განგლიონის კისტები არის კანის ქვეშ მრგვალი, მბზინავი მუწუკები, რომლებიც ჩვეულებრივ წარმოიქმნება მყესების გასწვრივ ან სახსრებში - ყველაზე ხშირად მაჯაზე. ისინი შეიძლება იყოს პატარა, ან დიამეტრის დიამეტრი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხშირად უმტკივნეულოა, განგლიურ კისტას შეუძლია ხელი შეუშალოს სახსრების მოძრაობას, ან გამოიწვიოს ტკივილი ახლომდებარე ნერვებზე დაჭერით. ხშირ შემთხვევაში, განგლიური კისტები თავისით წყდება, მაგრამ არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ მათთან გამკლავებისთანავე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 2 დან: განგლიონთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. იყავით მომთმენი
განგლიონური კისტების დაახლოებით 35% არ იწვევს ტკივილს - მათთან ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ შესაძლოა ისინი მახინჯი აღმოჩნდეთ. საბედნიეროდ, განგლიური კისტების დაახლოებით 38-58% რეალურად თავისით მიდის. თუ თქვენი განგლიონი არ შეგიქმნით რაიმე უსიამოვნებას, თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ის ისე, როგორც არის და ნახოთ თუ სიტუაცია თავისით მოგვარდება.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები
ბევრი პროდუქტი იყიდება ურეცეპტოდ, რომელიც დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში. შემცირებული შეშუპება დროებით შეგიმსუბუქებთ ტკივილს, სანამ წამალი არ ამოიწურება და შეშუპება არ დაბრუნდება. თუმცა, რადგანაც ბევრი განგლიური კისტა თავისით წყდება, ტკივილის მოკლევადიანი მართვა ხშირად კარგი საშუალებაა მისი ლოდინისთვის. აფთიაქებში ხელმისაწვდომია ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების სამი ყველაზე გავრცელებული ტიპი:
- იბუპროფენი (ადვილი, მოტრინი)
- ნაპროქსენის ნატრიუმი (ალევე)
- ასპირინი (ასკრიპტინი, ბაიერი, ეკოტრინი)
ნაბიჯი 3. წაისვით ყინული
თუ თქვენ განიცდით ტკივილს განგლიური კისტისგან, სცადეთ ცივი წაისვათ მასზე. შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქიდან გელის პაკეტი, ან უბრალოდ გადაიტანოთ ყინული ან გაყინული ბოსტნეულის პაკეტი პირსახოცში. წაისვით იგი უშუალოდ იმ ადგილას, სადაც ტკივილს გრძნობთ 20 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს მინიმუმ ყოველდღე, სამ საათში ერთხელ.
ნაბიჯი 4. არ გამოიყენოთ დაზარალებული სახსარი იმდენად
მიუხედავად იმისა, რომ განგლიონური ცისტების ზუსტი მიზეზი ჯერ კიდევ უცნობია, წამყვანი თეორია ვარაუდობს, რომ ისინი წარმოიქმნება სახსრის ტრავმის შედეგად (ძლიერი დარტყმის ან გამანადგურებელი ძალის მსგავსად). სხვა თეორია ამტკიცებს, რომ ისინი წარმოიქმნება, როდესაც სახსარი ზედმეტად გამოიყენება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ცნობილია, რომ სახსრების მოძრაობის შეზღუდვა ათავისუფლებს ტკივილს და აჩქარებს სამკურნალო პროცესს. დაე დაზარალებული კიდური მაქსიმალურად დაისვენოს.
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში დააფიქსირეთ სახსარი სპლინტით
შეიძლება გაგიჭირდეთ გახსოვდეთ, რომ თქვენ ისვენებთ სახსარს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კისტა მაჯაზეა. მიუხედავად იმისა, რომ ადვილია დაიმახსოვრო ფეხზე დგომა, გახსოვდეს, რომ ხელით ლაპარაკი უნდა შეწყვიტო! ამ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება განიხილონ სპლინტის გამოყენება სახსარზე. ეს ორივე გახდება ფიზიკური შეხსენება, რომ დაისვენოთ სახსარი და შეზღუდოთ სახსრის მოძრაობა კიდურის გამოყენებისას.
- მოათავსეთ ხისტი ობიექტი (ხის ნაჭერივით) იმ სახსრის გასწვრივ, რომლის სტაბილიზაციაც გსურთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სახვევი გადაიტანოთ ჟურნალში ან პირსახოცის ან ტანსაცმლის სქელ საფენში.
- სპლინტი უნდა გაგრძელდეს სახსრის მიღმა ორივე მიმართულებით, ამიტომ მოძრაობა მაქსიმალურად შეზღუდულია. მაგალითად, მაჯის სპლინტი უნდა გაგრძელდეს წინამხარიდან, მაჯის გასწვრივ და ქვემოთ ხელამდე.
- მიამაგრეთ სპლინტი ადგილზე, რაც გაქვთ ხელზე - ყელსაბამი, ლენტი, ქამარი და ა.
- ძალიან მჭიდროდ არ მიაბჯინოთ სპლინტი - არ უნდა შეწყვიტოთ სისხლის მიმოქცევა. თუ ხელები ან ფეხები იწყებს ჩხვლეტას, გაასუფთავეთ სპლინტი.
ნაბიჯი 6. შეიზილეთ კისტა
განგლიონი არსებითად თხევადი ბუშტია და როდესაც ის ნერვს ეჭიდება, მას შეუძლია ტკივილი გამოიწვიოს. კისტის წახალისების მიზნით, მისი სითხე ბუნებრივად გადინდეს, ექიმები ხშირად გვირჩევენ ამ ადგილის მასაჟს. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე კონკრეტული ტექნიკის გამოყენება ან პროფესიონალური მასაჟის თერაპიის ძებნა. უბრალოდ შეიზილეთ განგლიონი ნაზად, მაგრამ ხშირად მთელი დღის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში, თქვენ უნდა ნახოთ სიმპტომების გაუმჯობესება.
ნაბიჯი 7. არ დაანგრიოთ განგლიონი წიგნით
განგლიონის კისტებს ზოგჯერ უწოდებენ "ბიბლიის მუწუკებს", რადგან ადამიანები ცდილობენ მათ მოშორებას მძიმე წიგნით - ბიბლიის მსგავსად. მიუხედავად იმისა, რომ განგლიონის დამსხვრევას შეუძლია დროებით მოიცილოს იგი, არსებობს 22-64% -იანი შანსი, რომ კისტა დაბრუნდეს ამ მეთოდის გამოყენებისას. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოთ განგლიონის ირგვლივ უკვე დაზიანებულ ქსოვილს, ან თუნდაც გატეხოთ ძვალი, თუკი წიგნს ძალიან დიდი ძალით დაარღვევთ.
მეთოდი 2 დან 2: ეძებს პროფესიულ მკურნალობას
ნაბიჯი 1. ექიმი სანიაღვრე კისტა
თუ თქვენი განგლიონი ძალიან მტკივნეულია ან ხელს უშლის მაჯის ბუნებრივ მოძრაობას, შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალისტის დახმარება საკითხის გადასაჭრელად. სამედიცინო პროფესიონალს შეეძლება ასპირაცია, ან გადინების, კისტა, მოშორება მუწუკს თქვენი კანის ქვეშ და შეაჩერებს კისტის მტკივნეულ შეხებას ნერვულ ქსოვილზე.
თქვენმა ექიმმა შეიძლება შეამოწმოს კისტა ზრდის გზით-თუ სინათლე ანათებს, მაშინ ექიმმა იცის, რომ ის სითხით არის სავსე და არის განგლიური კისტა
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ მისწრაფებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის რთული პროცედურა, თქვენ უნდა იცოდეთ რა დაგემართებათ, როდესაც მიხვალთ თქვენი მისწრაფებისთვის. ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და სიმშვიდე დანიშვნის დროს.
- ექიმი გამოიყენებს ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს განგლიონის მიმდებარე ტერიტორიის დასაბუჟებლად.
- მას შეუძლია კისტას გაუკეთოს ფერმენტი, რომელიც ჟელეს მსგავსი სითხის ამოღებას აადვილებს.
- ექიმი ნემსს ჩაუშვებს კისტაში, შემდეგ ამოიღებს სითხეს მისგან. თხევადი არის ბიოლოგიური ნარჩენები, რომელსაც პერსონალი განკარგავს კანონიერად და უსაფრთხოდ.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ, გირჩევთ თუ არა ექიმი სტეროიდულ ინექციას
მხოლოდ სწრაფვა, როგორც წესი, არ არის მუდმივი მკურნალობა; ერთ კვლევაში, მხოლოდ ასპირაციით დამუშავებული ცისტების 59% დაბრუნდა სამი თვის განმავლობაში. თუმცა, სტეროიდების დანერგვა დრენირებული კისტის ადგილზე გაცილებით წარმატებული აღმოჩნდა, რადგანაც კისტების 95% მკურნალობიდან 6 თვის შემდეგ კვლავ მოიხსნა.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ქირურგიული პარამეტრები თქვენს ექიმთან
განგლიონებს აქვთ განმეორების ძალიან მაღალი მაჩვენებელი, ასე რომ თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ სახლში მკურნალობა და თუნდაც მისწრაფება არ არის თქვენი პრობლემის მუდმივი გადაწყვეტა. თუ თქვენ გაქვთ მუდმივი განგლიონი, რომელიც კვლავ ბრუნდება, ჰკითხეთ ექიმს კისტის ქირურგიული მოცილების შესაძლებლობის შესახებ.
- ეს არის, როგორც წესი, ამბულატორიული პროცედურა, რომლის დროსაც ექიმი ატარებს ანესთეზიას IV- ის საშუალებით.
- კისტადან სითხის უბრალოდ გადინების ნაცვლად, ისინი ამოიღებენ მთელ კისტას, ისევე როგორც ღეროს, რომელიც მას მიმაგრებულია მყესზე ან სახსარზე. სრული მოცილებით, თქვენ ამცირებთ სხვა კისტის ზრდის შანსებს.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ ქირურგიული მოცილების რისკები
როგორც ნებისმიერი ქირურგიული ჩარევისას, არსებობს შანსი, რომ რაღაც არასწორედ წარიმართოს პროცედურის დროს. იშვიათ შემთხვევებში, ოპერაციამ შეიძლება დააზიანოს ნერვული ქსოვილი, სისხლძარღვები ან მყესები კისტის მიმდებარე ტერიტორიაზე. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ ინფექცია ან ჭარბი სისხლდენა.
ნაბიჯი 6. გაუფრთხილდით საკუთარ თავს ოპერაციის შემდეგ
კისტის ადგილის მიმდებარე ტერიტორია იქნება მტკივნეული და შესაძლოა მტკივნეული სამკურნალო პროცესის დროს. სთხოვეთ ექიმს დანიშნოს ტკივილგამაყუჩებელი, ვიკოდინის მსგავსად, რათა დაგეხმაროთ ტკივილის მართვაში, სანამ ის არ ქრება. დაისვენეთ დაზარალებული კიდური მაქსიმალურად რამდენიმე დღის განმავლობაში. მაგალითად, თუ კისტა თქვენს მაჯაზე იყო, ცოტა ხნით მოერიდეთ ისეთ საქმიანობას, როგორიცაა აკრეფა და სამზარეულო. სთხოვეთ ექიმს გამოჯანმრთელების გეგმა, რომელიც მოიცავს:
- სავარაუდო დრო რამდენი დრო დასჭირდება გამოჯანმრთელებას.
- რა კონკრეტული აქტივობების თავიდან აცილებაა აღდგენის პროცესში.
- რა სიმპტომების გამოვლენა შეიძლება მიუთითებდეს პროცედურის პრობლემებზე.
