ლიმონის ბალახის ზეთი, რომელიც მიღებულია ლიმონის ბალახის ფოთლებისგან, ახასიათებს ცნობადი და დამამშვიდებელი სურნელი. თუმცა, მას უბრალოდ არ აქვს კარგი სუნი-ეს არის მრავალმხრივი ჰომეოპათიური საშუალება, რომელსაც აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებები. გამოიყენება ადგილობრივად, შერეულია საკვებში ან სასმელში, ან ჰაერშია გავრცელებული, ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მთელ რიგ საკითხებს, როგორიცაა კუჭის დისკომფორტი, შფოთვა და აკნე. თუ თქვენ იყენებთ მას მიზანმიმართულად და ზრუნვით, ის შეიძლება გახდეს თქვენი ახალი საყვარელი ნატურალური პროდუქტი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: წაისვით ლიმონის ზეთი თქვენს კანზე
ნაბიჯი 1. განზავდეს თქვენი lemongrass ზეთი ადრე განაცხადის
მისი ყველაზე მაღალი კონცენტრაციით, ლიმონის ბალახის ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს კანისა და ლორწოვანი გარსების გაღიზიანება. არასასურველი რეაქციების თავიდან ასაცილებლად, დაამატეთ 24 წვეთი წყალი თითო უნცია ეთერზეთზე, სანამ ის თქვენს კანზე გამოიყენებთ.
ფართო გამოყენებამდე, წაისვით ხსნარი კანის პატარა ნაჭერზე. თუ რაიმე სახის გაღიზიანება შეგექმნათ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ზეთის გამოყენება
ნაბიჯი 2. წაისვით ლიმონის ბალახის ზეთი უმნიშვნელო ჭრილობებზე
ლიმონის ზეთს აქვს ანტისეპტიკური თვისებები და შეუძლია თავიდან აიცილოს მცირე ჭრილობები, ნაკაწრები და დამწვრობები დაინფიცირებისგან. გამოიყენეთ განზავებული ლიმონის ბალახის ზეთი (ან ანტისეპტიკური კრემი, რომელიც შეიცავს მას ძირითად ინგრედიენტად), რათა უზრუნველყოთ თქვენი ჭრილობების სწრაფად შეხორცება.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ თქვენი სახე გაზავებული ლიმონის ბალახის ზეთით, რათა დაამსხვრიოთ აქტიური აკნე
შეურიეთ 2 მილილიტრი (0.068 ფლ) ლიმონის ბალახის ზეთი 100 მილილიტრი (3.4 ფლ. უნცია) ყურძნის თესლის ზეთი, წყალი ან ჯადოქარი თხილი, სანამ საფუძვლიანად არ გაერთიანდება. ნაზად წაისვით იგი აკნეს მიერ დაზარალებულ ადგილზე ფუნჯით ან ღრუბლით, ზრუნვით, რომ ნარევი მოშორდეს თქვენს თვალებს, ცხვირსა და პირს.
ლიმონის ზეთს შეუძლია მოკლას ბაქტერია, რომელიც იწვევს აკნეს, რაც ხელს უწყობს ნაოჭების დამშვიდებას და მოცილებას
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ განზავებული ლიმონის ბალახის ზეთის სპრეი, როგორც მწერების საწინააღმდეგო საშუალება
ლიმონის ბალახის ზეთისა და წყლის ნარევით თქვენი კანის გაფრქვევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შემაძრწუნებელი არსებები, როგორიცაა კოღოები და ბუზები. გაზავეთ ზეთი, როგორც კანზე ნებისმიერი სხვა გამოყენებისათვის. შემდეგ დაასხით ნარევი პატარა, სუფთა სპრეის ბოთლში და წაისვით.
ლიმნის ბალახი უკავშირდება ციტრონელას-სურნელოვან ზეთს, რომელიც ხშირად გამოიყენება ბაგეების საწინააღმდეგოდ-და შეიძლება იყოს ანალოგიურად ეფექტური ანტიბაქტერიული აგენტი
ნაბიჯი 5. შეიზილეთ მტკივნეული ან მტკივნეული სახსრები გაზავებული ლიმონის ბალახის ზეთით
ლიმონის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები სცილდება ბაქტერიების მკვლელობას და აკნეს დამშვიდებას. ლიმონის ბალახის ზეთით მტკივნეული ან მტკიცე სახსრების მკურნალობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს კომფორტს და მოქნილობას. გააზავეთ ზეთი, შემდეგ შეიზილეთ პირდაპირ და ნაზად შეიზილეთ მტკივნეულ ადგილას.
3 მეთოდი 2: ლიმონის ზეთის დამატება საკვებსა და სასმელში
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მხოლოდ მცირე რაოდენობით ლიმონის ბალახის ზეთი, თუ აპირებთ მის მიღებას
დიდი რაოდენობით მოხმარებული ეთერზეთები საუკეთესო შემთხვევაში მძლავრია და უარეს შემთხვევაში საფრთხეს უქმნის თქვენს ჯანმრთელობას. წვეთის დამატება საკმარისზე მეტია.
კბილის ჩხირი ჩაასხათ სუფთა (ან განზავებულ) ეთერზეთში და შეურიოთ მას პატარა საჭმელსა და სასმელში, არის მარტივი და შესაბამისი დოზირების მეთოდი
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ლიმონის ბალახის ზეთი, რომ დააგემოვნოთ რეცეპტები
ბევრი უგემრიელესი კერძი შეიცავს ლიმნის ბალახის არომატს. ტაილანდური საკვები განსაკუთრებით ცნობილია curries და კარტოფილი ფრი მდიდარია მისი ნათელი არომატით. დაამატეთ მხოლოდ ერთი წვეთი შემდეგ ჯერზე, როდესაც შეურიეთ კარს ან აურიეთ - მთელი კერძი გაჟღენთილი იქნება მისი არომატით.
ნაბიჯი 3. დალიეთ ჩაი ლიმონის ბალახის ეთერზეთით, კუჭის ტკივილთან და უძილობასთან საბრძოლველად
ლიმონის ბალახი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში კუჭის ტკივილის შესამსუბუქებლად და ზოგადი სიმშვიდის შესაქმნელად. შემდეგ ჯერზე როცა გტკივათ მუცელი - ან გიჭირთ ძილი - სცადეთ დალიოთ ცხელი ჭიქა ლიმონის ბალახის ზეთი, რათა თავი დამშვიდდეთ.
ბევრი ჩაი დამზადებულია ლიმონის ბალახის ფოთლებით, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მოხერხებულად დაამატოთ მცენარის კუჭის დამამშვიდებელი თვისებები ნებისმიერ სასმელში, აურიეთ იგი ლიმონის ბალახის ზეთით გაჟღენთილი კბილის ჩხირებით, როგორც ზემოთ იყო შემოთავაზებული
მეთოდი 3 დან 3: ლიმონის ბალახის ზეთის გამოყენება არომათერაპიაში
ნაბიჯი 1. გაავრცელეთ ლიმონის ბალახის ზეთი დიფუზორით, ინჰალატორით ან პაკეტით
მრავალი გზა არსებობს იმისთვის, რომ თქვენს გარემოცვას შეავსოთ ეთერზეთების არომატი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ დიფუზორი თქვენს სახლში გამოსაყენებლად, ან შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი პორტატული პაკეტი ან ინჰალატორი.
- პაკეტის დასამზადებლად შეაერთეთ ორი ნაჭერი რბილი შიგთავსის გარშემო (ბამბის ან ქსოვილის ნამსხვრევების მსგავსად), რომელიც დაფარულია ლიმონის ბალახის ეთერზეთით. ჩადეთ ის ჯიბეში და თქვენ მთელი დღის განმავლობაში თან დაგიერთებთ ლიმონის ბალახის სურნელს.
- ეთერზეთის "ინჰალატორის" შესაქმნელად, შეავსეთ პატარა ფლაკონი ან ქილა ნახევარში უხეში, ნატეხი კლდის მარილით. ჩაასხით ლიმონის ბალახის ეთერზეთის 5-10 წვეთი ფლაკონში და ენერგიულად შეანჯღრიეთ. შემდეგ, როცა გინდათ ლიმონის ბალახის ინტენსიური ადიდება არომატი, გახსენით ფლაკონი და შეისუნთქეთ ნაზად.
ნაბიჯი 2. გაავრცელეთ ლიმონის ბალახის ზეთი თქვენს ოთახში, რათა უზრუნველყოთ კარგი ღამის დასვენება
ლიმონის ბალახის ეთერზეთს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი, ასე რომ, თუ უძილობას ებრძვით, ის დაგეხმარებათ დაიძინოთ. სცადეთ გამოიყენოთ დიფუზორით, რათა გაავრცელოთ სურნელი თქვენი საძილე ადგილის ირგვლივ, მოათავსოთ პაკეტი საწოლის მაგიდაზე, ან დაიძინოთ რამდენიმე ინჰალატორი თქვენი საწოლიდან დასაძინებლად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თქვენი დიფუზორი სტრესულ მოვლენებამდე შფოთვის წინააღმდეგ საბრძოლველად
ლიმონის ბალახის არომატის შესუნთქვამ შეშფოთების მომტანი ამოცანის ან მოვლენის წინ შეიძლება შეამციროს თქვენი დაძაბულობა და შფოთვა. სცადეთ გამოიყენოთ ინჰალატორი დიდი ტესტის წინ, ან აიღეთ პაკეტი მნიშვნელოვანი ინტერვიუსკენ მიმავალ გზაზე.
