იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა შეასრულოს CPR (კარდიო -ფილტვის რეანიმაცია) ზრდასრულ ადამიანზე, შეუძლია გადაარჩინოს სიცოცხლე. თუმცა, CPR– ის შესრულების რეკომენდებული მეთოდი შედარებით ცოტა ხნის წინ შეიცვალა და მნიშვნელოვანია იცოდეთ განსხვავება. 2010 წელს, ამერიკის გულის ასოციაციამ რადიკალური ცვლილება მოახდინა გულის დაპატიმრების მსხვერპლთათვის რეკომენდებულ CPR პროცესში მას შემდეგ, რაც კვლევებმა აჩვენა, რომ შეკუმშვაზე ორიენტირებული CPR (მცირე პირის ღრუს სუნთქვით) ისეთივე ეფექტურია, როგორც ტრადიციული მიდგომა.
ნაბიჯები
მე –5 ნაწილი 1: ვიტამინების მიღება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ სცენა უშუალო საფრთხისთვის
დარწმუნდით, რომ თქვენ ზიანს არ აყენებთ საკუთარ თავს CPR– ით უგონო მდგომარეობაში. არის თუ არა ხანძარი? ადამიანი იწვა გზაზე? გააკეთეთ ყველაფერი, რაც აუცილებელია თქვენი და სხვა ადამიანის უსაფრთხოებისთვის გადასაყვანად.
- თუ არსებობს რაიმე, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენ ან მსხვერპლს, ნახეთ არის თუ არა რისი გაკეთება ამის საწინააღმდეგოდ. გახსენით ფანჯარა, გამორთეთ ღუმელი, ან ჩააქრეთ ცეცხლი, თუ ეს შესაძლებელია.
- თუმცა, თუ თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ საფრთხის დასაძლევად, გადაიტანეთ მსხვერპლი. დაზარალებულის გადაადგილების საუკეთესო საშუალებაა საბნის ან ქურთუკის დადება მათ ზურგს ქვემოთ და გადმოათრიეთ იგი.
ნაბიჯი 2. შეაფასეთ მსხვერპლის ცნობიერება
ნაზად შეეხეთ მის მხარზე და ჰკითხეთ "კარგად ხარ?" ხმამაღალი, მკაფიო ხმით. თუ ის პასუხობს შეთანხმებას "დიახ" ან ასეთს, CPR არ არის საჭირო. ამის ნაცვლად, მიიღეთ ძირითადი პირველადი დახმარება და მიიღეთ ზომები შოკის თავიდან ასაცილებლად ან სამკურნალოდ და შეაფასეთ გჭირდებათ სასწრაფო დახმარების სამსახურთან დაკავშირება.
თუ მსხვერპლი არ პასუხობს, გაიხეხეთ მუცლის ღრუ ან დაიჭირეთ ყურის ბიბილო, რომ ნახოთ რეაგირებს თუ არა. თუ ისინი ჯერ კიდევ არ რეაგირებენ, შეამოწმეთ პულსი კისერზე ან ცერა თითის ქვეშ მაჯაზე
ნაბიჯი 3. გაგზავნეთ დახმარებისთვის
რაც უფრო მეტი ადამიანი იქნება ხელმისაწვდომი ამ ნაბიჯისათვის, მით უკეთესი. თუმცა, ამის გაკეთება შესაძლებელია მარტო. გაგზავნეთ ვინმე, რომ გამოიძახოთ სასწრაფო სამედიცინო მომსახურება (EMS). თუ მარტო ხართ, დარეკეთ სასწრაფო დახმარების დაწყებამდე.
-
სასწრაფო დახმარების სამსახურებთან დასაკავშირებლად დარეკეთ
• 911 ჩრდილოეთ ამერიკაში
• 000 ავსტრალიაში
• 112 მობილური ტელეფონით ევროკავშირში (მათ შორის დიდი ბრიტანეთი)
• 999 დიდ ბრიტანეთსა და ჰონკონგში.
