სიტყვა "გლამურულს" თავისი ფესვები აქვს შელოცვაში, ჯადოქრობაში და ჯადოსნურ მოჯადოებაში. იყო გლამურული - ეს არის კომფორტულად იგრძნო თავი და შენი ადგილი მსოფლიოში. ზოგი თვლის გარეგნობას, ზოგი მათ გონებას და ინტელექტს, ზოგი კი მათ იუმორის გრძნობას. რაც არ უნდა იყოს, ისინი ყველა თანაბრად მნიშვნელოვანია. რაც შეეხება ესთეტიკას, ანუ ვიზუალურ გარეგნობას, თქვენ გინდათ შექმნათ ფანტაზიისა და მოტყუების ილუზია, ნაპერწკალი, რომლის ასე ძლიერ გსურთ მიაღწიოთ და მიიღოთ. თუ ეს დისტანციურად მიმზიდველად ჟღერს, თქვენ კარგ გზაზე ხართ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: გამოიყურება გლამურული
ნაბიჯი 1. შეინახეთ თქვენი სხეული სუფთა და მოწესრიგებული
- მიიღეთ რეგულარული შხაპი, რომ შეინარჩუნოთ სხეული სუფთა და სუფთა სუნი. მოერიდეთ ზედმეტად სურნელოვან საპნებს, რადგან ეს შეიძლება შეეჯახოს თქვენს მიერ გამოყენებულ სუნამოს.
- გამოიყენეთ დეოდორანტი და ანტიპერსპირანტი. საპნის მსგავსად, მოერიდეთ ძლიერ სურნელს.
- შეინახეთ თმა და ფრჩხილები სათანადოდ მორთული და მოვლილი.
- ასევე არ დაგავიწყდეთ კბილების გახეხვა ყოველი ჭამის შემდეგ! თქვენ არ გინდათ, რომ საკვები კბილებიდან გამოგივიდეს.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ სახე სუფთა და გამჭვირვალე
- მაქსიმალურად ეცადეთ იყოთ ნაკლოვანებების გარეშე. ეს ნიშნავს, რომ არ არის აკნე, არ არის გამონაყარი და არ არის სისხლჩაქცევები და ნაწიბურები. ზოგჯერ ეს გარდაუვალია, მაგრამ იპოვნეთ საუკეთესო საშუალება თქვენი კანის მოვლისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ აკნე ან მუწუკები, უნდა მიხვიდეთ დერმატოლოგთან, რათა იპოვოთ კანის პროდუქტი, რომელიც თქვენთვის მუშაობს.
- შეინახეთ თქვენი კანი სუფთა და გამწმენდი სახის დაბანით ყოველდღე. თქვენ შეიძლება გინდოდეთ ან არ გინდათ საპნების გამოყენება, რადგან ყველას კანი განსხვავებულია. ექსპერიმენტი მოიძიეთ სისტემა, რომელიც თქვენთვის მუშაობს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მაკიაჟი მხოლოდ ისე, როგორც საჭიროდ ჩათვლით
- დაიწყეთ თვალის ლაინერით. თქვენ უნდა გქონდეთ თვალის ლაინერის მცირე რაოდენობა ან საშუალო ლაინერი. მიაკვლიეთ თვალის ბუნებრივ ფორმას წამწამების ზედა ხაზზე და დასვით ცოტაოდენი "ფლიკი" ბოლოს, ეს არის კლასიკური, ყოველთვის ბრწყინვალე იერი.
- იპოვეთ თქვენი ზუსტი კონსილერი და გამოიყენეთ ის თვალების ქვეშ, თუკი თქვენ გაქვთ მუქი წრეები, და ნებისმიერ ადგილას შეიძლება გქონდეთ ნაწიბურები და ა.შ. გამოიყენეთ ტონალური კრემი, თუ გჭირდებათ დამატებითი დაფარვა ან თუ თქვენი კანის ტონი არათანაბარია.
- იმისათვის, რომ თქვენი სახე უფრო ქალური გამოჩნდეს, გამოიყენეთ სახის შუქნიშანი და წაისვით სახის მაღალ წერტილებზე: წარბის ძვალი, ლოყები და ცხვირის ხიდი.
- წამწამები მოიხვიე და წაისვი ტუში.
- თვალის ჩრდილის ორი ფერის გამოყენებით, წაისვით უფრო ღია მთელ სახურავზე და მუქი ნაოჭში.
- იპოვეთ ტუჩის ფერი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია და გამოიყენეთ იგი, დარწმუნდით, რომ იყენებთ დამატენიანებელს ტუჩის ფერის გამოყენებამდე.
- შეარჩიეთ ერთი ან მეორე, თუ აპირებთ მძიმე მაკიაჟის გამოყენებას-თვალები ან ტუჩები.
ნაბიჯი 4. შეინარჩუნეთ თმა
- თმა უნდა იყოს სუფთა და ლამაზი.
- ყველას თმა განსხვავებული და უნიკალურია და ყველა შეიძლება იყოს გლამურული, თუ იპოვით შესაბამის სტილს თქვენი გარეგნობისთვის. ნუ ხარ უცხო მოცულობისთვის!
- ნებისმიერი ფერი ასევე შესაძლებელია, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ეს შეესაბამება თქვენს ბუნებრივ შეღებვას. ნებისმიერი ფერი შესაფერისია, თქვენი სტილიდან გამომდინარე. თუმცა, მოერიდეთ ნათელ ფერებს, რადგან ისინი ქრებოდა და იაფად გამოიყურებოდა.
- შენი თმა ყოველთვის უნდა იყოს ბრწყინვალე და ჯანსაღი. ეს ნიშნავს შვებულების გამოყენებას კონდიციონერში და ზოგადად მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, ასევე რეგულარული თმის შეჭრას ბოლოების შესანარჩუნებლად.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ თქვენი ფრჩხილები სრულყოფილად
- შეინახეთ ფრჩხილები მოვლილი, გლუვი და ჯანსაღი.
- ნუ უგულებელყოფთ კუტიკულებს. შეინახეთ ისინი გლუვი და ჯანსაღი. ნუ დააბრუნებთ მათ უკან და ნუ მოაწყვეთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ან ინფექცია. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ კარგი დამატენიანებელი ხელებისთვის ღამით და დღის განმავლობაში საჭიროებისამებრ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ კუტიკულებს.
- შეღებეთ თქვენი ფრჩხილები, როდესაც ეს შესაძლებელია. როდესაც საღებავი იწყებს ჩიპს, ამოიღეთ იგი. მოერიდეთ ცრუ ფრჩხილებს, ან თუ ირჩევთ მათ ტარებას, შეინახეთ ისინი მოკლე და ბუნებრივი გარეგნობით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფრჩხილის ბუფერი თქვენი ფრჩხილების ბრწყინვალების გასაპრიალებლად.
ნაბიჯი 6. დადექი პირდაპირ
- კარგი პოზის შენარჩუნება მოგანიჭებთ უფრო თავდაჯერებულობას და ასევე მოგანიჭებთ სიმაღლეს. გარდა ამისა, ეს კარგია თქვენთვის!
- დაიძინეთ თქვენს ზურგზე, რათა დაგეხმაროთ კარგი პოზის ჩამოყალიბებაში, შემდეგ კი შეინარჩუნეთ სწორი ზურგი მთელი დღის განმავლობაში.
- მუცლის ძლიერი კუნთები არის ის, რაც დაგეხმარებათ უფრო სწორად დადგეთ, ასე რომ ივარჯიშეთ საჭიროების შემთხვევაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ატაროთ ზურგჩანთა, როდესაც სახლში ხართ, რათა დაგეხმაროთ გაწვრთნათ ზურგის გასწორება.
3 ნაწილი 2: გლამურული ჩაცმა
ნაბიჯი 1. კოორდინირება თქვენი outfits
- დარწმუნდით, რომ ყველაფერი ემთხვევა. ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ძვირადღირებული ტანსაცმელი! არაფერი ამბობს "გლამურულს" ისე, როგორც ერთად.
- შეინახეთ ფერები შესაბამისი შეზღუდული პალიტრის გამოყენებით. შეარჩიეთ ის ფერები, რომლებიც საუკეთესოდ გეჩვენებათ და შემდეგ მიჰყევით კარგად შერჩეულ ფერებს ან ფერთა ოჯახებს (მეწამული/ლურჯი/მწვანე, წითელი/ნარინჯისფერი/ყვითელი და ა.შ.).
- ასევე შეეფერება სტილებს. თქვენ არ გსურთ აურიოთ თანამედროვე სტილის ქვედაკაბა რთველის ტოპთან ან რაიმე მსგავსთან, როგორც წესი. მიუხედავად იმისა, რომ ხანდახან შეგიძლია გახადო ის კარგად და კარგად იმუშაო, ადვილია მისი გარეგნობა.
- კარგი მაგალითია, თუ სირბილს დადიხართ, აცვიათ შესაბამისი ხავერდოვანი ტრუსები, ფეხსაცმელთან ერთად, და შესაძლოა მიმზიდველი გრაფიკული მაისურით. ეს გვიჩვენებს, რომ თუნდაც ზარმაცი დღეების განმავლობაში თქვენ ცდილობთ, ან იქნებ იმდენად მდიდარი ხართ, რომ ეს იყო ყველაზე დელიკატური სამოსი, რომლის შედგენაც შეგეძლოთ!
ნაბიჯი 2. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც გაახარებს თქვენს ბუნებრივ ფორმას
- განსაზღვრეთ თქვენი სხეულის ფორმა (მსხალი, ქვიშის საათი და სხვ.) და შემდეგ ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც საუკეთესოა ამ სხეულის ფორმისთვის.
- ტანსაცმლის სხვადასხვა ჭრამ შეიძლება გაამხნევოს სხეულის სხვადასხვა ტიპები. მაგალითად, სხეულის სამკუთხედის ტიპებს, რომლებსაც აქვთ ფართო მხრები, თავიდან უნდა აიცილონ ტანსაცმელი მხრის ბალიშებით ან პუფებით.
- ტანსაცმლის ტარება, რომელიც თქვენს გარეგნობას გაამდიდრებს, საკმაოდ კარგად გამოიყურებით, რაც არ უნდა გამოიყურებოდეს თქვენი სხეული.
- ჩაატარეთ ექსპერიმენტი იმის გასარკვევად, თუ რომელი ტანსაცმლის მოჭრა გამოავლენს თქვენი სხეულის საუკეთესო თვისებებს.
ნაბიჯი 3. ყოველთვის ატარეთ შესაფერისი ტანსაცმელი
- ტანსაცმელი, რომელიც არ ჯდება, არ გაჩვენებთ თქვენს საუკეთესოს. მოერიდეთ ტანსაცმელს, რომელიც არ ჯდება, რათა გამოიყურებოდეთ ჯანსაღად და საოცრად.
- არ აცვიათ ძალიან დიდი და ჩარჩოზე ჩამოკიდებული ტანსაცმელი, ან ძალიან პატარა ტანსაცმელი, რომელიც ქმნის ამობურცულობას.
- თქვენ ასევე გინდათ თავი აარიდოთ შარვალს ძალიან დაბალი წელის მქონე, რადგან მოძრაობისას თქვენი მუწუკები გადმოიფრქვევა და ეს გაანადგურებს თქვენს გლამურულ იერს.
- როდესაც თქვენ ცდილობთ ტანსაცმელს, აიღეთ სამი განსხვავებული ზომის ერთი და იგივე ნივთი, ერთი ზემოთ და ერთი ქვემოთ (თუნდაც დარწმუნებული იყოთ რა არის თქვენი ნორმალური ზომა). არასოდეს შეგეშინდეთ უფრო დიდი ზომის აღების, თუ ეს არ მუშაობს.
ნაბიჯი 4. ატარეთ ლამაზი ტანსაცმელი
- არ აცვიათ ტანსაცმელი, რომელიც გამოიყურება იაფი. მოერიდეთ იაფფასიან ქსოვილებს, როგორიცაა ძალიან დაბალი ხარისხის ქსოვილები, როგორიცაა ბუმბული (ყალბი ტყავი) ან კოჭლი, ბუნდოვანი/ბუმბულის მასალები.
