როგორ მოვიქცეთ ცივად (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ მოვიქცეთ ცივად (სურათებით)
როგორ მოვიქცეთ ცივად (სურათებით)

ვიდეო: როგორ მოვიქცეთ ცივად (სურათებით)

ვიდეო: როგორ მოვიქცეთ ცივად (სურათებით)
ვიდეო: Erekle Deisadze - Rogor Moviktset (Original Motion Picture Soundtrack) 2024, მარტი
Anonim

დაიღალეთ, რომ ყოველთვის ასე ლამაზად იყავით? არსებობს გარკვეული ძალა იმაში, რომ იყო იდუმალად ცივი, ვიდრე ტკბილი და მიმზიდველი. ცივმა მოქმედებამ შეიძლება აიძულოს ადამიანები უფრო სერიოზულად მიგიღონ სკოლაში ან სამსახურში უფრო პროფესიონალი გახდეთ. ეცადეთ, ეს ძალიან შორს არ წაიღოთ - თქვენ არ გსურთ ხალხის მთლიანად გაყინვა. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გადააქციოთ თქვენი პიროვნება თბილიდან გრილად, განაგრძეთ კითხვა.

ნაბიჯები

ნაწილი 1 3 -დან: ცივი ქცევა

იყავი ნაკლებად Whiny ნაბიჯი 5
იყავი ნაკლებად Whiny ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. ნუ გაიღიმებ ხშირად

სახეზე ღიმილი გამოიყურება მიმზიდველი და თბილი, იზიდავს ხალხს შენთან. უფრო რთულია ვიღაცის სახის წაკითხვა, როდესაც მას სერიოზული გამომეტყველება აქვს. თუ გინდა რომ გაცივდე, ძალიან იშვიათად უნდა გაიღიმე. თქვენ გინდათ, რომ ხალხმა შემოგხედოთ და გაინტერესებთ რას ფიქრობთ. იყავით ზოგადად უსიტყვო და ძნელი წასაკითხი.

  • როდესაც გაიღიმებთ, შეინახეთ იგი თავში - ნუ გატეხავთ ღიად. შეინახეთ ღიმილი პატარა და იდუმალი. დროდადრო აანთეთ, რომ ხალხმა გამოიცნოს რა ხდება თქვენს თავში.
  • პირდაპირ მამაკაცებს უფრო მეტი სარგებელი ექნებათ ნაკლები ღიმილისგან, რადგან კვლევები აჩვენებს, რომ მომღიმარი მამაკაცები ნაკლებად მიმზიდველია ქალებისთვის.
იყავი ცივი ნაბიჯი 2
იყავი ცივი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. დაეუფლეთ ყინულოვან მბზინვარებას

როდესაც ვინმე გადაკვეთს თქვენ, შეხედეთ მათ პირდაპირ თვალებში და დახუჭეთ წარბი, თითქოს დაბნეული და შეწუხებული ხართ მათი საქციელით. ტუჩები ოდნავ ოდნავ გაწიე, რომ აჩვენო შენი მაგარი ზიზღი. ოდნავ ასწიეთ ნიკაპი და გაიხედეთ ცხვირის ქვემოთ. ნუ მისცემთ საკუთარ თავს გარეგნობას გაბრაზებული ან აღელვებული. თქვენ გინდათ რომ თქვენი გამოთქმა დარჩეს კონტროლირებადი, შორს და ცივი, როგორც ყინული.

იყავი ცივი ნაბიჯი 3
იყავი ცივი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სხეულის მაგარი ენა

სხეულის ენის დაუფლება უმთავრესია ცივთან დაკავშირებით. შეინარჩუნეთ საიდუმლოებისა და კონტროლის ჰაერი მეტყველების თავიდან აცილებისას, როდესაც კომუნიკაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო დახვეწილი ტექნიკა.

