ექიმთან ვიზიტი შეიძლება იყოს საშინელი გამოცდილება ბავშვებისთვის. ექიმის კაბინეტში არის უცნობი ხედები, ხმები და სუნი. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ექიმთან ვიზიტისთვის მომზადებაში, თუ ესაუბრებით რა მოხდება და რას უნდა ელოდოთ. ჰკითხეთ მათ შიშებისა და წუხილების შესახებ. როლური თამაში სათამაშოების ექიმის ნაკრებით. თან წაიღეთ მათი საყვარელი სათამაშო ხელში. შეახსენეთ მათ, რომ თქვენ იქ იქნებით მათ გვერდით ექიმის მთელი ვიზიტის განმავლობაში. მოდუნებული მშობელი ეხმარება ბავშვს სიმშვიდის შენარჩუნებაში.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: უთხარით თქვენს შვილს მომავალი დანიშვნის შესახებ
ნაბიჯი 1. უთხარით მათ დანიშვნის შესახებ ერთი ან ორი დღით ადრე
თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ თქვენი შვილის ექიმის დანიშვნის საიდუმლოდ შენახვა იმ დღიდან აიცილებს მათ დიდ საქმეებში. თუმცა, თქვენს შვილზე ექიმის დანიშვნამ შეიძლება რეალურად უფრო სტრესული გახადოს, ვიდრე საჭიროა. აცნობეთ თქვენს შვილს, რომ ექიმი დანიშნულია რამდენიმე დღით ადრე, რაც ამცირებს მათ შფოთვას.
- უთხარით თქვენს შვილს დანიშვნის შესახებ მხოლოდ ერთი ან ორი დღით ადრე. თუ მათ ძალიან დიდი ხნით ადრე აცნობებთ (მაგალითად, კვირაში), მცირეწლოვანმა ბავშვებმა შეიძლება დაივიწყონ დანიშვნის დღეს და ხანდაზმულ, სკოლის ასაკის ბავშვებს, ერთ კვირას შესაძლოა მათ ძალიან ბევრი დრო მისცენ შეშფოთებისა და ნერვიულობის გამო. დანიშვნა
- მოტყუებამ ან თქვენი ბავშვის დანიშვნის შესახებ ინფორმირებულობამ შეიძლება მათ უნდობლობა შეუქმნას როგორც სიტუაციას, ასევე ექიმს.
ნაბიჯი 2. იყავით პოზიტიური
თქვენს შვილს ექიმის ვიზიტის შესახებ ინფორმაციის მიწოდება დაეხმარება მას ნაკლებად იდარდოს და შეინარჩუნოს კარგი დამოკიდებულება ექიმის მიმართ. როდესაც საუბრობთ ვიზიტზე, იყავით პოზიტიური. აცნობეთ მათ, რომ ექიმი არის მეგობარი, რომელსაც სურს დაეხმაროს მათ ჯანმრთელად, რათა მათ გააგრძელონ სწავლა და თამაში. ექიმისა და გამოცდის პოზიტიური სურათის პოპულარიზაციამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი შვილის კომფორტის დონე, ნდობა და ექიმთან თანამშრომლობის სურვილი.
ნაბიჯი 3. თქვით სიმართლე
თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს ბევრი კითხვა მომავალი ვიზიტის შესახებ. მაქსიმალურად შეეცადეთ უპასუხოთ ამ კითხვებს, რამდენიც არ უნდა იყოს მათ, რაც შეიძლება გულწრფელად. ნუ გაუსწორებთ კითხვებს ან იტყუებით, რომ გაადვილოთ საქმე საკუთარ თავზე. მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს, რომ თქვენს შვილს უთხარით, რომ გამოცდა არ დააზარალებს, ეს გაგიადვილებთ ორივეს, თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს ღალატი, როდესაც გაიგებს, რომ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება გამოკვლევის დროს.
თუ არ ხართ დარწმუნებული პასუხის შესახებ, უთხარით მათ ასე. თქვენ ალბათ არ იცით ყველაფერი, რაც მოხდება მათი გამოცდის დროს, ასე რომ, თუ ისინი დაგისვამენ კითხვას, რომელშიც არ ხართ დარწმუნებული, უთხარით, რომ არ იცით. მაგალითად, თქვით:”არ ვიცი, მოგიწევთ თუ არა გასროლა. ექიმი გაარკვევს რა გჭირდებათ უკეთესად რომ იგრძნოთ თქვენი შემოწმების შემდეგ.”
3 ნაწილი 2: ექიმის მონახულების პროცესის ახსნა
ნაბიჯი 1. განმარტეთ გამოცდის მიზანი
ერთ -ერთი პირველი შეკითხვა, რაც შეიძლება თქვენს შვილს გაუჩნდეს მას შემდეგ, რაც გაიგებს ექიმთან ვიზიტის შესახებ არის ის, თუ რატომ უნდა წავიდეს იგი. თუ ეს არის ჩვეულებრივი შემოწმება, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ:”ყველა ჯანმრთელი ბავშვი მიდის ექიმთან, რათა დარწმუნდეს, რომ იზრდება და ვითარდება ისე, როგორც უნდა. ექიმი შემოწმებს და დაგისვამს კითხვებს, რათა დარწმუნდე, რომ ჯანმრთელი ხარ.”
თუ დანიშვნა არის დაავადების დიაგნოზის დასადგენად, შეეცადეთ თქვათ: "ექიმმა უნდა შეხედოს თქვენს სხეულს, რათა გაარკვიოს, თუ როგორ უნდა გამოასწოროს ის, რაც გაწუხებთ და დაგეხმაროთ უკეთ იგრძნოთ თავი."
ნაბიჯი 2. აღწერეთ როგორ გამოიყურება ოფისი
როგორც წესი, თქვენს შვილს რაც შეიძლება მეტი ინფორმაციის მიცემა მომავალი ექიმის დანიშვნის შესახებ, ყველაზე მეტად დაეხმარება მათ შიშების ან შეშფოთების შემსუბუქებაში. ეს მოიცავს შენობის, მოსაცდელის და საგამოცდო ოთახის აღწერას მათთვის. თუ შეგიძლია, უთხარი მათ რას დაინახავენ, რა არის გასაკეთებელი მოსაცდელ ოთახში, სადაც ისინი იჯდებიან როგორც მოსაცდელ ოთახში, ასევე საგამოცდო ოთახში და სხვა შენობას, რომელსაც ექიმის კაბინეტი შეახსენებს.
ნაბიჯი 3. აცნობეთ მათ, რომ მათ მოუწევთ ლოდინი
თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს განსაკუთრებული შფოთვა, როდესაც ელოდება ექიმის ნახვას. წინასწარ აუხსენით მათ, რომ ნორმალურია ექიმთან ვიზიტის ლოდინი და მათი მოყოლა, თუ როგორ შეიძლება მოსაცდელი ოთახის მოწყობა და რისი გაკეთება შეუძლიათ მათ იქ, როგორიცაა სხვა ბავშვებთან თამაში ან ახალი სათამაშოები. იმის ცოდნა, თუ რას უნდა ელოდოთ და იმის გაგება, რომ ეს ნორმალური პროცესია, დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ გარკვეული შეშფოთება, რაც მათ შეიძლება განიცადონ.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ ისინი ტიპიური გამოცდის გავლით
როგორც მოსალოდნელი იყო, ფაქტობრივი გამოკვლევა, ალბათ, თქვენი ბავშვის ექიმთან ვიზიტის ყველაზე საშინელი ნაწილი იქნება. ეს მათ დაეხმარება გაუმკლავდნენ, თუ გაივლით მათ, რასაც გამოიწვევს ნორმალური გამოკვლევა. გამოცდის ზოგიერთი ტიპიური ნაწილი მოიცავს:
- არტერიული წნევის გაზომვა
- მათი ტემპერატურის გაზომვა ყურის თერმომეტრით
- ენის დამთრგუნველი გამოყენებით, რომ ენა დაიჭიროს და ყელის უკანა ნაწილში გამოიყურებოდეს
- უყურებს მათ თვალებს და ყურებს
- სტეტოსკოპით უსმენს მათ გულისცემას (როგორც მკერდზე, ასევე ზურგზე)
- შეეხეთ ან დააწკაპუნეთ მათ მუცელზე, რომ იგრძნოთ რა არის შიგნით
- აწონ -დაწონეთ ისინი და აიღეთ მათი სიმაღლე
- მუხლებზე დაკრავენ რეფლექსების შესამოწმებლად
- უყურებს მათ ფეხებს
- გენიტალური არეალის პოტენციური სწრაფი დათვალიერება
ნაბიჯი 5. ახსენით სპეციალური გამოცდები ან პროცედურები
თუ თქვენი შვილი მიდის ექიმთან სპეციალური გამოცდისთვის ან პროცედურისთვის, ძნელი იქნება აგიხსნათ ეს პროცედურა, რადგან თქვენ შეიძლება არც კი იცოდეთ რას მოჰყვება ეს ყველაფერი. როდესაც დარეკავთ დანიშვნის მიზნით, შეგიძლიათ სთხოვოთ მედდას ან ექიმს ესაუბროთ ზოგადი ინფორმაციის გასარკვევად, თუ რა მოხდება პროცედურის დროს.