• 102 ინდოეთში
• 1122 პაკისტანში
• 111 ახალ ზელანდიაში
• 123 ეგვიპტეში
• 120 ჩინეთში
- მიეცით დისპეტჩერს თქვენი მდებარეობა და შეატყობინეთ მას, რომ აპირებთ CPR– ის გაკეთებას. თუ მარტო ხართ, განათავსეთ ტელეფონი დინამიკის რეჟიმში ისე, რომ ხელები თავისუფალი იყოს შეკუმშვის დასაწყებად. თუ სხვა ვინმე გყავთ თქვენთან ერთად, გააკეთეთ 2 კაციანი CPR და შეინახეთ გადაუდებელი დახმარება სპიკერფონში.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ სუნთქვა
და დარწმუნდით, რომ სასუნთქი გზები არ არის გადაკეტილი. თუ პირი დახურულია, დახრილ მათ თავს უკან, რომ გაიხსნას. ამოიღეთ ნებისმიერი ხილული დაბრკოლება, რომელიც თქვენს ხელშია, მაგრამ არასოდეს აწიოთ თითები ძალიან შორს შიგნით. მოათავსეთ ყური მსხვერპლის ცხვირთან და პირთან და მოუსმინეთ ოდნავ სუნთქვას. დააკვირდით მკერდის ამოსვლას და დაცემას. თუ დაზარალებული ხველებს ან ნორმალურად სუნთქავს, ნუ გააკეთებთ CPR- ს.
ნაწილი 5 5: ადმინისტრირება CPR
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ მსხვერპლი მის ზურგზე
დარწმუნდით, რომ ის მაქსიმალურად იტყუება - ეს არის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, როდესაც გულმკერდის შეკუმშვას აკეთებთ. დაიხურეთ თავი უკან თქვენი პალმის გამოყენებით შუბლზე და ბიძგი მათ ნიკაპზე.
ნაბიჯი 2. გამოამჟღავნეთ გულმკერდი და მოათავსეთ ერთი ხელის ქუსლი მსხვერპლის მკერდზე, თითების 2 სიგანე ქვედა ნეკნების შეხვედრის არეზე მაღლა, ზუსტად ძუძუს ჯირკვლების ნორმალურ მდგომარეობას შორის
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ მეორე ხელი პირველი ხელის თავზე, ხელისგულები ქვემოთ, ჩაკეტეთ მეორე ხელის თითები პირველს შორის
ნაბიჯი 4. განათავსეთ თქვენი სხეული პირდაპირ ხელებზე ისე, რომ თქვენი მკლავები იყოს სწორი და გარკვეულწილად ხისტი
ხელები არ დაიხუჭო, რომ დაიძაბო, არამედ იდაყვები თითქმის ჩაკეტე და გამოიყენე სხეულის ზედა ნაწილი, რომ აიძულო.
ნაბიჯი 5. შეასრულეთ 30 გულმკერდის შეკუმშვა
დააჭირეთ ორივე ხელით პირდაპირ მკერდის ძვალზე შეკუმშვის შესასრულებლად, რაც ხელს უწყობს გულის ცემას. გულმკერდის შეკუმშვა უფრო კრიტიკულია გულის არანორმალური რითმის გასასწორებლად (პარკუჭოვანი ფიბრილაცია ან პარკუჭოვანი პარკუჭოვანი ტაქიკარდია, გულისცემა სწრაფად ცემს ნაცვლად ცემისა).
- თქვენ უნდა დააჭიროთ დაახლოებით 2 ინჩით (5 სმ).
- გააკეთეთ შეკუმშვა შედარებით სწრაფი რიტმით. ზოგიერთი სააგენტო გირჩევთ შეკუმშვის გაკეთებას 1970 -იანი წლების დისკოს ჰიტ "Stayin 'Alive" - ის გუნდის ცემაში.
ნაბიჯი 6. მიეცით 2 სამაშველო ამოსუნთქვა
თუ გაწვრთნილი ხართ CPR– ში და ხართ სრულიად თავდაჯერებული, ჩაატარეთ 2 სამაშველო ამოსუნთქვა გულმკერდის 30 შეკუმშვის შემდეგ. დაიხარე თავი და ასწიე ნიკაპი. დახუჭეთ მათი ნესტოები და ჩაატარეთ 1 წამი ამოსუნთქვა პირში პირში.
- დარწმუნდით, რომ ნელა სუნთქავთ, რადგან ეს დარწმუნდება, რომ ჰაერი შედის ფილტვებში.
- თუ სუნთქვა გადის, თქვენ უნდა დაინახოთ, რომ გულმკერდი ოდნავ ამოდის და ასევე იგრძნობთ, რომ ის შემოდის. მიეცით მეორე სამაშველო სუნთქვა.
- თუ სუნთქვა არ შემოდის, გადააადგილეთ თავი და ისევ სცადეთ.
ნაწილი 5 მე –5: პროცესის გაგრძელება სანამ დახმარება არ მოვა
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ პაუზები გულმკერდის შეკუმშვისას, რაც ხდება პროვაიდერების შეცვლისას ან შოკისთვის მომზადებისას
შეეცადეთ შეზღუდოთ შეწყვეტა 10 წამზე ნაკლებ დროზე.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ სასუნთქი გზები ღიაა
მოათავსეთ ხელი მსხვერპლის შუბლზე და ორი თითი ნიკაპზე და დაიხურეთ თავი უკან სასუნთქი გზების გასახსნელად.
- თუ ეჭვი გაქვთ კისრის დაზიანებაზე, გაიყვანეთ ყბა წინ და არა ნიკაპის აწევით. თუ ყბის შეტევა ვერ ხსნის სასუნთქ გზებს, გააკეთეთ ფრთხილად თავი დახრის და ნიკაპის აწევით.
- თუ არ არსებობს სიცოცხლის ნიშნები, მოათავსეთ სუნთქვის ბარიერი (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) მსხვერპლის პირზე.
ნაბიჯი 3. გაიმეორეთ მკერდის 30 შეკუმშვის ციკლი, რასაც მოჰყვება 2 სამაშველო სუნთქვა
თუ თქვენ ასევე აკეთებთ სამაშველო სუნთქვას, განაგრძეთ ციკლის 30 შეკუმშვის ციკლი და შემდეგ 2 სამაშველო სუნთქვა; გაიმეორეთ 30 შეკუმშვა და კიდევ 2 ამოსუნთქვა. გააგრძელეთ CPR სანამ ვინმე არ დაიკავებს თქვენს ნაცვლად ან სასწრაფო დახმარების პერსონალი ჩამოვა.
თქვენ უნდა გააკეთოთ CPR 2 წუთის განმავლობაში (სუნთქვის შეკუმშვის 5 ციკლი) სანამ დახარჯავთ პულსის შემოწმებას ან გულმკერდში ამოსვლას და დაცემას
ნაწილი 5 5: AED– ის გამოყენება
Ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ AED (გარე ავტომატური დეფიბრილატორი).
თუ AED ხელმისაწვდომია უშუალო არეალში, გამოიყენეთ იგი რაც შეიძლება მალე, რათა დაიწყოთ მსხვერპლის გული.
დარწმუნდით, რომ უახლოეს ადგილას არ არის გუბეები ან წყალი
ნაბიჯი 2. ჩართეთ AED
მას უნდა ჰქონდეს ხმოვანი მოთხოვნა, რომელიც გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ.
