პანკრეასი, რომელიც აწარმოებს ფერმენტებს საჭმლის მონელებაში და ინსულინში გლუკოზის რეგულირებაში, მდებარეობს თქვენს შუა მუცელში. პანკრეატიტი წარმოიქმნება პანკრეასის ანთების დროს, რაც იწვევს საკვები ნივთიერებების მალაბსორბციას. ის შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს ან ქრონიკული გახდეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის გრძელვადიანი დაზიანება. სიმპტომები მოიცავს გულისრევა, ღებინება, ცხელება, ოფლიანობა, სწრაფი სუნთქვა და მუცლის ტკივილი. პანკრეატიტი შეიძლება იყოს რბილიდან მძიმე და მკურნალობა ჩვეულებრივ საჭიროებს ჰოსპიტალიზაციას.
ნაბიჯები
მეოთხე ნაწილი 1: დიაგნოსტიკა და შეფასება
ნაბიჯი 1. აღიარეთ სიმპტომები
მნიშვნელოვანია პანკრეატიტის სიმპტომების ამოცნობა, რათა უფრო ადრე მოიძიოთ დახმარება. რაც უფრო ადრე მოგვარდება პრობლემა, მით უფრო ადვილი იქნება მისი მოგვარება. თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი, რომელიც შენარჩუნებულია რამდენიმე დღის განმავლობაში ან რომელიც იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს, დარეკეთ ექიმს:
- ტკივილი მუცლის ზედა ნაწილში, რომელიც შეიძლება გამოსხივდეს ზურგისკენ. ეს ტკივილი ჩვეულებრივ გამწვავდება ჭამის შემდეგ. თქვენი მუცელი ასევე შეიძლება იყოს მგრძნობიარე შეხებისთვის.
- Გულისრევა და ღებინება.
- ცხიმიანი, ცხიმიანი გარეგანი განავალი ღია ფერისაა.
- ბოლო დროს წონის დაკლება აშკარა მიზეზის გარეშე.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ სხვა შესაძლო პრობლემების შესახებ
იგივე სიმპტომები შეიძლება სხვა წყაროებიდან იყოს. თქვენ შეიძლება არ გქონდეთ პანკრეატიტი, მაგრამ სამაგიეროდ გაქვთ სხვა პრობლემა. თუმცა, ეს პრობლემები მაინც შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული, ამიტომ მნიშვნელოვანია კვლავაც მიმართოთ მკურნალობას. პრობლემის სხვა შესაძლო წყაროებია:
- წყლულები - შავი ან სისხლიანი განავალი წყლულებსა და პანკრეატიტს შორის ერთ -ერთი მთავარი სიმპტომური განსხვავებაა
- ნაღვლის ქვები - ცხელება და კანის გაუფერულება არის პანკრეატიტის დროს ნაღვლის ქვების ზოგიერთი მაჩვენებელი, მაგრამ ბევრი სიმპტომი ზუსტად იგივეა
- ღვიძლის დაავადება - კანის ან თვალების გაყვითლება ან გაუფერულება არის პანკრეატიტის ნაცვლად ღვიძლის პრობლემების საერთო მაჩვენებელი
- გულის შეტევები - მკლავებში ჩხვლეტა ერთ -ერთი მკაფიო მაჩვენებელია იმისა, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ გულის პრობლემები და არა პანკრეატიტი
ნაბიჯი 3. აღიარეთ მიზეზები
ალკოჰოლიზმი, კისტოზური ფიბროზი, ჰიპერპარათირეოზი, ინფექცია და კიბო პანკრეატიტის ზოგიერთი წინამორბედია. ეს არის სერიოზული პირობები, რომლებსაც აქვთ ბევრი სხვა უარყოფითი გავლენა თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია დარწმუნებული იყოთ, რომ ისინი მკურნალობენ.
ალკოჰოლიკებს უფრო ხშირად აქვთ პანკრეატიტი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება არ ფიქრობთ, რომ პრობლემა გაქვთ, კარგი იდეაა რომ განიხილოთ
ნაწილი 4 მეოთხედან: სამედიცინო დახმარების ძებნა
ნაბიჯი 1. დაუკავშირდით თქვენს ექიმს ან გადადით სასწრაფო დახმარების ოთახში, თუ თქვენ გაქვთ აფეთქება
იმის გამო, რომ პანკრეატიტის მიზეზები ხშირად ძალიან სერიოზულია და რადგან მკურნალობა, რომელიც დაგჭირდებათ, უფრო მეტია, ვიდრე ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში, თქვენ, სავარაუდოდ, დაგჭირდებათ საავადმყოფოში მკურნალობა. ან დაუყოვნებლივ მიაკითხეთ საკუთარ ექიმს, რომელიც სავარაუდოდ საავადმყოფოში მიგიყვანთ, ან გადადით სასწრაფო დახმარების ოთახში, თუ არ გყავთ გენერალური ექიმი, რათა დარწმუნდეთ, რომ პანკრეატიტი ნამდვილად თქვენი პრობლემაა.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ სამედიცინო დახმარება, თუ არ გაქვთ ჯანმრთელობის დაზღვევა
თუ თქვენ ცხოვრობთ ისეთ ადგილებში, როგორიცაა აშშ, შესაძლებელია, რომ თქვენ არ გქონდეთ წვდომა ჯანმრთელობის დაზღვევაზე. ამასთან, ეს არ უნდა შეგიშლით ხელს მკურნალობისგან. არსებობს პროგრამები, რომლებიც დაგეხმარებიან თქვენ და სამკურნალო ცენტრები მთელი ქვეყნის მასშტაბით, სადაც შეგიძლიათ წასვლა. იხილეთ ოფიციალური ჩამონათვალი, რომ გაარკვიოთ თქვენთვის უახლოესი მდებარეობა.
ნაბიჯი 3. აღიარეთ შედეგები
პანკრეატიტის იგნორირება შეიძლება გამოიწვიოს წონის მძიმე კლება, დიაბეტი, დამამცირებელი ტკივილი, ფილტვის უკმარისობა ან სიკვდილიც კი. დაუყოვნებლივ მიმართეთ დახმარებას, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ პანკრეატიტი და არ იფიქროთ, რომ პრობლემა უბრალოდ გაქრება. პანკრეატიტის ბევრ შემთხვევას შეიძლება არ დასჭირდეს წამალი, მაგრამ ისინი საჭიროებენ ჯანდაცვის პროცედურებს, რომელთა გაკეთებაც სახლში არ შეგიძლია!
- პანკრეატიტი გავლენას ახდენს თქვენი პანკრეასის ცხიმის გადამუშავების უნარზე. ეს არა მხოლოდ გაგიჩნდებათ კუჭის ტკივილი და შესაძლოა დიარეა ცხიმოვანი საკვების მიღებისას, არამედ თქვენი სხეული ვერ შეძლებს შეიწოვოს ცხიმში ხსნადი ვიტამინები, როგორიცაა A, E, D და K.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ განავითაროთ დიაბეტი, რადგან თქვენი სხეული ვერ შეძლებს ინსულინის გამომუშავებას.
ნაწილი 3 მეოთხედან: მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მოემზადეთ გარკვეული ტესტებისთვის
შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული ტესტების გავლა იმის გასარკვევად, გაქვთ თუ არა პანკრეატიტი. სისხლის ტესტები, განავლის ტესტები, კომპიუტერული ტომოგრაფია და ულტრაბგერა არის ყველაზე გავრცელებული ტესტები პანკრეატიტზე ეჭვის დროს თქვენი ჯანმრთელობის პრობლემის წყაროს გასარკვევად.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ძირითადი მკურნალობა
პაციენტების 75% –ისათვის საავადმყოფოს ძირითადი დახმარება იქნება ის, რაც საჭიროა გამოჯანმრთელებისთვის. თუმცა, ეს ჯერ კიდევ საკმაოდ კომპლექსური ზრუნვაა, რაც საავადმყოფოში უნდა გაკეთდეს და საშინაო საშუალებები, როგორც წესი, არ არის უსაფრთხო ვარიანტი. ექიმს უნდა შეეძლოს თქვენი მდგომარეობის ახსნა.
- ელოდება მარხვას. რამოდენიმე დღის განმავლობაში საკვების მიღება და ამის ნაცვლად თხევად დიეტაზე გადასვლა, კვების მილები და სხვა ალტერნატივები, ზოგადად, პანკრეატიტის მთავარი ძირითადი მკურნალობაა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჭამა აძლიერებს გაღიზიანებას და არ შეგიძლია განკურნება.
- მიიღეთ IV სითხე. მძიმე დეჰიდრატაცია არის პანკრეასის პრობლემების ძირითადი ნაწილი, ამიტომ ებრძვით მას დიდი რაოდენობით სითხის მიცემას ამის წინააღმდეგ. ეს სავარაუდოდ IV სითხეების სახით მოვა, მაგრამ თქვენ ასევე შეიძლება მოგთხოვოთ მეტი წყლის დალევა.
- ალბათ მოგეცემათ რაიმე წამალი. პანკრეატიტი იწვევს მნიშვნელოვან და მუდმივ ტკივილს და ექიმმა უნდა მოგცეთ ტკივილგამაყუჩებლები ტკივილის შესამსუბუქებლად. მეპერიდინი ან დემეროლი ყველაზე ხშირად ინიშნება ტკივილგამაყუჩებლები პანკრეატიტის მქონე პაციენტებისთვის. მიიღეთ ანტიბიოტიკები ექიმის მიერ დანიშვნის შემთხვევაში. ისინი შეიძლება მიეცეს შესაძლო ინფექციის თავიდან ასაცილებლად ან არსებული ინფექციის სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 3. მკურნალობა ძირითადი მიზეზით
ძირითადი ან რბილი შემთხვევებისათვის, ძირეული მიზეზის მკურნალობა შეიძლება ძალიან ადვილი იყოს (მაგალითად, მედიკამენტების შეცვლა). თუმცა, უფრო მძიმე შემთხვევებში ან ქრონიკულ შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს უფრო სერიოზული მკურნალობა.
- ქირურგია არის ყველაზე სავარაუდო ვარიანტი, თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული პრობლემა. ოპერაციის ტიპი დამოკიდებული იქნება ძირეულ მიზეზზე. ზოგიერთი ვარიანტი მოიცავს ნაღვლის ბუშტის მოცილებას, პანკრეასის ნაწილების შეკეთების ან ამოღების ოპერაციას, ან ნაღვლის სადინრების ობსტრუქციის განბლოკვის ოპერაციას.
- თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ქირურგიული ჩარევა კისტების გადინების მიზნით, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას თქვენს პანკრეასის გარშემო.
- ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მკურნალობა იქნება რეკომენდებული, თუ დადგინდება, რომ ეს არის პრობლემის წყარო. საკუთარი ბედნიერებისა და კეთილდღეობისთვის გირჩევთ შეასრულოთ ექიმის სურვილები ამ სფეროში, მაშინაც კი, თუ არ ფიქრობთ, რომ პრობლემა გაქვთ.
- არსებობს ფერმენტული დანამატები, რომელთა მიღებაც შეიძლება მოგეთხოვოთ, თუ თქვენი სხეული აღარ აწარმოებს პანკრეასის ფერმენტებს, რაც გჭირდებათ ცხიმის გასათვის. ეს დამატებები არის მარტივი ტაბლეტის სახით და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, შეინარჩუნებს თქვენს პანკრეასის წნევას.
მეოთხე ნაწილი 4: მომავალი პრობლემების პრევენცია
ნაბიჯი 1. იკვებეთ ჯანსაღად და ივარჯიშეთ
თუ თქვენ გაქვთ მხოლოდ რბილი პანკრეატიტი, შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული ზომების მიღება ისე, რომ მომავალში პანკრეატიტი აღარ განმეორდეს. ერთ -ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის ჯანსაღი კვება და ვარჯიში. პანკრეატიტი შეიძლება განვითარდეს მაღალი ტრიგლიცერიდების ან დიაბეტის გამო. თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნება დაგეხმარებათ პანკრეატიტის სიმპტომების შემსუბუქებაში. ეს ნიშნავს დიეტის დაცვას შაქრით დაბალი და მდიდარი ბოსტნეულითა და ცილებით.
- მიირთვით ნაკლები ნახშირწყლები (მაგალითად, მაკარონი და ჩიფსები) და გამორიცხეთ დიეტადან ბევრი შაქრის შემცველი საკვები. მიირთვით მეტი ბოსტნეული ვიდრე ხილი (რომელიც შეიცავს უამრავ შაქარს) და დაემშვიდობეთ სოდას! უცხიმო ცილები ასევე შესანიშნავია, ამიტომ მიირთვით ბევრი თევზი და ქათამი. მაქსიმალურად მოერიდეთ ცხოველური ცხიმების ჭამას.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ დახმარება ვარჯიშის დროს, თუ ეს დაგჭირდებათ. გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილია ვარჯიშის მორგება თქვენს დღეში.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ ალკოჰოლის მოხმარება
რეგულარული ალკოჰოლური სასმელების დალევა არის ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეატიტი. თუ თქვენ დიაგნოზირებული ხართ პანკრეატიტით ან, როგორც ჩანს, მიდრეკილი ხართ პანკრეასის პრობლემებისკენ, შეწყვიტეთ ალკოჰოლური სასმელების დალევა.
თუ გსურთ კვლავაც მოერგოთ და გაერთოთ თქვენს მეგობრებთან ერთად, მშვიდად შეუკვეთეთ ვაშლის წვენი ან წყალი მარტინის ან ვისკის ჭიქაში. ეს ორივე ალკოჰოლს ჰგავს, მაგრამ სინამდვილეში ალკოჰოლიკი არ არის
ნაბიჯი 3. შეწყვიტე მოწევა
მოწევა ასევე იწვევს პანკრეასის პრობლემებს და შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს თქვენი პანკრეატიტი. მოწევას ასევე აქვს მრავალი სხვა უარყოფითი გავლენა ჯანმრთელობაზე, ამიტომ უმჯობესია თავი დაანებოთ. დღესდღეობით უამრავი შესანიშნავი მეთოდია, რომ დაგეხმაროთ თავი დაანებოთ, ასე რომ არ დაიდარდოთ და უბრალოდ სცადოთ.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ მედიკამენტების ცვლილება
ესაუბრეთ ექიმს მედიკამენტების შესახებ. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეატიტი. თქვენმა ექიმმა ეს დამოუკიდებლად უნდა აღიაროს, მაგრამ თქვენ შეიძლება მოგინდეთ მისი აღზრდა, თუ ფიქრობთ, რომ ეს არ იქნა გათვალისწინებული. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ იმყოფებით ახალ ექიმთან, რომელმაც შეიძლება არ იცოდეს თქვენი სამედიცინო ისტორია.
Რჩევები
- დალიეთ ბევრი წყალი, რადგან პანკრეატიტმა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია.
- მწვანილი, როგორიცაა მწვანე ჩაი, ყურძნის თესლი და წმინდა რეჰანი, დაგეხმარებათ პანკრეატიტის უმნიშვნელო სიმპტომების შემსუბუქებაში, მაგრამ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ რაიმე სახის მწვანილს დაამატებთ თქვენს დიეტაში.
გაფრთხილებები
- შეწყვიტეთ მოწევა ან არ დაიწყოთ, რადგან მოწევა სტრესს უქმნის თქვენს პანკრეასს.
- თუ პანკრეატიტი არ მკურნალობს, ის შეიძლება ფატალური იყოს.
- აკუპუნქტურა დაგეხმარებათ პანკრეატიტთან დაკავშირებული ტკივილის შემსუბუქებაში, მაგრამ მეცნიერული მტკიცებულება აკლია.
