ბავშვებში ყაბზობა იშვიათი არაა. ზოგჯერ ეს ხდება ტუალეტის ვარჯიშის დროს ან ხანდაზმულ ბავშვებში, რომლებიც იმდენად არიან დაკავებულნი თამაშში, რომ ისინი არ ისვენებენ ტუალეტში წასასვლელად. ჩვეულებრივ ხდება ცხოვრების მარტივი ცვლილებები, რაც დაგეხმარებათ. თუ ის ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გაირკვეს, არის თუ არა საჭირო მედიკამენტები.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ყაბზობის ამოცნობა ბავშვში
ნაბიჯი 1. ყაბზობის სიმპტომების იდენტიფიცირება
ყაბზობით დაავადებულ ბავშვებს შეუძლიათ შეეცადონ არ ჰქონდეთ ნაწლავის მოძრაობა, თუკი ეს ტკივილს იწვევს. მათ შეუძლიათ გააძლიერონ დუნდულოები და დაიხვეწონ სხეული, რათა თავიდან აიცილონ ნაწლავის მოძრაობა. თქვენს შვილს შეიძლება შეკრულობა ჰქონდეს, თუ ის:
- უჭირს განავლის გადატანა
- გადის მყარ, მშრალ განავალზე სისხლით ან მის გარეშე
- გადის განავალი კვირაში სამჯერ ნაკლები
- აქვს ტკივილი განავლის დროს
- გულისრევაა
- აქვს მუცლის ტკივილი
- გადის მცირე რაოდენობით თხევადი ან თიხის მსგავსი განავალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ეს ბავშვის საცვლებში.
ნაბიჯი 2. აღიარება, თუ თქვენს შვილს ემუქრება ყაბზობა
გარკვეულ სიტუაციებში მყოფი ბავშვები უფრო მეტად განიცდიან ყაბზობას. Ესენი მოიცავს:
- არ ჩაერთოს რეგულარულ ფიზიკურ საქმიანობაში
- დაბალი ბოჭკოვანი დიეტის დაცვა
- ხშირი დეჰიდრატაცია
- მედიკამენტების მიღება, რომლებიც ზრდის ყაბზობის რისკს, როგორიცაა ზოგიერთი ანტიდეპრესანტი
- ანუსის ან სწორი ნაწლავის სამედიცინო პრობლემა
- ოჯახის წევრების ყოლა ასევე მიდრეკილია ყაბზობისკენ
- აქვს ნევროლოგიური პრობლემები, როგორიცაა ცერებრალური დამბლა
- ემოციური პრობლემები ან სტრესის ახალი მიზეზები
- ფარისებრი ჯირკვლის უკმარისობა ან სხვა მეტაბოლური პრობლემა
ნაბიჯი 3. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენს შვილს აქვს სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ მდგომარეობა შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული
უმეტეს შემთხვევაში, ყაბზობა არ იწვევს გართულებებს ან მიუთითებს უფრო სერიოზულ პრობლემაზე. გართულებების და სერიოზული პრობლემების ნიშნებია:
- Ცხელება
- ღებინება
- სისხლიანი განავალი
- გაფართოებული მუცელი
- Წონის დაკლება
- ადგილები, სადაც ანუსის ირგვლივ კანი გაიხსნა
- სწორი ნაწლავის პროლაფსი, რომლის დროსაც ნაწლავები გამოდის ანუსიდან
- ხშირი ან მტკივნეული შარდვა, რაც შეიძლება იყოს საშარდე გზების ინფექციის ნიშანი. ეს ხშირია ყაბზობის მქონე ბავშვებში.
- Ცუდი მადა.
- მუცლის ძლიერი ან მუდმივი ტკივილი.
მე –3 ნაწილი 2: შეკრულობის შემსუბუქება ცხოვრების წესის ცვლილებით და საშინაო საშუალებებით
ნაბიჯი 1. მიეცით თქვენს შვილს უამრავი სითხე
ეს ხელს შეუწყობს განავლის დარბილებას და გაადვილებას. წყალი და წვენები შესანიშნავია ამ მიზნით.
