როგორ გავუმკლავდეთ სარკოიდოზს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გავუმკლავდეთ სარკოიდოზს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გავუმკლავდეთ სარკოიდოზს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ სარკოიდოზს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ სარკოიდოზს: 8 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: როგორ დავასრულოთ ურთიერთობები? როგორ გავიაზროთ ახლობელი ადამიანის დაკარგვა? 2024, მარტი
Anonim

სარკოიდოზი არის ანთებითი ტიპის უჯრედების ზრდა და დაგროვება სხეულის სხვადასხვა ნაწილში, განსაკუთრებით ლიმფური კვანძები, ფილტვები, თვალები და კანი. უჯრედები საბოლოოდ ქმნიან არანორმალურ კვანძებს ან კვანძებს (გრანულომები), რომლებსაც შეუძლიათ შეცვალონ დაზარალებული ქსოვილის სტრუქტურა და ფუნქცია. სარკოიდოზის მიზეზი ბოლომდე არ არის გასაგები, მაგრამ ითვლება, რომ ის დაკავშირებულია იმუნურ პასუხთან ჰაერზე ჩასუნთქულ რაღაცაზე - შესაძლოა სოკოებით, ბაქტერიებით ან ვირუსული ნაწილაკით. სარკოიდოზის განკურნება არ არსებობს და ის ზოგჯერ თავისთავად ქრება, მაგრამ ადამიანების უმეტესობას შეუძლია გაუმკლავდეს მას ძირითადი ზომების მიღებით და კონსერვატიული მკურნალობით.

ნაბიჯები

2 ნაწილი 1: სარკოიდოზის მკურნალობა

გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 1
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. აღიარეთ სარკოიდოზის სიმპტომები

სარკოიდოზი არის მდგომარეობა, როდესაც უჯრედები გრანულომები გროვდება თვალებში, ფილტვებში, კანსა და ლიმფურ კვანძებში. ბევრი ადამიანისთვის სარკოიდოზი იწყება ზოგადი სიმპტომებით, როგორიცაა აუხსნელი დაღლილობა, მსუბუქი ცხელება, ლიმფური კვანძების შეშუპება და წონის დაკლება. თუმცა, იმის გამო, რომ ფილტვების ჩართულობა სარკოიდოზთან შედარებით ხშირია, ფილტვის სიმპტომები დომინირებს: მუდმივი მშრალი ხველა, ქოშინი და გულმკერდის შებოჭილობა და/ან ტკივილი. კანის სიმპტომები, როგორც წესი, მოიცავს გამონაყარს, რომელიც შედგება მოწითალო-მეწამული მუწუკებისგან და წარმონაქმნების ან კვანძების ქვეშ მხოლოდ კანის ქვეშ. თვალის სიმპტომები არ არის გავრცელებული, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს თვალის სიწითლეს და ტკივილს, მხედველობის დაბინდვას და სინათლის მგრძნობელობას.

  • სარკოიდოზით დაავადებულთა დაახლოებით 90% -ს აღენიშნება ფილტვის პრობლემა, თითქმის 1/3 განიცდის რესპირატორულ სიმპტომებს, როგორიცაა ხველა, სუნთქვის გაძნელება და გულმკერდის ტკივილი.
  • სარკოიდოზით დაავადებულთა 25% -ს აღენიშნება კანის პრობლემები.
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 2
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან

სარკოიდოზი ხშირად არ იწვევს შესამჩნევ სიმპტომებს (განსაკუთრებით საწყის სტადიაში) და ის ხშირად თავისით წყდება რამდენიმე თვის შემდეგ, ამიტომ ექიმები ყოველთვის არ არიან ისეთი მოუთმენლები, რომ ეს მდგომარეობა მკურნალობდეს მედიკამენტებით. უფრო მეტიც, მედიკამენტური მკურნალობა ჩვეულებრივ მხოლოდ იმ შემთხვევაშია შემოთავაზებული, თუ კარგი ჯანმრთელობის პრაქტიკა (იხ. ქვემოთ) სარკოიდოზის პროგრესირების თავიდან აცილებას ვერ შეძლებს. თქვენი ექიმი მოგცემთ საფუძვლიან გამოკვლევას, რომელიც გაამახვილებს ყურადღებას სარკოიდოზით დაზარალებულ რაიონებზე - ფილტვები, ლიმფური კვანძები, კანი, თვალები - სანამ გადაწყვეტთ, არის თუ არა აუცილებელი მედიკამენტური მკურნალობა.

  • თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს ფიზიკური გამოკვლევისთვის, ასევე დიაგნოსტიკური ტესტებისათვის. სადიაგნოსტიკო ტესტები შეიძლება შეიცავდეს ტუბერკულოზის ტესტს, გულმკერდის რენტგენოლოგიურ გამოკვლევას (ფილტვის დაზიანების ან ლიმფური კვანძების გაფართოებას), სისხლის ანალიზს (კალციუმის დონე, თირკმელებისა და ღვიძლის ფუნქცია), კომპიუტერული ტომოგრაფია, ეკგ, ფილტვის ფუნქციის ტესტი, თვალის გამოკვლევა და კანის ბიოფსია (ეძებს მოთხრობილ გრანულომებს).
  • პაციენტთა უმრავლესობას (> 75%) შეუძლია სიმპტომური შემსუბუქება, როდესაც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (იბუპროფენი, ნაპროქსენი) სახლში ყოფნისას.
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 3
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს კორტიკოსტეროიდების შესახებ

როდესაც მედიკამენტური თერაპია რეკომენდირებულია სარკოიდოზის წინააღმდეგ საბრძოლველად, მთავარი მიზანია ფილტვებისა და სხვა დაზარალებული ორგანოების გამართული მუშაობის შენარჩუნება და ასევე დაზარალებული ორგანოების მიერ წარმოქმნილი სიმპტომების შემსუბუქება. კორტიკოსტეროიდული პრეპარატები ავლენენ ძლიერ ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს და რჩებიან პირველადი პირველი რიგის მკურნალობაში სარკოიდოზის დროს გრანულომის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. პრედნიზონი არის ყველაზე გავრცელებული პერორალური კორტიკოსტეროიდი, რომელიც ინიშნება სარკოიდოზისთვის, თუმცა სხვა ფორმულები შეიძლება გამოყენებულ იქნას უშუალოდ დაზარალებულ მხარეზე - კანის დაზიანების კრემებით ან ფილტვის გრანულომების ინჰალატორებით.

  • სხვა პრეპარატები, რომლებიც ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, არის გლუკოკორტიკოიდები, კოლხიცინი, აზათიოპრინი და ციკლოფოსფამიდი.
  • გაითვალისწინეთ, რომ ამჟამად არ არსებობს მედიკამენტური მკურნალობა, რომელიც შლის მოწინავე სარკოიდოზით გამოწვეულ ფილტვის ნაწიბურებს (ფიბროზს).
  • კორტიკოსტეროიდების მიღებისას გვერდითი მოვლენები მოიცავს განწყობის ცვალებადობას, წყლის შეკავებას და წონის მომატებას, ჰიპერტენზიას, აკნეს, მინერალების გაჟონვას ძვლებიდან და იმუნური ფუნქციის დაქვეითებას.
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 4
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს "off-label" წამლების შესახებ

ეტიკეტირებული მედიკამენტები არის ის პირობები, რომლებიც თავდაპირველად არ იყო დამტკიცებული აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ექიმები ჩვეულებრივ იყენებენ არალეგალურ მედიკამენტებს სხვადასხვა მდგომარეობისთვის, ეფექტურობის შესახებ მოხსენებების გამო. სარკოიდოზის საწინააღმდეგოდ გავრცელებული მედიკამენტებია მეტოტრექსატი (გამოიყენება კიბოს და რევმატოიდული ართრიტის საწინააღმდეგოდ), ქლოროქინი (ანტიალარიული პრეპარატი), ციკლოსპორინი (გამოიყენება ორგანოთა გადანერგვით იმუნიტეტის შესამცირებლად) და თალიდომიდი (კეთრის წამალი).

