დამამშვიდებელი თმა გაძლევთ ექვსიდან რვა კვირის განმავლობაში ლამაზად სწორ და აბრეშუმისებრ თმას. თუმცა, მოდუნებული თმებიდან ბუნებრივ თმაზე გადასვლა რთულია - უცნაური ხვეული ნაჭრები, გაყოფილი ბოლოები და გაუთავებელი გარღვევა. ნუ დაკარგავთ იმედს, რადგან არსებობს აღდგენის გზა. თქვენს ბუნებრივ სილამაზეზე დაბრუნება მშვენიერი რამ არის და საკუთარი თავის აღმოჩენის საინტერესო გზა.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: შეინახეთ თმა ჯანმრთელად
ნაბიჯი 1. შეინახეთ თმა დატენიანებული
ყველაზე დიდი ბრძოლა თმის ცვენასთან არის დაზიანებისა და სიმშრალის გამო დაშლა. გააკეთეთ რაც შეიძლება იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ თმა დატენიანებული და კონდიცირებული ყოველდღიურად კონდიციონერის გამოყენებით. ყოველ საღამოს ძილის წინ, საფუძვლიანად შეიზილეთ თმაში ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი და გაიჩერეთ 30 წუთიდან ერთ საათამდე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი თმის შევსებას ტენიანობით და ნუტრიენტებით, რაც გააძლიერებს სადემარკაციო ხაზს (თმის ნაწილი, სადაც ხდება გადასვლა).
- იმისათვის, რომ შამპუნმა ტენიანობა არ მოგაცილოთ, ეცადეთ თმა კვირაში სამჯერ დაიბანოთ. შამპუნის დღეებში, წაისვით ფესვებზე მხოლოდ ისე, რომ მიიღოთ ზეთი და ნამსხვრევები თავის კანზე ძაფების გაშიშვლების გარეშე. შემდეგ, ჩვეულებისამებრ.
- განიხილეთ დღის განმავლობაში თქვენი თმის დასატოვებელი კონდიციონერი. წაისვით ცოტაოდენი თმაზე, სანამ შეივარცხნით, ფრთხილად მიაქციეთ ყურადღება სადემარკაციო ხაზს.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად გამოიყენეთ ღრმა კონდიციონერი
ღრმა კონდიცირების მკურნალობა ტენიანობას ახალ დონეზე აყენებს. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ თვეში ერთხელ, თმის ცვენას სჭირდება დამატებითი კონდიცირება და შეუძლია უფრო ხშირად გაატაროს მკურნალობა. შეიძინეთ ღრმა კონდიცირების მკურნალობა თქვენი ადგილობრივი სილამაზის მაღაზიის მაღაზიიდან და წაისვით თმაზე კვირაში ერთხელ. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ სალონის მონახულება და რეგულარულად გაიაროთ ღრმა კონდიცირების მკურნალობა.
- მიჰყევით ბოთლის მითითებებს თქვენი ღრმა კონდიციონერისთვის.
- თუ თავს დამზოგველად გრძნობთ, ღრმა კონდიციონერის კიდევ ერთი შესანიშნავი ალტერნატივაა გამოიყენოთ ბოთლი მაიონეზი. მიუხედავად იმისა, რომ ჟღერს (და შეიძლება სუნიც) ცოტა მიმზიდველი იყოს, მას შეუძლია საოცრება მოახდინოს თქვენს თმაზე ტენიანობის დამატებაზე. წაისვით თმაზე კვირაში ერთხელ 30 წუთიდან ერთ საათამდე.
- თუ გადაწყვეტთ, რომ თქვენი თმის პროფესიონალური ღრმა მდგომარეობაა, ეცადეთ მოძებნოთ ის, ვინც სპეციალიზირებულია თმის გარდამავალში. ისინი შეძლებენ მოგაწოდონ პროდუქტები და მომსახურება, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
ნაბიჯი 3. სითბოსგან თავი შეიკავეთ
ზოგადად, ცხელი იარაღები თავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ თქვენ ცდილობთ დაიცვათ თქვენი თმა. ტალღოვანი უთოების, ბრტყელი უთოების და საშრობი საშრობების გამოყენებამ შეიძლება დაძაბოს თქვენი თმა და გამოიწვიოს გახეთქვა, განსაკუთრებით სადემარკაციო ხაზზე. თმის ცვლისას, ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ ის იყოს რაც შეიძლება ნატურალური. მოერიდეთ ცხელ იარაღებს და საჭიროების შემთხვევაში შეზღუდეთ მათი გამოყენება კვირაში მხოლოდ ერთი დღით.
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ თქვენი თმის დაბანა
ეს ხელს უწყობს დამატებით დამატენიანებას თქვენს თმას; თმის ხშირი დაბანა აცილებს თქვენს ზოლებს ნატურალურ ზეთს, რაც ხელს უწყობს მის ძლიერ შენარჩუნებას. დაიბანეთ თმა რაც შეიძლება ცოტა, გამოიყენეთ ბევრი კონდიციონერი. თუ ამის საშუალება გაქვთ, დაიბანეთ თმა 7-8 დღეში ერთხელ ისე, რომ საკმარისი დრო იყოს თქვენი ბუნებრივი ზეთებისთვის, რათა საფუძვლიანად დაიფაროს თმის თითოეული ღერი.
ნაბიჯი 5. მიეცით საკუთარ თავს ცხელი ზეთის მასაჟი
თმის მოლოდინი ხშირად მზარდი პროცესის ყველაზე იმედგაცრუებული ნაწილია. იმის ნაცვლად, რომ უსაქმოდ დაელოდოთ, შეგიძლიათ ხელი შეუწყოთ ახალი თმის ზრდას თავის ხშირი მასაჟის გაკეთებით. გამოიყენეთ ოდნავ გაცხელებული ზეთი (ქოქოსი, ზეთისხილი, ავოკადო და ა. ეს ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს და ხელს უწყობს ძაფების ზრდას ცოტა უფრო სწრაფად. ცხელი ზეთის მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს ისე ხშირად, როგორც გსურთ, მაგრამ უნდა გაკეთდეს კვირაში ერთხელ მაინც საუკეთესო შედეგისთვის.
ნაბიჯი 6. ხელი შეუწყეთ თმის ზრდას დანამატებით
ვიტამინებისა და მინერალების შენარჩუნება მნიშვნელოვანია ზოგადი ჯანმრთელობისთვის (თმის ჯანმრთელობის გარდა), მაგრამ გარკვეული დანამატების მიღებამ შეიძლება დააჩქაროს თმის ზრდა და გააძლიეროს თქვენი თმა უფრო სწრაფად. ექიმები გვირჩევენ ბიოტინის ან ვივიცილის მიღებას - დანამატებს, რომლებიც სპეციალურად გამოიყენება თმისა და ფრჩხილების ზრდისთვის - თქვენი თმის ზრდის სიჩქარის გასაზრდელად. გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი ვიტამინი D და A, ასევე დაეხმარება თქვენს თმას.
ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ხერხის პალმეტოს დანამატის მიღებამ (პატარა ფიჭვის ხისგან) შეიძლება გამოიწვიოს თმის უფრო სწრაფი ზრდა, ვიდრე საერთოდ არაფერი
ნაბიჯი 7. ერიდეთ თმას ქიმიკატების დამატებას
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მოგეჩვენოთ, თქვენ უნდა ერიდოთ ყველა დამამშვიდებელსა და პერმს, როდესაც თმის ცვენას ცდილობთ. გარდა ამისა, თავი შეიკავეთ თმის საღებავებისა და მათეთრებლებისგან, რადგან ეს იწვევს მნიშვნელოვან ზიანს თქვენს თმას, რის გამოც ის იშლება და გახეთქება. მოძებნეთ ქიმიური საშუალებების ყველა ბუნებრივი ალტერნატივა, რომელსაც თქვენ ჩვეულებრივ იყენებთ, რადგან ეს უფრო უსაფრთხო იქნება თქვენს თავზე და ძაფებზე, ვიდრე მკაცრი ქიმიკატებია.
ნაბიჯი 8. შეიძინეთ ახალი თმის პროდუქტები
როგორც ირკვევა, თმის ყველა პროდუქტი თანაბრად არ არის შექმნილი. ბაზარზე უზარმაზარი მრავალფეროვნებით, შეიძლება ძნელი იყოს ისეთი პროდუქტების პოვნა, რომლებიც თქვენს თმასა და საფულესთან ერთად იმუშავებს. თმის ცვლისას, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თმის მოვლის საშუალებების მიღება. მოძებნეთ სულფატის გარეშე კონდიცირების შამპუნები, ისევე როგორც სხვა თმის მკურნალობა, რომელიც რეკლამირებულია სპეციალურად თმის გარდამავალ პერიოდში გამოსაყენებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სულაც არ შეცვლის თქვენი თმის გარეგნობას, ისინი ბევრს იმუშავებენ, რათა თავიდან აიცილონ შემდგომი დაზიანება და შეცვალონ ჩამკეტების მიმდინარე დაზიანება.
- თუ დადიხართ სალონში, რომელიც სპეციალიზირებულია თმის გარდაქმნაში, მოითხოვეთ რეკომენდაციები თმის პროდუქტებში.
- სხვა თუ არაფერი, იპოვეთ სულფატის გარეშე შამპუნი. სულფატი (გვხვდება უმეტეს იაფ შამპუნებში) იწვევს თმის ძაფების მნიშვნელოვან გამოშრობას და ის ბლოკავს თავის კანის პორებს, ამცირებს თმის ზრდას.
მე -2 ნაწილი 2: შეცვალეთ თქვენი სტილი
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ "დიდი chop"
ხშირია ის ადამიანები, რომლებიც თმას გადასცემენ წინსვლას და დიდი მოჭრის გაკეთებას - ანუ მოწყვეტილი თმის მოწყვეტას, მცირე რაოდენობის ახალ ზრდას ტოვებენ სკალპთან ახლოს. ეს, რა თქმა უნდა, საუკეთესო ვარიანტია ჯანსაღი ზრდის შესაქმნელად, მაგრამ ყველას არ უნდა, რომ მათი თმა ინჩზე ნაკლები იყოს. თუ საკმარისად გაბედული ხართ ახალი გარეგნობის შესაცვლელად, დიდი ნაჭერი შესანიშნავი არჩევანია თქვენი მოდუნებული თმის დაუყოვნებლივ მოსაშორებლად, რაც ქმნის დაუყოვნებლივ გადასვლას ბუნებრივ თმაზე.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად მორთეთ თმა
დამამშვიდებლები მუდმივია, ასე რომ თმის ნებისმიერი ნაწილი, რომელიც შეხებაში იყო დამამშვიდებელთან, არასოდეს გაიზრდება ბუნებრივად. ამიტომ, რაღაც მომენტში თქვენი თმა უნდა გაიჭრათ სადემარკაციო ხაზის ზემოთ. თუ არ ხართ მზად წასასვლელად, შემდეგი ნაბიჯი არის თმის რეგულარული მორთვა. დაიწყეთ თქვენი თმის რამდენიმე სანტიმეტრით შეწყვეტით, შემდეგ კი თვეში ერთხელ შეწყვიტეთ ¼-½ ინჩი თმა. დროთა განმავლობაში თქვენ ამოიღებთ ყველა დაზიანებულ, მოდუნებულ თმას სადემარკაციო ხაზის ზემოთ, რაც საშუალებას მისცემს თქვენს ბუნებრივ თმას უფრო ძლიერად გაიზარდოს.
