დაბნეულობა არის ჩვეული სიცხადე ან სისწრაფით აზროვნების უუნარობა. დაბნეულობა შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს ან დროთა განმავლობაში განვითარდეს და ეს ჩვეულებრივ იწვევს დაკარგვის ან დეზორიენტაციის შეგრძნებას, კონცენტრირების უნარს, მეხსიერებას და გადაწყვეტილების მიღებას. არსებობს მრავალი სამედიცინო მიზეზი, რის გამოც ადამიანს შეუძლია განიცადოს დაბნეულობა, რომელთაგან ზოგი მუდმივია (მაგალითად, დემენცია), თუმცა ხშირად ეს უბრალოდ დროებითი პრობლემაა, რომელიც მიდის ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ ან მეხსიერებასთან ერთად დაბერება. რამოდენიმე რამ შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი ტვინის სტიმულირებაში და შეინარჩუნოთ ის მკვეთრი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალის დახმარებას დაბნეულობისთვის, განსაკუთრებით თუ ის მოულოდნელად ჩნდება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გონების სიმკვეთრის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ ახალი უნარი ან დაუპირისპირეთ თქვენს ტვინს მისი სტიმულირება
თუ თქვენ არ იყენებთ თქვენს შემეცნებით შესაძლებლობებს და რეგულარულად იყენებთ მათ, საბოლოოდ დაკარგავთ ამ შესაძლებლობებს. თუ შეგიძლიათ, შეეცადეთ ისწავლოთ რაიმე ახალი, როგორიცაა ენა, მუსიკალური ინსტრუმენტი, ან თუნდაც ახალი უნარ -ჩვევების ნაკრები. თუ თქვენ ვერ ახერხებთ რაიმე ახლის შერჩევას, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა თქვენი შემეცნებითი შესაძლებლობების გასაადვილებლად უფრო მარტივი ხერხებით, როგორიცაა სიტყვების თავსატეხის გაკეთება, გაზეთის იმ ნაწილების კითხვა, რომელსაც ჩვეულებრივ არ კითხულობთ, ან ალტერნატიული მარშრუტის გავლას, რომელიც არ გინდათ. ჩვეულებრივ არ მიიღებს მართვის დროს.
თქვენი შემეცნებითი შესაძლებლობების გამოყენების სხვა გზები მოიცავს კითხვას, წიგნის კლუბში გაწევრიანებას (რომელიც მოიცავს სოციალურ ინტერაქციას), სტრატეგიული თამაშების თამაში ჭადრაკის მსგავსად, ან გაკვეთილების ჩატარებას ახალი რამის შესასწავლად
ნაბიჯი 2. იყავით სოციალურად აქტიური გრძელვადიანი მეხსიერების გასაუმჯობესებლად
როდესაც ადამიანები დიდი ხნის განმავლობაში მარტო არიან, ისინი მიდრეკილნი არიან დეპრესიის, სტრესის და შფოთვისკენ და ამ სიმპტომებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს დაბნეულობას და მეხსიერების დაკარგვას დროთა განმავლობაში. დაბნეულობის თავიდან ასაცილებლად შესანიშნავი გზაა სხვა ადამიანებთან დროის გატარება. სხვების გვერდით ყოფნა გიბიძგებს გაიხსენოთ წარსული მოვლენები და დაამუშაოთ მიმდინარე მოვლენები საუბრის გასაგრძელებლად, რაც შესანიშნავი საშუალებაა გონებრივად გამჭრიახი დარჩეს, ასევე ისიამოვნოთ სხვა ადამიანების კომპანიით.
- დიდი სოციალური მხარდაჭერა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ხანდაზმულ ადამიანებში დაბნეულობის დროს.
- შეეცადეთ გაატაროთ დრო მეგობრებთან, ნათესავებთან ან თუნდაც უცნობებთან მოხალისეობრივი მუშაობის გზით. ნუ იზოლირდები. იყავით დაკავებული ცხოვრებით და თქვენი სოციალური გარემოთი.
