თმის ძირების გახსნის 3 გზა

Სარჩევი:

თმის ძირების გახსნის 3 გზა
თმის ძირების გახსნის 3 გზა

ვიდეო: თმის ძირების გახსნის 3 გზა

ვიდეო: თმის ძირების გახსნის 3 გზა
ვიდეო: ქურდს აჩერებენ) 2024, მარტი
Anonim

ზრდის შეფერხებიდან თმის ცვენის გამომწვევამდე, ჩაკეტილ ფესვებს შეუძლია გამოიწვიოს რეალური პრობლემები თმისთვის. საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი მარტივი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გახსნათ თქვენი ფესვები. შეცვალეთ თქვენი თმის მოვლის რეჟიმი განსხვავებული შამპუნით. სცადეთ ხელნაკეთი პროდუქტები, დამზადებული ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა ლიმონის წვენი, საცხობი სოდა და ვაშლის ძმარი. თქვენი ცხოვრების წესის შეცვლამ ასევე შეიძლება გააძლიეროს თქვენი თმის ჯანმრთელობა და გახსნას თქვენი ფესვები. ცოტა დრო და ძალისხმევა, თქვენი ფესვები უნდა გაიხსნას უმოკლეს დროში.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: კომერციული პროდუქტების გამოყენება

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 1
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ხარისხიანი შამპუნი, რომელიც დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებით

შეარჩიეთ შამპუნი, რომელიც შეიცავს ძირითადად ბუნებრივ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, შის კარაქი, ქოქოსის ზეთი, თაფლი და ალოე. მოერიდეთ შამპუნებს იმ პროდუქტების გრძელი სიით, რომელსაც არ იცნობთ. დამატებით ქიმიკატებს შეუძლიათ გააღიზიანონ თმა, რაც იწვევს ფესვების ჩაკეტვას.

  • თუ რეგულარულად ნახავთ სტილისტს, სთხოვეთ მათ რეკომენდაცია. სტილისტს შეიძლება ჰქონდეს სპეციალური წინადადება თქვენი თმების საფუძველზე.
  • მოერიდეთ განსაკუთრებით სულფატებს, პარაბენებს და ფტალატებს. ეს პროდუქტები შეიძლება ძალიან მკაცრი იყოს თქვენს თმაზე.
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 2
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ განზავებული ეთერზეთები

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეთერზეთები ჯანმრთელობის მაღაზიებში, ზოგიერთ სალონში და ინტერნეტით. განზავდით თქვენი ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი გადამზიდავ ზეთში, როგორიცაა ზეითუნის ან აბუსალათინის ზეთი და შეიზილეთ ნარევი თქვენს სკალპში. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული ზეთები თერაპიული ხარისხისაა და დაიწყეთ ზეთების გამოყენება კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, რომ ნახოთ როგორ რეაგირებს თქვენი თმა. შემდეგი ეთერზეთები შესანიშნავია თმისთვის:

  • ლავანდის ზეთი
  • პიტნის ზეთი
  • როზმარინის ზეთი
  • გაითვალისწინეთ, რომ ზეთებს ასევე შეუძლიათ თმის ფოლიკულების დაგროვება და დაბლოკვა. დაიბანეთ თმა შამპუნით, მას შემდეგ რაც შეიზილეთ სკალპი ზეთით.
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 3
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. წაისვით თმაზე ალოე ვერა შამპუნი და კონდიციონერი

სცადეთ ალოეს დაფუძნებული კონდიციონერი ან შამპუნი, რომელსაც გამოიყენებდით სველ თმაზე, როგორც თქვენი თმის მოვლის ჩვეულებრივი პროდუქტები. სცადეთ შეცვალოთ თქვენი ჩვეულებრივი პროდუქტი ალოე ვერას ჯიშებით, რომ ნახოთ თუ არა ალოე თქვენს ფესვებს.

დარწმუნდით, რომ კარგად ჩამოიბანეთ თმა ალოე ვერას გამოყენების შემდეგ

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 4
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გააკეთეთ დეტოქსის თიხის ნიღაბი თქვენი თავისთვის

გადადით თიხის ნიღბზე, რომელიც შედგება რასულის ან ბენტონიტის თიხისგან, მწვანილისა და ეთერზეთებისგან. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ნიღაბი ადგილობრივ სილამაზის სალონში და წაისვით თმაზე პაკეტის მითითებების შესაბამისად. ეს ხელს შეუწყობს ფესვების გახსნას.

ინსტრუქციები განსხვავდება, მაგრამ თქვენ ჩვეულებრივ ნიღაბს სველ თმაზე იკეთებთ. თქვენ გაუშვებთ ნიღბებს გარკვეული დროის განმავლობაში გამრეცხვამდე. ზოგიერთი ნიღბის გარეცხვა შესაძლებელია 10-15 წუთის განმავლობაში, ზოგი კი ღამით უნდა იჯდეს

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 5
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. შეზღუდეთ სტილის პროდუქტების გამოყენება

მოერიდეთ ძალიან ბევრი სტილის პროდუქტის გამოყენებას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თმას იშვიათად იბანთ. პროდუქტი შეიძლება დაგროვდეს თმასა და სკალპზე, რამაც გამოიწვია ჩაკეტილი ფოლიკულები. თუ აღმოაჩენთ, რომ ბევრი დაგროვილი გაქვთ, სცადეთ მშრალი შამპუნის და თმის ლაქის მოცილება, 2 პროდუქტიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბლოკილი ფოლიკულები.

