მიუხედავად იმისა, რომ ეს ადვილი ამოცანაა, აბის გადაყლაპვა არის ის, რისი გაკეთებაც ბევრ მოზრდილსა და ბავშვს უჭირს. გაღიზიანების შიში იწვევს ყელის გამკაცრებას ისე, რომ აბი დარჩება თქვენს პირში, სანამ არ გადააფურთხებთ. საბედნიეროდ, პრობლემისადმი მიდგომის სხვადასხვა გზა არსებობს, რათა დაისვენოთ და დაძლიოთ დახრჩობის შიში. აბი მარტივად რომ გადაყლაპოთ, სცადეთ მისი მიღება რბილი საკვებით ან უამრავი სითხით; თუ ნორმალური პრაქტიკა არაეფექტურია, ასევე არსებობს გადაყლაპვის რამდენიმე სპეციალური ტექნიკა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დაგეხმაროთ ყელის ღია დარჩენაში იმდენ ხანს, რომ აბი უპრობლემოდ დაიშალოს. თუ თქვენ კვლავ აწუხებთ აბების გადაყლაპვას, ესაუბრეთ ექიმს თქვენი მედიკამენტების სხვა ფორმით მიღების შესახებ, როგორიცაა თხევადი, პატჩი ან სანთელი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: აბების მიღება საკვებთან ერთად
ნაბიჯი 1. ჭამე პური
თუ თქვენ ცდილობთ აბი დალიოთ და ვერ გეჩვენებათ რომ ის დაიკლებს, სცადეთ გამოიყენოთ ნაჭერი პური. ამოიღეთ პურის პატარა ნაჭერი და დაღეჭეთ სანამ არ ხართ მზად ყლაპვისთვის. სანამ გადაყლაპავთ, მიიღეთ თქვენი აბი და ჩადეთ იგი პურის მასაში პირში. მას შემდეგ რაც პირი დახუჭეთ, გადაყლაპეთ საკვები აბი შიგნით. აბი შეუფერხებლად უნდა ჩამოვიდეს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბაგელის, კრეკერის ან ნამცხვრის ნაჭრები. ტექსტურა საკმარისად მსგავსია იმისთვის, რომ აბი დაიწიოს საკვების დაღეჭვისთანავე.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ წყალი შემდგომში, რათა ის უფრო ადვილად დაიკლოს.
- ზოგიერთი მედიკამენტის მიღება აუცილებელია ცარიელ კუჭზე. შეამოწმეთ თქვენი წამლის ბოთლი, რომ გაარკვიოთ გჭირდებათ თუ არა თქვენი წამალი ცარიელ კუჭზე.
ნაბიჯი 2. დაჭრილი gummy დათვი
აბი გადაყლაპვაში რომ დაგეხმაროთ, შეგიძლიათ ჩაისვათ ღრძილის დათვში. აიღეთ გუმბათოვანი დათვი და გაჭერით პატარა ჯიბე დათვის მუცელში. ჩაასხით აბი შიგნით. შეჭამე გუმბათოვანი დათვი, მაგრამ არ დაღეჭო; ზოგიერთი მედიკამენტის დაღეჭვა შეცვლის წამლის ხანგრძლივობას და დროს. უბრალოდ ეცადე გადაყლაპო, შემდეგ ყელში რომ გხვდება, დალიე წყალი.
- ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ თქვენ ვერ გადაყლაპავთ გუმბათოვან დათვს. შეიძლება დასჭირდეს პრაქტიკა.
- ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვებისთვის. ტაბლეტების მიღების ნიღაბი გუმბათიან დათვთან ერთად დაეხმარება მას მედიკამენტების მიღებაში.
ნაბიჯი 3. განათავსეთ აბი თაფლის ან არაქისის კარაქის შიგნით
ტაბლეტების მიღება შესაძლებელია თაფლით ან არაქისის კარაქით, რადგან ისინი აადვილებს აბების გავლას თქვენს ყელში. მიიღეთ კოვზი სავსე ნებისმიერი საკვებით. მოათავსეთ აბი კოვზზე მოთავსებული საკვების თოჯინაში. დარწმუნდით, რომ ჩაყარეთ იგი საკვებში. შემდეგი, გადაყლაპეთ კოვზი თაფლი ან არაქისის კარაქი ტაბლეტით შიგნით. ჩამოიბანეთ წყლით.
თქვენ უნდა დალიოთ წყალი ამ მეთოდის დაწყებამდე და მის შემდეგ. თაფლი და არაქისის კარაქი შედარებით სქელია და ნელ -ნელა იკლებს. ყელის დატენიანება წინასწარ და შემდგომში დაგეხმარებათ საჭმლის უფრო სწრაფად დაქვეითებაში
ნაბიჯი 4. სცადეთ რბილი საკვები
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი აბი პურით, სცადეთ მისი მიღება რბილ საკვებში, როგორიცაა ვაშლი, იოგურტი, ნაყინი, პუდინგი ან ჟელატინი. ეს არის გავრცელებული მეთოდი, რომელიც გამოიყენება საავადმყოფოებში იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც ყლაპვა უჭირთ. მოამზადეთ საჭმლის პატარა კერძი. ჩააგდე აბა ჭურჭელში. მიირთვით ცოტაოდენი საჭმელი სანამ აბი დალიეთ ნაკბენით. შემდეგ აიღეთ ნაკბენი აბი მასში. გადაყლაპვისას ის ადვილად უნდა დაეცეს საკვებთან ერთად.
დარწმუნდით, რომ არ დაღეჭავთ აბებს
ნაბიჯი 5. ჯერ ივარჯიშეთ პატარა კანფეტით
ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანებს უჭირთ აბების გადაყლაპვა არის ის, რომ მათი ყელი უარყოფს აბების შეჭრას და იძაბება. ამის დასაძლევად, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ პატარა ტკბილეულის გადაყლაპვით, რათა გაეცნოთ თქვენს ყელს რაიმე მთლიანად გადაყლაპოთ დახშობის ან დაზიანების რისკის გარეშე. მიიღეთ პატარა ტკბილეული, როგორიცაა შესხურება, მინი M&M ან ნერდი. ჩაყარეთ ისინი პირში, როგორც აბი და გადაყლაპეთ სასმელი წყლით. გაიმეორეთ სანამ არ იგრძნობთ თავს კომფორტულად ამ ზომით.
- შემდეგი, თქვენ გადადიხართ ოდნავ უფრო დიდი ზომის ტკბილეულზე, როგორიცაა Skittle, ჩვეულებრივი M&M, Jelly Belly ჟელე ლობიო ან Tic Tac. გაიმეორეთ იგივე პროცედურა ამ ზომით, სანამ თავს კომფორტულად არ იგრძნობთ.
- ივარჯიშეთ ყოველდღე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გადაყლაპავთ ტკბილეულს, რომელიც არის იგივე ზომის და ფორმის აბი, რაც უნდა მიიღოთ.
- ეს დაეხმარება ბავშვებს იმუშაონ მედიკამენტების მიღებაში. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ აგიხსნით, რომ მედიკამენტების მიღება სერიოზულია და აბები არ უნდა ჩაითვალოს კანფეტად.
ნაბიჯი 6. მიირთვით მანდარინის ფორთოხალი
სცადეთ მანდარინის ფორთოხლის სეგმენტების მთლიანად გადაყლაპვა. მას შემდეგ რაც შეეგუებით, აბი ჩაყარეთ ფორთოხლის სეგმენტში და გადაყლაპეთ მთლიანად. მანდარინის ფორთოხლის ლიმფური ტექსტურა გაადვილებს აბების გავლას და გადაყლაპვას გაუადვილებს.
შემდეგ დალიეთ წყალი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის რაც შეიძლება ადვილად დაიკლებს
3 მეთოდი 2: აბების მიღება სითხეებთან ერთად
ნაბიჯი 1. დალიეთ მაგარი წყალი
როდესაც თქვენ იღებთ მედიკამენტებს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ყელი მაქსიმალურად დატენიანებულია, რათა აადვილოთ აბების გავლა. აბის დალევამდე რამდენჯერმე დალიეთ წყალი. მოათავსეთ აბი თქვენი ენის უკანა ნაწილზე, შემდეგ დალიეთ წყალი სანამ არ გადაყლაპავთ აბი.
- აბი ყელში მოთავსების შემდეგ დალიეთ რამოდენიმე დამატებითი ყლუპი, რათა დაგეხმაროთ მის ქვემოთ გადაადგილებაში.