თუ პროცედურა შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, უხერხული ან მტკივნეული, იყავით გულწრფელი თქვენს შვილთან. აცნობეთ მათ, რომ ეს შეიძლება იყოს უსიამოვნო ერთი წამით, მაგრამ ნუ ჩაერთვებით ძალიან დიდ დეტალებში და შეახსენეთ მათ, რომ თქვენ იქ იქნებით მთელი დრო მათი კომფორტისა და დაცვის მიზნით
მე –3 ნაწილი 3 – დან: შვილის შფოთვისა და შფოთვის შემსუბუქება
ნაბიჯი 1. ჩართეთ ისინი
თქვენს შვილს ალბათ ექნება ბევრი კითხვა მათი დანიშვნის შესახებ და რას გააკეთებს ექიმი ამის დროს. ნება მიეცით თქვენს შვილს ჩაერთოს პროცესში ინფორმაციის შეგროვების პროცესში მათი დანიშნულებისამებრ, დაეხმარება მათ გონების განმუხტვაში. გარდა ამისა, ისინი სავარაუდოდ დარწმუნდებიან პროცესში თქვენი აქტიური როლით. სცადეთ რამდენიმე გზა თქვენი ბავშვის ჩართვისთვის:
- სთხოვეთ მათ წვლილი შეიტანონ იმ სიმპტომების ჩამონათვალში, რომელსაც თქვენ მისცემთ ექიმს.
- სთხოვეთ ჩაწერონ ექიმთან ნებისმიერი შეკითხვა. შემდეგ მათ შეუძლიათ ეს სია მიაწოდონ ექიმს, რომ წაიკითხონ ან თავად დაუსვან კითხვები.
- თუ თქვენი შვილი მიდის ექიმთან განმეორებითი პრობლემის გამო, სთხოვეთ დაგეხმაროთ ჩამოთვალოთ ის მკურნალობა, რაც მან ადრე გაიარა და დაარეგისტრირეთ რომელი მუშაობდა და რომელი არა.
ნაბიჯი 2. მიმართეთ თქვენი შვილის შიშებს
სრულიად ნორმალურია, რომ ბავშვებს და ბევრ მოზრდილს ჰქონდეთ შიში ექიმთან წასვლის შესახებ. ესაუბრეთ თქვენს შვილს ნებისმიერი შიშის შესახებ, რაც მათ შეიძლება ჰქონდეთ და ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ შეამსუბუქოთ მათი შიშები ამ შიშებთან დაკავშირებით. ამით მიმართეთ მათ შიშებს მათთვის გასაგები სიტყვებით, ყოველთვის იყავით გულწრფელი და ნუ მისცემთ დაპირებებს, რომელთა შესრულებაც არ შეგიძლიათ. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული შიში მოიცავს:
- განშორების შიში-იმის შიში, რომ ისინი ვიზიტის დროს დაშორდებიან მშობლებს
- ტკივილის შიში გამოცდის დროს
- ექიმის შიში-ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება მიიღოს ექიმის სერიოზული ქცევა, სიჩქარე და ეფექტურობა და განცალკევებული დამოკიდებულება იმის ნიშნად, რომ ისინი ძალიან მკაცრები არიან ან არ მოსწონთ ისინი
- შიში უცნობი-თქვენი შვილის ფანტაზია შეიძლება გაუფასურდეს, როცა არ იცის რისთვის მიდის ექიმთან და შეუძლია რეგულარული შემოწმება ან უმნიშვნელო დაავადებები პროპორციულად გადალახოს
- ზოგიერთ ბავშვს ასევე შეუძლია განიცადოს დანაშაულის გრძნობა ექიმთან წასვლისას. მათ შეიძლება სჯეროდეთ, რომ მათი ავადმყოფობა ან გამოცდა არის ერთგვარი სასჯელი არასწორი ქმედებისთვის. აცნობეთ მათ, რომ ექიმთან წასვლა ჩვეულებრივი მოვლენაა.
ნაბიჯი 3. როლური თამაში
ექიმისა და პაციენტის როლის შესრულება დაეხმარება პატარა ბავშვებს გააცნობიერონ რა მოხდება ექიმთან ვიზიტის დროს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ბავშვის თოჯინები ან სათამაშო სამედიცინო ნაკრები, რათა გაარკვიოთ რა შეიძლება გამოიწვიოს გამოკვლევამ და გამოავლინოთ გამოკვლევის ზოგიერთი ტიპიური ნაწილი.
გარდა იმისა, რომ გააცნობთ თქვენს შვილს იმ აღჭურვილობას, რომელსაც ისინი ხედავენ, ის ასევე დაგეხმარებათ აღწეროთ როგორ იგრძნობა ეს მოწყობილობა. მაგალითად, აცნობეთ მათ, რომ ნორმალურია არტერიული წნევის მანჟეტი მკლავზე მჭიდროდ იგრძნოს და რომ სტეტოსკოპმა შესაძლოა გაცივდეს
ნაბიჯი 4. წაიკითხეთ წიგნები ექიმთან წასვლის შესახებ
ასევე არსებობს მრავალი საბავშვო წიგნი, რომელიც ეხმარება ექიმთან მისვლის პროცესის ახსნასა და ილუსტრირებას. ამ წიგნების კითხვა და მათზე საუბარი თქვენს შვილებთან ერთად შეგიმსუბუქებთ ექიმთან წასვლის შფოთვას. ასევე არის რამოდენიმე ვიდეო, რომელიც დაეხმარება თქვენს შვილს გაიგოს დანიშვნის პროცესი.
შეიძლება თქვენი ბავშვისთვის რთული იყოს გამოხატოს თავისი შიში ექიმის მიმართ, მაგრამ თუ წიგნის პერსონაჟი განიცდის იგივე შეშფოთებას, თქვენს შვილს შეიძლება შეეძლოს უფრო ადვილად ისაუბროს იმაზე, რაც მას აწუხებს
ნაბიჯი 5. მოექეცით თქვენს შვილს ჩვეულებისამებრ
თქვენი შვილის შიში ექიმის ვიზიტის გამო შეიძლება გაუარესდეს მოლოდინში ყოფნისას. მათი შფოთვის დონის ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი მოქმედება ან არასწორი ქცევა. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ მოერგონ ლოდინის ოთახში ყოფნას, თუ დაიცავთ მათ იმავე ქცევის სტანდარტებს, რასაც აკეთებთ სახლში ან ნებისმიერ სხვა საზოგადოებრივ ადგილას. ჩვეულებრივი სტანდარტების დაცვა მათ აცნობებს, რომ ეს მათი ყოველდღიური ცხოვრების კიდევ ერთი რუტინული ნაწილია.
ნაბიჯი 6. გადაიტანეთ თქვენი შვილი ლოდინის დროს
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ბავშვის გონებას მომავალი გამოცდისა თუ პროცედურისგან, ყურადღების გადატანით სასიამოვნო აქტივობით ლოდინის დროს. სცადეთ გააკეთოთ თავსატეხი ან მიეცით საშუალება მათ ითამაშონ თქვენი საყვარელი თამაში თქვენს ტელეფონზე. ვიმედოვნებთ, რომ ეს აქტივობა გამოიწვევს თქვენი შვილის გამოცდას და აგრძნობინებს მათ უფრო სიმშვიდეს.