ნაბიჯი 3. დაფარეთ თქვენი ახალი ზრდა
ახალი, ბუნებრივი ზრდის პირველი რამდენიმე სანტიმეტრი შეიძლება უცნაურად გამოიყურებოდეს, როდესაც ერთმანეთთან შეხამებული იქნება თქვენი მოდუნებული თმის გვერდით. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ მისი დაზიანება მჭიდრო სტილით, გამოიყენეთ აქსესუარები თქვენი ხვეული ფესვების დასამალად. თავსაბურავები და თავსაბურავები პოპულარული ვარიანტებია თქვენი ფესვების დამალვისთვის, ხოლო დანარჩენი თქვენი თმის გამოვლენის საშუალებას.
ნაბიჯი 4. სცადეთ გამოიყენოთ braids ან twists
მიუხედავად იმისა, რომ მჭიდრო საყელო შეიძლება გამოიწვიოს მსხვრევა, ფხვიერი ქინძისთავების, ლენტები და მოტრიალებების გამოყენება შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი თმის დაზიანების გარეშე. ყველაზე მართვადი გარდამავალი ვარცხნილობებია ყუთის ლენტები და სენეგალის ბრუნვები. ეს ვარცხნილობები მოიცავს თმის მანიპულირებას ან არ იძლევა მანიპულირებას და ისინი დიდ დაცვას იძლევიან, ვინაიდან გაფართოებული თმა ფარავს თქვენს ნამდვილ თმას. თითოეული სტილის დაუფლება შეიძლება იყოს სახიფათო, ასე რომ გაატარეთ გარკვეული დრო იმის საპოვნელად, რომელიც საუკეთესოდ ჯდება თქვენს თმასა და პირად სტილისტურ პრეფერენციებში. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ნებისმიერი სტილი გამოიყენოთ ძალიან ფხვიერი, რათა თავიდან აიცილოთ თმის ძაფების დაძაბვა.
თქვენი თმა ყველაზე მყიფეა სადემარკაციო ხაზზე, ასე რომ იყავით განსაკუთრებით ნაზი, როდესაც მას ამ წერტილს ირჩევთ
ნაბიჯი 5. იპოვეთ დიდი სტილის პროდუქტი
ბევრ ქალს შეუძლია დაადასტუროს კარგი თმის გელის, პომადის ან სპრეის ფლობის მნიშვნელობაზე; სწორი პროდუქტებით, თქვენ შეგიძლიათ დაფაროთ თუნდაც ყველაზე უსიამოვნო თმის სტილი. დაალაგეთ თქვენი სტილის პროდუქტები და სცადეთ მათი გამოყენება (ვიდრე მჭიდრო სტილი სამაგრებით ან ელასტიური ზოლებით) თქვენი თმის ვარცხნილობის შესაქმნელად. თქვენ შეიძლება მოგეწონოთ შედეგები და ის უფრო უსაფრთხო და ნაზი იქნება თქვენს მყიფე თმაზეც.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ თქვენს თმას ძალიან ბევრს
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს სახიფათო, რომ არა, რაც უფრო მეტად შეეხებით და აფორმებთ თმას, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის დაიშლება და გახეთქება. ეცადეთ არ დაივარცხნოთ თმა ძალიან ხშირად და მოერიდეთ სტილებს, რომლებიც თქვენს სკალპს დაძაბავს. თუ თქვენ თმას ივარცხნით, დაიწყეთ ქვემოდან და გააგრძელეთ გზა სავარცხლის (და არა ფუნჯის) გამოყენებით.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ძველი მაისური თმის გასაშრობად უკეთესი მეთოდია, რადგან ის არ აშრობს თმას და არ შთანთქავს იმდენ ტენიანობას, რამდენიც პირსახოცები. ეს ასევე იწვევს ნაკლებ ნგრევას იმასთან შედარებით, თუ პირსახოცი ან მიკროფიბერის პირსახოცი გამოიყენეთ.
- ლენტები ან ქსოვის გაკეთებამდე, კარგად დაატენიანეთ თმა, რადგან ლენტები და ქსოვა დატოვებს თმას უამრავ ტენიანობას.