ნაბიჯი 3. ჩაწერეთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ისე, რომ ადვილი იყოს წვდომა
სცადეთ ჩაწეროთ დანიშვნები, სამუშაოები, სამუშაოები და ის, რაც მაღაზიაში ყოფნისას დაგჭირდებათ. ჩვევად იქონიეთ, რომ ეს სია თან იქონიოთ ყველგან, სადაც წახვალთ და ყოველდღიურად შეამოწმოთ.
- სცადეთ შეინახოთ ეს სიები თქვენს სმარტფონზე, მათი მოსახერხებელი შემოწმების მიზნით.
- დღიური შეიძლება იყოს კარგი საშუალება თქვენი აზრების ორგანიზებისათვის და თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას და ვალდებულებებს.
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ დანიშნული ადგილი თქვენთვის საჭირო ნივთებისთვის
შეინახეთ ნივთები, როგორიცაა საფულე, გასაღებები და მობილური ტელეფონი (თუკი ერთს ატარებთ) ერთსა და იმავე ადგილას თქვენს სახლში. ამრიგად, თქვენ არასოდეს დაკარგავთ დროს იმ ნივთების მოსაძებნად, რაც გჭირდებათ სახლიდან გასვლამდე.
- თქვენი გარემოს ორგანიზება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დაბნეულობა თქვენს უშუალო გარემოში, ასევე გაგიძლიერებთ მეხსიერებას და აზროვნების უნარს.
- თუ თქვენ არ ხართ ძალიან ორგანიზებული, ეს ნორმალურია - თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მცირე გზებით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ყოველდღიური სამუშაოების და მოვლენების გამოცნობის გამოგონება დაგეხმარებათ ახალი ამბების სწავლაზე და მნიშვნელოვანი მოვლენების/მოგონებების დამახსოვრებაზე მეტი კონცენტრირებასა და კონცენტრაციაზე.
ნაბიჯი 5. დაალაგეთ თქვენი სახლი, რომ გაადვილოთ ნავიგაცია
თქვენი სახლის დალაგება, განსაკუთრებით უწესრიგობის შემცირებით, დაგეხმარებათ გაადვილოთ ნივთების პოვნა და ამოცანების შესრულება. გადახედე ძველ ნაშრომებს, ჩანაწერებს და დავალებების ჩამონათვალს და გადააგდე თუ აღარ დაგჭირდება.
სთხოვეთ მეგობრებს ან ოჯახის წევრებს დაგეხმარონ მოწესრიგებაში, თუ თქვენ გადატვირთული ხართ პროცესით
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ყველა თქვენი გრძნობა თქვენი ტვინის უკეთ სტიმულირებისთვის
ერთზე მეტი გრძნობის გამოყენება, როდესაც ისწავლით ან განიცდით რაიმე ახალს, ხელს უწყობს თქვენი ტვინის მრავალი ნაწილის აქტიურობას და შეიძლება დაგეხმაროთ მეხსიერებისა და სწავლის უნარის შენარჩუნებაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ რაღაცის მხოლოდ ერთი შეგრძნებით განცდა თქვენ ნაკლებად ახსოვთ ან შეინახავთ ამ ინფორმაციას/გამოცდილებას, ვიდრე განიცდით მას 2 ან მეტი გრძნობით.
ეცადეთ ყოველდღიურად გაუმკლავდეთ თქვენს გრძნობებს. როდესაც რესტორანში უცნობ კერძს ცდილობთ, შეამჩნიეთ სუნი საკვების დაგემოვნებამდე და მის შემდეგ. დაუპირისპირდით საკუთარ თავს, რომ განსაზღვროთ გარკვეული ინგრედიენტები, ან განახორციელოთ თქვენი შემეცნებითი შესაძლებლობები გაზეთის ან წიგნის კითხვით, სანამ თქვენ გაუსინჯავთ უცნობი კერძის სუნი და გემო
ნაბიჯი 7. შეიმუშავეთ რუტინა და დაიცავით იგი მეხსიერებისა და შემეცნების გასაუმჯობესებლად
რუტინის ქონა ხელს შეუწყობს მეხსიერებას და შემეცნებით უნარს. ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენ იცავთ რუტინას, თქვენს ტვინს უადვილდება კავშირის დამყარება და საკუთარი ქცევის ნიმუშების ამოცნობა. ეს მარტივად ჟღერს, მაგრამ მხოლოდ ყოველდღიური რუტინის ქონა შეიძლება დროთა განმავლობაში შეამციროს დაბნეულობისა და მეხსიერების დაკარგვის შედეგები.
მაგალითად, დარწმუნდით, რომ ადგებით და იძინებთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს, რაც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს თქვენი ძილი და საერთო ჯანმრთელობა
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ მნემონიკური მოწყობილობები თქვენს ტვინში კავშირების გასაძლიერებლად
მნემონიკური მოწყობილობები გამოიყენება სიების, ოპერაციის ბრძანებების და მუსიკალური მასშტაბების დამახსოვრებაში, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი მნემონიკური მოწყობილობები, რათა დაგეხმაროთ დაიმახსოვროთ რაიმე თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებიდან. სცადეთ დაწეროთ ის ნაბიჯები, რაც უნდა გააკეთოთ, შემდეგ აიღეთ თითოეული სიტყვის პირველი ასო და შეეცადეთ ჩაწეროთ ის შესაბამის სიტყვაში ან ფრაზაში. მაგალითად, მუსიკალური ნოტები E, G, B, D და F ადვილად იხსენებენ წინადადებას, "ყველა კარგი ბიჭი კარგად ჯდება".
მნემონიკური მოწყობილობების შექმნა და გამოყენება გეხმარებათ როგორც აზროვნების უნარის, ასევე მეხსიერების გაძლიერებაში. გარკვეული პროცესის საფეხურების დამახსოვრების გზების პოვნა ასევე დაგეხმარებათ მეხსიერების განთავისუფლებაში ახალი ინფორმაციის დამუშავებისა და შენახვისთვის
3 მეთოდი 2: ცხოვრების სტილის შეცვლა
ნაბიჯი 1. იყავით ჰიდრატირებული, რათა თავიდან აიცილოთ გაუგებრობა დეჰიდრატაციისგან
გაუწყლოება დაბნეულობის საერთო მიზეზია და მისი თავიდან აცილება ადვილია. დეჰიდრატაცია ხდება ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენი სხეული კარგავს უფრო მეტ წყალს, ვიდრე თქვენ იღებთ. სამწუხაროდ, დეჰიდრატაციით გამოწვეული დაბნეულობა, როგორც წესი, მძიმე დეჰიდრატაციის ნიშანია და შეიძლება საჭირო გახდეს სამედიცინო დახმარება.
წყლის ან სპორტული სასმელების დალევა დაგეხმარებათ ზომიერი და ზომიერი დეჰიდრატაციის მკურნალობაში. უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს მარილის ინტრავენური შეყვანა (რომელსაც ასრულებს სამედიცინო პროფესიონალი)
ნაბიჯი 2. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა, რათა თავიდან აიცილოთ დაბნეულობა საკვები ნივთიერებების დეფიციტის გამო
დიეტის გაუმჯობესება ხშირად შეიძლება დაეხმაროს ან თავიდან აიცილოს დაბნეულობა. მნიშვნელოვანია მიირთვათ ახალი ხილი, ბოსტნეული, მთლიანი მარცვლეული და უცხიმო, უცხიმო ცილის წყაროები, როგორიცაა თევზი, უცხიმო ფრინველი და ტოფუ.
- მოერიდეთ ალკოჰოლს. ალკოჰოლი არის დაბნეულობის და/ან მეხსიერების დაკარგვის საერთო წვლილი. ეს ჩვეულებრივ შეიძლება მოხდეს მას შემდეგ, რაც ადამიანებმა შეწყვიტეს დალევა მას შემდეგ, რაც ყოველდღე სვამდნენ.
- დარწმუნდით, რომ მიიღეთ საკმარისი ვიტამინი B12 და ფოლიუმის მჟავა თქვენს დიეტაში, რადგან ითვლება, რომ ეს ხელს უწყობს ნერვული სისტემის დაცვას.
- გინკო ბილობა, მცენარეული დანამატი, შეუძლია მეხსიერების გაუმჯობესება და შემეცნებითი შესაძლებლობების გაძლიერება. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ნებისმიერი დანამატის შესახებ, რომელიც გაინტერესებთ, სანამ დაიწყებთ მათ მიღებას.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ 8 საათი ძილი ღამით, რათა თავიდან აიცილოთ ძილის ნაკლებობა
ძილი შემეცნებითი უნარის მნიშვნელოვანი ნაწილია, რადგან ძილი ეხმარება გააძლიეროს და გააძლიეროს მოგონებები ჩვენს ტვინში. ძილის ნაკლებობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობისა და გაურკვევლობის განცდა.
- დაიცავით კარგი ძილის ჰიგიენა. შექმენით ძილის წინ რიტუალი (მაგალითად შხაპის მიღება, დამამშვიდებელი მუსიკის მოსმენა და ა.შ.) და დაიცავით ძილის გრაფიკი.
- მოზრდილებისა და ხანდაზმული ადამიანების უმეტესობას სჭირდება 7-9 საათი ძილი ყოველ დღე. დარწმუნდით, რომ კარგად დაისვენეთ, რათა თავიდან აიცილოთ დაბნეულობა და დეზორიენტაცია.
ნაბიჯი 4. იყავით აქტიური ტვინის სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად
ფიზიკური ვარჯიში ხელს უწყობს ტვინში სისხლის ნაკადის გაზრდას, რაც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი შემეცნებითი შესაძლებლობები საუკეთესოდ. თუ ფიზიკურად ხართ შეძლებული, ეცადეთ შეხვდეთ ჯანდაცვისა და ადამიანური მომსახურების დეპარტამენტს მინიმუმ 150 წუთიანი საშუალო აერობული ვარჯიში ყოველ კვირას ან 75 წუთი ენერგიული აერობული ვარჯიში ყოველ კვირას. თქვენ ასევე უნდა ჩართოთ 2 -დან 3 დღემდე ძლიერი ვარჯიში ყოველკვირეულად სულ მცირე 40 წუთის განმავლობაში.
ზომიერი აერობული ვარჯიში შეიძლება მოიცავდეს სწრაფ სიარულს, ხოლო ენერგიული ვარჯიში შეიძლება ითვალისწინებდეს სირბილს ან ველოსიპედს
ნაბიჯი 5. იმუშავეთ ექიმთან, რათა შეამციროთ არტერიული წნევა, თუ ის მაღალია
მაღალი არტერიული წნევა, თუ არ მკურნალობთ, შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი პრობლემები თქვენს კოგნიტურ შესაძლებლობებთან. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ანევრიზმა, ინსულტი, დემენცია ან გარდამავალი იშემიური შეტევა (TIA). მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ მაღალი წნევა და მიჰყევით ექიმის რეკომენდაციებს მის სამკურნალოდ.
- თუ თქვენ დაგინიშნავთ წამლებს თქვენი არტერიული წნევის შესამცირებლად, მიიღეთ ეს წამალი ექიმის დანიშნულებისამებრ.
- თუ ამჟამად არ იღებთ მედიკამენტებს, ესაუბრეთ ექიმს სამკურნალო საშუალებების შესახებ და არტერიული წნევის შემცირების გზებზე, როგორიცაა წონის დაკლება ან დიეტური ცვლილებები.
3 მეთოდი 3: დაბნეულ ადამიანზე ზრუნვა
ნაბიჯი 1. გააცანით ან გააცანით საკუთარი თავი პიროვნებას
მაშინაც კი, თუ თქვენ მრავალი წლის განმავლობაში იცნობთ დაბნეულ ადამიანს, იქნება ეს მეგობრობის, ოჯახის, თუ უბრალოდ ნაცნობი, თქვენ ყოველთვის უნდა დაადგინოთ ან გააცნოთ თავი დაბნეულ ადამიანს. დაბნეულობით დაავადებული ბევრი ადამიანი შეშინდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არასტაბილური ან თუნდაც ძალადობრივი ქცევა, თუ ვინმე უცხოდ აღიქმება მოულოდნელად დაუახლოვდება გაფრთხილების გარეშე.
თქვით თქვენი სახელი და შეახსენეთ ადამიანს როგორ იცნობთ ერთმანეთს. ნელა ისაუბრეთ და სიფრთხილით მიუახლოვდით პირს
ნაბიჯი 2. შესთავაზეთ ინდივიდუალური შეხსენებები
ხანდახან მცირე შეხსენებების ქონაც კი დაეხმარება დაბნეულ ადამიანს გაიხსენოს ვინ არის და სად არის. სხვა დროს ადამიანები იბნევიან იმაზე, თუ რა დრო, დღე ან წელიწადია. თუ ვინმე ნაცნობი დაბნეულია, შეეცადეთ დაეხმაროთ:
- შეახსენეთ ინდივიდს, სად არის ის ამ მომენტში.
- კალენდრისა და საათის დაყენება ინდივიდთან ისე, რომ მათ შეძლონ თარიღისა და დროის შემოწმება იმდენჯერ, რამდენადაც საჭიროა.
- საუბარი მიმდინარე მოვლენებზე, ბოლოდროინდელ მოვლენებზე და დღის გეგმებზე.
ნაბიჯი 3. შექმენით დასასვენებელი გარემო შიშის და შფოთვის შესამცირებლად
ზოგიერთი ადამიანი, ვინც დაბნეულობას განიცდის, ასევე განიცდის შემდგომ შიშს ან შფოთვას. ამის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ -ერთი საშუალებაა შეინარჩუნოთ ინდივიდის უშუალო გარემო მშვიდი, მშვიდი და დამამშვიდებელი.
- თუ შესაძლებელია, ამოიღეთ ის, რაც შეიძლება იყოს ტრავმული ან აღმაშფოთებელი ინდივიდის უშუალო ზონიდან. თქვენ სულაც არ გჭირდებათ ამ ნივთების მოშორება, მაგრამ მათი „დამალვა“სანამ დაბნეული ადამიანი თავს უკეთესად იგრძნობს, შესაძლოა დაგეხმაროთ მათ განმუხტვაში.
- იცოდეთ "მზის ჩასვლა". დღის ბოლოს დემენციის მქონე ადამიანები შეიძლება უფრო დაბნეულები და დეპრესიულები გახდნენ. ესაუბრეთ პირის ექიმს, თუ ფიქრობთ, რომ ის განიცდის მზის ჩასვლას. მათ შეიძლება ჰქონდეთ წინადადებები მედიკამენტებზე ან თერაპიაზე, რაც დაგეხმარებათ.
- ეცადეთ დღის განმავლობაში გახსნათ ფანჯრები. ამან შეიძლება შეინარჩუნოს პაციენტი უფრო ფხიზლად, ფხიზლად და ნაკლებად დაბნეული.
ნაბიჯი 4. შესთავაზეთ სისხლში შაქრის დაბალი შემცველობა სისხლში შაქრის გასაკონტროლებლად
ზოგიერთი ადამიანი განიცდის დაბნეულობას, რომელიც გამოწვეულია სისხლში შაქრის დაბალი დონით (დიაბეტის მედიკამენტები ამის ხშირი მიზეზია). ამ შემთხვევებში, შეიძლება დაგჭირდეთ განიხილონ ინდივიდუალური მცირე, ტკბილი საჭმლის ან სასმელის შეთავაზება. სისხლში შაქრის გაკონტროლებამ შესაძლოა გაანადგუროს მათი განწყობა და საშუალება მისცეს მათ უკეთ იფიქრონ გაბრაზების გარეშე.
- წვენი შესანიშნავი რამ არის იმისთვის, რომ დაბნეული იყოს სისხლში დაბალი შაქრის გამო. მცირე საჭმელები, მათ შორის ორცხობილა ან ნამცხვარი, ასევე დაგეხმარებათ.
- გლუკოზის ტაბლეტები შეიძლება იყოს მოთხოვნა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ დაბალი შაქარი. თუ ეს შესაძლებელია, წინასწარ იცოდეთ ინდივიდის სასურველი მკურნალობის გეგმა, რათა მაქსიმალურად დაეხმაროთ მათ დაბნეულობისგან გამოჯანმრთელებაში.
ნაბიჯი 5. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ დაბნეულობა მოულოდნელად მოხდა
თუ დაბნეულობა მოხდა ამ სიმპტომის წინა ისტორიის გარეშე, ან თუ სიმპტომი იწყებს გავლენას ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, დაუყოვნებლივ დარეკეთ ექიმს. თქვენი ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას და შეიძლება დანიშნოს სისხლის/შარდის ტესტები, ნეიროფსიქოლოგიური ტესტები, ელექტროენცეფალოგრამა (EEG) და/ან თავის კომპიუტერული ტომოგრაფია. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს პირს სასწრაფო დახმარების ოთახში წასვლა. გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების ბრიგადა, თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობს აქვს დაბნეულობა და რომელიმე შემდეგი სიმპტომი:
- ცივი ან მოციმციმე კანი
- თავბრუსხვევა ან სისუსტის შეგრძნება
- სწრაფი პულსი
- Ცხელება
- თავის ტკივილი
- არარეგულარული სუნთქვა (ნელი ან სწრაფი)
- უკონტროლო კანკალი
- დიაბეტური გართულებები
- თავის დაზიანება
- ცნობიერების დაკარგვა
ნაბიჯი 6. დაადგინეთ დაბნეულობის მიზეზები
არსებობს მრავალი სამედიცინო გართულება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა. დაბნეულობის მკურნალობა შეიძლება დამოკიდებული იყოს ძირეულ მიზეზზე. ჯანმრთელობის საერთო გართულებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა, მოიცავს:
- ინტოქსიკაცია (ნარკოტიკები ან ალკოჰოლი - დროებითი გართულება)
- ტვინის სიმსივნე (შესაძლებელია განკურნება, თუ სიმსივნის მკურნალობა/მოცილება შესაძლებელია)
- თავის ტრავმა ან დაზიანება, შერყევის ჩათვლით (ჩვეულებრივ დროებითია, მაგრამ მოითხოვს სამედიცინო შეფასებას და დაუყოვნებლივ მკურნალობას)
- ცხელება (დროებითი)
- სითხის/ელექტროლიტური დისბალანსი (ხშირად დეჰიდრატაციისგან - დროებითი გართულება, სანამ სითხე მიიღება რაც შეიძლება მალე)
- დაავადება, მათ შორის დემენცია (მუდმივი გართულება, რომელიც მოითხოვს ფართო სამედიცინო დახმარებას)
- ძილის ნაკლებობა (დროებითი, სანამ ძილის ჩვევები გამოსწორდება)
- დაბალი სისხლში შაქარი (დროებითი, სანამ საჭმლის ან წვენის მიცემა ხდება)
- ჟანგბადის დაბალი დონე, მათ შორის ფილტვების ქრონიკული დარღვევებით გამოწვეული (შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი - საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას)
- მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები (შეიძლება იყოს დროებითი, ან შეიძლება მოითხოვოს მედიკამენტის, დოზის ან მიღების დროის ცვლილება)
- კვების დეფიციტი, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება ნიაცინის, თიამინის ან ვიტამინ B12- ის ნაკლებობისას
- კრუნჩხვები (შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი, დამოკიდებულია სამედიცინო მდგომარეობაზე ან გარემოებებზე, რომლებიც იწვევს კრუნჩხვებს)
- ინსულტი
- Პარკინსონის დაავადება
- მოწინავე ასაკი
- სენსორული დაქვეითება
- სხეულის ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები, როგორიცაა სითბოს ინსულტი ან ჰიპოთერმია (დროებითი თუ სწრაფად გამოსწორდება - თუ სამედიცინო დახმარება არ მიიღება რაც შეიძლება სწრაფად, სხეულის ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები შეიძლება ფატალური იყოს)
Რჩევები
- თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობს აქვს დაბნეულობა, დაიწყეთ ინდივიდუალური წყლის მიცემა შესაძლო დეჰიდრატაციის სამკურნალოდ. შემდეგ დაუყოვნებლივ წაიყვანეთ ექიმი ექიმთან.
- არსებობს საერთო მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება მრავალინფარქტული დემენცია. ეს ხდება ბევრ ხანდაზმულ ადამიანში, რომლებსაც აქვთ "მინი" ინსულტი ან გარდამავალი იშემიური შეტევები. ეს დარტყმები დროთა განმავლობაში იზრდება და შედეგად მათი ფუნქცია თანდათან მცირდება. მრავალფუნქციური დემენციის განკურნება არ არსებობს და ის დიაგნოზირებულია თავის სერიული კომპიუტერული ტომოგრაფიით.
