როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს გაუმკლავდნენ კადრებს: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

2024 ავტორი: Louis Wesley | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-20 00:24

მიუხედავად იმისა, რომ ვაქცინები არ არის დიდი საქმე ზოგიერთი ბავშვისთვის, სხვა ბავშვებმა შეიძლება შეაწუხონ ან შემაძრწუნებლად მიიჩნიონ ისინი. ვინაიდან ვაქცინები აუცილებელია თქვენი შვილის და ფართო საზოგადოების ავადმყოფობისგან დასაცავად, მნიშვნელოვანია მაინც გაიაროთ ისინი. თუ თქვენს შვილს ეშინია გასროლების, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას გაუმკლავდეს გამოცდილებას და გაუმკლავდეს მას რაც შეიძლება კარგად.

თუ თქვენ ხართ ის, ვისაც ეშინია დარტყმების, იხილეთ როგორ მივიღოთ ვაქცინა შიშის გარეშე.

ნაბიჯები

ნაწილი 3 -დან 3: მომზადება გასროლებისთვის

ნაბიჯი 1. წამოიწყეთ მსჯელობა კადრებთან დაკავშირებით

ერთი კარგი გზა, რათა დაეხმაროს ბავშვებს გაუმკლავდეს დარტყმებს, არის მათთან საუბარი დიდი ხნის განმავლობაში კადრებისა და მათი მიზეზის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს მიაჩნია, რომ ბავშვები ირაციონალურები არიან, ეს ყოველთვის ასე არ არის. კადრების დემიტიფიკაციით, თქვენ მისცემთ თქვენს შვილს საშუალებას გაუმკლავდეს მათ ჯანსაღად.

• აუხსენით გასროლის მიზეზი. თქვით მსგავსი რამ "კადრები დაგეხმარებათ დაგიცვათ". თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ "კადრები დაგეხმარებათ დაივიწყოთ თავი ნამდვილად ავადმყოფობისგან".
• უთხარით თქვენს შვილს, რომ ყველამ უნდა მიიღოს დარტყმები.
• ნება მიეცით თქვენს შვილს უყუროს კადრების მიღებას.
• დააზუსტეთ კადრების მიღების გამოცდილება. აცნობეთ თქვენს შვილს, რომ ეს ცოტათი დააზარალებს, მაგრამ შემდეგ დასრულდება.

ნაბიჯი 2. გაატარეთ პრაქტიკა

კადრების პრაქტიკა დაეხმარება ბავშვს გააცნობიეროს გამოცდილება და უფრო მშვიდად იგრძნოს კადრები. ეს მათ საშუალებას აძლევს უმტკივნეულოდ გაიმეორონ.

• აჩვენეთ ბავშვს ცარიელი შპრიცი ნემსის გარეშე. მიეცით საშუალება შეეხოთ მას.
• ააფეთქეთ მკვდარი ცხოველის ან თოჯინის მკლავი და შემდეგ წარმოიდგინეთ, რომ ესროლა მას. შემდეგ შეაქეთ სათამაშო და/ან მიეცით მას სტიკერი.
• ნება მიეცით ბავშვს მორიგეობით გადასცეს "გასროლა" თქვენ ან სათამაშოს.
• ჰკითხეთ ბავშვს, კარგად იქცევიან თუ არა ვითომდა გასროლით. თუ ასეა, წარმოიდგინეთ, რომ მათ აძლევთ. თუ არა, გამოტოვეთ იგი და სცადეთ გამოიყენოთ სათამაშო ან ნება დართოთ, რომ კვლავ გაგიკეთოთ.
• მიეცით ბავშვს რაიმე სახის ჯილდო ან პოზიტიური სიტყვიერი დადასტურება.

ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ შესაფერისი დრო, რომ აცნობოთ თქვენს შვილს კადრების შესახებ

დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ შესაფერისი დრო, რათა აცნობოთ თქვენს შვილს კადრების შესახებ. სწორი მომენტის არჩევა დარწმუნდება, რომ კადრების გადაღება ბევრად ნაკლები ტრავმული პროცესია, ვიდრე არასწორი მომენტის არჩევისას.

• აცნობეთ ბავშვს, რომ თქვენ წინასწარ სტუმრობთ ექიმს.
• ისაუბრეთ კადრებზე ძალიან არაადეკვატურად, თითქოს არც ისე დიდი საქმეა.
• თქვენი შვილის წინასწარ ინფორმირება გასროლების შესახებ მხოლოდ გაამძაფრებს მათ შფოთვას. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ მათ უფრო მეტ დროს მისცემთ დასაფიქრებლად და იმსჯელებენ იმ კადრებზე, რომლებსაც ისინი მიიღებენ.
• ნუ ეცდებით ბავშვის მოტყუებას ან დამალვას ის ფაქტი, რომ ისინი აპირებენ რაღაც გასროლას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვი მომავალში შეწყვიტოს თქვენი ნდობა და შესაძლოა წინააღმდეგობა გაუწიოს მანქანაში ჩამჯდომას, თუ ფიქრობენ, რომ მათ გასროლა შეუძლიათ. უბრალოდ შეინახეთ ინფორმაცია საჭიროებისამებრ.

ნაბიჯი 4. უყურეთ სატელევიზიო შოუს ან წაიკითხეთ წიგნი ბავშვთან ექიმის ვიზიტების შესახებ

ერთი დიდი გზა, რომ მოამზადოს ბავშვი კადრების გადასაჭრელად არის გარკვეული სატელევიზიო შოუების ან ვიდეოების ყურება ან მათთან ერთად გარკვეული წიგნების კითხვა. ზოგიერთი სატელევიზიო შოუ და წიგნი, რომელიც განკუთვნილია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, ეხება კადრების თემას ისე, რომ მათი მომზადება მოხდეს ამ ცხოვრებისეული ეტაპისთვის. განვიხილოთ:

• დანიელ ვეფხვის სამეზობლოს ან სეზამის ქუჩის ყურება. ეს პროგრამები ეხება ბავშვთა ცხოვრების მრავალფეროვან ეტაპს, მათ შორის კადრებს.
• კითხულობს Berenstain Bears. ეს წიგნი ეხება ბავშვებთან დაკავშირებულ უამრავ საკითხს, მათ შორის კადრებს.
• სხვა წიგნები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ბავშვების დასახმარებლად სამედიცინო მკურნალობაში. ჰკითხეთ თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკარს წინადადებებისათვის ან შეამოწმეთ ინტერნეტში ვარიანტებისა და მიმოხილვებისთვის.

ნაბიჯი 5. დაადასტურეთ ბავშვის გრძნობები

მოსმენითა და დამოწმებით თქვენ ეხმარებით მათ იგრძნონ გაგება და მხარდაჭერა.

• "არაუშავს შეგეშინდეს. მე აქ ვიქნები დაგეხმარო."
• "ვიცი, რომ არ მოგწონს კადრები. არ უნდა მოგეწონოს".
• "მახსოვს, შენთვის ძნელი იყო ბოლო დროს. რაც არ უნდა მოხდეს, მე აქ ვიქნები შენთვის."

3 ნაწილი 2: დამამშვიდებელი გარემოს შექმნა

ნაბიჯი 1. თვალყური ადევნეთ თქვენს განწყობას

ბავშვებს შეუძლიათ გააანალიზონ მშობლების განწყობა, ამიტომ მნიშვნელოვანია მშვიდად მოხვდეთ სანამ თქვენს შვილს ექიმთან მიიყვანთ. წყნარ მდგომარეობაში ყოფნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს შვილს მშვიდად იგრძნოს თავი.

თუ სტრესს გრძნობთ, სცადეთ ღრმა სუნთქვის ვარჯიშების გაკეთება, კუნთების პროგრესული რელაქსაცია ან მედიტაცია, სანამ თქვენს შვილს ექიმთან მიიყვანთ

ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ექიმი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ყოფნა

ექიმთან ან პედიატრთან თქვენი არჩევანი ძალიან მნიშვნელოვანია, როდესაც საქმე ბავშვთან და კადრებს ეხება. მშვიდი, მზრუნველი და თბილი ექიმის არჩევა ბავშვის შფოთვის შემცირებაში დაგეხმარებათ.

• ჰკითხეთ მეგობრებს და სხვა მშობლებს ექიმის შესახებ.
• წაიკითხეთ მიმოხილვები ინტერნეტში ექიმის საწოლის წესის შესახებ.
• აცნობეთ ექიმს, თუ თქვენს შვილს აქვს ნემსების ძლიერი შიში. ეს მისცემს ექიმს დამატებით შანსს, რომ ბავშვი დაამშვიდოს.

ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ დღის დრო, როდესაც ბავშვი მოდუნებულია ან ბედნიერია

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის კადრების გადასაღებად შესაფერისი დროის არჩევა. თუ აირჩევთ ჟამს სავსე დროს, თქვენ უდავოდ გაზრდით თქვენი შვილის შფოთვას. ამის ნაცვლად, შეარჩიეთ დრო, რომლის დროსაც თქვენი შვილი ბედნიერი ან მოდუნებულია.

• მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მოსახერხებელი, თქვენი შვილის ექიმთან მიყვანა სკოლის დამთავრებისთანავე შეიძლება გაზარდოს თქვენი შვილის შფოთვა. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენმა შვილმა იცის ამის შესახებ დილით ადრე.
• იფიქრეთ იმაზე, რომ წაიყვანოთ თქვენი შვილი გადასაღებად რაიმე გასართობამდე, მაგალითად დაბადების დღის წვეულებაზე ან ფილმების მონახულებაზე. ამრიგად, თქვენს შვილს შეუძლია ყურადღება გაამახვილოს მომავალ მხიარულ დროზე.

ნაბიჯი 4. უკრავს დამამშვიდებელი მუსიკა ექიმის კაბინეტისკენ მიმავალ გზაზე

კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა, რათა დაეხმაროთ ბავშვს გაუმკლავდეს კადრებს, არის დამამშვიდებელი მუსიკის დაკვრა, როდესაც თქვენ მიდიხართ ექიმის კაბინეტში. დამამშვიდებელი მუსიკა დაეხმარება ბავშვს მოდუნებაში.

• ჩართეთ თქვენი შვილის საყვარელი მუსიკა. მღერიანმა მუსიკამ შეიძლება განსაკუთრებით კარგად იმუშაოს, რადგან ის თქვენს შვილს ჩაერთვება და გონებას არიდებს კადრებს.
• მოერიდეთ ხმის ზედმეტად გაზრდას. თუ თქვენი შვილი აქტიურად არ არის დაკავებული მუსიკით, ის შედარებით დაბალი უნდა იყოს.

მე –3 ნაწილი 3 – დან: ბავშვის ნუგეში

ნაბიჯი 1. ბავშვის ყურადღების გადატანა

დიდი გზა, რათა დაეხმაროს ბავშვს გაუმკლავდეს კადრებს, არის მათი ყურადღების გადატანა პროცესის განმავლობაში. ყურადღების გამახვილება მნიშვნელოვანია, რადგან თქვენ შეძლებთ თქვენი შვილის ყურადღების მიქცევას რაიმე უფრო სასიამოვნოზე.

• იყავით იუმორისტული და გადაიტანეთ თქვენი შვილი. უთხარი სასაცილო ხუმრობები სანამ გადაიღებ გადაღებებს.
• შეეცადეთ ესაუბროთ ბავშვს საყვარელ ნივთებზე.
• კადრების დროს წაიკითხეთ წიგნი, რათა თქვენი შვილი გადაიტანოს ყურადღებას და შორს გაიხედოს. გაიხსენეთ ბედნიერი შემთხვევები თქვენს შვილთან ერთად.
• აჩვენეთ თქვენს შვილს საყვარელი ვიდეო თქვენს ტელეფონზე ან ტაბლეტზე.
• იპოვეთ ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც ბავშვს შეუძლია დარტყმების დროს, როგორიცაა ბუშტების აფეთქება, ბორბალი ან საყვარელი რბილი სათამაშოს ხელში დაჭერა.
• ზოგიერთი საავადმყოფო და ექიმი აჩვენებენ, რომ გასროლილს გადასცემენ ფიტულ ცხოველს, შემდეგ კი ბავშვებს მისცემენ სათამაშოს სახვევის შემდგომ. ეს არა მხოლოდ გართობაა ბავშვისთვის, არამედ აძლევს მათ სიტუაციის კონტროლის გრძნობას. ეს მათ ყურადღებას აქცევს, რადგან ისინი ამშვიდებენ სათამაშოს, ვიდრე საკუთარ ტკივილზე აკეთებენ აქცენტს.

ნაბიჯი 2. უთხარით ბავშვს, რომ გასროლის შემდეგ დაჯილდოვდებიან

მიუხედავად იმისა, რომ არ გსურთ ბავშვის ქრთამის აღება ან ანაზღაურება, ჯილდოს დაპირებამ შეიძლება დაარწმუნოს ბავშვი თანამშრომლობაში. მან ასევე შეიძლება შეცვალოს მათი განწყობა, რადგან მათ შეიძლება დაინახონ კადრი, როგორც გასავლელი ჯილდოს მიღებამდე.

• დაჰპირდით ვიზიტს საყვარელ რესტორანში, პარკში, ან ადგილის გადაღების შემდეგ.
• შეეცადეთ უთხრათ მათ, რომ წაიყვანთ სათამაშოების მაღაზიაში და მიეცით საშუალება აირჩიონ ერთი სათამაშო გარკვეული ბიუჯეტის ფარგლებში.
• პატარა ან უფრო შეშფოთებული ბავშვებისთვის, სცადეთ შეარჩიოთ სათამაშო, რომელიც ფიქრობთ, რომ მათ წინასწარ მოეწონებათ. ჩადეთ იგი ყუთში, დახურეთ ყუთი და მიიტანეთ ყუთი შეხვედრამდე. უთხარით მათ, რომ შიგნით არის მოულოდნელი სათამაშო და მათ შეუძლიათ გახსნან იგი გასროლის შემდეგ.
• მიეცით ბავშვს პატარა სათამაშო ან ფიტული ცხოველი გასროლის შემდეგ.
• ზოგიერთი ექიმი აჩუქებს ბავშვებს სტიკერს ან პატარა სათამაშოს გასროლისთანავე.
• ნერვიულ ხანდაზმულ ბავშვებს ან მოზარდებს შეუძლიათ კვლავ ისარგებლონ ჯილდოთი. ახალი მუსიკა მათი საყვარელი შემსრულებლის მიერ, ლამაზი სამკაულები, პლაკატი ან მაისური, რომელიც დაკავშირებულია ჯგუფთან ან ჰობისთან, ოთახის მაგარი გაფორმება ან რაიმე ჰობისთან დაკავშირებული.

ნაბიჯი 3. იყავით ნაზი და მტკიცე კადრის მიმართ

თანაგრძნობა გაუწიეთ მათ გასაჭირს, ხოლო გასაგებად, რომ გასროლა მაინც უნდა მოხდეს. აქ არის რამოდენიმე მაგალითი სათქმელი:

• "არაუშავს, რომ ნერვიულობ. მე აქ ვიქნები შენთვის."
• "მე ვხედავ, რომ თქვენ ნამდვილად გეშინიათ. ხანდახან ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ისეთი რამ, რაც საშინელია, რადგან ისინი აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად."
• "ნებადართულია შეგეშინდეთ, მაგრამ ჩვენ არ შეგვიძლია გადავაგდოთ კადრი. მედდამ უნდა დაიცვას მისი გრაფიკი, რათა მან იზრუნოს სხვა პაციენტებზე, რომლებიც მას სჭირდებათ. თქვენ შეგიძლიათ ჩემს კალთაში იჯდეთ, თუ ეს დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი."
• "მე ვიცი, რომ ეს ახლა შენთვის რთულია. ხანდახან Wonder Woman აკეთებს იმას, რაც საშინელია ან მძიმე. როგორ ფიქრობ, შენ შეგიძლია იყო მამაცი, როგორც Wonder Woman ერთი წუთით?"
• "ნორმალურია ნერვიულობა. დაიმახსოვრე, ეს სწრაფი გასროლაა და შემდეგ ჩვენ მივდივართ სათამაშოების მაღაზიაში, რომ რამე განსაკუთრებული მოგაწოდოთ. როგორ ფიქრობთ, რისი მიღება გსურთ?"
• "მე ვიცი, რომ შენ მოქმედებ, რადგან გეშინია. რაც არ უნდა გააკეთო, შენ იღებ დარტყმას."
• "მე ვწუხვარ, რომ მესმის, რომ მუცელი გტკივა. ეს ზოგჯერ შენთან ხდება, როცა სტრესში ხარ. შეგიძლია ჩემი ხელი დაიჭირო. გინდა რომ ჩემთან ერთად ღრმად ჩაისუნთქო, რომ უკეთ იგრძნო თავი?"

ნაბიჯი 4. უზრუნველყეთ ფიზიკური კომფორტი საჭიროებისამებრ კადრების წინ, დროს და შემდეგ

თუ თქვენი შვილი ჯერ კიდევ გვერდით არის სხვა წახალისების შემდეგ, თქვენ აუცილებლად უნდა უზრუნველყოთ ფიზიკური კომფორტი მთელი პროცესის განმავლობაში. ფიზიკური კომფორტი აგრძნობინებს ბავშვს, თითქოს დარტყმები არ არის სასჯელი და რომ ისინი იღებენ იმის გამო, რომ შენ გსურს მათთვის საუკეთესო.

• ნება მიეცით თქვენს კალთაში დაჯდნენ, თუ მათ სურთ.
• მოუჭირეთ ხელი.
• დაარტყი მათ ზურგზე.
• ჩაეხუტე მათ შემდეგ.

ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ბავშვის coddling

მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია ფიზიკური კომფორტის უზრუნველყოფა, თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ თქვენი შვილის მოფერებას. საბოლოო ჯამში, დარტყმები არის ზრდის მნიშვნელოვანი ნაწილი და თქვენს შვილს მოუწევს გაიაროს ბევრი რამ ცხოვრებაში, რაც არ მოსწონს.

• არასოდეს გააუქმოთ შეხვედრა, რადგან თქვენს შვილს არ სურს მათი კადრები. ამის ნაცვლად, აუხსენით, რომ ეს უნდა მოხდეს, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის სახალისო.
• არ დანებდეთ კადრებთან დაკავშირებულ მოთხოვნებს. თუ გსურთ რაიმე შემოგთავაზოთ, არაუშავს.
• ნუგეშისცემა მათ coddling მათ გარეშე. თუ თქვენ მათ ისე ექცევით, როგორც მსხვერპლს, მათ შეიძლება იგრძნონ თავი, როგორც ერთმა.

ნაბიჯი 6. მიეცით დადებითი გამოხმაურება კადრების შემდეგ

მას შემდეგ რაც თქვენს შვილს გადაეცა კადრები, თქვენ უნდა შესთავაზოთ დადებითი გამოხმაურება. პოზიტიური გამოხმაურების შეთავაზებით თქვენ თქვენს შვილს უკეთესად იგრძნობთ მომავალში კადრების მიღებას.

• უთხარით თქვენს შვილს რამდენად გაბედულია კადრების შემდეგ. მაშინაც კი, თუ ისინი ტიროდნენ ან ყვიროდნენ, უთხარით მათ, რომ სიმამაცე ნიშნავს სწორი საქმის კეთებას, თუნდაც საშინელი, და მათ სწორად მოიქცნენ გასროლის შედეგად.
• აცნობეთ თქვენს შვილს, რომ თქვენ კმაყოფილი იყავით მისი მოქმედებით.
• მიმართეთ მათ სიამაყის გრძნობას, რომ ასე კარგად გაუმკლავდნენ სიტუაციას და გაუმკლავდნენ ტკივილს.