  • აქვს შესანიშნავი პოზა; ადექი პირდაპირ ვიდრე შენს გარშემო მყოფები.
  • ნუ იქნებით გაბრაზებული ხელებითა და ფეხებით. ნუ თამაშობ თმას.
  • როდესაც ვინმე ამბობს რამეს, რაც გაღიზიანებთ, იყავით უსიტყვო და ოდნავ გადაუხვიეთ. შეწყვიტეთ თვალის კონტაქტის დამყარება.
  • ჩახუტების ნაცვლად მსუბუქად ჩამოართვით ხელი.
  • ოდნავ გამკაცრდით, როდესაც ვინმე გეხებათ.
იყავი ცივი ნაბიჯი 4
იყავი ცივი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ თანაბარი ტონით

როდესაც ლაპარაკობთ, ნუ მისცემთ თქვენს ხმას დრამატულად აწევისა და დაცემის უნარს. შეინარჩუნეთ მაგარი, მშვიდი, თანაბარი ტონი, თუნდაც შინაგანად ბედნიერად ან გაბრაზებულად გრძნობთ თავს. ნუ დაკარგავთ სიცილს ან ცრემლებს; შეინახეთ ერთად და ეცადეთ არ გადმოგცეთ ზედმეტი ემოცია. იყავით მოშორებული და მოწყვეტილი, როდესაც ვინმეს ესაუბრებით.

იყავი ცივი ნაბიჯი 5
იყავი ცივი ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. ნუ ისაუბრებ საკუთარ თავზე

შეინახეთ დისტანცია გარშემომყოფებთან, ნუ იტყვით ბევრს თქვენს აზრებზე, გრძნობებზე, ჩვევებზე და პირად ცხოვრებაზე. ცივი ადამიანები არ იზიარებენ ამგვარად. თქვით მხოლოდ ის, რისი თქმაც გჭირდებათ და მოერიდეთ ისტორიების ან ხუმრობების მოყოლას, რომლებმაც შეიძლება ბევრი რამ გამოამჟღავნონ.

იყავი ცივი ნაბიჯი 6
იყავი ცივი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. ნუ დაუსვამთ ბევრ კითხვას

სხვა ადამიანების კითხვების დასმა გულისხმობს იმას, რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე და თუ თქვენი მიზანია გაციება, თქვენ გინდათ რომ მიიღოთ საპირისპირო ეფექტი. შეგიძლიათ გაცვალოთ რამდენიმე თავაზიანი სიამოვნება, მაგრამ მოერიდეთ ზედმეტი ინტერესის გამოხატვას. მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ დაკავებული ხართ საკუთარი ბრწყინვალე აზრებითა და იდეებით, რათა განიხილონ სხვა ადამიანების უმნიშვნელო საკითხები.

იყავი ცივი ნაბიჯი 7
იყავი ცივი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. არასოდეს გაიმეორო საკუთარი თავი

თუ ვიღაც პირველად არ გესმის, ეს მისი ბრალია. არავისთვის არაფრის გამეორება არ უნდა გქონდეს.

ნაწილი 3 3 -დან: ცივი დამოკიდებულების ქონა

იყავი ცივი ნაბიჯი 8
იყავი ცივი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. იყავით მზად ვინმეს გრძნობების შეურაცხყოფისთვის

როდესაც არ იღიმებით, სვამთ ხალხს კითხვებს ან გამოხატავთ რაიმე დადებით ემოციას, ადამიანების გრძნობები თითქმის გარანტირებული იქნება რომ დააზარალებს. ეს არის ფასი, რომელიც თქვენ უნდა გადაიხადოთ სიცივისთვის. წინააღმდეგობა გაუწიეთ ბოდიშის მოხდის ან ნუგეშისცემას ადამიანებს, როდესაც ხვდებით, რომ ისინი განაწყენებულები ან აღშფოთებულები არიან.

  • თუ ვინმე მოვა თქვენთან და გეკითხება რატომ იყავით უხეში, შეხედე მას მაგრად და უთხარი რომ არ ხარ დარწმუნებული რაზე ლაპარაკობენ.
  • თუ ვინმე გამოხატავს მწუხარებას ან რისხვას, თქვით "ვწუხვარ, რომ განაწყენებული ხარ", შემდეგ შემობრუნდი და განაგრძე შენი დღე. ამ არა-ბოდიშის მოხდით რა თქმა უნდა აჩვენებთ სხვა ადამიანს, რომ თქვენ საკმაოდ ცივი ხართ.
  • გაუფრთხილდით ძალიან ბევრ ადამიანს ცივი მხრის მიცემას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც სხვებს აცილებენ, შეიძლება ისეთივე სევდიანი იყვნენ, როგორც გამოტოვებული ადამიანი.
იყავი ცივი ნაბიჯი 9
იყავი ცივი ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. იყავით სასტიკად კონკურენტუნარიანი

იმუშავეთ იმისათვის, რომ იყოთ საუკეთესო ყველაფერში, რასაც აკეთებთ, თუნდაც ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ აჩვენებთ გუნდური მუშაობის კარგ უნარებს. მზად იყავით თქვენს კლასებში ყველაზე ჭკვიანი, სწრაფი პასუხებით. იყავით დაუნდობელი სათამაშო მოედანზე ფეხბურთის ვარჯიშის დროს. გამოირჩევით თქვენს საქმეში, მაშინაც კი, თუ სხვები შეიძლება გამოიყურებოდეს ნაკლებად ქმედუნარიანი შედეგად.

იყავი ცივი ნაბიჯი 10
იყავი ცივი ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. იყავით უკიდურესად პრაქტიკული და რეალისტური

როდესაც სხვა ხალხი აღფრთოვანებულია დიდი ტურნირის მოახლოებით, აღნიშნეთ, რომ ეს მხოლოდ თამაშია და მართლაც ხალხის დროის დაკარგვაა. არ გამოხატოთ აღელვება არდადეგებზე და დაბადების დღეებზე.

იყავი ცივი ნაბიჯი 11
იყავი ცივი ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. ნუ დაიზარებთ დახმარებას

ასე რომ, ქუჩაში მყოფი ქალბატონი უარს ამბობს ყველა სასურსათო ნივთზე? გადაკვეთეთ ქუჩა და გაიხედეთ, ან იარეთ მის გვერდით. თუ პირველი, რასაც ფიქრობთ, როდესაც ვინმე ითხოვს თქვენგან დახმარებას, არის: "ჯანდაბა, რატომ უნდა დავეხმარო?" არ უშველო. მეორედ ნუ გამოიცანით საკუთარი თავი და ნუ მისცემთ დანაშაულს გავლენას თქვენს ქცევაზე. როგორც ცივი ადამიანი, თანაგრძნობა და თანაგრძნობა არ არის შენი ძლიერი მხარე.

იყავი ცივი ნაბიჯი 12
იყავი ცივი ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 5. იყავით უარყოფითი

ცივი ადამიანებისთვის ჭიქა ყოველთვის ნახევრად ცარიელია. წარმოიდგინეთ, რომ მიდიხართ ტროტუარზე, როდესაც მანქანა შემოვარდება და ბინძურ წვიმის წყალს დაგასხურებთ. Რას ამბობ? არა "დარნ, ჩემი საყვარელი პერანგი" ან "რატომ მე?" არა, სწორი პასუხი არის "C": თვალი აარიდე მკვლელობას და თქვი "იმედი მაქვს, რომ დაიღუპები და მოკვდები".

იყავით კრიტიკული გარშემომყოფების მიმართ. ნუ გასცემ კომპლიმენტებს. თუ ვინმე გკითხავთ მოგწონთ თუ არა ის, რაც აცვიათ, თვალი აარიდე და თემა შეცვალე

იყავი ცივი ნაბიჯი 13
იყავი ცივი ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 6. ფრთხილად იყავით ვის ენდობით

ადამიანების მიმართ ცივად ქცევა მტრებს შეგიქმნის. შედეგად, ძალიან ცოტა ადამიანი იქნება, ვისაც შეგიძლიათ ენდოთ. ერთადერთი, ვისაც ნამდვილად შეგიძლიათ ენდოთ, იქნება ის, ვისაც ესმის, რომ თქვენ არ ხართ ცივი გულით.

მე –3 ნაწილი 3 – დან: იმის ცოდნა, როდის უნდა გაცივდე

იყავი ცივი ნაბიჯი 14
იყავი ცივი ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. იყავით ცივი საზოგადოებაში

ჩვეულებრივ, საკმაოდ უსაფრთხოა სიცივე საზოგადოებრივ გარემოში. თქვენ შეიძლება გამოიწვიოთ რამოდენიმე უცნობმა პირმა, მაგრამ ეს შეიძლება კარგი იყოს - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ უცნობები ცდილობდნენ თქვენზე დარტყმას ან თქვენგან რაღაცის მიღებას. საზოგადოებაში სიცივე ალბათ არ დააზარალებს თქვენს რეპუტაციას და არ გამოიწვევს გრძელვადიან ზიანს.

ეს თქვა, თუ ხედავთ, რომ ვინმეს ესაჭიროება რეალური დახმარება, დაკარგეთ ცივი ქცევა და ხელი გაუწესეთ. იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც გსურთ ვინმეს თქვენთვის იმავე სიტუაციაში

იყავი ცივი ნაბიჯი 15
იყავი ცივი ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. იყავით ცივი, როდესაც ის დაგეხმარებათ აღმატებულობაში

არის დრო, როდესაც სიცივე დაგეხმარება კამათის მოგებაში, საქმიანი გარიგების დახურვაში ან მოგების ქულის მოპოვებაში. არაფერია ცუდი იმაში, რომ მკაცრი, ცივი დამოკიდებულება გქონდეს წინსვლისას - თუკი შენ ამას ისე არ მიიღებ, რომ სხვა ადამიანს რეალური ზიანი მიაყენო. მნიშვნელოვანია დაფიქრდეთ თქვენი დამოკიდებულების და ქმედებების შედეგებზე.

იყავი ცივი ნაბიჯი 16
იყავი ცივი ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 3. ნუ იქნები ცივი შენი ოჯახის წევრებისა და მეგობრების მიმართ. ადამიანები, რომლებიც ზრუნავენ შენზე და შენთან ახლოს არიან, იმავეს იმსახურებენ სანაცვლოდ

ოჯახის და მეგობრების მიმართ სიცივე მხოლოდ იზოლირებულად გაგრძნობინებთ თავს. წლების განმავლობაში ცივად მოპყრობის შემდეგ, სავარაუდოა, რომ თქვენი მშობლების გარდა არავის არ მოისურვებს თქვენი დროის დათმობა.

იყავი ცივი ნაბიჯი 17
იყავი ცივი ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით სიცივის რეპუტაციას

სიცივეს შეიძლება ჰქონდეს თავისი სარგებელი, მაგრამ საბოლოოდ, ისინი, ვინც გულუხვი, თბილი და მომხიბვლელია, იზიდავს ყველაზე მეტ მეგობარს. ვინაიდან კარგი მეგობრების ყოლა იწვევს ბედნიერებას მთელი ცხოვრების მანძილზე, შეიძლება დაგჭირდეთ ამ პიროვნების თვისებების გააზრება მას შემდეგ რაც შეიგრძენით როგორია სიცივე. არ ინერვიულოთ, თქვენ მაინც შეგიძლიათ აანთოთ თქვენი ყინულოვანი მხარე, როდესაც სიტუაცია ამას მოითხოვს.

Რჩევები

  • შეეცადეთ გაუმკლავდეთ თქვენს შიშებს, რათა აჩვენოთ, რომ თითქმის ყველაფრის არ გეშინიათ.
  • თუ თქვენ ნამდვილად გადაწყვეტილი გაქვთ, გააკეთეთ ეს უყოყმანოდ და მთელი გულით ადვილი იქნება მისი შენარჩუნება და გაკეთება, თუ ყურადღებას მიაქცევთ და ვარჯიშობთ ამის გაკეთება სახლშიც კი. გამოიყენეთ ეს ისე, როგორც ადამიანები, რომლებიც პატივს სცემენ თქვენ და ისეთები არიან დისციპლინირებული, რომ ადამიანებს გაუკეთონ რაიმე ისეთი, როგორიც არ იქნება, რომ ისინი შეურაცხყოფას მოგაყენებენ.

გირჩევთ: