო ავტობუსს
სასკოლო ავტობუსი არის მეგობრების, მეზობლების და მეურვეების ჯგუფი, რომლებიც ერთად მიდიან სკოლაში. თქვენ დადიხართ სკოლაში ადამიანების მცირე ან დიდ ჯგუფთან ერთად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს მეგობრებს ან მეზობლებს სკოლაში სიარულისას. ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს, არის თუ არა თქვენს სამეზობლოში სასკოლო ავტობუსი, სადაც შეგიძლიათ შეუერთდეთ.
თქვენ შეიძლება უთხრათ თქვენს მშობლებს: „გავიგე სასკოლო ავტობუსის შესახებ, რომელიც დილის რვა საათზე მიდის ეკლესიიდან. შემიძლია შევუერთდე მას?”
ნაბიჯი 4. წადით სკოლაში დამოუკიდებლად ან მეგობართან ერთად
თუ ათი წლის ან უფროსი ხართ და კარგად იცნობთ თქვენს გზას სკოლაში, მშობლებმა შეიძლება მოგცეთ საშუალება, რომ სკოლაში მიდიხართ დამოუკიდებლად ან მეგობართან ერთად. ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს, შეძლებთ თუ არა სკოლაში დამოუკიდებლად სიარულს.
თქვენ შეიძლება თქვათ:”სამი წელია, რაც ერთი და იგივე მარშრუტით მივდივარ სკოლაში. ახლა მარშრუტი ძალიან კარგად ვიცი. გადაკვეთის მცველი მიცნობს და ქუჩის გადაკვეთამდე ყოველთვის ორივე მხარეს ვიხედები. შემიძლია ახლავე სკოლაში სიარული?”
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: მოემზადეთ და კომფორტული გახადეთ თქვენი საფეხმავლო მარშრუტით
ნაბიჯი 1. იპოვნეთ უსაფრთხო მარშრუტი
უსაფრთხო საფეხმავლო მარშრუტს აქვს სკოლისკენ მიმავალი ტროტუარები. მარშრუტს ასევე უნდა ჰქონდეს დიდი ხილვადობა კვეთაზე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მარტივად შეგიძლიათ ნახოთ კვეთაზე მომავალი მანქანები. თქვენი მარშრუტი ასევე თავისუფალი უნდა იყოს ისეთი რისკებისგან, როგორიცაა ძირითადი სამშენებლო პროექტები. სასურველია, მარშრუტს ასევე ჰყავდეს გადაკვეთის მცველები მნიშვნელოვან კვეთაზე.
- შეარჩიეთ გზები ნაკლები ტრაფიკით და დაბალი სიჩქარით.
- გადაკვეთის მცველები გეხმარებათ ქუჩის უსაფრთხოდ გადალახვაში.
- თუ არ არის ტროტუარები, თქვენ უნდა იპოვოთ გზები დიდი მხრებით და იაროთ მოძრაობის საწინააღმდეგოდ გზის მხარზე.
- თუ თქვენს რეგულარულ მარშრუტს აქვს სამშენებლო პროექტი, თქვენ უნდა იპოვოთ ალტერნატიული მარშრუტი.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ თქვენი მარშრუტი
გაიარეთ თქვენი მარშრუტი მშობელთან ან მეურვესთან და ჰკითხეთ მათ რჩევები, თუ როგორ უნდა გადაკვეთოთ კვეთა. მას შემდეგ რაც ბევრჯერ გაიარეთ თქვენი მარშრუტი, უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს სკოლაში სიარულისას.
ნაბიჯი 3. იპოვნეთ უსაფრთხო ადგილები სკოლისკენ მიმავალ გზაზე
უსაფრთხო ადგილებია რესტორნები, მაღაზიები, ბიბლიოთეკები, პოლიციის განყოფილებები და თქვენი მშობლების მეგობრების სახლები. თუ რამის ან ვიღაცის გეშინიათ, შეგიძლიათ დახმარებისათვის მიხვიდეთ ერთ – ერთ ამ უსაფრთხო ადგილას.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ საფეხმავლო მარშრუტი, რომელიც დაცულია უსაფრთხო ადგილებისგან
თქვენ უნდა გქონდეთ საფეხმავლო მარშრუტი, რომელიც თავს არიდებს იზოლირებულ ადგილებს, როგორიცაა ცარიელი ავტოსადგომები ან მიტოვებული სახლები.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ წყლის ბოთლი თქვენთან ერთად
თქვენ არასოდეს იცით როდის მოგწყურდებათ, ასე რომ გახსოვდეთ, რომ თან იქონიოთ წყლის ბოთლი.
- შეარჩიეთ წყლის ბოთლი, რომელიც არ გაჟონავს.
- შეარჩიეთ წყლის ბოთლი, რომელიც არ შეიცავს BPA და სხვა ქიმიკატებს.
- შეარჩიეთ იზოლირებული წყლის ბოთლი, რომ შეინარჩუნოთ წყალი სასიამოვნო ტემპერატურაზე.
ნაბიჯი 6. ატარეთ შესაბამისი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი
დაიმახსოვრე კომფორტული ფეხსაცმელი და ფერადი ტანსაცმელი. ფერადი ტანსაცმელი დაგეხმარებათ ხილული გახდეთ მომავალი მოძრაობისთვის.
შემოდგომაზე და ზამთარში გახსოვდეთ თბილი ტანსაცმლის ტარება. თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ თბილი ხართ სკოლაში სიარულისას
მეთოდი 3 -დან 3: შეინარჩუნეთ თქვენი გარემოს ცოდნა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ უსაფრთხო ადგილი კვეთაზე გადასასვლელად
უსაფრთხო გადასასვლელს აქვს ნაკლები მანქანა და მოძრაობის მკაფიო ხედი. იდეალურ შემთხვევაში, უსაფრთხო გადაკვეთას ასევე აქვს გადასასვლელი დაცვა.
შეხედეთ არის თუ არა გადასასვლელი მცველი. თუ გადაკვეთის მცველია, გეტყვიან როდის გადაკვეთთ ქუჩას
ნაბიჯი 2. შეხედეთ ორივე გზას, რათა შეამოწმოთ მომავალი ტრაფიკი
სანამ ქუჩას გადაკვეთთ, შეხედეთ ორივე მიმართულებით, რომ დარწმუნდეთ, რომ მანქანები არ მოდის. მას შემდეგ რაც დაადგინეთ, რომ მანქანები არ მოდის, შეგიძლიათ გადაკვეთოთ გზაჯვარედინი.
თუ არის გადასასვლელი მცველი, მიჰყევით მათ მითითებებს, თუ როდის უნდა გადაკვეთოთ ქუჩა
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ ცნობიერება თქვენს გარშემო არსებული ტრაფიკის შესახებ
სანამ სკოლაში მიდიხართ, თავი მაღლა უნდა აწიოთ და იცოდეთ სად არის მოძრაობა ნებისმიერ დროს.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ საეჭვო უცნობებთან ურთიერთობას
უცხო ადამიანია, რომელსაც არ იცნობ. უცნობები არც კარგია და არც ცუდი, მაგრამ ისინი არიან ადამიანები, რომლებსაც არ იცნობთ. ფრთხილად უნდა იყოთ უცნობ ადამიანებთან, რომლებიც საეჭვოდ ან სახიფათოდ გამოიყურებიან და ცდილობენ მათ თავიდან აიცილონ ქუჩის მეორე მხარეს სიარულით.
- თუ უცხო ადამიანი მოგიახლოვდება და დისკომფორტს გიქმნის, უნდა თქვა "არა" და შემდეგ გაიქეცი მათგან. თქვენ ასევე უნდა ხმამაღლა იყვიროთ, როდესაც გარბიხართ. შემდეგ იპოვეთ ზრდასრული და უთხარით რა მოხდა მაშინვე. ამას ჰქვია "არა, წადი, ყვირი, უთხარი".
- თუ შორს ხართ სახლიდან ან საფრთხეში ხართ, ნუ დააყოვნებთ სასწრაფო დახმარების სამსახურს.
ნაბიჯი 5. იპოვეთ პოლიციელი, მეხანძრე ან მასწავლებელი
თუ დაიკარგებით სკოლისკენ, იპოვეთ მასწავლებელი, მეხანძრე ან პოლიციელი. პოლიციის თანამშრომლებს და მეხანძრეებს აქვთ გამორჩეული ფორმა. თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი სკოლის მასწავლებლის ამოცნობა. დარწმუნდით, რომ იცით სად არის სახანძრო და პოლიციის განყოფილებები სკოლაში გასეირნებისას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დახმარებისათვის.