- რძემ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა ზოგიერთ ბავშვში.
- მოერიდეთ თქვენს შვილს კოფეინის შემცველი სასმელების მიცემა, როგორიცაა ჩაი და კოკა.
- წყლის რაოდენობა, რომელიც ბავშვებს სჭირდებათ, განსხვავდება ასაკის, აქტივობის დონისა და კლიმატის მიხედვით, სადაც ისინი ცხოვრობენ. თუმცა, თუ თქვენი ბავშვი დაიღალა და გადის მოღრუბლული ან მუქი შარდი, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის დეჰიდრატირებულია.
ნაბიჯი 2. უზრუნველყეთ მაღალი ბოჭკოვანი დიეტა
ბოჭკოვანი დაეხმარება თქვენს შვილს წარმოქმნას რბილი განავალი, რომლის გავლაც ადვილია. მაღალი ბოჭკოვანი საკვები მოიცავს ლობიოს, მარცვლეულის პურს, ხილს და ბოსტნეულს. შემდეგი არის რეკომენდებული ბოჭკოს რაოდენობა ბავშვებისთვის:
- მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის დღეში დაახლოებით 20 გრ ბოჭკოვანი
- მოზარდი გოგონებისთვის დღეში დაახლოებით 29 გ
- თინეიჯერი ბიჭებისთვის დღეში დაახლოებით 38 გრ
ნაბიჯი 3. სცადეთ მიეცით თქვენს შვილს საკვები, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს მცირე დამამშვიდებელი ეფექტი და მდიდარია ბოჭკოვანი
უმეტესობა მდიდარი ხილია, რომლითაც თქვენს შვილს სიამოვნებით მიიღებს:
- ქლიავი
- ატამი
- მსხალი
- ქლიავი
- ვაშლი
- გარგარი
- ჟოლო
- Მარწყვები
- ლობიო
- ბარდა
- ისპანახი
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ თქვენი შვილის საკვების მიღება, რამაც შეიძლება ყაბზობა გამოიწვიოს
Ესენი მოიცავს:
- რძე და რძის პროდუქტები ზოგიერთი ბავშვისთვის
- სტაფილო, გოგრა, კარტოფილი, ბანანი და სხვა საკვები სახამებლის მაღალი შემცველობით
- უაღრესად დამუშავებული საკვები, რომელიც მდიდარია ცხიმით, შაქრით და მარილით, მაგრამ შეიცავს ბოჭკოს, ასევე გაზრდის ბავშვის შეკრულობის ტენდენციას. ეს საკვები ბავშვს აგრძნობინებს, რომ არის სავსე და, სავარაუდოდ, ის მიატოვებს სხვა, უფრო ჯანსაღ, ბოჭკოვან საკვებს.
ნაბიჯი 5. მიეცით თქვენს შვილს შესაძლებლობა განახორციელოს ფიზიკური ვარჯიში
ეს ხელს შეუწყობს ნაწლავის მოძრაობების სტიმულირებას. აქტივობები მოიცავს:
- წაიყვანეთ თქვენი შვილი სათამაშო მოედანზე, რომ ირბინოს
- ველოსიპედის ტარების წახალისება
- ცურვაზე მიდის
ნაბიჯი 6. შექმენით რუტინა თქვენი შვილისთვის, რომ შეინარჩუნოს ნაწლავის მოძრაობა
შესთავაზეთ თქვენს შვილს ტუალეტში იჯდეს მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში ყოველი ჭამიდან დაახლოებით 30-60 წუთის შემდეგ და შეეცადოს ნაწლავების მოძრაობა. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ეს რელაქსაციის ტექნიკასთან, რამაც შეიძლება შეამციროს თქვენი შვილის შფოთვა ნაწლავების მტკივნეული მოძრაობის გამო.
- გამოიყენეთ ღრმა სუნთქვა, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს კონცენტრირება მოახდინოს კუნთების მოდუნებაზე.
- მიეცით თქვენს შვილს წარმოსახვა დამამშვიდებელი სურათები ან ნაწლავის მოძრაობა, რომელიც არ არის მტკივნეული.
- ნაზად შეიზილეთ ბავშვის მუცელი, სანამ ის შეეცდება ნაწლავების მოძრაობას
- იყავით მხარდამჭერი და დააჯილდოვეთ თქვენი შვილი მცდელობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ მცირე ჯილდო, როგორიცაა სტიკერები ან ითამაშოთ მისი საყვარელი თამაში.
- მიეცით სკამი ისე, რომ თქვენი ბავშვის მუხლები მის თეძოებზე მაღლა იყოს. ამან შეიძლება გაადვილოს ნაწლავის მოძრაობა.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ექიმთან კონსულტაცია
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ მისცემს თქვენს შვილს წამლებს რეცეპტის შესარბილებლად
ბოჭკოვანი დანამატები ან განავლის შემარბილებელი შეიძლება ნაკლებად მტკივნეული იყოს ნაწლავის მოძრაობა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი იყიდება ურეცეპტოდ, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები ბავშვის გაცემამდე.
- ექიმი გირჩევთ დოზას, რომელიც მორგებულია თქვენი ბავშვის ასაკსა და წონაზე.
- გავრცელებული ბოჭკოვანი დანამატებია მეტამოცილი და ციტრუსელი. ეს საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც თქვენი შვილი ასევე სვამს მინიმუმ ლიტრ წყალს დღეში.
- გლიცერინის სანთლები ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ, როდესაც გამოიყენება ხანდახან.
ნაბიჯი 2. ნუ მისცემთ საფაღარათო საშუალებებს ბავშვის ექიმის წინასწარი კონსულტაციის გარეშე
თუ განავალი აფერხებს ნაწლავებს, შეიძლება საჭირო გახდეს ბავშვს რაიმე უფრო ძლიერი მისცეს, რომ გაიაროს, მაგრამ ამას უნდა აკონტროლებდეს ექიმი. არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა სახის საფაღარათო საშუალება, მათ შორის:
- მინერალური ზეთის საშინაო საშუალება
- ნაყარი წარმომქმნელი საფაღარათო საშუალებები (ისპაღულას ქერქი, მეთილცელულოზა, სტერკულია), რომლებიც იწვევენ ორგანიზმში სითხის შეკავებას და სველი განავლის ფორმირებას
- ოსმოსური საფაღარათო საშუალებები (ლაქტულოზა, მაკროგოლები, მირალაქსი), რომლებიც ორგანიზმს ეხმარება განავლის გადინებაში ნაწლავებში მეტი სითხის შეტანით.
- მასტიმულირებელი საფაღარათო საშუალებები (სენა, ბისაკოდილი, ნატრიუმის პიკოსულფატი). ისინი გამოიყენება მაშინ, როდესაც განავალი საკმარისად რბილია გასავლელად, მაგრამ თქვენი ბავშვის სხეული არ გადის მათ. ეს მედიკამენტები ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კუნთებს, რომ შეკუმშოს და ნარჩენები ბოლომდე მიიყვანოს. ისინი, როგორც წესი, ბოლო საშუალებაა ბავშვებში ყაბზობის სამკურნალოდ და უმეტეს შემთხვევაში გამოიყენება მხოლოდ მოკლევადიან პერიოდში.
ნაბიჯი 3. განავლის დარღვევის მკურნალობა
თუ სწორი, მშრალი განავალი გროვდება სწორ ნაწლავში, შეიძლება დაგჭირდეთ ქირურგიის გაკეთება ან სანთლის გამოყენება მის გასასუფთავებლად. ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმის მიერ ან ექიმის მითითებების შესაბამისად.
- სუპოზიტორია არის მედიკამენტი, რომელიც კაფსულის სახით არის ჩასმული ანუსში, სადაც ის იშლება და შეიწოვება. ბისაკოდილი და გლიცერინი ხშირად ინიშნება სანთლის სახით.
- Enema არის წამალი თხევადი ფორმით, რომელიც შეჰყავთ მსხვილ ნაწლავებში ანუსის მეშვეობით. ეს, როგორც წესი, ყველაზე ეფექტური საშუალებაა განავლის სწრაფად გასასუფთავებლად.
