კანის მოვლა უფრო მეტს გულისხმობს, ვიდრე მისი გაწმენდა და ლოსიონის გამოყენება. ის ასევე გულისხმობს ჯანსაღი დიეტის დაცვას, საკმარის ძილს და ვარჯიშს და სტრესის დონის მართვას. თქვენს უნიკალურ კანის ტიპს ასევე შეუძლია განსაზღვროს ნებისმიერი დამატებითი მკურნალობა, როგორიცაა ამქერცლავი სკრაბების გამოყენება ან დამატენიანებელი ნიღბები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: შეინარჩუნეთ კანი რბილი, სუფთა და დატენიანებული
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თქვენი სახე დღეში ორჯერ, რომ შეინახოს იგი უცხიმო, გააუმჯობესოს სახის ფერი და თავიდან აიცილოს გამონაყარი
თქვენ უნდა დაიბანოთ სახე დილით ადგომისას და საღამოს ძილის წინ. გამოიყენეთ თბილი წყალი და სახის გამწმენდი, რომელიც შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე სუფთა ხელებით, სარეცხი ქსოვილით ან რბილი ღრუბლით.
- გააგრძელეთ დამატენიანებელი და დამატენიანებელი.
- თუ მაკიაჟს იკეთებთ, გახსოვდეთ ისიც მოიშორეთ.
- არ დაივიწყოთ კისრის კანი! ეს ხშირად შეუმჩნეველი რჩება.
ნაბიჯი 2. აბანოს ან შხაპის მიღებისას გამოტოვეთ ცხელი წყალი და ნაცვლად გამოიყენეთ თბილი წყალი
ცხელ წყალს შეუძლია დამამშვიდებლად იგრძნოს თავი, მაგრამ მას ასევე შეუძლია თქვენი კანის ბუნებრივი ზეთების მოცილება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, მშრალი კანი.
თუ მშრალი კანი გაქვთ, გამოიყენეთ დამატენიანებელი ტანის დასაბანი ბუნებრივი ზეთებით, როგორიცაა ნუში, ქოქოსი ან ზეითუნის ზეთი
ნაბიჯი 3. ნაზად გააშრეთ კანი პირსახოცით
ეს ეხება როგორც სახის სახეს, ასევე სხეულს. უკეთესი იქნება, რომ თქვენი კანი ოდნავ ნესტიანი დარჩეს. ამ გზით, თქვენს კანს შეუძლია შეიწოვოს ჭარბი ტენიანობა და ხელახლა დატენიანდეს.
ნაბიჯი 4. წაისვით დამატენიანებელი ან ლოსიონი სანამ თქვენი კანი ჯერ კიდევ სველია
გამოიყენეთ სახის დამატენიანებლები და კრემები თქვენს სახეზე, ხოლო ლოსიონები ან სხეულის კარაქი თქვენს სხეულზე. შეცვალეთ დამატენიანებელი ან ლოსიონი, რომელსაც იყენებთ სეზონის მიხედვით. გამოიყენეთ უფრო მძიმე, მდიდარი ზამთარში და უფრო მსუბუქი ზაფხულში.
- გაითვალისწინეთ დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს SPF- ს, რათა დაიცვათ თქვენი კანი მზის მავნე სხივებისგან.
- კანის ყველა ტიპი სარგებლობს დამატენიანებელით, მათ შორის ცხიმიანი! შეარჩიეთ მსუბუქი ან გელზე დაფუძნებული დამატენიანებელი, რომელიც განკუთვნილია ცხიმიანი კანისთვის.
ნაბიჯი 5. გაიხეხეთ კანი კვირაში ერთხელ
ეს ხელს შეუწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას და კანს აბრეშუმისებრ-გლუვ შეგრძნებას მისცემს. თქვენ იყენებთ სკრაბს, ლუფას და აქერცლილ ღრუბლებს. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ უფრო ნაზი პილინგი თქვენს სახეზე, ვიდრე სხეულის დანარჩენ ნაწილზე. დაიმახსოვრე, სახეზე კანი გაცილებით დელიკატურია, ვიდრე მკლავებსა და ფეხებზე.
- ფრთხილად შეარჩიეთ ამქერცლავი სკრაბი. რაც უფრო დიდია მარცვალი, მით უფრო აბრაზიული იქნება სკრაბი. თავი შეიკავეთ კაკლის ნაჭუჭებით, თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ.
- თუ მშრალი კანი გაქვთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ყოველდღიური პილინგი. იყავით ნაზი ამის შესახებ და ყოველთვის ატენიანეთ ამის შემდეგ.
ნაბიჯი 6. არ შეგეშინდეთ მაკიაჟის ტარება, მაგრამ გააკეთეთ ეს ფრთხილად
გამოიყენეთ მაკიაჟი, რომელიც შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისთვის და მოიცილეთ იგი ძილის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ გამონაყარი. თუ ყოველდღიურად იკეთებთ მაკიაჟს, მოერიდეთ მაკიაჟის გამოყენებას ერთი -ორი დღის განმავლობაში, რათა კანს შესვენება მისცეთ.
