რომანტიკული მასაჟი უფრო ინტიმური და სენსუალურია, ვიდრე საშუალო მასაჟი და მათ შეუძლიათ შექმნან სცენა დასასვენებლად და წყვილზე ორიენტირებული საღამოსთვის. ატმოსფერო მნიშვნელოვანია რომანტიული მასაჟისთვის, ისევე როგორც იცის როგორ და სად უნდა გავაკეთოთ მასაჟი. დაიმახსოვრეთ, რომ დრო დაუთმოთ, ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს პარტნიორზე და ისიამოვნოთ მათთან ახალი და ამაღელვებელი გზით.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: რომანტიკული ატმოსფეროს შექმნა
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ საწოლი ან ტახტი სუფთა, რბილი ფურცლებითა და ბალიშებით
თუ მასაჟს აკეთებთ სახლში, დიდი შანსია, მასაჟის მაგიდა არ გქონდეთ, მაგრამ ეს ნორმალურია! შეარჩიეთ ადგილი, რომელიც არის სუფთა და უწესრიგოდ, და დადეთ პარტნიორების დასალაგებლად სუფთა ფურცლების ნაკრები. არ დაგავიწყდეთ, აიღეთ 1 ან 2 ბალიში თავზე, ზურგზე ან მუხლებზე საჭიროებისამებრ.
- თუ ოთახი არ არის სუფთა, დაუთმეთ 10 წუთი მოწესრიგებას და გადაყარეთ არეულობა. თქვენ და თქვენი პარტნიორი უფრო მშვიდად იგრძნობთ თავს, თუ სივრცე სუფთაა.
- გამოიყენეთ 2 ფურცელი-ერთი თქვენი პარტნიორის თავზე დასაყენებლად, ხოლო 1-თავზე მასაჟის დასაწყისში, თუ ისინი გაცივდებიან.
ნაბიჯი 2. დაარეგულირეთ ტემპერატურა ოთახში კომფორტულ გარემოში
ეს დამოკიდებული იქნება თქვენს პარტნიორზე-თუ ისინი ყოველთვის გაცივდებიან, ტემპერატურა ოდნავ აწიეთ ისე, რომ ოთახი ჩვეულებრივზე უფრო თბილი იყოს. თუ ისინი ჩვეულებრივ თბილად იქცევიან, უარი თქვით, რომ ისინი მაგარი და კომფორტული გახდნენ.
სივრცის გამათბობელი ან ვენტილატორი დაგეხმარებათ დიდი განსხვავება მოახდინოთ ოთახის ტემპერატურაზე, თუ ბევრი დრო არ გაქვთ
ნაბიჯი 3. ჩააქრეთ შუქები და დააყენეთ რამდენიმე სანთელი რომანტიული განწყობის განათებისთვის
ოვერჰედის განათება დიდ გავლენას არ მოახდენს განწყობაზე, ასე რომ გამორთეთ ისინი და სანთლები გამოიყენეთ სანათებლად. თუ მეტი განათება გჭირდებათ, ჩართეთ ნათურა. თქვენ შეგიძლიათ ნათურა დაფაროთ გამჭვირვალე შარფით, რომ შუქი კიდევ უფრო გაანათოთ.
განსაკუთრებული შეხებისთვის აანთეთ თქვენი პარტნიორის საყვარელი სურნელოვანი სანთელი
გაფრთხილება:
არასოდეს დატოვოთ ანთებული სანთლები უყურადღებოდ. თუ შარფს ლამპარს დაადებთ, დარწმუნდით, რომ ქსოვილი ფაქტობრივად არ ეხება ნათურას და ამოიღეთ შარფი, როგორც კი დაასრულებთ, რათა ცეცხლი არ გაუჩნდეს.
ნაბიჯი 4. გამორთეთ თქვენი ტელეფონები და ყველა ელექტრონიკა, ასე რომ არ შეგაწყვეტინებთ
თუ არ გსურთ ტელეფონის გამორთვა, ჩართეთ „არ შემაწუხოთ“ან თვითმფრინავის რეჟიმი ისე, რომ მასაჟის დროს არ მიიღოთ შეტყობინებები. გადადეთ გვერდით ან უჯრაში, რომ არ შეგეშალოთ მისი შემოწმება. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს იგივე გააკეთოს.
გამოიყენეთ ეს დრო, როგორც შესაძლებლობა გათიშოთ სამსახურიდან, სკოლიდან და სხვა ვალდებულებებიდან, ასე რომ თქვენ შეძლებთ კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობაზე
ნაბიჯი 5. დაუკარით ატმოსფერული მუსიკა მოდუნებული და მშვიდი ატმოსფეროს შესაქმნელად
მოერიდეთ მუსიკას სწრაფი ან მძიმე დარტყმით. ამის ნაცვლად, დამამშვიდებელი ეფექტისთვის შეარჩიეთ ინსტრუმენტული ან გარემოს მუსიკა.
- შეამოწმეთ რა ნაკადის სერვისს იყენებთ-ბევრს აქვს წინასწარ შექმნილი დასაკრავი სია ან სადგურები, რომლებიც შექმნილია დასვენებისთვის. მოძებნეთ "დამამშვიდებელი მუსიკა" ან "ატმოსფერული მუსიკა", რომ ნახოთ რა არის ხელმისაწვდომი.
- "ზენი", "იოგა" და "მედიტაცია" არის სხვა საკვანძო სიტყვები, რომლებიც დაგეხმარებათ იპოვოთ შესაფერისი მუსიკა ამ შემთხვევისთვის.
ნაბიჯი 6. გაატარეთ დრო პარტნიორთან დაკავშირებამდე, სანამ დაიწყებთ
შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა ღვინო ან ერთად აიღოთ ბუშტუკი. ან, უბრალოდ დაუთმეთ რამდენიმე წუთი ხელის ჩამორთმევას და საუბარს.
თუ თქვენმა პარტნიორმა ჯერ არ იცის, მინიშნეთ, რომ აპირებთ რომანტიული მასაჟის გაკეთებას. მათ შეიძლება სურთ შხაპის მიღება ან ტანსაცმლის გამოცვლა სანამ დაიწყებთ
რჩევა:
დარწმუნდით, რომ მიიღეთ შხაპი და გაიხეხეთ კბილები, სანამ თქვენს პარტნიორს რომანტიკულ მასაჟს გაუკეთებთ. თქვენ ახლოს იქნებით და გინდათ დარწმუნდეთ, რომ საუკეთესო სურნელი გაქვთ!
მე -2 ნაწილი 2: მასაჟის გაკეთება
ნაბიჯი 1. დაიზილეთ ნატურალური ზეთი ან კრემი ხელებს შორის დაწყებამდე
ტკბილი ნუშის ზეთი, ქოქოსის ზეთი და ჟოჟობას ზეთი კარგი ვარიანტია, რომელმაც არ უნდა გააღიზიანოს თქვენი პარტნიორის კანი. გამოყენება 1⁄2 სუფრის კოვზი (7.4 მლ) დასაწყებად და დაამატეთ მეტი ხელები, როდესაც ისინი გაშრება. დაწყებამდე უნდა გაათბოთ ხელებს შორის, რომ გაათბოთ.
დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები გადამზიდავ ზეთს ან კრემს, რათა მისცეს სასიამოვნო სურნელი. ლავანდა, პიტნა, ბერგამოტი და სანდლის ხე შესანიშნავი ვარიანტია
გაფრთხილება:
არასოდეს გამოიყენოთ სუფთა, განუზავებელი ეთერზეთები მასაჟის გასაკეთებლად. შეურიეთ 3-4 წვეთი 1-დან 2 სუფრის კოვზით (15-30 მლ) გადამზიდავი ზეთი. განუზავებელ ეთერზეთებს შეუძლიათ გააღიზიანონ კანი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ გრძელი დარტყმები ნაზი წნევით, დაწყებული კისრიდან და მხრებიდან
დაე, თქვენი პარტნიორი მუცელზე დაწვა, ასე რომ თქვენ შეძლებთ ჯერ მხრებზე და ზურგზე იმუშაოთ. გახსოვდეთ, თქვენი მიზანი არ არის თქვენს პარტნიორს გაუკეთოთ ღრმა ქსოვილების მასაჟი ან დაამუშაოთ მათი მტკივნეული კუნთები. ეს არის მათი სხეულის გაღვიძება და ნაზად შეხება მთელ მათზე.
- დარეგისტრირდით თქვენს პარტნიორთან იმის დასადგენად, არის თუ არა თქვენ მიერ გამოყენებული ზეწოლა კარგი. მათ შეიძლება სურთ უფრო ღრმა მასაჟი ან ამჯობინონ ნაკლები წნევა.
- მიეცით ხელები მათ კანზე გასრიალების მიზნით. ნელა დაითვალეთ თქვენს თავში 20 თითოეული მასაჟისთვის, რომელსაც მასაჟი გაუკეთებთ, კისრის, მარცხენა მხრის, მარჯვენა მხრის, ზურგის შუა და ა.შ.
ნაბიჯი 3. გაატარეთ დრო მასაჟი მათი ქვედა უკან
დადექით ან დაჯექით ისე, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთი და იმავე მიმართულების წინაშე აღმოჩნდეთ. ხელები მოათავსეთ მათ ქვედა ზურგზე, თეძოებთან ახლოს და წინ წაწიეთ ზურგის შუა მიმართულებით. ამ ადგილის მასაჟისას დაითვალეთ 20 -მდე, მაგრამ მოგერიდებათ ამის გაკეთება უფრო დიდხანს, თუ თქვენს პარტნიორს მოეწონება.
თუ თქვენი პარტნიორი კომფორტულად გრძნობს თავს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუკეთოთ მას დუნდულის რბილი მასაჟი. გამოიყენეთ თქვენი იდაყვი იმისათვის, რომ ნაზად მოახდინოთ ზეწოლა თქვენი პარტნიორის კონდახზე, დაწყებული ზემოდან და ქვემოდან ქვემოთ. გაიმეორეთ საპირისპირო მხარეს
ექსპერიმენტის რჩევა
Marty Morales
Professional Massage Therapist Marty Morales is a Professional Massage Therapist and the Founder and Owner of the Morales Method, a manual therapy and body conditioning business based in the San Francisco Bay Area and in Los Angeles, California. Marty has over 16 years of massage therapist experience and over 13 years of experience educating others on the best practices for massage therapy. Marty has over 10, 000 hours of private practice logged and is a Certified Advanced Rolfer and Rolf Movement Practitioner, CMT. He has an MBA in Finance from Loyola Marymount University, Los Angeles.
Marty Morales
Professional Massage Therapist
Communicate with your partner throughout the massage
If your partner believes in 'no pain, no gain, ' you can work a little around the pain zone and keep communication open - ask them how it feels before you keep going. If they tell you they like that spot, you can focus on the area.
ნაბიჯი 4. შეიზილეთ ხელები და ფეხები ისე, რომ მათი სხეულის ყველა ნაწილი მოდუნდეს
რომანტიკული მასაჟის ნაწილი თქვენს პარტნიორს აგრძნობინებს სიმშვიდეს, არამედ იცნობს საკუთარ სხეულს. ნაზად გახეხეთ ხელები მაღლა და ქვევით მათ მკლავებზე და გრძელი, მტკიცე მოძრაობებით. მიეცით საშუალება დაიწყონ მუცელზე, როდესაც მასაჟი გაუკეთებთ მათ ფეხებს, შემდეგ სთხოვეთ მათ ზურგზე გადახუტება, რათა შეძლოთ მასაჟის გაკეთება მკლავებისა და ფეხების წინა ნაწილის მიმართ.
გახსოვდეთ სხეულის თითოეული ნაწილისთვის 20 -მდე დათვლა. ზედა მარცხენა მკლავი, ზედა მარჯვენა მკლავი, ქვედა მარცხენა მკლავი, ქვედა მარჯვენა მკლავი და ასე შემდეგ თითოეულმა უნდა მიიღოს დროის გამოყოფა
ნაბიჯი 5. დაიმახსოვრე, რომ მათ ფეხები მიეცით TLC
დაამატეთ მეტი კრემი ან ზეთი თქვენს ხელებს და ნაზად შეიზილეთ მათი ფეხის ქვედა ნაწილი დიდ წრეებში. გააკეთეთ მცირე წრეები ტერფის გარშემო და ნაზად შეიზილეთ პარტნიორის თითებს შორის.
იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მტკივნეულია თქვენი პარტნიორი, შეიძლება დაგჭირდეთ ამ ნაწილის გამოტოვება. მაგრამ თუ მათ სიამოვნებთ, ღირს გარკვეული დროის დახარჯვა
ნაბიჯი 6. იმუშავეთ მათ შიდა ბარძაყებზე მტკიცე, მაგრამ ნაზი წნევით
შიდა ბარძაყები ძალიან მგრძნობიარეა და ასევე სენსუალური სფეროა როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. ყურადღება გაამახვილეთ მუხლსა და იდაყვას შორის არეზე. გამოიყენეთ ნაზი, მაგრამ მტკიცე დარტყმები და დაითვალეთ 20 -მდე თითოეულ მხარეს.
რამდენად მაღლა იწევთ მასაჟს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის. თუ ისინი მოგცემენ რაიმე არავერბალურ ნიშანს, როგორიცაა ფეხების ერთმანეთთან შეერთება ან დაშორება თქვენგან, თქვენ შეიძლება ძალიან მაღლა ასწიოთ მათი ფეხი
ნაბიჯი 7. ნუ იჩქარებთ მათ უფრო მგრძნობიარე ან მგრძნობიარე ადგილების მასაჟამდე
რომანტიკული მასაჟი შეიძლება იყოს მხოლოდ ეს, ან ეს შეიძლება იყოს ფანტასტიკური წინასწარი თამაში რაღაც უფრო სექსუალურამდე. დაიწყეთ სხეულის მთლიანი ნაზი მასაჟით, სანამ უფრო ახლოს იქნებით იმ უფრო მგრძნობიარე უბნებთან, როგორიცაა მკერდი, იდაყვი ან კონდახი.
გაფრთხილება:
ყოველთვის მიაქციეთ ყურადღება ვერბალურ და არავერბალურ მინიშნებებს. გახსოვდეთ, რომ მასაჟის დროს თქვენი აქცენტი უნდა გაკეთდეს თქვენს პარტნიორზე და არა აუცილებლად იმაზე, რაც შეიძლება მოხდეს ან არ მოვიდეს მასაჟის შემდეგ. ყოველთვის მიიღეთ თქვენი პარტნიორის თანხმობა აშკარად სექსუალურ მასაჟზე გადასვლამდე.
ნაბიჯი 8. ნება მიეცით თქვენს პარტნიორს მოდუნდეს მასაჟის შემდეგ და დრო დაუთმოს ადგომას
დიდი შანსია, თქვენი პარტნიორი იყოს მაქსიმალურ დასვენების მდგომარეობაში და არ სურს რომ შუქი აანთოს და კარი გაიღოს დასრულებისთანავე. მიეცით მათ საშუალება ცოტა ხნით გაჩუმდნენ და ისარგებლეთ შანსით და საკუთარ თავს დაისვენეთ!
თუ თქვენს პარტნიორს ჩაეძინა მასაჟის დროს, მიეცით საშუალება დაისვენოს
Რჩევები
- თუ გსურთ თავად ჩაერთოთ მასაჟის გართობაში, დაჯავშნეთ მასაჟისტი, რომელიც მოვა თქვენს სახლში და მოგცემთ მას და თქვენს პარტნიორს წყვილი მასაჟი.
- წაახალისეთ თქვენი პარტნიორი დალიოს დამატებითი წყალი მასაჟის შემდეგ. მასაჟს შეეძლო გამოეყვანა ტოქსინები მათი კუნთებიდან, ხოლო ზედმეტი წყალი დაეხმარება ყველაფრის ამოღებას.