ნაბიჯი 3. სრულად გამოამჟღავნეთ მსხვერპლის მკერდი
ამოიღეთ ლითონის ყელსაბამი ან მავთულის ბიუსტჰალტერი. შეამოწმეთ სხეულის ნებისმიერი პირსინგი, ან მტკიცებულება იმისა, რომ მსხვერპლს აქვს კარდიოსტიმულატორი ან იმპლანტირებადი კარდიოვერტერული დეფიბრილატორი, რათა თავიდან აიცილოთ შოკი იმ წერტილებთან ახლოს. ეს ჩვეულებრივ აღინიშნება სამედიცინო სამაჯურით, მაგრამ შეიძლება მათ არ ჰქონდეთ.
დარწმუნდით, რომ გულმკერდი აბსოლუტურად მშრალია და მსხვერპლი არ არის გუბეში. გაითვალისწინეთ, რომ თუ ადამიანს აქვს ბევრი გულმკერდის თმა, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი გაპარსვა, თუ ეს შესაძლებელია. ზოგიერთი AED ნაკრები მოყვება razors ამ მიზნით
ნაბიჯი 4. მიამაგრეთ წებოვანი ბალიშები ელექტროდებით დაზარალებულის მკერდზე
მიჰყევით AED– ის მითითებებს განთავსებისთვის. გადაიტანეთ ბალიშები არანაკლებ 1 ინჩის (2.5 სმ) დაშორებით ლითონის პირსინგისგან ან იმპლანტირებული მოწყობილობებისგან.
დარტყმისას დარწმუნდით, რომ არავინ ეხება ადამიანს. ხმამაღლა იყვირე: "უკან დაიხიე!" შოკის მიღებამდე
ნაბიჯი 5. დააჭირეთ ანალიზს AED აპარატზე
თუ პაციენტისთვის საჭიროა შოკი, მანქანა შეგატყობინებთ. თუ თქვენ შოკს აყენებთ მსხვერპლს, დარწმუნდით, რომ არავინ ეხება მას.
ნაბიჯი 6. არ ამოიღოთ ბალიშები მსხვერპლიდან და განაახლოთ CPR კიდევ 5 ციკლით AED– ის ხელახლა გამოყენებამდე
წებოვანი ელექტროდის ბალიშებზე გამიზნულია ადგილი დარჩეს.
ნაწილი 5 -დან 5 -დან: პაციენტის აღდგენის მდგომარეობაში ჩადება
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ პაციენტი მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მსხვერპლი სტაბილიზირდება და სუნთქავს საკუთარ თავზე
ნაბიჯი 2. მოხარეთ და აწიეთ ერთი მუხლის სახსარი, უბიძგეთ მსხვერპლის ხელი, რომელიც მოპირდაპირე მხარეს არის წამოწეული მუხლიდან, ნაწილობრივ ბარძაყის ქვეშ სწორი ფეხი
შემდეგ მოათავსეთ თავისუფალი ხელი მოპირდაპირე მხარზე და გადაახვიეთ მსხვერპლი გვერდზე, სწორი ფეხი. აწეული მუხლი/მოხრილი ფეხი თავზეა და ხელს უწყობს სხეულის მუცლის გადახვევას. თეძოს კიდის ქვეშ მოქცეული ხელი ხელს არ უშლის ხელს, როდესაც პაციენტი ამ მხარეს გადააგორებს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ აღდგენის პოზიცია, რათა დაზარალებულს დაეხმაროთ უფრო ადვილად სუნთქოს
ეს პოზიცია ხელს უშლის ნერწყვის დაგროვებას პირის ღრუს ან ყელის უკანა ნაწილში და ეხმარება ენას ჩამოკიდეს გვერდით ისე, რომ იგი არ ჩამოვარდეს/ჩამოვარდეს პირის უკან და შეაფერხოს სასუნთქი გზები.
ეს პოზიცია მნიშვნელოვანია ახლო დახრჩობებისთვის ან დოზის გადაჭარბებისთვის, თუ არსებობს ღებინების რისკი
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ მითითებები სწორი CPR ტექნიკის შესახებ სასწრაფო დახმარების ოპერატორისგან.
- მიიღეთ შესაბამისი ტრენინგი კვალიფიციური ორგანიზაციისგან თქვენს მხარეში. გამოცდილი ინსტრუქტორის ტრენინგი საუკეთესო საშუალებაა საგანგებო სიტუაციებში მომზადებისთვის.
- CPR ყველაზე ეფექტურია მყარ ზედაპირზე, ამიტომ დაზარალებულის იატაკზე გადატანა კარგი იდეაა CPR– ის დაწყებამდე.
- თუ თქვენ უნდა გადაიტანოთ ან გადააგდოთ მსხვერპლი, შეეცადეთ შეაწუხოთ სხეული რაც შეიძლება ნაკლებად.
- ყოველთვის დარეკეთ სასწრაფო სამედიცინო სამსახურში.
- თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ან არ გინდათ შეასრულოთ სამაშველო სუნთქვა, ჩაერთეთ დაზარალებულთან "გულმკერდის შეკუმშვის მხოლოდ CPR"-ით. ეს კვლავ დაეხმარება მსხვერპლს, რომელიც გამოჯანმრთელდება გულის გაჩერების შემდეგ.
- დაიცავით თავი ნებისმიერი დაავადებისგან, პირში პირში ქსოვილის ან თხელი ბარიერის შესრულებისას.
გაფრთხილებები
- გახსოვდეთ, რომ CPR განსხვავდება მოზრდილებში, ბავშვებსა და ჩვილებში; ეს CPR განკუთვნილია ზრდასრული ადამიანისთვის.
- რაც მთავარია, პანიკაში ნუ ჩავარდებით. მიუხედავად იმისა, რომ გულის გაჩერება ძალიან სტრესული მოვლენაა, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და ვიფიქროთ ნათლად.
- სანამ ხელები სწორად არის განლაგებული, ნუ შეგეშინდებათ გამოიყენოთ თქვენი სხეულის ზედა ნაწილი მოზრდილთა მკერდზე დასაჭერად. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ გჭირდებათ ძალა, რომ დააჭიროთ გულს მსხვერპლის ზურგს, რათა სისხლის ამოტუმბვა სცადოთ.
- არ გადაიტანოთ პაციენტი, თუ მას არ ემუქრება უშუალო საფრთხე ან არ არის სიცოცხლისათვის საშიში ადგილი.
- თუ ადამიანს აქვს ნორმალური სუნთქვა, ხველა ან მოძრაობა, არ დაიწყოთ გულმკერდის შეკუმშვა.
- 50 – ვე შტატში არსებობს რაიმე სახის „კარგი სამარიტელი კანონი“. ეს კანონი იცავს პირს, რომელიც უზრუნველყოფს პირველადი დახმარების გაწევას, რამდენადაც ისინი გონივრულ დახმარებას გაუწევენ, სარჩელისგან ან სამართლებრივი შედეგებისგან. აშშ – ში არასოდეს ყოფილა წარმატებული სასამართლო პროცესი ვინმეს წინააღმდეგ CPR– ის შესრულებისთვის.
- დაიმახსოვრეთ, თუ ვინმე უკვე თქვენს ზრუნვაში არ არის, თქვენ უნდა მოითხოვოთ ნებართვა მგრძნობიარე მსხვერპლისგან, შეგიძლიათ დაეხმაროთ და დაელოდოთ სანამ ის აკოცებს ან გეტყვით დიახ. თუ ის არ რეაგირებს, მაშინ თქვენ იგულისხმეთ თანხმობა.
- ნუ დაარტყამთ მსხვერპლს იმისთვის, რომ გაიღვიძოს და, რა თქმა უნდა, ნუ დაარღვევთ/აშინებთ მათ. დაიჭირეთ მათი ყურის ბიბილო ან დააჭირეთ მკერდზე.
- თუ ეს შესაძლებელია, ატარეთ ხელთათმანები და გამოიყენეთ სუნთქვის ბარიერი/შეძლებისდაგვარად, რათა დაავადების გადაცემა ნაკლებად მოხდეს.
