როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები: უსაფრთხოა თუ არა მათი გამოყენება ადგილობრივად?

Სარჩევი:

როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები: უსაფრთხოა თუ არა მათი გამოყენება ადგილობრივად?
როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები: უსაფრთხოა თუ არა მათი გამოყენება ადგილობრივად?

ვიდეო: როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები: უსაფრთხოა თუ არა მათი გამოყენება ადგილობრივად?

ვიდეო: როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები: უსაფრთხოა თუ არა მათი გამოყენება ადგილობრივად?
ვიდეო: რატომ უნდა მივირთვათ ქინძი? 2024, მარტი
Anonim

ეთერზეთები არის ჯანმრთელობისთვის პოპულარული პროდუქტები, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ ყველა სახის სარგებელი, ამიტომ ბუნებრივია, თუ გინდათ რომ თავად გამოსცადოთ ისინი! ეთერზეთების გამოყენების ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული გზა არის თქვენს კანზე, რაც ხელს შეუწყობს ჭრილობების შეხორცებას და კანის გაღიზიანებას, სანამ ისინი სათანადოდ განზავებულია. მიუხედავად იმისა, რომ ეთერზეთები ძირითადად უსაფრთხოა, თქვენ მაინც უნდა დაიცვას უსაფრთხოების რამდენიმე მარტივი რჩევა, რომ აირჩიოთ სწორი პროდუქტი და გამოიყენოთ იგი სწორად. სანამ დაიცავთ ამ ნაბიჯებს, თქვენ უნდა გქონდეთ დიდი გამოცდილება ეთერზეთებთან.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სწორი ზეთების არჩევა

მაღაზიაში სწრაფი ვიზიტი ან ინტერნეტში ძებნა გამოავლენს ათეულობით ეთერზეთების ბრენდებს და კომპანიებს, რომელთა გამოცდა შეგიძლიათ. მეტისმეტია! თქვენ ალბათ დაბნეული ხართ რომელია კარგი და ეს სრულიად ნორმალურია. სამწუხაროდ, ყველა მწარმოებელი არ არის ავტორიტეტული, ასე რომ თქვენ მოგიწევთ გარკვეული გამოკვლევების ჩატარება სწორი ზეთების არჩევისთვის. მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყიდულობთ ხარისხიან პროდუქტს.

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 1
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ზეთები მუქი შუშის კონტეინერებში

თქვენ შეიძლება არ იფიქროთ, რომ კონტეინერს დიდი კავშირი აქვს ზეთის სიწმინდესთან, მაგრამ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ზეთების სიახლის შესანარჩუნებლად. პლასტმასის კონტეინერებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზეთების დაშლა და გაფუჭება. მუქი მინის კონტეინერები იცავს ზეთებს და ინარჩუნებს მათ ხარისხს გაცილებით დიდხანს.

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 2
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ინგრედიენტები და კონცენტრაცია ეტიკეტზეა

ხარისხის ეთერზეთზე, ეტიკეტზე უნდა გითხრათ ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ პროდუქტის შესახებ. მოძებნეთ ზეთები, რომლებსაც აქვთ მკაფიო ინფორმაცია მათ ეტიკეტზე, ასე რომ თქვენ იცით, რომ იღებთ კარგ პროდუქტს.

  • მოძებნეთ მცენარის საერთო სახელი ლათინურ სახელთან ერთად.
  • წარმოების პროცესის შესახებ გარკვეული დეტალებიც უნდა იყოს იქ, როგორიცაა მცენარის რომელი ნაწილიდან მოდის ზეთი და როგორ იქნა მოპოვებული.
  • ასევე უნდა იყოს მითითებული წარმოშობის ადგილი ან ქვეყანა.
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 3
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ბოთლი მითითებებისა და უსაფრთხოების შესახებ

რეპუტაციის მწარმოებლები შეიტანენ უსაფრთხოების ინფორმაციას და მითითებებს პროდუქტის ეტიკეტზე. შეამოწმეთ ეს ინფორმაცია ზეთების შესახებ, რომელთა გამოყენებას განიხილავთ.

თუ ეტიკეტზე არ არის უსაფრთხოების მითითებები, სცადეთ კომპანიის ვებ – გვერდის შემოწმება. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ პოულობთ უსაფრთხოების ინფორმაციას, მაშინ უმჯობესია გამოტოვოთ ეს ზეთი

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 4
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გამოიკვლიეთ ნავთობის მწარმოებელი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი რეპუტაციის არიან

სამწუხაროდ, ეთერზეთების ბიზნესში ბევრი დაჩრდილული მწარმოებელია. მაშინაც კი, თუ ზეთი კარგად მოგეჩვენებათ, თქვენ მაინც უნდა შეხედოთ კომპანიას მათი პროდუქტის გამოყენებამდე. პოპულარული კომპანიები, რომლებიც რამდენიმე წელია არსებობს, ალბათ უკეთესი არჩევანია ვიდრე ახალი ან უცნობი.