  • მეთოტრექსატსა და ქლოროქინს ამჟამად ყველაზე მეტი მხარდაჭერა აქვთ კვლევებიდან სარკოიდოზის გვერდითი ეფექტების ეფექტურად დასაძლევად.
  • უახლესი კვლევა განიხილავს ბიოლოგიურ მედიკამენტებს, რომლებიც აფერხებენ სიმსივნის ნეკროზის ფაქტორს (TNF-alpha ინჰიბიტორები), როგორიცაა ადალიმუმაბი და ინფლიქსიმაბი. TNF-alpha ინჰიბიტორები ჩვეულებრივ გამოიყენება რევმატოიდული ართრიტისა და კანის ფსორიაზისთვის, მაგრამ სარკოიდოზითაც გვპირდება.

მე -2 ნაწილი 2: სარკოიდოზის რისკის შემცირება

გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 5
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. შეინარჩუნეთ ძლიერი იმუნური სისტემა

ნებისმიერი ტიპის ინფექციისთვის (ბაქტერიული, სოკოვანი ან ვირუსული), ჭეშმარიტი პრევენცია დამოკიდებულია ჯანსაღ და ძლიერ იმუნურ პასუხზე. თქვენი იმუნური სისტემა შედგება სპეციალიზებული უჯრედებისგან, რომლებიც პოტენციურ პათოგენებს ეძებენ და ცდილობენ გაანადგურონ (მაგალითად ის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სარკოიდოზი), მაგრამ როდესაც სისტემა დასუსტდება, მავნე მიკროორგანიზმები იზრდება და ვრცელდება პრაქტიკულად შეუმოწმებლად. შესაბამისად, იმუნური სისტემის გაძლიერების და სწორად ფუნქციონირების გზებზე ფოკუსირება არის ლოგიკური და ბუნებრივი მიდგომა არსებითად ყველა ინფექციური დაავადების პროფილაქტიკისთვის.

  • მიუხედავად იმისა, რომ გაურკვეველია რომელი უცხო ნივთიერება იწვევს სხეულის პათოლოგიურ პასუხს სარკოიდოზში, დაფიქსირდა, რომ შემთხვევები გვხვდება ახლო კონტაქტის მქონე ადამიანების ჯგუფებში და ორგანოების გადანერგვის მიმღებებში, რაც მიუთითებს პოტენციურ ინფექციურ უნარზე.
  • მეტი ძილი (ან უკეთესი ხარისხის ძილი), ახალი პროდუქტების ჭამა, კარგი ჰიგიენის დაცვა, ბევრი წყლის დალევა და რეგულარული ვარჯიში არის დადასტურებული გზები თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
  • თქვენი იმუნური ფუნქცია ასევე სარგებელს მოუტანს დახვეწილი შაქრის (სოდა, ტკბილეული, ნაყინი, ცომეული) და ნაკლები ალკოჰოლის დალევით (არა უმეტეს ერთი სასმელისა დღეში).
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 6
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. ნუ ეწევით თამბაქოს

მას შემდეგ, რაც სარკოიდოზი ხშირად აზიანებს ფილტვებს, თქვენ არ უნდა მოწიოთ სიგარეტი ან სიგარეტი, თუ თქვენ დიაგნოზირებული გაქვთ ეს მდგომარეობა. მოწევა იწვევს 4000 -ზე მეტ ქიმიკატს ფილტვებზე, რაც იწვევს გაღიზიანებას, ანთებას, დისფუნქციას და სხვადასხვა ქსოვილების განადგურებას. სიგარეტის კვამლში შემავალი ქიმიკატები ასევე იწვევს უჯრედულ მუტაციებს, რაც ფილტვის კიბოს მთავარი მექანიზმია. მოწევა პირდაპირ არ იწვევს სარკოიდოზს, მაგრამ მას რა თქმა უნდა შეუძლია გააუარესოს მდგომარეობა.

  • სარკოიდოზი ჩვეულებრივ იწყება ფილტვებში და ლიმფური კვანძები გულმკერდში, რაც მიგვითითებს იმაზე, რომ დაავადების გამომწვევი ან პირველადი ხელშემწყობი ფაქტორი ინჰალაციაა.
  • ფილტვების სხვა დაავადებები და პირობები, რომლებსაც შეუძლიათ სარკოიდოზის იმიტაცია, მოიცავს ბერილიოზი (ფილტვების ანთება ბერილიუმის ექსპოზიციასთან დაკავშირებული), აზბესტოზი (აზბესტის ზემოქმედებასთან დაკავშირებული ანთება), ტუბერკულოზი, ფერმერის ფილტვის დაავადება, მეზოთელიომა, ფილტვის კიბო და სოკოვანი ინფექციები.
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 7
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მტვრისა და ქიმიკატების ზემოქმედებას

გარდა იმისა, რომ არ მოწევთ, ასევე უნდა მოერიდოთ ფილტვებისთვის პოტენციურად მავნე სხვა ნივთიერებების ზემოქმედებას, როგორიცაა მტვერი, ქიმიური კვამლი, გაზები და ტოქსიკური ინჰალაციები. სარკოიდოზი სავარაუდოდ უშუალოდ არ არის გამოწვეული საერთო ალერგენებით ან ტოქსიკური ქიმიკატებით, მაგრამ ფილტვების ნებისმიერი დამატებითი გაღიზიანება ან ანთება მხოლოდ ხელს უწყობს დაავადების სიმძიმეს და ამძაფრებს სიმპტომებს.

  • განიხილეთ თქვენი საყოფაცხოვრებო საწმენდი საშუალებების უფრო ნატურალურზე გადატანა, როგორიცაა თეთრი ძმარი, განზავებული ლიმონის წვენი და/ან კოლოიდური ვერცხლი.
  • მტვრის და სხვა პოტენციურად გამაღიზიანებელი ნაწილაკების ინჰალაციის თავიდან ასაცილებლად, ატარეთ საერთო სამედიცინო / ქირურგიული ნიღაბი გარეთ.
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 8
გაუმკლავდეთ სარკოიდოზს ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. შეცვალეთ თქვენი დიეტა

სარკოიდოზით დაავადებულ პაციენტებს ზოგჯერ აქვთ სისხლში კალციუმის არანორმალურად მაღალი დონე, რომლის მიზეზები გაურკვეველია. თუმცა, თუ თქვენც ასეა, მაშინ კალციუმით მდიდარი საკვების გადაჭარბებული რაოდენობის თავიდან აცილება სავარაუდოდ კარგი იდეაა მანამ, სანამ დაავადება არ გადადის რემისიაში ან არ შეიცვლება თქვენი სისხლის შემადგენლობა. კალციუმით მდიდარ საკვებს მიეკუთვნება რძის პროდუქტები, სარდინი, დაკონსერვებული ორაგული ძვლებთან ერთად, მწვანილი, კომბოსტო, ბროკოლი და ფორთოხალი.

  • მიუხედავად იმისა, რომ ვიტამინი D მნიშვნელოვანია ძვლებისა და იმუნური ფუნქციისთვის, დანამატები უნდა შეწყდეს (მოკლევადიანი), რადგან ვიტამინი პასუხისმგებელია ნაწლავებში კალციუმის შეწოვის გაზრდაზე.
  • ამასთან დაკავშირებით, ვიტამინი D იწარმოება თქვენი კანის მიერ ზაფხულის ინტენსიური მზის სხივების საპასუხოდ, ამიტომ ზედმეტი მზის აბაზანების თავიდან აცილება ასევე აუცილებელია სარკოიდოზის და სისხლში და/ან კალციუმის მაღალი დონის შემთხვევაში.

Რჩევები

  • სარკოიდოზის მქონე ადამიანების უმეტესობა ნორმალურ ცხოვრებას ატარებს, ასე რომ ნუ განადგურდებით დიაგნოზით.
  • სარკოიდოზის მქონე ადამიანებს საუკეთესოდ მკურნალობენ ფილტვის სპეციალისტები ან ექიმები, რომლებსაც განსაკუთრებული ინტერესი აქვთ სარკოიდოზის მიმართ.
  • ფილტვის გადანერგვა არის უკიდურესი საშუალება პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ მძიმე სტადიის სარკოიდოზი და ფილტვის ფუნქციის 50% -ზე ნაკლები.

გირჩევთ: