მეტყველების თერაპევტები თავს არიდებენ სიტყვას "lisp", მაგრამ ეს ტერმინი ფართოდ გამოიყენება მეტყველების ნიმუშებისთვის, რომლებიც არ წარმოქმნიან მკაფიო ბგერას. რამდენიმე სახის მეტყველების დაბრკოლებამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს პრობლემა, მაგრამ ისინი შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად. სცადეთ სავარჯიშოები შუბლის მხრისთვის, თუკი თქვენი ჟღერადობა ან საერთოდ დახშულია. გამოტოვეთ გვერდითი ხერხემლის ვარჯიშები, თუკი თქვენი ჟღერადობა „უხეშად“ჟღერს ან ენას თქვენს რბილ სასის საწინააღმდეგოდ დებს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: ფრონტალური ტუჩის გასწორება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ გაქვთ თუ არა შუბლის ნაკბენი
ადამიანი, რომელსაც აქვს შუბლის ხვევა, აჭერს ენას წინა კბილებთან, როდესაც ის "s" ან "z" ხმას გამოსცემს. ამან შეიძლება შექმნას "th" ბგერა, თუ ენა ჩნდება კბილებს შორის ("კბილთაშორისი"), ან დახშული "s" ან "z" ხმა, თუ ენა კბილებს უკანა მხარეს ("სტომატოლოგიურად" lisp).
თუ ეს არ ჰგავს თქვენს მეტყველების შეფერხებას, გადადით ქვემოთ მოცემულ მონაკვეთზე
ნაბიჯი 2. დაკბინე და გაიღიმე
შეაერთეთ კბილები ერთმანეთთან, სანამ ისინი თითქმის არ შეხებიან, ბუნებრივი დაკბენის მოძრაობით. გაშალეთ ტუჩები პატარა ღიმილში.
ნაბიჯი 3. განათავსეთ ენა სწორ მდგომარეობაში
ასწიეთ თქვენი ენის მხარეები ისე, რომ ისინი შეეხონ თქვენს ზედა კბილებს თქვენი პირის გვერდებზე. აწიეთ ენის წვერი პირის ღრუს ზედა ნაწილთან ახლოს, მაგრამ არ შეეხოთ კბილებს. ამან უნდა შექმნას ღარი თქვენი ენის ცენტრში, რაც ჰაერის ნაკადის საშუალებას მისცემს.
შეიძლება დაგეხმაროთ სარკეში ჩახედვისას ამ პოზიციის მიღების მცდელობისას
ნაბიჯი 4. ააფეთქეთ იმისათვის, რომ მიიღოთ ხმა
ააფეთქეთ ნაზად და ნახეთ რა ხმის შედეგია. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს ენას. დარწმუნდით, რომ წვერი წინ არ მიიწევს თქვენს კბილებთან და შეინარჩუნეთ მხარეები თქვენს ზედა კბილებს.
არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ შეეცადოთ თქვათ სიტყვები, რომლებსაც მათში აქვთ "s". დასაწყისისთვის უბრალოდ იმუშავეთ "s" ბგერაზე
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში გადაიტანეთ ენის წვერი
თუ ჯერ კიდევ არ იღებთ "ს" ბგერას, კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენი ენის წვერზე. ოდნავ გადაიტანეთ ეს დარტყმისას, სანამ არ იგრძნობთ ჰაერის ნაკადს მასზე. როდესაც თქვენი ენის წვერი ახლოს არის პირის ღრუსთან, თქვენ ალბათ მოისმენთ "s" -ს ან მის მახლობლად ხმას.
არ ინერვიულოთ, თუ პირველივე ცდაზე ხმას ვერ ამოიღებთ. ქვემოთ მოყვანილი ნაბიჯები დაგეხმარებათ სწორი პოზიციის მორგებაში
ნაბიჯი 6. ააფეთქეთ t ხმა
თუ არ ხართ დარწმუნებული, სად უნდა ჩასვათ ენის წვერი, ამის ნაცვლად დაიჭირეთ t ბგერა ერთი გრძელი ამოსუნთქვით: t-t-t-t-t-. ახლა ააფეთქეთ ჰაერი თქვენს ენაზე ამ ხმის გამოსვლისას. ამით თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ s ბგერას და დაგეხმაროთ განსაზღვროთ განსხვავება ენის პოზიციაში t და s ბგერებს შორის.
თუ თქვენ გაწუხებთ ეს, სცადეთ თქვათ eeeeet. გაახანგრძლივეთ t ბგერის ხანგრძლივობა სანამ არ გახდება eeeeeet-t-t-t-s-s-s-s
ნაბიჯი 7. გადააქციე z ბგერა
Z ბგერა ზუსტად იგივე პირის პოზიციას იყენებს, როგორც s. უბრალოდ ჩართეთ თქვენი ვოკალური კვანძები, რომ ის z გახადოთ. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ნებისმიერი სავარჯიშო ამ მონაკვეთში z ბგერით, ასევე s.
ნაბიჯი 8. პრაქტიკაში ეს უფრო გრძელი ფრაზებით
ივარჯიშეთ ეს ბგერა ყოველდღიურად, სანამ არ შეძლებთ თანმიმდევრულად, დაახლოებით 20 -ჯერ, ხმის ამოღებას. თუ შესაძლებელია, ივარჯიშეთ დამხმარე მეგობართან ან ნათესავთან, რომელსაც შეუძლია გაგაფრთხილოთ, როდესაც თქვენი ენა არასწორ მდგომარეობაშია. თანდათანობით გადადით s ბგერებზე უფრო რთულ ბგერებსა და სიტყვებში, ერთი ნაბიჯით:
- მოკლე ხმოვანთა მარცვლები: ss - aa - ss - aa → sa sa sa (და ასე ასე და ა.შ.)
- გრძელი ხმოვანთა მარცვლები: ss - ay - ss - ay → ამბობენ ამბობენ ამბობენ
- სიტყვები s– ით დასაწყისში, შუაში და დასასრულში (სათითაოდ): გაყიდული სკეიტბორდი, მსტვინავი ოსტატი, უხეში პასი.
- ფრაზები რამდენიმე s ბგერით და ბოლოს წინადადებები.
- გამოიყენეთ ჟღერადობა საუბარში, დაწყებული კომფორტულ კონტექსტში.
ნაბიჯი 9. ეწვიეთ მეტყველების ენის პათოლოგს შემდგომი დახმარებისთვის
მეტყველების პრობლემების თვითმკურნალობა კარგად არ არის შესწავლილი, ამიტომ ძნელია შეაფასო შენი პროგრესი. თუ თქვენ არ პროგრესირებთ ისე სწრაფად, როგორც გსურთ, დანიშნეთ შეხვედრა მეტყველების ენის პათოლოგთან (მას ასევე უწოდებენ მეტყველების თერაპევტს).
სავარაუდოდ, ძალიან ძნელი იქნება საკუთარი თავის შეუსწორება, თუკი გიჭირთ სწორი და არასწორი გამოთქმის სხვაობის მოსმენა
მეთოდი 2 დან 2: ლატერალური ან პალატალური ლიპის გასწორება
ნაბიჯი 1. გაერკვნენ თქვენი ტიპის lisp
მეტყველების ამ ორი სახის დაბრკოლება გავლენას ახდენს s და z ბგერებზე სხვადასხვა გზით, მაგრამ მათი გაუმჯობესება შესაძლებელია მსგავსი ვარჯიშებით. წაიკითხეთ ეს განყოფილება, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე შემდეგი სიმპტომი:
- გვერდითი lisp: s გამოდის როგორც "slushy" ან "სველი" ხმა. თქვენ ატარებთ ენას L ბგერის მსგავს მდგომარეობაში და ეს ქვედა პოზიცია ჰაერს საშუალებას აძლევს გამოვიდეს თქვენი პირის გვერდიდან.
- Palatal lisp: s გამოდის როგორც მაღალი ბგერა, რომელიც წარმოიქმნება თქვენი ენის შუა ნაწილის მიერ პირის ღრუს რბილ სასუნთქ გზასთან კონტაქტისას.
ნაბიჯი 2. სრულყავით თქვენი t და d პირველი
ქვემოთ მოცემული სავარჯიშოები იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეგიძლიათ თქვათ t და d ბგერები. თუ თქვენც გიჭირთ ამაში, თქვენი მეტყველების შეფერხება შეიძლება მოიცავდეს ენის წვერის ამაღლების სირთულეს, ან ენის გვერდის აწევას. ივარჯიშეთ t და d ბგერებამდე, სანამ არ შეძლებთ მათ მკაფიოდ წარმოთქვას, ისე რომ ჰაერი არ ამოვარდეს თქვენი პირის მხრიდან. ეწვიეთ მეტყველების ენის პათოლოგს, თუ ამ ნაბიჯის გადადგმა გიჭირთ.
ნებისმიერი მეტყველების სავარჯიშო შეიძლება იყოს უფრო ადვილი პარტნიორთან, რომელსაც შეუძლია დაადგინოს, როდესაც თქვენ უშვებთ შეცდომას. თუ გიჭირთ შეამჩნიოთ განსხვავება სწორ და არასწორ ფორმებს შორის, თვითგანათლება შეიძლება არ იმუშაოს კარგად
ნაბიჯი 3. მიიღეთ პეპლის პოზიცია
თქვით გახანგრძლივებული "ee" როგორც "ციცაბო" და მიაქციეთ ყურადღება თქვენი პოზიციის ენას. თქვენი ენის მხარეები უნდა დააჭიროს ზედა კბილებს. თქვენი ენის ცენტრი უფრო დაბლა უნდა გეჭიროთ პირში და მის ზემოთ წარმოქმნას ღარი, სადაც ჰაერი გაივლის. თუ თქვენ გიჭირთ ამ აღწერის აღქმა, წარმოიდგინეთ თქვენი ენა პეპლის ფორმაში: თქვენი ენის ცენტრალური ზოლი ქმნის პეპლის ვიწრო სხეულს, ხოლო ენის გვერდები მის ამაღლებულ ფრთებს.
- ვინმემ წაიკითხოს ეს აღწერა და შეამოწმოს მიაღწიეთ თუ არა მას. ნუ ეცდებით შემდეგ საფეხურზე გადასვლას, სანამ არ შექმნით ამ ენის პოზიციას. ეწვიეთ მეტყველების ენის პათოლოგს, თუ ამის გაკეთება არ შეგიძლიათ.
- თუ შეგიძლიათ ენა გააფართოვოთ, შეგიძლიათ ენის წვერი წინ წაისვათ, შემდეგ კი ენის კიდეები გადააბრუნოთ ზედა კბილებამდე.
ნაბიჯი 4. სცადეთ s ბგერა
ააფეთქეთ ჰაერი პეპლის პოზიციით წარმოქმნილი ღარიდან, რათა სცადოთ s ბგერა. თუ არ გესმით მკაფიო ჟღერადობა, შეცვალეთ მცირედი და სცადეთ ხელახლა. ამ ეტაპზე მიზანი არის ენის სხვადასხვა პოზიციის გამოცდა, ასე რომ თქვენ შეძლებთ მიიღოთ ფიზიკური შეგრძნება იმის შესახებ, რაც საუკეთესოდ მუშაობს. ნუ დაელოდებით სრულყოფილ ჟღერადობას თქვენს პირველ სესიაზე.
- თუ ბინძურად ჟღერს, უფრო ძლიერად დააწექით ენის გვერდებს ზედა კბილებს. თქვენ უნდა იგრძნოთ ჰაერის სროლა პირდაპირ წინ და არა გვერდიდან.
- თუ ჟღერს y ან hy, შეამცირეთ თქვენი ენის ცენტრი.
- თუ თქვენ საერთოდ არ აწარმოებთ ბევრ ხმას, ასწიეთ თქვენი ენის წინა ნაწილი სახურავთან ახლოს, პირში, წინა კბილების უკან, მაგრამ არ შეეხოთ მათ.
ნაბიჯი 5. გააფართოვეთ t და th ბგერები
აქ არის კიდევ ორი სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ენის პოზიციაში:
- გაახანგრძლივეთ t ბგერა, შემდეგ "დაარტყით" მასში, წარმოიქმნება ჰაერის ხმა: t-t-t-t-t- (დარტყმა).
- თქვით მეექვსე ხმა (როგორც "ნივთში"), მაგრამ გაუშვით ჰაერი მასში, პირის ღრუს წინ. აფეთქების გაგრძელებისთანავე გადაიტანეთ ენის წვერი უკან პირის ღრუს გასწვრივ.
ნაბიჯი 6. მოათავსეთ ენა ქვედა კბილების უკან, თუ თქვენი s არის ჯერ კიდევ slushy
ზოგიერთ ადამიანს გვერდითი ხერხემლის მქონე ადამიანებისთვის უფრო გაუადვილდება მკაფიო ხმის გამომუშავება ენის წვერით ქვედა წინა კბილების უკან. ეს შეიძლება დაეხმაროს ენის შუა ნაწილს პირის ღრუსთან ახლოს შეხების გარეშე, რაც საშუალებას მისცემს ჰაერი გაიაროს მის ზემოთ.
ნაბიჯი 7. პრაქტიკა თქვენი s ხმები ყოველდღიურად
სცადეთ სავარჯიშოები, რომლებიც საუკეთესოდ მუშაობს რამდენიმე სესიის განმავლობაში, თითოეული რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ რაც მიუახლოვდებით მკაფიო ბგერას, დაიწყეთ ამ სავარჯიშო სესიების გამოყენება ს -ის უფრო რთული გამოყენებისთვის. ნელა გაიარეთ ეს ეტაპები, გადადით მხოლოდ ერთხელ და შეგიძლიათ თანმიმდევრულად აწარმოოთ s თითოეულ კონტექსტში:
- ერთი მარცვალი, რომელიც შეიცავს s- ს, გრძელი და მოკლე ხმოვნებით.
- ერთი სიტყვა, რომელიც შეიცავს s- ს, სიტყვის წინა, შუა და ბოლოში.
- სიტყვები, რომლებიც შეიცავს ერთ ს -ს მეორე თანხმოვნის გვერდით (გველი, ჭამს) და შემდეგ ორ თანხმოვანს (ქუჩა, შარვალი).
- სრული წინადადებები, ან მომზადებული ან წაკითხული ხმამაღლა წიგნიდან.
- საუბარი, დაწყებული ადამიანებით, რომლებთანაც თავს კომფორტულად გრძნობთ.
- შენიშვნა - როდესაც მზადყოფნას იგრძნობთ, მიატოვეთ პეპლის მიდგომა და სხვა შეგნებული ვარჯიშები თქვენი ენის ფორმის შესაცვლელად. გაიმეორეთ თქვენი პრაქტიკული სიტყვები, სანამ არ შეძლებთ მათ ბუნებრივად წარმოთქმას, პირის ღრუს ფორმაზე ფიქრის გარეშე.
ნაბიჯი 8. განვიხილოთ სესია მეტყველების ენის პათოლოგთან
მეტყველების შეფერხებები რთული ფენომენებია. ეს თვითკორექტირების მიდგომა კარგად არ არის შესწავლილი და ძნელია ისეთი სავარჯიშოების წარმოება, რომელიც ყველასთვის შესაფერისია. თუ შესაძლებელია, განიხილეთ შეხვედრა პროფესიონალთან, რომელსაც შეუძლია მოგცეთ რჩევა თქვენი სიტუაციისათვის.
Რჩევები
- შუბლის ხვრელები ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში და ჩვეულებრივ გავლენას არ ახდენს მეტყველების განვითარებაზე. ზოგიერთი პროფესიონალი მხარს უჭერს მეტყველების თერაპევტის მონახულებას, თუკი ლიპსი შენარჩუნებულია 4 წლის ასაკამდე, ზოგი კი ამჯობინებს დაელოდოს 6 წლამდე ან თუნდაც ოდნავ გვიან, თუკი ის მსუბუქია. სხვა სახის ხუნდები არ არის ნორმალური მეტყველების განვითარების ნაწილი და მათი მკურნალობა შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში მეტყველების თერაპევტის მიერ.
- თუ თქვენ მთლიანად ჩამოაგდებთ "s" ან "z" ბგერას ან შეცვლით მას სხვა ბგერით, თქვენ გაქვთ ფონოლოგიური დარღვევა და არა ბუზღუნი. მეტყველების თერაპევტი დაგეხმარებათ ამ საკითხის მოგვარებაში.