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 6
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. გაიწმინდეთ თმა კვირაში ერთხელ

გამოიყენეთ გამწმენდი შამპუნი, ყოველკვირეულად მოიშორეთ თმაზე ნებისმიერი პროდუქტი ან გარემოს დაგროვება. თუ თქვენ ცხოვრობთ ურბანულ ზონაში, დაბინძურებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმისა და კანის დაგროვება, რაც არ იშლება რეგულარული დაბანით.

მეთოდი 3 დან 3: ხელნაკეთი პროდუქტების გამოყენება

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 7
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ლიმონის/ცაცხვის გამრეცხი

შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი (30 მლ) ცაცხვის წვენი ჭიქა (240 მლ) წყალს. ჩაასხით ნარევი თმაზე და თითების წვერით შეიზილეთ ფესვებში. გააჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში, სანამ სუფთა წყლით ჩამოიბანთ.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ხუთიდან 10 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი თქვენს ლიმონის დასაბანად

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 8
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ სკალპი საცხობი სოდათ

უბრალო საცხობი სოდა დაგეხმარებათ ფესვების გახსნაში. დაამატეთ ორი ჩაის კოვზი (10 მლ) სოდა ჭიქას (240 მლ) თბილ წყალს და შემდეგ აურიეთ სანამ სოდა არ დაიშლება. დაასხით ნარევი თავზე და შეიზილეთ სკალპში თითის თითების გამოყენებით. ჩამოიბანეთ, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი.

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 9
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ ვაშლის სიდრი/ძმარი

აურიეთ თანაბარი ნაწილები ვაშლის სიდრი ძმარი და თბილი წყალი. ჩაასხით ნარევი თმაზე და გამოიყენეთ თმის დასაბანად, ისევე, როგორც შამპუნს. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია ოფლით დაბლოკილი ფესვების გახსნისას.

მეთოდი 3 დან 3: თმის ჯანმრთელობის გაძლიერება

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 10
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 1. ყოველდღე დაივარცხნეთ თმა

გარდა იმისა, რომ ყოველდღე ივარცხნით თმას, გაიკეთეთ სავარცხელი დღეში ერთხელ მაინც. კომბინირება უახლოვდება ფესვებს და ხელს უწყობს მათ გახსნას.

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 11
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 2. მიიღეთ ცივი საშხაპეები

ცხელმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება, გაშრეს თქვენი სკალპი და დახურეთ ფესვები. თქვენ არ გჭირდებათ შხაპის მიღება არასასიამოვნო ცივ ტემპერატურაზე, მაგრამ თბილ წყალზე არჩევანი ცხელ წყალზე დაგეხმარებათ თქვენი თმის პორების გახსნაზე.

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 12
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ თქვენი თმის სითბოს ზემოქმედება

თერმულმა მკურნალობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თმას მთლიანობაში, რასაც მოყვება მრავალი პრობლემა, მათ შორის დაბლოკილი ფესვები. მოერიდეთ თმის გაშრობას ან ინსტრუმენტების გამოყენებას, როგორიცაა ტალღოვანი უთოები და ბრტყელი უთოები. დაიცავით სითბოს მკურნალობა მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში და დატოვეთ თმა ბუნებრივად უმეტეს დღეებში.

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ საშხაპე ფილტრი

აიღეთ შხაპის ფილტრი ადგილობრივ მაღაზიაში. დააინსტალირეთ ფილტრი თქვენს აბაზანაში. ეს ხელს შეუწყობს მინერალების ან სხვა მავნე ნივთიერებების გაფილტვრას ონკანის წყალში, რაც უზრუნველყოფს ფესვების გახსნას და თმის ჯანსაღობას.

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 14
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 5. გააუმჯობესეთ თქვენი დიეტა

მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული, ასევე მაღალი ბოჭკოვანი საკვები, მაგალითად, ყავისფერი ბრინჯი და მთელი ხორბლის პური. ჯანსაღი ცხიმები, როგორიცაა თხილი და ავოკადო, ასევე შესანიშნავია თმის ჯანმრთელობისთვის. თქვენი დიეტის გაუმჯობესება ხელს შეუწყობს როგორც მთლიან ჯანმრთელობას, ასევე თმის ჯანმრთელობას.

ასევე შეზღუდეთ დამუშავებული საკვების მიღება

გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 15
გახსენით თმის ფესვები ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 6. დალიეთ მეტი წყალი

დატენიანება შესანიშნავია თმის საერთო ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ ჩვევად იქონიეთ მეტი წყლის დალევა. დალიეთ ჭიქა წყალი ყოველ ჭამასთან ერთად, ყოველთვის ატარეთ წყლის ბოთლი და ყოველთვის შეჩერდით წყლის შადრევნებთან, როდესაც დაინახავთ მათ. წყლის მოხმარების გაზრდა შეიძლება იყოს თქვენი თმის ჯანმრთელობისთვის.

გირჩევთ: