გარდამავალი იშემიური შეტევა (TIA) ხდება მაშინ, როდესაც სისხლის მიმოქცევა თავის ტვინში მოულოდნელად მცირდება ან წყდება, ხშირად სისხლის შედედების შედეგად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოვლენა ინსულტის მსგავსია, ის ჩვეულებრივ მხოლოდ რამდენიმე წუთს გრძელდება და არ იწვევს მუდმივ დაზიანებას. მიუხედავად იმისა, რომ საშინელებაა, ეს თავდასხმები შეიძლება იყოს კრიტიკული გაფრთხილება, რადგან TIA ზრდის თქვენს მომავალ ინსულტის რისკს. TIA– ს სწორად დიაგნოზირება დაგეხმარებათ ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღებაში თქვენი მომავალი ჯანმრთელობის შესახებ. TIA სიმპტომების აღიარებით, შეგიძლიათ იცოდეთ როდის მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. მაშინაც კი, თუ სიმპტომები გაქრება, უნდა მიმართოთ ექიმს TIA– სთვის. თქვენი ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას და გამოიყენებს სკანირების ტექნოლოგიას დიაგნოზის დასადასტურებლად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: TIA სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. იგრძენით სისუსტე ან დაბუჟება თქვენი სხეულის ერთ მხარეს
გაითვალისწინეთ, თუ სხეულის ერთ მხარეს იგრძნობთ უეცარი დამბლის, დაბუჟების ან მგრძნობელობის დაკარგვის შეგრძნებას. ხშირად ეს შეგრძნება მოხდება თქვენს სახეზე, ფეხზე ან მკლავში.
- TIA– ით, ჩვეულებრივ, ეს შეგრძნება გაგრძელდება არა უმეტეს 10-20 წუთის განმავლობაში და გაქრება ერთ საათში.
- შეამოწმეთ დამბლა სარკის წინ დგომით. შეეცადეთ გაიღიმოთ ან ასწიოთ ორივე ხელი. თუ მხოლოდ ერთი მკლავი მაღლა სწევს ან პირის მხოლოდ ერთი კუთხე მაღლა აიწევს, თქვენ სავარაუდოდ განიცდით TIA ან ინსულტს.
- ვინაიდან ეს სისუსტე ან დაბუჟება ასევე შეიძლება იყოს ინსულტის სიმპტომი, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯი 2. ეძებეთ ორმაგი ხედვა, დაბინდული მხედველობა ან დროებითი სიბრმავე
დაინახეთ ექიმი თუ შეამჩნევთ მხედველობის უეცარ და ძლიერ ცვლილებას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს საშინელი სიმპტომი დროებითია, თქვენ უნდა მიმართოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.
- სისხლის შედედებას შეუძლია გამოიწვიოს არტერიული წნევის დროებითი ცვლილებები, რაც თავის მხრივ შეიძლება შეაფერხოს მხედველობა.
- მხედველობის ცვლილებები შეიძლება იყოს TIA– ს ნიშანი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ მხოლოდ ერთ თვალში შეამჩნევთ.
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ დამახინჯებულ მეტყველებას ან მოულოდნელ სირთულეს გაგებაში
გაითვალისწინეთ ნებისმიერი უეცარი ცვლილება თქვენს მეტყველებაში, როგორიცაა სიტყვების დამუშავება ან თქვენთვის ნაცნობი სიტყვების წარმოთქმის სირთულე. თუ თქვენ მოულოდნელად გიჭირთ იმის გაგება, ვინც ნათლად საუბრობს, დროა მიიღოთ სამედიცინო დახმარება.
მაშინაც კი, თუ თქვენი მეტყველების და გაგების უნარი სწრაფად ბრუნდება ნორმალურ დონეზე, მნიშვნელოვანია გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა, რათა დადგინდეს გაქვთ თუ არა TIA
ნაბიჯი 4. შეხედეთ ვარდნას ან კოორდინაციის ნაკლებობას
დაიჭირეთ მყარი მაგიდა ან სკამი, თუ უცებ თავბრუსხვევა იგრძნობთ ან წონასწორობას ვერ იკავებთ. TIA სისხლის შედედებას შეუძლია გადააგდოს თქვენი სიმძიმის ცენტრი და გაართულოს თავდაყირა დგომა.
- თუ თქვენ დაკარგავთ კოორდინაციას, დაჯექით მყარ ზედაპირზე. შეგიძლია იატაკზეც კი იჯდე.
- ძლიერი და უეცარი თავბრუსხვევის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ დარეკეთ 911 -ზე ან თქვენს ადგილობრივ გადაუდებელ ტელეფონის ნომერზე. ნუ ეცდებით სასწრაფო დახმარების ოთახში მიყვანას.
- მაშინაც კი, თუ სიმპტომები სწრაფად გაქრება, თქვენ შეიძლება განიცადოთ TIA.
ნაბიჯი 5. გაითვალისწინეთ ძლიერი და უეცარი თავის ტკივილი
ყურადღება მიაქციეთ ნებისმიერ ძლიერ თავის ტკივილს, რომელიც იჩენს თავს აშკარა მიზეზის გარეშე. მაშინაც კი, თუ ისინი წყდება მათი დაწყებიდან მალევე, ეს უეცარი ტკივილები შეიძლება გამოწვეული იყოს TIA სისხლის შედედებით.
- თავის ტკივილს მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, თუმცა ყოველთვის უმჯობესია იყოთ უსაფრთხოდ და მიმართოთ ექიმს უეცარი აუხსნელი ტკივილის შესახებ.
- განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ მრავალი სიმპტომი, თქვენი უეცარი თავის ტკივილი შესაძლოა გამოწვეული იყოს TIA– ით.
ნაბიჯი 6. მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, თუ გჯერათ, რომ გქონდათ TIA
დარეკეთ თქვენს ადგილობრივ გადაუდებელ ტელეფონის ნომერზე ან მეგობარს წაგიყვანთ საავადმყოფოში, თუ გჯერათ, რომ გაქვთ TIA. ექიმებს შეუძლიათ შეაფასონ თქვენი მდგომარეობა და დაადგინონ საბოლოო დიაგნოზი.
მიუხედავად იმისა, რომ TIA– ს დიაგნოზი შეიძლება იყოს საშიში, თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ცოდნა საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ჯანდაცვის ინფორმირებული გადაწყვეტილებები მომავალში
ნაწილი 2 მეოთხედან: გამოცდის ჩაბარება და სისხლის ტესტირება
ნაბიჯი 1. მიეცით თქვენს ექიმს ოჯახის ინსულტის ისტორია
შეატყობინეთ თქვენს ექიმს ნებისმიერი უშუალო ოჯახის წევრის შესახებ, რომლებმაც განიცადეს TIA ან ინსულტი. თქვენმა ექიმმა შეიძლება მეტი იკითხოს ამ მოვლენების ბუნებისა და თქვენი ნათესავის ასაკის შესახებ, როდესაც ისინი მოხდა.
- თუ წარსულში გქონიათ ინსულტი ან TIA, აცნობეთ ექიმს ინციდენტის დეტალები.
- თუ შესაძლებელია, მოიტანეთ შესაბამისი სამედიცინო ჩანაწერები, რაც დაგეხმარებათ თქვენი უახლესი ეპიზოდის გაგებაში.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ არტერიული წნევა
უთხარით ექიმს, რომ გსურთ თქვენი არტერიული წნევა შეფასდეს როგორც თქვენი ფიზიკური გამოკვლევის ნაწილი. მაღალი არტერიული წნევა არის რისკის ფაქტორი TIA ან ინსულტისთვის.
- თქვენი არტერიული წნევა გვაწვდის ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რამდენად მძიმედ მუშაობს თქვენი გული სისხლის მიმოქცევას თქვენს სხეულში.
- ექიმს შეუძლია შეადაროს თქვენი რიცხვი თქვენი წონისა და სქესის ტიპიურ მნიშვნელობებს, რათა დაადგინოს თქვენი არტერიული წნევა ჯანსაღ დიაპაზონშია.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ თვალის გამოკვლევა ოფთალმოსკოპით
სთხოვეთ ექიმს მოძებნოს ქოლესტერინი ან თრომბოციტების ფრაგმენტები ბადურის სისხლძარღვებში. ეს შეიძლება იყოს ცხიმოვანი დეპოზიტების ნიშანი, რამაც შეიძლება გადაკეტოს თქვენი არტერიები და გამოიწვიოს TIA.
- ექიმმა შეიძლება გააფართოვოს თქვენი მოსწავლეები თვალის გასინჯვისთვის, რათა მათ უფრო ნათლად დააკვირდნენ თქვენს სისხლძარღვებს.
- ექიმმა ასევე შეიძლება მოგაწოდოთ ოფთალმოლოგი თვალის ყოვლისმომცველი გამოკვლევისთვის.
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ ექიმს მოუსმინოს თქვენს არტერიებს სტეტოსკოპით
სთხოვეთ თქვენს ექიმს სტეტოსკოპის საშუალებით მოუსმინოს გამაყრუებელ ხმას, რომელსაც ბრუტი ეწოდება. ეს არანორმალური შუილი შეიძლება იყოს არტერიების ჩაკეტვის ნიშანი, რაც რისკის ფაქტორია TIA– სთვის.
თქვენი ექიმი ამას ხშირად გააკეთებს თქვენი მოთხოვნის გარეშე, მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სთხოვოთ მას მეტი იცოდეს თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ
ნაბიჯი 5. მოითხოვეთ სისხლის მუშაობა TIA მარკერების შესამოწმებლად
სთხოვეთ თქვენს ექიმს განახორციელოს რუტინული სისხლის ტესტი, რომ შეამოწმოს მაღალი ქოლესტერინი, სისხლში გლუკოზა, ტრიგლიცერიდები და ამინომჟავის მაღალი დონე ჰომოცისტეინი. ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს TIA ეპიზოდის მაჩვენებლები და ასევე შეიძლება მიუთითებდეს TIA– ს პოტენციურ რისკზე.
- თქვენი ექიმი შეადარებს თქვენი სისხლის მუშაობის შედეგებს ჯანსაღ დონეს თქვენი სქესის და ასაკის ადამიანისთვის. მათ შეუძლიათ საუკეთესოდ განსაზღვრონ თქვენი შედეგები მიუთითებს TIA– ზე თუ საჭიროა შემდგომი სკრინინგი.
- თქვენს სისხლში ანომალიების მრავალი პოტენციური მიზეზი არსებობს. თქვენი ექიმი შეაფასებს თქვენს სისხლის მუშაობას თქვენი ფიზიკური გამოკვლევისა და სხვა სიმპტომების კონტექსტში.
ნაბიჯი 6. ესაუბრეთ ექიმს ეკგ -ს შესახებ
ექიმს შეუძლია აირჩიოს ეკგ, სხვაგვარად ცნობილია როგორც ეკგ, თქვენი გულის რითმის მონიტორინგისთვის. ელექტროკარდიოგრაფიის მთელი პროცესი უვნებელია და მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება. თქვენი კითხვები დაეხმარება თქვენს ექიმს განსაზღვროს თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის გეგმა.
ნაწილი 3 მეოთხედან: სკანირების და ულტრაბგერითი გამოკვლევის დასრულება
ნაბიჯი 1. მოითხოვეთ ექოსკოპია, რათა შეამოწმოთ თქვენი საძილე არტერიის შევიწროება
ესაუბრეთ ექიმს იმის გასარკვევად, აქვს თუ არა აზრი კაროტიდულ ექოსკოპიას თქვენთვის. ამ სკრინინგის დროს თქვენი ექიმი იყენებს ულტრაბგერითი ჯოხს, რათა გამოიძიოს უჩვეულო შევიწროება ან შედედება თქვენს საძილე არტერიებში.
- კაროტიდის შევიწროება და შედედება შეიძლება იყოს TIA– ს ნიშნები.
- ულტრაბგერითი გამოკვლევები, როგორც წესი, უმტკივნეულოა და ექიმს აწვდის თქვენს არტერიების დეტალურ სურათებს.
ნაბიჯი 2. მოითხოვეთ CT ან CTA სკანირება, რათა შეაფასოთ არტერიები თქვენს კისერსა და ტვინში
შეაფასეთ კისრისა და თავის ტვინის არტერიები შევიწროების მიზნით CT (კომპიუტერული ტომოგრაფია) ან CTA (კომპიუტერული ტომოგრაფიის ანგიოგრაფია) სკანირებით. ეს სკანირება რენტგენის სხივებს იყენებს თქვენი არტერიების კომპოზიციური სურათების შესაქმნელად.
- CTA სკანირება შეიძლება გაკეთდეს კონტრასტული საღებავით, რათა უფრო დეტალური იყოს, თუ არსებობს განსაკუთრებული შეშფოთების სფეროები.
- ექიმს შეუძლია განსაზღვროს აქვს თუ არა აზრი ამ ტესტებს თქვენთვის. გაითვალისწინეთ, რომ ისინი შეიძლება იყოს ძვირი თქვენი დაზღვევის მიხედვით.
ნაბიჯი 3. მოითხოვეთ MRI ან MRA სკანირება, თუ თქვენი CT (A) სკანირება არადამაჯერებელია
ექიმთან განიხილეთ MRI (მაგნიტურ -რეზონანსული ტომოგრაფია) ან MRA (მაგნიტურ -რეზონანსული ანგიოგრაფია) თქვენი არტერიების ძალიან დეტალური სურათების დასადგენად. ეს ტესტები ქმნიან თქვენი არტერიების ყოვლისმომცველ სურათებს ძლიერი მაგნიტური ველების გამოყენებით და შეუძლიათ განსაზღვრონ თქვენი არტერიები აჩვენებენ თუ არა შევიწროებას რაც შეიძლება მიუთითებდეს TIA.
თუ თქვენ გაქვთ კარდიოსტიმულატორი, ანევრიზმის კლიპი ან ნებისმიერი სხვა ლითონის მოწყობილობა თქვენს სხეულში, MRI არ არის რეკომენდებული. ძლიერმა მაგნიტურმა ველმა შეიძლება შეაფერხოს თქვენი იმპლანტი
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ექოკარდიოგრაფია თქვენი გულის ულტრაბგერითი სურათისთვის
ესაუბრეთ ექიმს ტრანსეზოფაგური ექოკარდიოგრაფიის (TEE) მეშვეობით ულტრაბგერითი სურათების დეტალური შეგროვების შესახებ. TEE ხორციელდება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოათავსოთ მგრძნობიარე გადამყვანი თქვენს საყლაპავში, რომელიც გადის თქვენი გულის კუნთის უკან. ამან შეიძლება შექმნას თქვენი გულის არტერიების ძალიან დეტალური სურათები ხმის ტალღების გამოყენებით.
- თუ თქვენს ექიმს აქვს საფუძველი დაიჯეროს, რომ თქვენ გაქვთ სისხლის შედედება თქვენს გულში, რამაც გამოიწვია თქვენი TIA, TEE- ს შეუძლია მიაწოდოს მათ დეტალური ინფორმაცია მისი ბუნებისა და ადგილმდებარეობის შესახებ.
- TEE– ს ხშირად შეუძლია უზრუნველყოს უკეთესი გამოსახულებები, ვიდრე ტრადიციული ულტრაბგერითი ტექნოლოგია, მაგრამ აზრი აქვს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ექიმი ეჭვობს, რომ გულის ბლოკირებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ეპიზოდი.
ნაბიჯი 5. მიმართეთ ექიმის რეკომენდაციებს არტერიოგრაფიის შესახებ
ესაუბრეთ ექიმს იმის დასადგენად, აქვს თუ არა აზრი არტერიოგრაფიას, რომელიც იძლევა უფრო დეტალურ სურათს, ვიდრე რენტგენი, თქვენი ეპიზოდის გათვალისწინებით. ამ პროცედურის დროს პატარა კათეტერი იჭრება ხერხემლის ჭრილში საძილე ან ხერხემლის არტერიამდე.
- პროცედურის დროს შესაძლებელია საღებავის შეყვანა თქვენი არტერიების უკიდურესად დეტალური სურათების შესაქმნელად და ნებისმიერი შესაძლო ბლოკირების მიზნით. არტერიოგრაფია არ არის რეგულარულად რეკომენდებული, რადგან ნაკლებად ინვაზიური პროცედურები, როგორც წესი, განსაზღვრავს, იყო თუ არა თქვენი ეპიზოდი TIA.
- თქვენი ექიმი გადაწყვეტს რა ტესტები და ეკრანებია საჭირო საბოლოო დიაგნოზის დასამყარებლად.
მეოთხე ნაწილი 4: თქვენი ცხოვრების სტილის მართვა და შემდგომი მოვლა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელსაც ექიმი დანიშნავს თქვენი TIA– ს სამკურნალოდ
გამოიყენეთ არტერიული წნევის საწინააღმდეგო ნებისმიერი პრეპარატი ან ანტიკოაგულანტები, რომლებიც თქვენს ექიმს მიაჩნია თქვენთვის. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი შემაშფოთებელი სიმპტომები შეიძლება სწრაფად გაიაროს, მნიშვნელოვანია იყოთ შემდგომი ზრუნვა, რომ იყოთ ჯანმრთელი.
- დააყენეთ შეხსენება თქვენს ტელეფონზე ან პირად კალენდარზე, რომ დარჩეთ ახალი მედიკამენტების რეჟიმის თავზე.
- სტატინები, ACE ინჰიბიტორები და ასპირინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მომავალში TIA– ს თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. საჭიროების შემთხვევაში დაიწყეთ მოწევის შეწყვეტის პროგრამა
დატოვე მოწევა, თუ მწეველი ხარ. ექიმს შეუძლია განიხილოს თქვენთვის ხელმისაწვდომი სხვადასხვა თერაპია და დააკავშიროს ადგილობრივ რესურსებს მოწევის სურვილის შესამცირებლად.
- ლაქები, მედიკამენტები და ქცევითი თერაპია დაგეხმარებათ მოწევის შეწყვეტაში.
- აშშ-ში შეგიძლიათ დარეკოთ მოწევის დატოვების ეროვნულ ცხელ ხაზზე 1-800-QUIT-NOW.
ნაბიჯი 3. მართეთ თქვენი წონა უცხიმო დიეტაზე
შეამცირეთ თქვენს დიეტაში გაჯერებული ცხიმებითა და ნატრიუმით მდიდარი საკვები. ფოკუსირება მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამაზე, რომელიც მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით და დაბალი ცხიმით.
- თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ იდეალური "მიზნობრივი" წონა თქვენი ჯანმრთელობის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით.
- ჟოლო, კივი, მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, არტიშოკი, ბარდა, ნიახური და ფორთოხალი დიეტური ბოჭკოს დიდი წყაროა.
ნაბიჯი 4. შეასრულეთ 30 წუთი ზომიერი ვარჯიში კვირაში 5 დღე
დაიწყეთ ვარჯიშის ახალი რეჟიმი ნელა, თუ ბოლო დროს არ იყავით აქტიური. დაიწყეთ ფეხით დღეში 30 წუთის განმავლობაში კვირაში რამდენიმე დღე თქვენი ფიტნესის გასაუმჯობესებლად.
იოგა, პილატესი და ველოსიპედით სეირნობა შესანიშნავი ვარიანტია, თუ თქვენ მხოლოდ ვარჯიშს იწყებთ
ნაბიჯი 5. დანიშნეთ შემდგომი დანიშვნები ექიმთან საჭიროებისამებრ
დანიშნეთ ექიმის მიერ მოთხოვნილი შემდგომი შეხვედრები, რათა მათ შეძლონ თქვენი მედიკამენტების რეჟიმის მართვა და თქვენი ჯანმრთელობის შემოწმება. თქვენს ექიმს შეიძლება სურდეს თვალი ადევნოს თქვენს არტერიულ წნევას და წონას ინსულტის რისკის მონიტორინგისთვის.