- ნაცვლად ამისა, შეარჩიეთ ისეთი ქსოვილი, როგორიცაა აბრეშუმი, ატლასი, მაღალი ხარისხის მაქმანი (მაგალითად, შანთილი), ქაშმირი ან მოდალი.
- შენი ტანსაცმელი ასევე კარგად უნდა იყოს მოვლილი. არ აცვიათ ტანსაცმელი ხვრელებით ან ლაქებით. შეინახეთ ისინი სუფთა, ნაოჭების გარეშე და მკვეთრად გამოიყურება.
- ატარეთ ლამაზი ტანსაცმელი მაშინაც კი, თუ თქვენ აკეთებთ ისეთ რამეს, როგორიცაა დარბაზში სიარული ან სამუშაოს შესრულება.
-
ყველა ტენდენციის დაცვა არამარტო ძვირია, არამედ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ძალიან ბევრს ცდილობ და მომავალში შექმნა შენი სამარცხვინო ფოტოები. გამოიყურებოდე დროულად გლამურულად კლასიკური სტილის ჩაცმისას.
იყავი გლამურული ნაბიჯი 11 - ტენდენციები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, მოიცავს ისეთ ნივთებს, როგორიცაა ზარის ქვედა ჯინსი, მხრის ბალიშები ან ასიმეტრიული ბეწვის ხაზები.
- ამის ნაცვლად, ჩაიცვით ისეთი ნივთები, როგორიცაა ღილაკი, პერანგი, მუხლის სიგრძის კალთები, კოსტიუმები და კლასიკური კაბები.
- ეძებეთ შთაგონება იმ სახეს, რომლის მიღწევასაც ცდილობთ.
ნაბიჯი 5. ნუ ჩაიცვი
- არასოდეს ჩაიცვი შემთხვევითი ტანსაცმელი, თუ შეგიძლია დაგეხმარო. სპორტული დარბაზის ტანსაცმელიც კი ლამაზად უნდა გამოიყურებოდეს.
- იმისთვის, რისთვისაც აპირებთ გასვლას, გადაიღეთ იმისთვის, რომ ჩააცვათ ოდნავ უფრო ლამაზად, ვიდრე ნორმალური იქნება სიტუაციისთვის.
- ნუ გადახვალთ ზემოდან, სადილის წვეულებაზე ბურთის ჩაცმა ძალიან ბევრია. ეს მხოლოდ თქვენ დაგხვდებათ კლოუნურად.
ნაბიჯი 6. აქსესუარები
- დარწმუნდით, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ საშუალება შეიძინოთ ძვირადღირებული ტანსაცმელი, თქვენ კარგად აქსესუარებთ ისე, რომ გააცოცხლოთ ტანსაცმელი და გახადოთ ჩაცმულობა უფრო ძვირი.
- ატარეთ დრამატული საყურეები, რომლებსაც აქვთ ბრწყინვალება ან ბრწყინვალება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ისინი შეესაბამება კისრისა და სახის ზომას და ფორმას. თქვენ არ გინდათ რომ ისინი გამოიყურებოდეს ძალიან დიდი ან ძალიან პატარა.
- პატარა, ლამაზი ყელსაბამი, რომელიც ყოველთვის უნდა ატაროთ, კარგია, რადგანაც მას შეუძლია ჩვეულებრივი კოსტიუმებიც კი უფრო ჩაცმულად და მიზანმიმართულად გამოიყურებოდეს.
- დივა-წყვილი სათვალე არასოდეს შეცდება. დიდი ზომები, ისევე როგორც 60 -იან წლებში პოპულარული, განსაკუთრებით გლამურულად გამოიყურება.
- ბრწყინვალე საათი თითქმის სავალდებულოა! უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ჯდება და თუ მოგიწევთ, წაშალეთ ან დაამატეთ ბმულები. ასევე, დარწმუნდით, რომ ეს არის ფერი, რომელიც შეესაბამება ყველაფერს თქვენს კარადაში და შეესაბამება თქვენს კანის ტონს.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: გლამურული მოქმედება
ნაბიჯი 1. იმოქმედეთ თავდაჯერებულად
- მიუხედავად იმისა, რომ თავდაჯერებულად გამოიყურებით თქვენ ვიზუალურად არ გახდებით უფრო გლამურული, ეს იმოქმედებს იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ ადამიანები თქვენ. თუ გსურთ აღიქმებოდეთ როგორც გლამურული და მორგებული, თქვენ უნდა გამოიყურებოდეთ ისე, როგორც გიყვართ საკუთარი თავი და კომფორტულად გრძნობთ თავს იმ კანს, რომელშიც ხართ.
- თქვენ ნამდვილად არ უნდა იყოთ თავდაჯერებული, მაგრამ თქვენ უნდა მოიქცეთ ასე (თუმცა თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული და დანარჩენი თავის ადგილზე დადგება.) ადამიანების უმეტესობა, თუნდაც მართლა თავდაჯერებული ჩანდეს, სინამდვილეში არ არის ასე რომ ნუ იგრძნობ თავს ცუდად.
- ნუ მოიხდით ბოდიშს და ნუ გადადებთ სხვა ადამიანებს. ნუ გააკრიტიკებ საკუთარ თავს და ნუ დაამცირებ თავს. ცოტა თავმომწონებელი იუმორი მაინც კარგია.
- ისაუბრეთ საკუთარ თავზე, იყავით კეთილგანწყობილი და თანაგრძნობით (არ დაიძაბოთ ან შეურაცხყოთ), გქონდეთ კარგი პოზა და ნუ შეგეშინდებათ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც გამოგარჩევთ, როგორიცაა ინტელექტუალური საუბარი, ან ისეთ საკითხებზე, რაზეც გატაცებული ხართ.
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ ემოციები დონეზე
- მეტისმეტად გაბრაზებულმა ან ემოციურმა შეიძლება გააფუჭოს გლამურული სახე, გახადოს უმწიფარი ან ცოტა ხუჭუჭა. წარმოგიდგენიათ ოდრი ჰეპბერნი ჯიგარი იყოს? არა
- არასოდეს შექმნათ სცენა, არ უყვიროთ ხალხს, ვინც გაწყენინეთ, ან საერთოდ უკიდურესად მგრძნობიარე გახდეთ იმის შესახებ, რაც ხდება. აკონტროლეთ საკუთარი თავი, ემოციურადაც.
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით სანამ ლაპარაკობთ, დარწმუნდით, რომ არავის შეურაცხყოფთ ან აჩვენებთ, რომ თქვენ გაფანტული ხართ
- აზრიანი საუბარი, ისევე როგორც თავდაჯერებული მოქმედება, დაეხმარება შექმნას გლამურის აღქმა. რაც უფრო ჭკვიანურად ლაპარაკობთ, მით უფრო ელეგანტური და ელეგანტური გამოჩნდებით.
- აქცენტი არ არის აუცილებელი იმისთვის, რომ თავი უფრო გლამურულად გამოიყურებოდე, ამიტომ ნუ ეცდები მისი მოტყუება.
- ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ რაც შეიძლება საუკეთესო გრამატიკა და ლექსიკა.
- ივარჯიშეთ ლაპარაკში, როდესაც მარტო ხართ, თუ ეს დაგეხმარებათ ცუდი ჩვევების დაძლევაში.
ნაბიჯი 4. იყავით გლამურული სანახავად
- დაიმახსოვრეთ, ვინაიდან გლამურული არის პირველი დიდი შთაბეჭდილების შექმნა, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ თქვენი მანერები, განსაკუთრებით ვინმესთან პირველად შეხვედრისას.
- ყოველ ჯერზე, როდესაც სახლიდან გადიხართ საზოგადოების თვალში, შეეცადეთ გადმოგცეთ თქვენი გლამურის იმიჯი, მაგრამ რაც არ უნდა იყოს, იყავით საკუთარი თავის ერთგული (ხალხი ამას პატივს გცემთ).
- წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გყავთ ფოტოგრაფები, რომლებიც მოგყვებიან მთელი დღის განმავლობაში-თუ ისინი იღებენ სურათებს, რისი გადაღება გსურთ მათგან? და ის გლამურულია?
ნაბიჯი 5. იცხოვრე გლამურული ცხოვრების წესით
- თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ თვითმფრინავზე ასვლა და ბრაზილიის სანაპიროზე დასვენება ზუსტად ისე, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ შერჩევითი თქვენს საქმიანობაში.
- თუ გსურთ მხატვრის გლამურული ცხოვრების წარმართვა, მაგალითად, ყავის მაღაზიებში გართობა უფრო მიზანშეწონილია, დილის ადრეულ საათამდე ხელოვნების ისტორიის განხილვა თანამოაზრეებთან, ვიდრე ბარში სიარული.
ნაბიჯი 6. გახადეთ თქვენი სახლი გლამურულიც
- მათთვის, ვისაც ბიუჯეტი აქვს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კლასიკური ნაჭრები. წარმოიდგინეთ, რომ ძველი ჰოლივუდის მსახიობი გეხმარებათ გაფორმებაში, მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ ფერის დამატების.
- თავი შეიკავეთ მრავალი განსხვავებული შაბლონისგან, ეს იქნება ძალიან ხმამაღალი და ყურადღების გამახვილება. მთავარია გამოიყურებოდე კლასიკურად და საკმაოდ თანამედროვედ შენი დეკორით.
- უყურეთ ძველ ფილმებს იდეების მისაღებად.
- ასევე შეგიძლიათ წასვლა თქვენს ადგილობრივ ანტიკვარულ მაღაზიაში და იპოვოთ თქვენთვის სასურველი ნაჭრები.
Რჩევები
- იგრძენი თავი გლამურულად და თავდაჯერებულად. თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ იმ დამოკიდებულების მიღებას, თუ საკუთარ თავს თვლით როგორც საშუალო ჯოს.
- მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ქმნით ილუზიას, არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა მოატყუოთ. სჯობს იყო იდუმალი და ბუნდოვანი ვიდრე ტყუილში დაჭერილი, რომელიც გამოიყურება სასოწარკვეთილი და არა გლამურული. დაიმახსოვრე, რომ არავის არაფრის თქმა არ მოგიწევს და თუ არ ეტყვი, უფრო მეტის ცოდნის სურვილი გაუჩნდება.
- ისწავლეთ თქვენი მაგალითიდან ვის გინდათ უფრო მეტად დაემსგავსოთ. რას აკეთებენ ისინი გლამურულს? დაიმახსოვრე პოზიტიურ საკითხებზე ფოკუსირება. საერთოდ, ცოტას თქმა და ძალიან ცოტა რამ, რაც ჩაითვლება ღირსეულად, მოგანიჭებთ ბევრად მეტ გლამურსა და საიდუმლოებას, ვიდრე იმ სურათის შექმნის მცდელობას, რომელსაც ვერ გააკონტროლებთ სხვა ადამიანების, მოვლენების ან ნივთიერებების ჩათვლით (ჭორების, ჭორების ჩათვლით, სექსი და ნარკოტიკები)
- იყავი გლამურული, თუ გინდა, არა სხვა ადამიანების გამო! თუ უფრო სპორტდარბაზის ტიპის ადამიანი ხართ, მაშინ ნუ ჩაიცვამთ მჭიდრო კაბას და ქუსლებს!
გაფრთხილებები
- ნუ შეურაცხყოფთ, არ ჭორაობთ და ნუ იქნებით უხეში ადამიანების მიმართ. თუ თქვენ აკეთებთ ამ საქმეებს, არ მოგეჩვენებათ გლამურული, უბრალოდ გეჩვენებათ, რომ ცრუ მოტყუების ქვეშ ხართ.
- ხალხმა შეიძლება შეურაცხყოფა მოგაყენოს ან განსაჯოს, მაგრამ თუ ისინი შენთან ახლოს არ არიან, ვის რა აინტერესებს მაინც რა უნდა თქვან? იგნორირება მათ.