  • ასევე გააკეთეთ სწრაფი ონლაინ ძებნა, რომ ნახოთ არის თუ არა რაიმე საჩივარი ან დარღვევა კომპანიის წინააღმდეგ. თუ ასეა, მაშინ გამოტოვეთ ეს ზეთი.
  • გაითვალისწინეთ ხარჯებიც. თუ პროდუქტი გაცილებით იაფია, ვიდრე სხვა შესადარებელი ზეთები, მაშინ ის სავარაუდოდ განზავებულია ან ფალსიფიცირებულია.
  • თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, სცადეთ დაუკავშირდეთ მწარმოებელს. რეპუტაციის მქონე კომპანია სიამოვნებით მოგაწვდით დამატებით დეტალებს პროდუქტის შესახებ. თუკი კომპანია ყოყმანობს თქვენს კითხვებზე პასუხის გაცემას, მაშინ უმჯობესია გამოტოვოთ მათი პროდუქტი.
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 5
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. დარწმუნდით, რომ ზეთები უსაფრთხოა თქვენს კანზე გამოსაყენებლად

ზოგიერთი ეთერზეთი ძალიან ძლიერია თქვენს კანზე გამოსაყენებლად და შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ყოველთვის შეამოწმეთ უსაფრთხოების ინფორმაცია პროდუქტის ეტიკეტზე, რათა დაადასტუროთ, რომ ის უსაფრთხოა თქვენს კანზე გამოსაყენებლად. თუ ეს ასე არ არის ნათქვამი, მაშინ უმჯობესია თავი აარიდოთ ამ ზეთს, რათა თავიდან აიცილოთ გაღიზიანება.

ზოგიერთი ზეთი, რომელიც არ არის კარგი კანის გამოყენებისათვის, მოიცავს thyme, ორეგანო, მიხაკი და დარიჩინის ქერქი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება თუნდაც განზავებული

3 მეთოდი 2: ზეთების სწორად განზავება

მიუხედავად იმისა, რომ უსაფრთხოა ეთერზეთების გამოყენება თქვენს კანზე, ისინი სწორად უნდა განზავდეს. კონცენტრირებულმა ზეთებმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და შეიძლება ტოქსიკურიც კი იყოს. საბედნიეროდ, ზეთების განზავება ადვილია! მიჰყევით ამ მარტივ ნაბიჯებს თქვენი ზეთების გასაზრდელად სწორ კონცენტრაციამდე.

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 6
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ ეთერზეთის ეტიკეტზე კონცენტრაცია

ზოგიერთი ეთერზეთი შეიძლება უკვე განზავდეს. შეამოწმეთ ეტიკეტი პროცენტულად, რომ ნახოთ რამდენად კონცენტრირებულია ზეთი. 1-5% კონცენტრაცია ზოგადად უსაფრთხოა თქვენს კანზე გამოსაყენებლად, ასე რომ, თუკი კონცენტრაცია ამაზე მაღალია, დაგეგმეთ ზეთის განზავება გამოყენებამდე.

გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთმა ზეთმა მაინც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება თუნდაც 3-5%–მდე განზავებული, ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ მათ კანზე გამოყენებას. ესენია thyme, oregano, მიხაკი და დარიჩინის ქერქი

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 7
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. მიიღეთ გადამზიდავი ზეთი ეთერზეთის გასათხელებლად

გადამზიდავი ზეთები გამოიყენება ეთერზეთების უსაფრთხო კონცენტრაციამდე დასაყვანად. თხილის, თესლის ან მცენარეული ზეთების უმეტესობა იმუშავებს. კარგი არჩევანი მოიცავს ზეითუნის, ავოკადოს, ჟოჟობას ან ყურძნის თესლის ზეთებს.

  • მოძებნეთ ორგანული ზეთები, რომლებსაც არ აქვთ დამატებული ქიმიკატები. თქვენ ასევე გსურთ ზეთები, რომლებსაც არ აქვთ ძლიერი ბუნებრივი სუნი, რათა არ შეუშალონ ეთერზეთები.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი, როგორც გადამზიდავი, მაგრამ ზეთი და წყალი კარგად არ ერწყმის ერთმანეთს. შეანჯღრიეთ ბოთლი ყოველ ჯერზე, როდესაც მას გამოიყენებთ ზეთის სათანადოდ განზავებისთვის.
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 8
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. დაამატეთ 1-5 წვეთი ეთერზეთი 1 ჩ / კ გადამზიდავ ზეთს

ეს არის მარტივი სისტემა, რომელიც გაძლევთ ეთერზეთის 1-5% კონცენტრაციას. ეთერზეთის წვეთი 1 ჩ / კ მატარებელში გაძლევთ 1% კონცენტრაციას და ასე შემდეგ. შეურიეთ ზეთები, რომ მიიღოთ სასურველი კონცენტრაციის დონე.

  • მასაჟისთვის თქვენი სხეულის დიდ ფართობზე, 1-2% კონცენტრაცია უსაფრთხოა. თუ ზეთს იყენებთ მცირე ფართობებზე, დაზიანებების მსგავსად, მაშინ 4-5% კონცენტრაცია უკეთესად მუშაობს.
  • უფრო მეტად განზავეთ ზეთები, თუ მათ იყენებთ ბავშვებზე. 3-24 თვის ბავშვებისთვის გამოიყენეთ 0.25-0.5% კონცენტრაცია. 2-6 წლის ბავშვებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ 1-2% კონცენტრაცია.
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 9
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. განზავდეს ზეთები მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ მათ აბაზანაში

აბაზანაში ეთერზეთების დამატება მათი გამოყენების პოპულარული და დამამშვიდებელი საშუალებაა. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ზეთების შერევა აბაზანის წყალთან ერთად მათ საკმარისად გაზავდება, მაგრამ ზეთი და წყალი კარგად არ აირია. ეს ნიშნავს, რომ ზეთი ჯერ კიდევ სრული სიმტკიცისაა და შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი. გააზავეთ ზეთები, თითქოს აბაზანაში დამატებამდე მათ პირდაპირ თქვენს კანზე იყენებდით.

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 10
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 5. შეინახეთ შერეული ზეთები მაცივარში, რათა დარჩეს სუფთა

ეთერზეთები პრაქტიკულად არ გრძელდება სამუდამოდ, მით უმეტეს, თუ ისინი შერეულია გადამზიდავ ზეთებთან. მათ შეუძლიათ დეგრადირება და გაფუჭება დროთა განმავლობაში. შეინახეთ ნარევი მაცივარში, სანამ მზად არ იქნებით გამოსაყენებლად, ასე რომ ის სუფთა დარჩება.

  • მაცივარში შემავალი ზეთები სუფთა უნდა იყოს დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში.
  • თუ ზეთებს არ აცივებთ მაცივარში, მინიმუმ შეინახეთ ისინი მაღალ, უსაფრთხო ადგილას, სადაც თქვენი შვილები ვერ მიაღწევენ მათ. ეთერზეთები ტოქსიკურია გადაყლაპვისას.

მეთოდი 3 დან 3: ზეთების უსაფრთხოდ გამოყენება

როდესაც თქვენ მიიღებთ მაღალხარისხიან ზეთს და სწორად განზავდებით, თქვენ ყველანი მზად ხართ დაიწყოთ მისი გამოყენება. არსებობს მხოლოდ რამოდენიმე უსაფრთხოების რჩევა, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ განიცდიან რაიმე უარყოფით რეაქციას. დაიმახსოვრე ეს ყველაფერი სანამ ზეთს გამოიყენებ კანზე.

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 11
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. მიჰყევით განაცხადის ყველა მითითებას ეტიკეტზე

ნებისმიერი ეთერზეთების გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ გესმით ინსტრუქციები. წაიკითხეთ და მიჰყევით ინსტრუქციას პროდუქტის ეტიკეტზე სწორი დოზისა და გამოყენებისათვის.

თუ ეტიკეტს არ აქვს რაიმე მიმართულება, მაშინ ეს შეიძლება არ იყოს რეპუტაციის პროდუქტი ან მწარმოებელი. უმჯობესია გამოტოვოთ ეს პროდუქტი

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 12
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ ზეთი პატარა ადგილზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ რეაქცია არ გაქვთ

მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ ალერგია, ყოველთვის არის შანსი, რომ თქვენ გექნებათ რეაქცია ეთერზეთებზე. ამაში ეხმარება პატჩის ტესტი. აიღეთ ზეთი და წაისვით კანის მცირე ნაწილზე. დატოვეთ იქ 24 საათის განმავლობაში, რომ ნახოთ გაქვთ რაიმე უარყოფითი რეაქცია. თუ არა, მაშინ უსაფრთხოდ უნდა გამოიყენოთ ზეთი სხეულის დანარჩენ ნაწილზე.

ზოგიერთი რამ, რასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება, არის სიწითლე, შეშუპება, ქავილი, წვა ან ბუშტუკები იმ ადგილას, სადაც ზეთს ასხამთ. თუ ხედავთ რომელიმე მათგანს, არ გამოიყენოთ ზეთი

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 13
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. შეიზილეთ გაზავებული ზეთი თქვენს კანში

სანამ არ გაქვთ რეაქცია პატჩ ტესტზე, მაშინ ზეთის გამოყენება კანზე უსაფრთხო უნდა იყოს. წაისვით მცირე რაოდენობით ზეთი თქვენს კანზე და შეიზილეთ იგი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენი სხეულის მტკივნეულ ან დაზიანებულ უბნებზე, რათა ხელი შეუწყოთ განკურნებას.

  • მიუხედავად იმისა, რომ მომხრეები ამბობენ, რომ ეთერზეთები ჭრილობების შეხორცებას უწყობს ხელს, ზოგი ექიმი ამბობს, რომ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეთერზეთები გატეხილ ან დაზიანებულ კანზე. უმჯობესია ექიმს ჰკითხოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი ჭრილობებზე ან დამწვრობაზე.
  • თუ გსურთ, შეგიძლიათ ზეთები აბაზანაში დაამატოთ. დარწმუნდით, რომ ისინი განზავებულია იმავე გზით, როგორც თქვენ ნელდება ზეთები, რომლებსაც იყენებთ მასაჟისთვის.
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 14
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. შეინახეთ ეთერზეთები ცხვირის, ყურების და თვალებისგან

მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ ალერგია ან მგრძნობელობა, ეთერზეთებმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი სახე. არ გამოიყენოთ ზეთები თვალების, ცხვირის ან ყურების მახლობლად, რათა თავიდან აიცილოთ რეაქციები.

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 15
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ყველა ზეთი ვადის გასვლამდე

იმის საპირისპიროდ, რასაც თქვენ ფიქრობთ, ეთერზეთებს აქვთ ვადის გასვლის თარიღი და სამუდამოდ არ გაგრძელდება. შეამოწმეთ "საუკეთესო თარიღი" თარიღი თქვენს მიერ გამოყენებული ზეთის შესახებ და დარწმუნდით, რომ თქვენ მას აღარ გამოიყენებთ. ვადაგასული ზეთებს აქვთ უფრო მაღალი შანსი გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქციები.

  • თუ ზეთი იწყებს განსხვავებულ სუნი ან დამპალი, მაშინ ეს არის ნიშანი იმისა, რომ ის ცუდად მიდის.
  • თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ზეთები ინახება გრილ, მშრალ ადგილას მზის პირდაპირი სხივებისგან მოშორებით.
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 16
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 6. მოერიდეთ მზის შუქს ციტრუსზე დაფუძნებული ზეთების გამოყენების შემდეგ

ზეთებს, როგორიცაა ლიმონი, ფორთოხალი, ცაცხვი, ბერგამოტი და ანჟელიკა, შეიძლება თქვენი კანი უფრო მგრძნობიარე გახადოს მზის მიმართ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობა, თუ ძალიან დიდ დროს ატარებთ მზეზე, ასე რომ დაიფარეთ თავი და მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს ამ ზეთების გამოყენების შემდეგ.

ასევე არ გამოიყენოთ სათრიმლავი საწოლები. ამან შეიძლება სერიოზული დამწვრობა გამოიწვიოს, თუ ციტრუსის ზეთებს იყენებთ

უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 17
უსაფრთხოდ გამოიყენეთ ეთერზეთები ადგილობრივად ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 7. არ გამოიყენოთ ეთერზეთები 3 თვემდე ასაკის ბავშვებზე

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეთერზეთები მცირეწლოვან ბავშვებზე, სანამ თქვენ აირჩევთ მათ სწორად და განზავებთ მათ, ექიმები არ გირჩევენ ეთერზეთების გამოყენებას 3 თვემდე ასაკის ბავშვებში. დაელოდეთ სანამ თქვენი ბავშვები უფროსები იქნებიან სანამ მათ ზეთებს გამოიყენებთ.

სამედიცინო Takeaways

ეთერზეთების გამოყენება თქვენს კანზე ადვილია და შეიძლება ჰქონდეს ყველა სახის სარგებელი თქვენთვის. ეთერზეთების მასაჟი დაგეხმარებათ ჭრილობების შეხორცებაში ან კანის უმნიშვნელო გაღიზიანებაში, ხოლო არომატი შეიძლება იყოს ძალიან დამამშვიდებელი. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ სარგებლობთ ყველა სარგებლით და არცერთი უარყოფითი მხარე, მნიშვნელოვანია დაიცვას უსაფრთხოების რამდენიმე მარტივი რჩევა. სანამ სწორად იყენებთ ზეთებს და სწორად განზავებთ მათ, მაშინ თავიდან უნდა აიცილოთ ნებისმიერი პრობლემა ეთერზეთებთან დაკავშირებით.

გირჩევთ: