თუ ინსულტი განიცადა, შეიძლება დაკარგო მეტყველების ნაწილი, რაც შეიძლება გულდასაწყვეტი იყოს. ეს მდგომარეობა საერთოა, მაგრამ თქვენ შეიძლება შეძლოთ თქვენი მეტყველების ნაწილის აღდგენა. დაიწყეთ კარგი მეტყველების თერაპევტის მიღებით, რომელიც დაგეხმარებათ მეტყველების აღდგენაში. თუმცა, არ გაჩერდე აქ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში, რაც დაგეხმარებათ თქვენი ენის ცოდნის აღდგენაში.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: თერაპიის გამოყენება მეტყველების აღდგენის დასახმარებლად
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ რაც შეიძლება მალე თქვენი ინსულტის შემდეგ
რაც უფრო ადრე დაიწყებთ თერაპიას, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის ეფექტური იქნება. ამიტომ, შეეცადეთ დაიწყოთ ეს რაც შეიძლება მალე ინსულტის შემდეგ. შეძლებისდაგვარად მოითხოვეთ მეტყველების თერაპევტი სანამ ჯერ კიდევ საავადმყოფოში ხართ.
თუ თქვენ ჯერ არ გყავთ მეტყველების თერაპევტი, სთხოვეთ თქვენს ექიმს გადაგიგზავნოთ 1 -ზე
ნაბიჯი 2. ველით შეფასებას პირველ სესიაზე
როგორც წესი, თერაპევტი გამოიყენებს პირველ სესიას იმის გასარკვევად, თუ სად ხართ, როდესაც საქმე ეხება ენას. მათ შეიძლება ჩაგიტარონ მარტივი ტესტების სერია, როგორიცაა ძირითადი ცოდნის კითხვების დასმა ან მოკლე ნაწყვეტის წაკითხვა. მათ უბრალოდ სურთ იცოდნენ სად ხართ, რათა გაერკვნენ, თუ როგორ დაგეხმარებიან საუკეთესოდ.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ ენისა და მეტყველების თერაპიის ინტენსიური კურსი
ამ ტიპის კურსებში თქვენ გექნებათ დიდი რაოდენობით სესიები მოკლე დროში. ამ ტიპის, რა თქმა უნდა, შეიძლება დაგეხმაროთ სწრაფად დაიბრუნოთ თქვენი ენის ცოდნა, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს დამღლელი, მით უმეტეს, რომ თქვენ ახლახან ინსულტი გქონდათ.
- თერაპია შეიძლება მოიცავდეს ინდივიდუალურ სესიებს თერაპევტთან, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჯგუფურად იმუშაოთ. ზოგჯერ ტექნოლოგია გამოიყენება თერაპიისთვის, როგორიცაა აპლიკაცია ან კომპიუტერული პროგრამა.
- თქვენ სავარაუდოდ გააკეთებთ ისეთებს, როგორიცაა ხმამაღლა წაკითხული პასაჟები, იმუშავებთ კითხვის გაგებაში, იმღერებთ მუსიკასთან ერთად, ისაუბრებთ მეტრონომით და სიტყვებს დაემთხვევით გამოსახულებებს.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ჯგუფური თერაპიის პროგრამა
ჯგუფური თერაპიის პროგრამაში თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა იმუშაოთ თქვენს მეტყველებაზე იმ ადამიანთა ჯგუფთან ერთად, რომლებიც ასევე გადიან მეტყველების თერაპიას. ჯგუფთან ერთად მეტყველების პრაქტიკა აადვილებს გამოჯანმრთელებას და შეიძლება მანუგეშებელი იყოს გარშემორტყმული ადამიანებით, რომლებსაც ესმით, რას განიცდი.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ნაკლებად ინტენსიური პროგრამა, თუ დაგჭირდებათ
ზოგჯერ, ინტენსიური პროგრამა შეიძლება იყოს აბსოლუტური ინსულტის შემდეგ. თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ გააგრძელოთ და ეს ნორმალურია. თუ ეს ასეა, განიხილეთ ნაკლებად ინტენსიური პროგრამის გაკეთება. თქვენ მაინც ნახავთ ბევრ სარგებელს მეტყველების თერაპიისგან, მაშინაც კი, თუ მას ცოტა ხანს გადაიტანთ.
ნაბიჯი 6. ეცადეთ იყოთ მოთმინება
გასაგებია, რომ მეტყველების სწავლა შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული იყოს. თქვენ უნდა ხელახლა ისწავლოთ ის, რაც უბრალოდ იცით თქვენი ცხოვრების უმეტეს ნაწილში. იყავით მომთმენი საკუთარ თავთან, რადგან დრო დასჭირდება დაკარგულის აღდგენას.
როდესაც აღმოჩნდებით იმედგაცრუებული, სცადეთ რამდენიმე ღრმა, დამამშვიდებელი სუნთქვა
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ საკომუნიკაციო უნარები, რომლებიც ჯერ კიდევ გაქვთ ინსულტის შემდეგ
ვინაიდან შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს თქვენი მეტყველების აღდგენას, თქვენ დაგჭირდებათ კომუნიკაციის სხვა გზები. გამოჯანმრთელების პერიოდში გამოიყენეთ ჟესტები, მინიშნებები, დაწერილი ენა ან თუნდაც სურათები, რათა სხვებს აჩვენოთ ის, რაც გჭირდებათ. თქვენ უნდა შეძლოთ უთხრათ თქვენს ოჯახს ან აღმზრდელებს რა გჭირდებათ.
ხშირად, თქვენი თერაპევტი მოგაწვდით მითითებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ, მაგალითად, სურათები თქვენი ოჯახის ან მომვლელების საჩვენებლად
მეთოდი 3 -დან 2: სახლში თერაპიული ვარჯიშების გამოცდა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ წაკითხულის გააზრების წიგნი
თერაპევტები ხშირად იყენებენ კითხვის გააზრების სავარჯიშოებს, სადაც კითხულობთ პასაჟს და შემდეგ ცდილობთ უპასუხოთ კითხვებს მის შესახებ. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ეს მიდგომა სახლში ყიდვით წაკითხულის გააზრების წიგნი, რომელიც განკუთვნილია ბავშვებისთვის ან ზრდასრული მოსწავლეებისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ გააზრების ფრაგმენტები ინტერნეტით.
წაიკითხეთ ფრაგმენტები და შეეცადეთ უპასუხოთ კითხვებს. ოჯახის წევრმა უნდა გაიაროს თქვენთან ერთად, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები
ნაბიჯი 2. წაიკითხეთ წიგნები ახალგაზრდა მკითხველებისთვის
თუ კითხვა გიჭირთ, ახალგაზრდა მკითხველებისთვის წიგნები შეიძლება იყოს კარგი დასაწყისი. გადახედე ძველ ფავორიტებს, ან აიღე წიგნი ან 2 ბიბლიოთეკაში. ეს კარგი ადგილია დასაწყებად, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც საბავშვო წიგნებში რითმისკენ მიდრეკილება დაგეხმარებათ სიტყვების სწრაფად ათვისებაში.
შეეცადეთ წაიკითხოთ ისინი ხმამაღლა და არა ჩუმად
ნაბიჯი 3. დაამატეთ მელოდიური თვისებები სიტყვებს
თქვენ ალბათ უკვე ამბობთ გარკვეულ სიტყვებს გარკვეული ინტონაციით, მაგალითად "დილა მშვიდობისა!" ამ ინტონაციების გადაჭარბება ან მელოდიური გავლენის დამატება ზოგიერთ ჩვეულებრივ ფრაზაში დაგეხმარებათ გაიხსენოთ ეს ფრაზები, როცა დაგჭირდებათ. საბოლოოდ, თქვენ შეძლებთ გადაჭარბებულების უარყოფას, მაგრამ თავდაპირველად ეს დაგეხმარებათ სიტყვების ამოხსნაში.
ნაბიჯი 4. მოუსმინეთ და გაიმეორეთ სიტყვები
როდესაც უყურებთ გადაცემას ან უსმენთ რადიოს, შეეცადეთ გაიმეოროთ ის, რასაც ხალხი ამბობს. მხოლოდ მეტყველების გამეორება დაგეხმარებათ თქვენი ლექსიკის გაზრდა ინსულტის შემდეგ.
ნაბიჯი 5. შეეცადეთ შეანელოთ თქვენი მეტყველება
ხანდახან, თქვენ ცდილობთ ისაუბროთ იმაზე სწრაფად, ვიდრე თქვენი კუნთები აგრძელებენ. იმუშავეთ თქვენი მეტყველების შენელებაზე, ისაუბრეთ რაც შეიძლება მკაფიოდ. სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ მეტრონომიც კი გამოიყენოთ თქვენი მეტყველების შენელებისთვის. დააყენეთ ის ნელი დარტყმისთვის და შეეცადეთ ერთი დარტყმით ისაუბროთ თითო დარტყმაზე.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ აპლიკაცია მეტყველების აღდგენისთვის
აპლიკაციას შეუძლია მოგაწოდოთ თერაპია, რომელსაც თქვენთან ერთად ატარებთ, სადაც არ უნდა წახვიდეთ. ეს პროგრამები გაგიტარებთ ამ სავარჯიშოებს, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მათზე ფიქრი. მაგალითად, სცადეთ Tactus Therapy, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მოზრდილთა მეტყველების თერაპიისთვის.
ნაბიჯი 7. ითხოვეთ დახმარება მეგობრებისა და ოჯახისგან
თქვენს ოჯახს და მეგობრებს სურთ შეძლებისდაგვარად დაგეხმარონ, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა! მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ სავარჯიშოებში და შეუძლიათ მოთმინება გამოიჩინონ თქვენთან, როდესაც თქვენ ეძებთ სიტყვებს.
ნაბიჯი 8. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ხმამაღლა მეგობარს ან ოჯახის წევრს, და მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ სიტყვებით, რომლებთანაც გიჭირთ
მეთოდი 3 -დან 3: სავარჯიშოების ჩართვა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში
ნაბიჯი 1. ისიამოვნეთ სიტყვით დაფუძნებული თამაშებით
სიტყვაზე დაფუძნებული თამაშები, როგორიცაა კროსვორდები, Scrabble და ნებისმიერი რაოდენობის სამაგიდო თამაშები დაგეხმარებათ სიტყვების ხელახლა სწავლაში. ისიამოვნეთ მათ მიერ, ან ითამაშეთ მეგობართან ან ოჯახის წევრთან ერთად.
ნაბიჯი 2. იმღერე ნაცნობ სიმღერებთან ერთად
ხშირად, თქვენ გახსოვთ სიმღერების სიტყვები მაშინაც კი, როდესაც მეტყველება გიჭირთ. დროის გატარება საყვარელ სიმღერებთან ერთად დაგეხმარებათ მეხსიერების გაღვივებაში და წაახალისებს ენის აღდგენას.
ნაბიჯი 3. წაიკითხეთ ყველაფერი ხმამაღლა
კითხულობთ რეცეპტს ან უყურებთ ქუჩის ნიშნებს, თქვით ხმამაღლა. რაც შეიძლება ხშირად ივარჯიშეთ თქვენს მეტყველებაში, რადგან ეს დაგეხმარებათ განაგრძოთ ენის განვითარება.
ნაბიჯი 4. ითამაშეთ საბავშვო თამაშები და პროგრამები
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს, ბავშვებისთვის განკუთვნილი თამაშები ხშირად ორიენტირებულია ენის შესწავლაზე. თუ ყოველდღიურად ცოტა ხანს ატარებთ ამ თამაშებს, იქნება ეს სამაგიდო თამაში სხვა ადამიანთან თუ აპლიკაცია, ეს დაგეხმარებათ ენის ცოდნის გაზრდაში.