- წყალი უნდა იყოს გრილი ან ოთახის ტემპერატურა, მაგრამ არა ცივი ან ცხელი.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ორი გადაყლაპვის მეთოდი
მიიღეთ აბი და დადეთ ენაზე. მიიღეთ უზარმაზარი ჭიქა წყალი და გადაყლაპეთ წყალი, მაგრამ არა აბი. შემდეგ აიღეთ კიდევ ერთი ჭიქა წყალი და გადაყლაპეთ ის და აბი. მიიღეთ ერთი ჩვეულებრივი ჩვეულებრივი სასმელი წყალი, რომელიც ხელს შეუწყობს აბების მიღებას.
ეს მეთოდი ხსნის თქვენს ყელს უფრო ფართოდ, პირველი მერცხალით, რაც აბი საშუალებას აძლევს შეამსუბუქოს თქვენი ყელი, რომელიც არ არის უფრო დიდი, მეორე მერცხალზე
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ჩალის
ზოგიერთი ადამიანისთვის წყლის ან სასმელის დასალევად ჩალის გამოყენება აბი უკეთესად იკლებს. მოათავსეთ აბი თქვენი ენის უკანა ნაწილზე. დალიეთ რამე ჩალის საშუალებით და გადაყლაპეთ სითხე და აბი. დალიეთ რამდენიმე ყლუპი ყლაპვის შემდეგ, რათა აბი დაიწიოს.
შეწოვა, რომელიც გამოიყენება თხევადი ჩალის მეშვეობით, აადვილებს აბების გადაყლაპვას
ნაბიჯი 4. ჯერ დალიეთ ბევრი წყალი
ზოგს მიაჩნია, რომ ბევრი წყალი ხელს უწყობს აბების გავლის შემსუბუქებას. დალიეთ ერთი ყლუპი წყალი. ოდნავ გახსენით ტუჩის კიდე, რათა აბი პირში ჩააგდოთ. შემდეგ გადაყლაპეთ წყალი და აბი.
- თუ აბი იგრძნობა ყელში, აბის გადაყლაპვის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ მეტი წყალი.
- შეავსეთ პირი 80% წყლით. თუ თქვენ გადაჭარბებთ თქვენს პირს, თქვენ ვერ შეძლებთ ერთდროულად გადაყლაპოთ მთელი წყალი და მეთოდი შეიძლება იყოს ნაკლებად ეფექტური.
- თქვენ შეიძლება იგრძნოთ წყალი ან აბი თქვენს ყელში. ეს ჩვეულებრივ არ იწვევს გაღიზიანების რეფლექსს და არის სრულიად უვნებელი.
- ეს მეთოდი შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის გარდა სხვა სასმელებთან ერთად.
ნაბიჯი 5. დაეხმარეთ თქვენს შვილს აბი გადაყლაპოს
3 წლამდე ასაკის ბავშვებს შეიძლება დაგჭირდეთ აბი. ამ ასაკში თქვენს შვილს შეიძლება გაუჭირდეს აბების გადაყლაპვა ან ეშინია დახრჩობის. თუ ეს ასეა, დაეხმარეთ მათ გაიგონ რა ხდება. ტაბლეტის გადაყლაპვაში მათი დახმარების მარტივი გზაა დალიოთ წყალი და უთხრათ, რომ დაიჭიროს პირში, სანამ ჭერს იყურება. ჩააბარეთ აბი პირის ღრუში და დაელოდეთ აბის ჩასახლებას ყელის უკანა ნაწილში. რამდენიმე წამის შემდეგ უთხარით, რომ გადაყლაპოს და აბი წყლით უნდა ჩამოუვიდეს ყელში.
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ნებისმიერი სხვა მეთოდი ბავშვთან ერთად საკვებთან ან სასმელთან ერთად, თუ სხვაგვარად არ არის ნათქვამი
მეთოდი 3 -დან 3: ალტერნატიული ტექნიკის გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ პოპ-ბოთლის მეთოდი
შეავსეთ პლასტიკური ბოთლი წყლით. დადეთ ენაზე აბი. შემდეგი, მჭიდროდ დახურეთ ტუჩები წყლის ბოთლის გახსნის გარშემო. თავი უკან დააბრუნეთ და დალიეთ წყალი. ტუჩები მსუბუქად შეინახეთ ბოთლის გახსნის ირგვლივ და გამოიყენეთ შეწოვა, რათა წყალი ამოიღოთ პირში. წყალი და აბი უნდა ჩამოგივარდეს ყელში.
- სასმელის მიღებისას ჰაერი არ შეუშვათ ბოთლში.
- ეს მეთოდი საუკეთესოდ გამოიყენება დიდი ტაბლეტებთან ერთად.
- წყლის სასმელის შეწოვის მოქმედება გააღებს თქვენს ყელს და დაგეხმარებათ აბების უკეთ გადაყლაპვაში.
- ეს მეთოდი არ არის განკუთვნილი ბავშვებისთვის. მხოლოდ ხანდაზმულებმა უნდა გამოიყენონ ეს მეთოდი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მჭლე წინსვლის მეთოდი
ამ მეთოდისთვის, აბი ენაზე დადეთ. დალიეთ წყალი, მაგრამ ჯერ არ გადაყლაპოთ. დაიხარე თავი ნიკაპით მკერდისკენ. მიეცით კაფსულა თქვენი პირის უკანა ნაწილში და შემდეგ გადაყლაპეთ აბები.
- ეს მეთოდი საუკეთესოდ მუშაობს აბებზე კაფსულის ფორმით.
- თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ეს მეთოდი თქვენს შვილზეც. მას შემდეგ, რაც ის სვამს წყალს, უბრალოდ დააკვირდით იატაკს, სანამ კაფსულას მის პირში დააგდებთ. აბი ამოვა და მას შეუძლია გადაყლაპოს ის და წყალი.
ნაბიჯი 3. დამშვიდდით
შფოთვა შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ფაქტორი აბების გადაყლაპვის თავიდან ასაცილებლად. დასვენება მნიშვნელოვანია. თუ შფოთავთ, თქვენი სხეული დაძაბული იქნება და აბის გადაყლაპვას უფრო გაგიჭირდებათ. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაისვენოთ. დაჯექი ჭიქა წყლით და გააკეთე ყველაფერი რაც შეგიძლია შფოთვის მოსახსნელად. იპოვნეთ წყნარი ადგილი, მოუსმინეთ მუსიკას, რომელიც დაგამშვიდებს, ან მედიტირეთ.
- ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ნერვების დამშვიდებას და დაარღვიოს აბების ასოციაცია სტრესულ სიტუაციაში, ასე რომ თქვენი სხეული ნაკლებად გაგიჟდება.
- თუ გაწუხებთ, შეგიძლიათ ესაუბროთ ფსიქოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ დაძლიოთ შფოთვა აბების მიღების შესახებ.
- თუ თქვენ ცდილობთ დაეხმაროთ ბავშვს ტაბლეტის გადაყლაპვაში, დაეხმარეთ მას კომფორტულად იგრძნონ თავი, სანამ არ მოიკითხავთ მის მოქმედებას, სანამ ამას სთხოვთ. წაიკითხეთ მისთვის მოთხრობა, ითამაშეთ თამაში ან იპოვნეთ რაიმე სხვა აქტივობა, რომელიც ეხმარება მას მოდუნებაში, სანამ აბის დალევას სთხოვთ. რაც უფრო მშვიდია ის, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის აბი მიიღებს.
ნაბიჯი 4. დაამშვიდე შენი შიშები
თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ, რომ აბი თქვენს ყელში არ მოთავსდება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის დიდი აბია. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ამ შიშის ჩახშობაში, დადექით სარკის წინ. გააღე პირი და თქვი "აჰჰჰჰჰჰ" ეს გაჩვენებთ რამდენად ფართოა თქვენი ყელი და უნდა აჩვენოთ, რომ აბი აშკარად ჯდება მასში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სარკე ტაბლეტების ენაზე დასადებად. რაც უფრო შორს დადებთ აბებს, მით უფრო მოკლეა მისი გადაყლაპვის გზა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამის გაკეთება ბავშვთან, რომელსაც ეშინია დახრჩობის. გააკეთეთ ეს მასთან ერთად, რათა აჩვენოთ, რომ გესმით მისი შიშები, მაგრამ დაარწმუნეთ, რომ შიშის არაფერია.
ნაბიჯი 5. იპოვეთ აბების ალტერნატივა
არსებობს მრავალი პრეპარატი, რომელიც ხელმისაწვდომია მრავალი ფორმით. თქვენ შეიძლება გქონდეთ საშუალება მიიღოთ თქვენი წამალი თხევადი, ნაყენის, კრემის, საინჰალაციო ვერსიის, სანთლის ან დისპერსიული სახით, რომელიც არის ტაბლეტი, რომელიც იხსნება წყალში. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი არჩევანის შესახებ, განსაკუთრებით თუ გიჭირთ აბების გადაყლაპვა, მიუხედავად იმისა, თუ რა მეთოდს ცდილობთ.
არ მიიღოთ აბი და შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი სხვაგვარად, თუ ექიმი არ გეტყვით, რომ შეგიძლიათ. არ გაანადგუროთ აბები, რომ გახადონ ისინი დასაშლელად ან შეეცადოთ გამოიყენოთ აბი, როგორც სუპოზიტორი, რომელიც არ უნდა იყოს. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ შეცვლით მედიკამენტების მიღებას
Რჩევები
- ეცადეთ იყიდოთ დაფარული აბები. ისინი უფრო ადვილად იშლებიან და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ცუდი გემო ექნებათ, თუ ისინი თქვენს ენაზე უფრო დიდხანს დაჯდებიან, ვიდრე უნდა.
- სცადეთ დალიოთ ის გაყინული სოდათ ან რაიმე არომატით. ის ნიღბავს აბის გემოს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სამკურნალო აბი, მათი მიღება არ შეიძლება გამაგრილებელ სასმელებთან ან წვენებთან ერთად. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს თუ გაწუხებთ.
- ყველა ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებში აბების მიღების დასახმარებლად, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული. დარწმუნდით, რომ უფრო მეტად გაცნობიერებული ხართ ბავშვის მიერ მიღებული საკვების ზომაზე.
- შეამცირეთ დრო, რომელსაც აბი ატარებს თქვენს ენაზე ჯდომაზე. მიეჩვიეთ აბას თქვენს ენაზე და სვამთ წყალს ერთი სწრაფი, გლუვი მოძრაობით.
- პირში ოდნავ დაღეჭული ბანანი შეიძლება წყლის შემცვლელი იყოს.
- გამოიყენეთ თხევადი ან გელი აბები გადაყლაპვის გასაადვილებლად.
- არ დაფქვით თქვენი აბები, თუ ექიმი ან ფარმაცევტი არ გეტყვით, რომ შეგიძლიათ. ზოგიერთმა ტაბლეტმა შეიძლება დაკარგოს ეფექტურობა, თუ ისინი დაფქული ან გათავისუფლებულია ძალიან ადრე.
- არ იფიქრო ამაზე, უბრალოდ გადაყლაპე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სხვას დალიოთ ერთი და იგივე სასმელი და ეს იქნება შეჯიბრის შეჯიბრი (მაგრამ მხოლოდ ის ადამიანი, ვისაც ეს აბი სჭირდება აბი ჩაეფლო).
- წარმოიდგინეთ, რომ აბი არ არის და თქვენ უბრალოდ სვამთ წყალს. დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ მხოლოდ წყალია. მერცხალი და პრესტო!
გაფრთხილებები
- ნუ მიიღებთ ნამდვილ აბებს ვარჯიშისათვის ან გასართობად.
- შეინახეთ ყველა აბი ბავშვებისათვის მიუწვდომელ ადგილას. მრავალი სპეციალური არომატი შეიქმნა იმისთვის, რომ აბები უკეთეს გემოს იძლეოდეს. ბავშვები ხშირად ეძებენ ამ გემოვნებას და მოიხმარენ მათ შემთხვევითი დოზის გადაჭარბებით. არასოდეს უთხრათ ბავშვებს, რომ აბები ტკბილეულია.
- ყოველთვის ეწვიეთ ექიმს ან ფარმაცევტს, რომ აბი გადაყლაპოთ არაფერს წყლის გარდა. არსებობს მრავალი მედიკამენტი, რომელიც კარგავს თავის ეფექტურობას, ან თუნდაც ქმნის უსიამოვნო გვერდით ეფექტებს, როდესაც შერეულია გარკვეულ სასმელებთან ან საკვებთან. ზოგიერთი ანტიბიოტიკი, მაგალითად, არასოდეს უნდა იყოს შერეული რძის პროდუქტებთან.
- თუ თქვენ ჯერ კიდევ გიჭირთ აბების გადაყლაპვა, შეიძლება გქონდეთ დისფაგია, ყლაპვის დარღვევა. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ამის შესახებ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დისფაგიის მქონე ადამიანებს ასევე უჭირთ საჭმლის გადაყლაპვა და არა მხოლოდ აბები.
- დაწოლის დროს არ მიიღოთ აბი. დაჯექი ან ადექი.
