ყველას უყვარს სასიამოვნო სუნი, მაგრამ ყველას არ უყვარს გაურკვეველი ქიმიური ინგრედიენტები, რომლებიც გვხვდება პოპულარულ სუნამოებში. თუ მაღაზიაში შეძენილი სუნამოები გიქმნით ალერგიას ან თავის ტკივილს, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ თქვენი საკუთარი ნატურალური სუნამოები ნებისმიერ დროს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 3-დან: ფორთოხლის სუნის სრულიად ნატურალური სუნამო
ნაბიჯი 1. შეიკრიბეთ ინგრედიენტები
ამ რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ შემდეგი ნივთები: 1 ორგანული დარიჩინის ჯოხი, 25 ორგანული კარდამონი, 15 ორგანული კბილი, 1 ორგანული ვანილის ლობიო, 1 ახალი ორგანული ფორთოხლის კანი (მხოლოდ ცედრა) და 8 უნცია არაყი.
- ვანილის მარცვალი დაჭერით პატარა ნაჭრებად მკვეთრი დანის გამოყენებით.
- გახეხეთ ფორთოხლის კანი, გახეხეთ კანი ყველის სახეხზე. როდესაც მიაღწევთ ქერქის თეთრ ნაწილს, შეწყვიტეთ გახეხვა და გადადით კანიდან მეორე ნაწილზე.
ნაბიჯი 2. გაანადგურეთ სანელებლები
ნაღმტყორცნების და მავნებლების გამოყენებით დააქუცმაცეთ დარიჩინის ჯოხი, კარდამონი და მიხაკი, სანამ არ მიიღებენ წვრილ ფხვნილს. გამოიყენეთ ხელი სანელებლების დასაფარად, რათა ისინი არ დაიშალონ ნაღმტყორცნებიდან და იატაკზე.
- როდესაც სანელებლები საკმაოდ დამსხვრეულია, აურიეთ პესტელი სანელებლების გარშემო, რომ გაანადგუროთ ისინი კიდევ უფრო წვრილ ფხვნილად.
- თუ გირჩევნიათ არ გამოიყენოთ თქვენი ხელი, ასევე შეგიძლიათ დაფაროთ ნაღმტყორცნები სველი ქაღალდის პირსახოცით, რათა თავიდან აიცილოთ დაღვრა.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები
შეურიეთ დამსხვრეული სანელებლები, ვანილის ლობიოს ნაჭრები, ფორთოხლის კანი და ალკოჰოლი შუშის ქვის ქილაში. დახურეთ ქილა და შეანჯღრიეთ, სანამ ქილა შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას.
- შეანჯღრიეთ ქილა დღეში ერთხელ ან ორჯერ ინგრედიენტების გადასატანად.
- მიეცით ქილა 2–6 კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. გაწურეთ სუნამო
2-6 კვირის შემდეგ, მიღებული მასა გადაწურეთ ქილაში ან ჩაის ქაფის საწურში. ჩაასხით სუნამოს ნარევი შუშის ბოთლში თავზე და წაისვით ნარევი მაჯის შიგნით და ყურების უკან.
- გარდა იმისა, რომ კარგი სუნი აქვს, ეს სუნამო უნდა დაგეხმაროთ სტრესის, გონებრივი დაღლილობისა და დაძაბულობის შემსუბუქებაში.
- უფრო მძაფრი სუნამოსთვის დაამატეთ დამატებითი სანელებლები.
3 მეთოდი 2: ნატურალური ხილის სუნამოების დამზადება ეთერზეთების გამოყენებით
ნაბიჯი 1. შეიკრიბეთ ინგრედიენტები
ამ რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ შემდეგი ნივთები: 5 მლ ბოთლი, თქვენი ნავთობის არჩევანი, ტკბილი ფორთოხლის ეთერზეთი, მანდარინის ეთერზეთი, ნეროლის ეთერზეთი და კედარის ატლასის ეთერზეთი.
- გადამზიდავი ზეთები ხელს უშლის ეთერზეთების აორთქლებას ძალიან ადრე. თქვენი გადამზიდავი ზეთი შეიძლება შედგებოდეს ზეითუნის ზეთი, ქოქოსის ზეთი, ავოკადოს ზეთი, ყურძნის ზეთი ან ნუშის ზეთი.
- ეთერზეთების შეძენა შესაძლებელია ონლაინ ან ზოგიერთ სასურსათო მაღაზიაში.
ნაბიჯი 2. შეუთავსეთ ეთერზეთებს
პატარა ბოთლში აურიეთ 2 წვეთი ტკბილი ფორთოხლის ეთერზეთი, 3 წვეთი მანდარინის ეთერზეთი, 3 წვეთი ნეროლის ეთერზეთი და 2 წვეთი კედარის ხის ატლასის ეთერზეთი.
- მას შემდეგ, რაც ყველა ეთერზეთი გაერთიანდება, აურიეთ ნარევი ბოთლში, რომ აურიოთ.
- დაამატეთ ეთერზეთის ნარევის სამი წვეთი 5 მლ როლიკერის ბოთლში. ნარევის დარჩენილი ნაწილი შეიძლება გადაყაროთ, ან შეინახოთ შემდგომი გამოყენებისთვის.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ გადამზიდავი ზეთი
შეავსეთ როლიკერის ბოთლის დარჩენილი ნაწილი თქვენი არჩევანის გადამზიდავი ზეთით. დაახურეთ სახურავი როლიკერის ბოთლს და გააფართოვოს ბოთლი თქვენს ხელებს შორის, რათა შემდგომ აურიოთ სუნამო.
- ყურძნის ზეთი არის სასურველი გადამზიდავი ზეთი ამ კონკრეტული რეცეპტისთვის.
- ქოქოსის ზეთი ასევე უსაფრთხო ვარიანტია ამ რეცეპტისთვის.
ნაბიჯი 4. მიირთვით თქვენი სუნამო, მაგრამ იცოდეთ უსაფრთხოების შესახებ
ციტრუსის ზეთებს აქვთ პოტენციალი გახადონ თქვენი კანი ჰიპერმგრძნობიარე მზის მიმართ. გარეთ გასვლამდე დარწმუნდით, რომ ატარებთ მზისგან დამცავ საშუალებებს.
- იმისათვის, რომ უსაფრთხოდ იყოთ, წაისვით მცირე რაოდენობით სუნამო მხოლოდ მაჯებზე და ყურებს მიღმა.
- თუ პირველად იყენებთ ეთერზეთს, შეამოწმეთ ალერგია. შეუთავსეთ ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი ჩაის კოვზ გადამზიდავ ზეთს და წაისვით ცოტაოდენი ნარევი თქვენს კანზე. თუ ალერგიული ხართ, შეიძლება განიცადოთ სიწითლე ან მუწუკები.
- ორსულებმა და ბავშვებმა არ უნდა ატარონ ეს სუნამო.
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: ხილის სუნამოს დამზადება ნაყენის გამოყენებით
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ხილის ნაყენი
ნაყენი არის მცენარეული პრეპარატი, რომელშიც მცენარეული ზეთები ამოღებულია გამხსნელში. საკუთარი ნაყენის შესაქმნელად აიღეთ ახალი, გაყინული ან გამხმარი ხახვი და ამოიღეთ ღეროები.
- აიღეთ მეოთხედი ქილა მჭიდროდ დახურული სახურავით და შეავსეთ იგი ბუშტუკით სავსე გზის 2/3.
- შეავსეთ ქილა დანარჩენი Everclear მარცვლეულის ალკოჰოლით და შეინახეთ ნარევი გრილ, მშრალ ადგილას. შეანჯღრიეთ ნარევი კვირაში რამდენჯერმე და დაელოდეთ 6 კვირას ნარევის ამოღებას.
- 6 კვირის შემდეგ გადაწურეთ ნარევი და შეინახეთ შუშის ბოთლში. შეინახეთ ბოთლი გრილ, ბნელ ადგილას და თქვენი ნაყენი გაგრძელდება მრავალი წლის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. შეუთავსეთ ნაყენი ეთერზეთებს
პატარა მინის ფლაკონში შეურიეთ ნაყენის 3 წვეთი 3 წვეთი მანდარინის ეთერზეთით, 3 წვეთი ცაცხვის ეთერზეთით და 3 წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთით.
- სრული არომატისთვის დაამატეთ 3 წვეთი ვანილის ეთერზეთიც.
- 3 წვეთი არის რეკომენდებული თანხა ამ რეცეპტისთვის, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ან შეამციროთ თითოეული ეთერზეთის რაოდენობა, თქვენი პირადი შეღავათებიდან გამომდინარე.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ გადამზიდავი ზეთი
შეავსეთ დარჩენილი შუშის ფლაკონი თქვენი არჩევანის გადამზიდავი ზეთით. შეანჯღრიეთ ან გააფართოვოს ფლაკონი სუნამოს გასაზრდელად. თუ თქვენ არ გაქვთ გადამზიდავი ზეთი, ასევე შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ გადამზიდავ ალკოჰოლზე.
- გადამზიდავი ალკოჰოლური სასმელები შეიცავს სხვა მაღალი შემცველობის ალკოჰოლს, როგორიცაა ბაკარდი 151 რომი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძმარი ან გამაგრილებელი ალკოჰოლი, როგორც მატარებელი ალკოჰოლი.
ნაბიჯი 4. მიირთვით სუნამო
წაისვით სუნამოს წვეთები ყურების უკან და მაჯის უკანა მხარეს. მოგერიდებათ ითამაშეთ რეცეპტით, სანამ არ იპოვით თქვენთვის სასურველ სურნელს.
- ციტრუსის უფრო ძლიერი სურნელისთვის გაზარდეთ გამოყენებული ეთერზეთების რაოდენობა.
- კენკრით სავსე სურნელისთვის დაამატეთ მეტი ნაყენი თქვენს ნარევს.
