კულინარიული სიძლიერის გარდა, როზმარინის ზეთი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა სამკურნალოდ და ბოლოდროინდელმა კვლევებმა დაადასტურა მისი არაერთი ყველაზე ცნობილი გამოყენება. უჭირთ თუ არა თქვენს მოკლევადიან მეხსიერებას, ართრიტს, აკნეს ან თმის ცვენას, შეგიძლიათ იპოვოთ ამ ძლიერი ეთერზეთის გამოყენება. კონცენტრირებული როზმარინის ზეთის სხვა პროდუქტთან ან ზეთთან შერევით, ან მისი გავრცელებით, თქვენ შეძლებთ ოდნავ გაადვილოთ თქვენი ცხოვრება.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: როზმარინის ზეთის გავრცელება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ეთერზეთების დიფუზორი, რომ დაამატოთ როზმარინის სუნი ოთახში
ნავთობის დიფუზორები ხშირად გამოიყენება ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და შემეცნებითი ეფექტების შესასვლელად, რასაც ზოგიერთი ძირითადი ნივთიერება მიიჩნევს. მაგალითად, ბევრი ადამიანი იყენებს დიფუზორებს ლავანდის ზეთით, როგორც ძილის დამხმარე საშუალებებს. როზმარინის ზეთი ითვლება გონებრივად მასტიმულირებელ და შეიძლება სხვა დადებითი ეფექტებიც მისცეს.
დიფუზორების უმეტესობა ან მოითხოვს წვეთების დამატებას აპარატში ან ნავთობის ვაზნებს, რომლებიც მწარმოებლისგან უნდა იყიდოთ
ნაბიჯი 2. გაავრცელეთ როზმარინის ზეთი თქვენი ცნობიერების და სამუშაო მეხსიერების გასაუმჯობესებლად
თუ გიჭირთ მცირე დეტალების დამახსოვრება ან გაღვიძება, არსებობს მტკიცებულება როზმარინის ეთერზეთის გამოყენებას მეხსიერების დამხმარე საშუალებად. ზეთის სუნი ეხმარება შემეცნებით ფუნქციებს, ამაღლებს განწყობას, ამაღლებს თქვენს გულისცემას და შეიძლება დაგეხმაროთ უფრო განახლებულად.
მიუხედავად იმისა, რომ მისი ძალა კარგად არის დოკუმენტირებული, თქვენ უნდა მოერიდოთ როზმარინის ზეთზე დამოკიდებულებას ცნობიერების ამაღლებისთვის ან მეხსიერების გასაუმჯობესებლად. ეთერზეთი არ არის გამოცდილი დიდი ხნის განმავლობაში ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად. დროდადრო მისი გამოყენება უკეთესი მიდგომაა
ნაბიჯი 3. ნება მიეცით როზმარინის ეთერზეთი ახლომახლო გაიფანტოს თქვენი სინუსების გასასუფთავებლად
როზმარინის ეთერზეთი ხშირად გამოიყენება ქრონიკული შეშუპების შესამცირებლად და ხველების შესამსუბუქებლად. თქვენი დიფუზორით გაუშვებთ როზმარინის ზეთს თქვენს საცხოვრებელ სივრცეში, თქვენ შეძლებთ გაათავისუფლოთ ხველების ტკივილი და გაანადგუროთ ლორწო თქვენს სინუსებში.
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ დიფუზორების გამოყენება და კითხვების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს
მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ სრულიად ჯანმრთელი, უმჯობესია გამოიყენოთ დიფუზორები დღეში რამდენჯერმე არა უმეტეს 30 წუთის განმავლობაში. თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული რესპირატორული პრობლემები, შეიძლება საერთოდ მოერიდოთ დიფუზორებს. თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები, თქვენ უნდა შეამოწმოთ მცირე რაოდენობით განზავებული როზმარინის ზეთი თქვენს კანზე.
- თუ ეჭვი გეპარებათ, შეამოწმეთ თქვენი ექიმის კაბინეტი, რომ ნახოთ რას გვირჩევენ.
- თუ სახლში გყავთ შინაური ცხოველები, შეიძლება დაგჭირდეთ ცხოველებში როზმარინის ზეთის უსაფრთხოების შემოწმება დიფუზორის გამოყენებამდე.
3 მეთოდი 2: როზმარინის ზეთის განზავება ადგილობრივი გამოყენებისთვის
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ გადამზიდავი ზეთი როზმარინის ზეთის გასათხელებლად
ზეთი უნდა იყოს მცენარეზე დაფუძნებული და დამზადებული თესლისგან ან თხილიდან. თქვენ შეგიძლიათ ინტერნეტით შეამოწმოთ როზმარინის ზეთთან თავსებადი გადამზიდავი ზეთების სია და იყიდოთ ისინი ინტერნეტით ან ბუნებრივი საკვების ადგილობრივ მაღაზიაში.
ნუშის და ჟოჟობას ზეთი არის ძალიან გავრცელებული გადამზიდავი ზეთი, რომელიც არ ტოვებს კანს ცხიმიანობას და იმუშავებს როზმარინის ზეთის გასათხელებლად
ნაბიჯი 2. დაამატეთ 9 დან 18 წვეთი როზმარინის ზეთი 1 სითხის უნციაზე (30 მლ) გადამზიდავი ზეთისთვის
ეს თანაფარდობა შექმნის განზავებას 1.5 -დან 3%-მდე, რაც შესაფერისია აქტუალური გამოყენებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ეს ნარევი ორი ზეთის შეთავსებით პატარა ბოთლში.
- ბავშვებმა და ორსულებმა უნდა გამოიყენონ გაცილებით მძიმე განზავება, მხოლოდ 3 -დან 6 წვეთამდე უნციაზე.
- დაასახელეთ ბოთლი როზმარინის ზეთი, პლუს სახელი, რომელსაც თქვენ იყენებთ.
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ, რომ გადამზიდავი ზეთი შეიძლება გაფუჭდეს, თუ ძალიან დიდხანს შეინახავთ
ეთერზეთებისგან განსხვავებით, რომლებიც უბრალოდ კარგავენ ძალას დროთა განმავლობაში, გადამზიდავი ზეთები შეიძლება ცუდად წავიდეს, თუ ძალიან დიდხანს ინახება. თქვენ ყოველთვის უნდა შეამოწმოთ ვადის გასვლის თარიღი გადამზიდავი ზეთის ბოთლზე და გაითვალისწინოთ ის ინფორმაცია დიფუზურ ბოთლზე. თუ გადამზიდავი ცუდად მიდის, მთელი განზავება უნდა განადგურდეს.
თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ დამპალი ზეთის არსებობა მძაფრი, მწარე სუნით, ვიდრე ახალი ხსნარის სიტკბო ან უსუნო
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ განუზავებელი როზმარინის ზეთი პირდაპირ თქვენს კანზე
ეთერზეთი ძალზედ მძლავრია იმისათვის, რომ გამოიყენოთ იგი კანზე გადამზიდავი ზეთის გარეშე მის გასათხელებლად. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, ხართ მეძუძური ან ორსული, ან გაქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა.
მეთოდი 3 -დან 3: როზმარინის ზეთის ადგილობრივი გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ განზავებული როზმარინის ზეთი კანის ნაჭერზე გამოყენებამდე
ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს რეაქცია როზმარინის ზეთზე, ამიტომ ყოველთვის კარგი იდეაა გამოვიყენოთ განზავების ერთი ან ორი წვეთი კანის ლაქაზე, რომელიც მხედველობიდან არ არის და ნება დავრთოთ 12 -დან 24 საათის განმავლობაში, რათა უზრუნველყოს. არანაირი რეაქცია.
თუ თქვენი კანი წითლდება, ქავილი ან მუწუკები ხდება, შეწყვიტეთ როზმარინის ზეთის გამოყენება და განიხილეთ ამის შესახებ ექიმთან საუბარი
ნაბიჯი 2. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი განუზავებელი როზმარინის ზეთი შამპუნს, რათა ხელი შეუწყოთ თმის ზრდას
მიუხედავად იმისა, რომ როზმარინის ზეთს არ შეუძლია მთლიანად შეცვალოს გამელოტება, მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი თმის მოცულობა. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გაათხელოთ ზეთის რამდენიმე წვეთი თქვენი ჩვეულებრივი თმის მოვლის საშუალებებში შხაპის ქვეშ, ან გამოიყენოთ გადამზიდავი ზეთი, რომ უსაფრთხოდ წაისვათ თქვენს სკალპზე.
- როზმარინის ზეთის გამოყენებამ სულ მცირე 6 თვის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს თმის ზრდა ანდროგენეტიკური ალოპეციის, ანუ „მამაკაცური სიმელოტის“შემთხვევებში, რაც მიუთითებს ამ ეთერზეთის ძალაზე თმის საერთო ჯანმრთელობის დასახმარებლად.
- ზეთს ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს სკალპის მიმოქცევა.
ნაბიჯი 3. წაისვით განზავებული როზმარინის ზეთი მტკივნეულ სახსრებსა და კუნთებზე
როგორც აქტუალური ხსნარი, როზმარინი ხშირად გამოიყენება სახსრების ტკივილისა და კანის ანთების შესამსუბუქებლად. ფრთხილად უნდა იყოთ ერთ ან ორ წვეთზე მეტი გამოყენებისას და არასოდეს შეიზილოთ ზეთი ღია ჭრილობაში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ როზმარინის ფოთლები, რათა პოტენციურად გაათავისუფლოთ მსუბუქი ანთება თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში
ნაბიჯი 4. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი როზმარინის ზეთი სახის ან სხეულის გამწმენდში, რაც ხელს შეუწყობს აკნეს შემცირებას
ზეთის ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებელი თვისებები ამცირებს სიწითლეს და ხელს უწყობს აკნეს სწრაფად გაწმენდას. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ განზავებული როზმარინის ზეთი თქვენს ყოველდღიურ კანის მოვლის რეჟიმს იმისთვის, რომ გახადოთ უფრო ნათელი და კაშკაშა კანი.
ნაბიჯი 5. ინფექციის შესამცირებლად გამოიყენეთ რამდენიმე წვეთი განზავებული როზმარინის ზეთი
როგორც ბევრი ეთერზეთები, როზმარინის ზეთი არის დოკუმენტირებული ანტისეპტიკური საშუალება, რომელსაც შეუძლია შეამციროს კანის ინფექციის სიმძიმე. როზმარინის ზეთის მცირე რაოდენობამ შეიძლება გაანადგუროს ბაქტერიები, რომლებიც იწვევენ თქვენს ინფექციას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ როზმარინის ზეთი ისეთი საკითხებისთვის, როგორიცაა ქერტლი, დერმატიტი და ფრჩხილის საწოლის ინფექციები.
