Bedsores, ასევე ცნობილი როგორც წნევის წყლულები ან decubitus წყლულები, არის მტკივნეული ლაქები, რომლებიც წარმოიქმნება სხეულზე, როდესაც ზედმეტი ზეწოლა ხდება ერთ მხარეზე. ეს შეიძლება სწრაფად გახდეს სერიოზული, რის შედეგადაც წარმოიქმნება ღია ჭრილობები, რომელთა მოვლაც საჭიროა. უფრო ექსტრემალურ შემთხვევებში, საწოლს შეიძლება ქირურგიული ჩარევა დასჭირდეს. არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც ადამიანს შეუძლია გააკეთოს არსებული საწოლების სამკურნალოდ და ახლის განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: საწოლის წყლულების დიაგნოსტიკა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ კანის გაუფერულება
ყურადღებით დააკვირდით მთელ სხეულს, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იმ ადგილებს, რომლებიც საწოლზე ან ეტლს ეყრდნობა. გამოიყენეთ სარკე ან სთხოვეთ ვინმეს დაგეხმაროთ თქვენი უკანა მხარის დანახვაში, რომლის დანახვაც ძნელია საკუთარი თავისთვის.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ კანს, რომელიც თბილ ან ღრუბლიან ან მძიმედ იგრძნობა
შეხებისას კანი შეიძლება იყოს სქელი ან მკაცრი. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ნაჭერი, რომელიც უფრო რთულად ან უხეშად იგრძნობა ვიდრე მის გარშემო არსებული კანი.
თუ თქვენ გაწუხებთ საწოლის წყლულები, შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი სხეულის ის ადგილები, რომლებიც ხშირად ეყრდნობა საწოლს ან ინვალიდის ეტლს, რომ ნახოთ ისინი სხვანაირად გრძნობენ მათ შეხებისას
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ, თუ გრძნობთ ტკივილს ან ქავილს დაზარალებულ მხარეში
ხშირია, როდესაც საწოლის წყლულები ქავილია ან მტკივნეულია. ტკივილს შეხებისას შეიძლება გაგიმძაფრდეთ. ქავილი და ტკივილი შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშანი.
დაურეკეთ თქვენს მკურნალ ექიმს, როგორც კი იგრძნობთ ქავილს ან ტკივილს. თუ თქვენ გაქვთ ინფექცია, თქვენ უნდა მიიღოთ მკურნალობა რაც შეიძლება მალე
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ სისხლდენა ან სხვა სითხეები
თუ საწოლის სისხლდენა სისხლდენას ან მისგან სითხის გაჟონვას იწვევს, შეიძლება გქონდეთ საკმაოდ სერიოზული საწოლები და სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ შემდგომი დაზიანება და გაუმკლავდეთ ტკივილს.
შეურაცხმყოფელმა სუნმა შეიძლება მიუთითოს ჭრილობის ინფექცია, ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს
ნაბიჯი 5. დაურეკეთ თქვენს ექიმს ან სახლის მოვლის პროვაიდერს, როგორიცაა ჭრილობის მოვლის ექთანი
თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი დაგისვამთ კითხვებს თქვენი ჯანმრთელობის, მტკივნეული უბნების ბუნების, თქვენი დიეტის და სხვა თემების შესახებ. ისინი ასევე ჩაატარებენ ფიზიკურ გამოკვლევას, უყურებენ თქვენს სხეულს და დიდ ყურადღებას აქცევენ იმ ადგილებს, რომლებიც შესამჩნევად მტკივა, შეფერილობაზე ან შეხებაზე მკაცრია. მათ ასევე შეუძლიათ მიიღონ შარდისა და სისხლის ნიმუშები, რათა გამოირიცხოს კონკრეტული პირობები და შეაფასოს თქვენი საერთო ჯანმრთელობა. ველით ექიმს ან მოვლის პროვაიდერს დაუსვას ეს კითხვები:
- რამდენი ხანია არსებობს კანის გაუფერულება?
- რამდენად მტკივნეულია თქვენი კანი ამ უბნებში?
- გქონდათ განმეორებითი ცხელება?
- გქონდათ ადრე საწოლის წყლულები?
- რამდენად ხშირად იცვლით პოზიციას ან მოძრაობთ?
- როგორია თქვენი დიეტა?
- რამდენ წყალს სვამთ ყოველდღე?
ნაბიჯი 6. დაადგინეთ საწოლის წყლულის სერიოზულობა
არსებობს 4 ეტაპი, რომლებშიც შესაძლებელია საწოლების კლასიფიცირება. I და II სტადიები ნაკლებად სერიოზულია და მათი მკურნალობა და განკურნება შესაძლებელია. III და IV სტადიები საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას და შესაძლოა ოპერაციას სათანადო მკურნალობისთვის.
- ეტაპი I: კანს აქვს გარკვეული დონის გაუფერულება, მაგრამ არ არის ღია ჭრილობა. ღია სახის კანისთვის კანი შეიძლება წითლად გამოიყურებოდეს; მუქი ფერისთვის, კანი შეიძლება იყოს ლურჯი, მეწამული ან თუნდაც თეთრი, თუკი სისხლის მიმოქცევა ცუდია.
- II ეტაპი: არის ღია ჭრილობა, რომელიც ჯერ კიდევ ზედაპირულია. ჭრილობის კიდეები ინფიცირებულია ან აქვს მკვდარი ქსოვილი.
- III ეტაპი: ჭრილობა ფართოდ ღია და ღრმაა. ის ვრცელდება კანის ზედა ფენის ქვემოთ ცხიმოვანი ქსოვილის ფენებში. მას შეიძლება ჰქონდეს სითხე ან ჩირქი ჭრილობაში.
- IV ეტაპი: ჭრილობა დიდია, გავლენას ახდენს კანის ქსოვილის რამდენიმე ფენაზე. კუნთი ან ძვალი შეიძლება გამოვლინდეს და შეიძლება იყოს ესქარი, რომელიც არის მუქი ნივთიერება, რომელიც მიუთითებს ნეკროზულ (მკვდარ) ქსოვილზე.
მეთოდი 4 -დან 4: თქვენი სხეულის მხარდაჭერა და დაცვა
ნაბიჯი 1. გაათავისუფლეთ ზეწოლა არსებულ წყლულებზე
თუ თქვენ გაქვთ ჭრილობა, რომელიც განვითარდა, შეცვალეთ სხეული და დარწმუნდით, რომ დარჩებით ამ მტკივნეულ ადგილას მინიმუმ 2-3 დღის განმავლობაში. თუ ჭრილობა არ გაქრება, მიმართეთ ექიმს, რომ განიხილონ დამატებითი მკურნალობა.
ნაბიჯი 2. ხშირად შეცვალეთ თქვენი სხეული
თუ თქვენ იწექით საწოლზე ან ინვალიდის ეტლზე, თქვენ გჭირდებათ სხეულის ხშირი პოზიციონირება დღის განმავლობაში, რათა გაათავისუფლოთ არსებული ზეწოლა წყლულებზე და თავიდან აიცილოთ საწოლების განვითარება. შეცვალეთ სხეული ყოველ 2 საათში საწოლში ან ყოველ საათში ინვალიდის ეტლში. ეს გაათავისუფლებს ზეწოლას, რომელიც იზრდება გარკვეულ უბნებზე, რაც ხელს შეუწყობს საწოლების გამწვავებას.
თუ ინვალიდის ეტლში ხართ, შესაძლოა ბალიშები გამოიყენოთ პოზიციის შესაცვლელად. ბალიშებს შეუძლიათ დაგეხმაროთ სხვადასხვა კუთხით, რომ გადაანაწილოთ თქვენი წონა სხვა წნევის წერტილზე. გარდა ამისა, უმჯობესია თქვენ გაატაროთ გარკვეული დრო ყოველდღიურად თქვენს საწოლში ან დივანზე, რათა შეამციროთ თქვენი დრო იმავე პოზიციაზე
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ რაც შეიძლება აქტიური
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი, რომელიც საწოლზეა მიჯაჭვული ან ინვალიდის ეტლზეა მიჯაჭვული, შეიძლება არ იყოს ძალიან აქტიური, მისი სხეულის გადაადგილება მაინც შესაძლებელია. ეს ხელს შეუშლის ზეწოლის დაგროვებას გარკვეულ ადგილებში და გაზრდის სისხლის ნაკადს სხეულში. აქტივობას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს ფსიქიკური ჯანმრთელობა, რაც გადამწყვეტი კომპონენტია თქვენი საერთო ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დამხმარე ზედაპირები და დამცავი ბალიშები
საწოლის წყლულის რისკის შემცირების გასაღები არის წნევის შემცირება, რომელიც გროვდება სხეულის კონკრეტულ ნაწილებზე. გამოიყენეთ სპეციალური ბალიშები, რომლებიც დამზადებულია ქაფისგან ან სავსე ჰაერით ან წყლით, შეიძლება სასარგებლო იყოს. ანალოგიურად, დამცავი ბალიში შეიძლება დაგეხმაროთ, განსაკუთრებით მუხლებს შორის, თავსა და იდაყვებს შორის.
ზოგიერთმა დამხმარე პროდუქტმა, როგორიცაა დონატის ტიპის პროდუქტებმა შეიძლება რეალურად გაზარდოს საწოლების განვითარების რისკი. ამის თავიდან აცილება შეგიძლიათ იმის შეცვლით, თუ რა სახის პროდუქტს იყენებთ თქვენი წნევის წერტილების შესაცვლელად. მიმართეთ ექიმს, რათა დაადგინოთ რომელი პროდუქტებია თქვენთვის საუკეთესო
ნაბიჯი 5. შეინარჩუნეთ ადექვატური სისხლის მიმოქცევა
Bedsores ვითარდება ნაწილობრივ არაადეკვატური სისხლის ნაკადის კანის სფეროებში. როდესაც ზეწოლა ხდება კანზე, სისხლძარღვები იზღუდება თავიანთი სამუშაოს შესრულებით. შეინარჩუნეთ კარგი სისხლის მიმოქცევა ბევრი წყლის დალევით, მოწევის გარეშე და თქვენი სხეულის პოზიციონირებით.
თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს სისხლის მიმოქცევის შემცირებას. იმუშავეთ ექიმთან სტრატეგიის სახით, თუ როგორ გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ კომფორტული ტანსაცმელი
ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც არ არის ძალიან მჭიდრო ან ძალიან ფხვიერი, ორივემ შეიძლება გამოიწვიოს გახეხვა და გაღიზიანება. შეცვალეთ ტანსაცმელი ყოველდღე, რათა დარწმუნდეთ, რომ კანიც სუფთაა. ატარეთ ბამბაზე დაფუძნებული მასალები, რომლებსაც არ აქვთ მძიმე ნაკერი.
იყავით ფრთხილად, როდესაც იყენებთ ერთჯერადი საცვლის ან შარვლის შეუკავებლობისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტები შეიძლება ძალიან გამოსადეგი იყოს საჭიროების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ საწოლები, თუ მათ დიდხანს დატოვებთ. შეცვალეთ ერთჯერადი საცვლები დაბინძურებისთანავე, რადგან სისველე ზრდის საწოლის წყლულის რისკს
ნაბიჯი 7. ხშირად შეცვალეთ ფურცლები
მათთვის, ვინც საწოლზეა მიჯაჭვული, სუფთა თეთრეული უნდა უზრუნველყოს, რომ ბაქტერიები არ გაამწვავებენ საწოლს. თეთრეულს ასევე შეუძლია გაოფლიანდეს და გააღიზიანოს კანი. საწოლების ხშირი შეცვლა ხელს შეუწყობს ამ რისკის აღმოფხვრას.
ნაბიჯი 8. ტკივილის კონტროლი იბუპროფენით
ტკივილის შესამცირებლად მიიღეთ ან გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი. შეარჩიეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, ვიდრე ასპირინი, აცეტამინოფენი ან ოპიოიდები.
- მიიღეთ იბუპროფენი თქვენი სხეულის პოზიციონირებამდე ან მის შემდეგ, როდესაც გაივლით დერბიმენტაციის პროცედურას, ან როდესაც ჭრილობები გაწმენდილია. მათ შეუძლიათ შეამცირონ ტკივილი, რომელიც შეიძლება იგრძნოთ.
- თუ თქვენ კვლავ გრძნობთ ტკივილს ჭრილობის გაწმენდის დროს, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს უფრო ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება.
მეთოდი 3 დან 4: კანის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ თქვენი კანი ყოველდღე
საწოლის წყლულები შეიძლება სწრაფად აღმოცენდეს და მათი აღმოჩენისთანავე უნდა მოგვარდეს. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენი სხეულის იმ ნაწილებს, რომლებიც იწვა საწოლზე ან ინვალიდის ეტლზე, ან რომელიც ეკვრის სხეულის სხვა ნაწილებს ან ტანსაცმელს.
განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მხრებს, ქვედა ზურგს, უკანა ნაწილს, ფეხის ქუსლს, თეძოებს, დუნდულებს, მუხლებს, თავის უკანა ნაწილს, იდაყვებსა და ტერფებს. ყურებშიც კი შეიძლება განვითარდეს საწოლის წყლულები, თუ მათ დიდხანს იწექით
ნაბიჯი 2. შეინახეთ კანი სუფთა
ადრეული სტადიის საწოლებისთვის, დაზარალებული ადგილი ნაზად გარეცხეთ საპნით და წყლით. პირსახოცით გააშრეთ ტერიტორია (არ შეიზილოთ). დიდი ყურადღება მიაქციეთ კანს, რომელიც შეიძლება მიდრეკილი იყოს ოფლიანობის ან დაბინძურებისკენ. ატენიანეთ ლოსიონით, რათა არ მიიღოთ მშრალი კანი.
საწოლები, რომლებიც ვითარდება დუნდულოებზე ან იდაყვის მახლობლად, შეიძლება მიდრეკილი იყოს მათზე განავლის ან შარდის მიღებისკენ. გამოიყენეთ დამცავი და/ან წყალგაუმტარი ბაფთები საწოლის ნაპირზე ამ რისკის აღმოსაფხვრელად
ნაბიჯი 3. ჭრილობების გაწმენდა და ჩაცმა
ჭრილობა უნდა გაიწმინდოს და გახვეული იყოს ახალი გასახდელით. ჭრილობა შეიძლება მორწყული იყოს მარილიანი ხსნარით (მარილიანი წყლის ხსნარი), რათა გაწმენდილ იქნას გამოჯანმრთელებამდე. ამის გაკეთებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან; მათ შეიძლება ურჩევნიათ თავად გააკეთონ ეს პროცედურა.
- არ გამოიყენოთ ანტისეპტიკური საშუალებები, როგორიცაა იოდი ან წყალბადის ზეჟანგი საწოლზე, თუ ექიმი არ გირჩევთ. ამან შეიძლება მართლაც შეაფერხოს სამკურნალო პროცესი.
- არსებობს სხვადასხვა სახის სახვევები ან გასახდელი მასალები, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ არაწებვადი სახვევები, რომლებიც არ მიეკვრება თქვენს ჭრილობას. დაასველეთ სახვევი მარილიანი ხსნარით, სანამ არ მოიხსნით, რათა ადვილად მოიხსნას. ასევე, გამჭვირვალე ფილმს ან ჰიდროგელს შეუძლია დაეხმაროს I სტადიის საწოლის სწრაფად განკურნებას და უნდა შეიცვალოს ყოველ 3-7 დღეში. სხვა სახვევებმა შეიძლება უზრუნველყოს მეტი ჰაერის მიმოქცევა ან დაიცვას სხვა სითხეებისგან, როგორიცაა განავალი, შარდი ან სისხლი.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ დებრიმენტაციის პროცედურა
დეგრადირება ნიშნავს მკვდარი ხორცის მოწყვეტას, რომელსაც ასრულებს ექიმი. ეს უნდა იყოს შედარებით უმტკივნეულო პროცესი, ვინაიდან ხორცს არ აქვს ცოცხალი ნერვები, თუმცა შეიძლება არსებობდეს მგრძნობელობა, ვინაიდან მკვდარი ხორცი ნერვების მქონე ხორცის გვერდით არის. Bedsores შემდგომ ეტაპზე შეიძლება მოითხოვოს ეს პროცედურა. მიმართეთ ექიმს, რათა დადგინდეს საუკეთესო მიდგომა საწოლების სამკურნალოდ.
ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ რა შეუძლია გააკეთოს, რათა დაგეხმაროთ მართოთ ნებისმიერი დისკომფორტი, რომელიც შეიძლება იგრძნოთ პროცედურის დროს
ნაბიჯი 5. ინფექციების მკურნალობა ანტიბიოტიკებით
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ადგილობრივი ანტიბიოტიკი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას საწოლის ნაპირზე, რათა შეაჩეროს ინფექციის გავრცელება და დაეხმაროს თქვენს სხეულს განკურნებაში. იყავით გულუხვი კრემის წასმისას, რადგან ის ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თქვენი სახვევები ჭრილობაზე. ექიმს ასევე შეუძლია მისცეს პერორალური ანტიბიოტიკები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ საწოლის ტკივილი მოგვიანებით ეტაპზეა.
თუ თქვენ განუვითარდათ ოსტეომიელიტი, ან ძვლის ინფექცია, შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკოთერაპიის ხანგრძლივი კურსის გავლა. შეიძლება საჭირო გახდეს ექიმის უფრო ჩარევა
ნაბიჯი 6. თვალყური ადევნეთ როგორ იკურნება წყლულები
თვალყური ადევნეთ როგორ იკურნება წყლულები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი იწმინდება და არ გამწვავდება. თუ მდგომარეობა არ გამოჯანმრთელდება, მიმართეთ ექიმს.
უმარტივესი გზა იმის დასადგენად, რამდენად კარგად იკურნება თქვენი წყლულები, არის ხშირი ფოტოების გადაღება და ჭრილობის გაზომვა. შეინახეთ ფოტოები და გაზომვები ჩანაწერის სახით
მეთოდი 4 დან 4: შეცვალეთ თქვენი დიეტა
ნაბიჯი 1. მიირთვით ბევრი ვიტამინით მდიდარი საკვები
კარგი კვება სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და საწოლის წყლულების შესანარჩუნებლად. როდესაც ჯანმრთელი ხართ, თქვენს სხეულს შეუძლია დაგეხმაროთ საწოლის წყლულების უფრო სწრაფად განკურნებაში და თავიდან აიცილოთ ახლის განვითარება. თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული ვიტამინების დეფიციტი, განსაკუთრებით რკინა, თუთია, ვიტამინი A და ვიტამინი C, თქვენ შესაძლოა საკუთარ თავს უფრო მაღალი რისკის ქვეშ დააყენოთ საწოლების განვითარება. მიიღეთ ვიტამინების დამატებები ვიტამინებით მდიდარი საკვების გარდა.
ბევრი ცილის ჭამა ან დალევა ასევე დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. თუ გაწუხებთ, რომ თქვენ არ იღებთ საკმარის ცილებს თქვენი დიეტის საშუალებით, დამატებითი სასმელი, როგორიცაა Ensure, დაგეხმარებათ
ნაბიჯი 2. შეინახეთ თქვენი სხეული ჰიდრატირებული
დალიეთ უამრავი წყალი ყოველდღე. მამაკაცებმა უნდა ისარგებლონ დაახლოებით 13 8 უნცია ჭიქა სითხით, ხოლო ქალებმა უნდა მოიხმარონ დაახლოებით 9 8 უნცია ჭიქა სითხე დღეში. ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა დალიოთ მხოლოდ წყალი. ბევრ საკვებს აქვს წყლის მაღალი შემცველობა, ხოლო ჯანსაღ საკვებს შეიძლება ჰქონდეს სითხის ყოველდღიური მიღების 20% -მდე. მიირთვით საკვები, რომელსაც ასევე აქვს მაღალი წყლის შემცველობა, როგორიცაა საზამთრო, რომ გაზარდოთ წყლის მიღება.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებით ჰიდრატაცია ყინულის კუბიკებზე მთელი დღის განმავლობაში, სასმელი წყლის გარდა.
- არ დალიოთ ალკოჰოლი, რადგან ამან შეიძლება ორგანიზმის გაუწყლოება გამოიწვიოს.
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა
თუ თქვენ ხართ წონაში ნაკლები, თქვენ გაქვთ ნაკლები ბალიში თქვენი სხეულის გარკვეული ნაწილების დასაცავად, რომლებიც მიდრეკილნი არიან საწოლის წყლულების განვითარებისკენ. თქვენი კანი შეიძლება უფრო ადვილად დაიშალოს. ჭარბმა წონამ შეიძლება ანალოგიურად გამოიწვიოს პრობლემები, რადგანაც შეიძლება გაგიჭირდეთ სხეულის შეცვლა ზეწოლის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი 4. არ მოწიოთ
მოწევა ხელს უწყობს კანის გაშრობას და ზოგადად განიხილება არაჯანსაღი ჩვევა. ის ასევე ამცირებს სისხლის მიმოქცევას, მდგომარეობა, რომელიც ხელს უწყობს საწოლების წყლულის გაზრდას.
Რჩევები
- დაიქირავეთ ჯანდაცვის პროფესიონალი, რომელიც რეგულარულად გესტუმრებათ, რათა დაგეხმაროთ თქვენი კანის სისუფთავეში და დაგეხმაროთ შეამოწმოთ თქვენი სხეული საწოლის წყლულების გამო. თუ თქვენ შეძლებთ მის მართვას, სახლის ჯანდაცვის პროფესიონალი იდეალურია, რადგან მათ შეუძლიათ უფრო მჭიდროდ აკონტროლონ თქვენი სხეული.
- კანის მასაჟს ბანდაჟის ცვლილებებს შორის ან რეპოზიციის დროს შეუძლია თავიდან აიცილოს ან განკურნოს საწოლის წყლულები.
- შეინახეთ კანი მშრალი და დარწმუნდით, რომ ის არაფერზე არ იხეხება.