- ფხვნილის შემცველი მაკიაჟი შესანიშნავია ცხიმიანი კანისთვის, მაგრამ თხევადი ან კრემის შემცველი მაკიაჟი უფრო შესაფერისია მშრალი.
- რეგულარულად გაასუფთავეთ მაკიაჟის ჯაგრისები, რათა თავიდან აიცილოთ აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების დაგროვება და გავრცელება.
ნაბიჯი 7. ყურადღებით წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი
კანის მოვლის საშუალებების ყველა კომპონენტი არ არის უსაფრთხო კანისთვის. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს შემდეგ ინგრედიენტებს: პარაბენს, ფტალატებს, პროპილენგლიკოლს და ნატრიუმის ლაურილ სულფატს. გაითვალისწინეთ, რომ "პარაბენი" ყოველთვის არ ჩნდება თავისთავად. ის ჩვეულებრივ უფრო გრძელი ინგრედიენტის ნაწილია, როგორიცაა მეთილპარაბენი, პროპილპარაბენი და ბუტილპარაბენი.
თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, გაითვალისწინეთ პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს სუნამოს
მეთოდი 2 დან 4: ჭამა და დალევა ჯანსაღი კანისთვის
ნაბიჯი 1. დალიეთ 6 დან 8 8 უნცია (240 მილილიტრი) ჭიქა წყალი ყოველდღე
შეამჩნიეთ, რომ თქვენი კანი ცოტა მშრალი და მოსაწყენი ჩანს ამ ბოლო დროს? თუ ასეა, შეიძლება საკმარის წყალს არ სვამთ. სცადეთ ერთი კვირის განმავლობაში და გაითვალისწინეთ გაუმჯობესება. 6–8 8 უნცია (240 მილილიტრი) ჭიქა წყლის დალევა შეიძლება ბევრს ჰგავდეს, მაგრამ ეს თქვენს კანს ახალგაზრდულს, ნათელს და ბრწყინავს.
ბევრი წყლის დალევამ ასევე შეიძლება შეამციროს აკნე და შეინარჩუნოს კანი სუფთა
ნაბიჯი 2. მიირთვით ბევრი ხილი და ბოსტნეული
ისინი არა მხოლოდ კარგია თქვენი სხეულისთვის, არამედ შესანიშნავია თქვენი კანისთვის. ისინი სავსეა ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით. კანისთვის განსაკუთრებით კარგი ხილი და ბოსტნეული მოიცავს:
- გარგარი, მოცვი და ყვითელი წიწაკა შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ.
- ავოკადო, რომელიც ატენიანებს თქვენს კანს.
- სტაფილო, რომელიც ხელს უწყობს სახის გაუმჯობესებას.
- გოგრა და კივი, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენს კანს რბილი, გლუვი და ახალგაზრდობის შენარჩუნებას.
- ისპანახი, კომბოსტო და სხვა მუქი, მწვანე, ფოთლოვანი ბოსტნეული.
- პომიდორი, რომელიც იცავს კანს მზის სხივებისგან.
ნაბიჯი 3. ნუ ერიდებით ცხიმიან თევზს, როგორიცაა ორაგული, სარდინი და სკუმბრია
ისინი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რაც ხელს უწყობს კანის გამჭვირვალე შენარჩუნებას. მათ ასევე შეუძლიათ ხელი შეუშალონ დაბერებას და მზის დაზიანებას და გააუმჯობესონ კანის ელასტიურობა.
- ვეგანური თუ ვეგეტარიანული? სცადეთ ნიგოზი.
- არ მოგწონს თევზი? სცადეთ ბალახის ძროხის ხორცი. ის ასევე შეიცავს ომეგა -6 ცხიმოვან მჟავებს, რაც დაგეხმარებათ თქვენი კანის შენარჩუნებაში და ახალგაზრდობაში.
ნაბიჯი 4. მიირთვით შავი შოკოლადი, მაგრამ ზომიერად
შოკოლადი, როგორც წესი, არაჯანსაღად მიიჩნევა, მაგრამ თუ დაიცავთ 1 უნციაზე (15 გრამს) ნაწილს, შეგიძლიათ მიიღოთ მისი ყველა სარგებელი წონის შეფუთვის გარეშე. ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის დატენიანებას. მას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს კანის ტექსტურა და გარეგნობა და თავიდან აიცილოს აკნე და დაბერება.
ნაბიჯი 5. ნუ შეგეშინდებათ ცხიმების, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ისინი კარგია
ზეითუნის ზეთი შეიცავს მონოუჯერი ცხიმოვან მჟავებს, რაც დაგეხმარებათ თქვენი კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ჯანსაღი ცხიმები კვერცხში, თხილი და ცხიმოვანი თევზი, როგორიცაა ორაგული. მოერიდეთ მავნე საკვებს და ტკბილეულს.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ კანის მავნე საკვებს
ეს მოიცავს დამუშავებულ ან დახვეწილ ნახშირწყლებს, ასევე არაჯანსაღ ცხიმებს. მათი გადაჭარბებული მოხმარება აჩქარებს კანს. ასევე მოერიდეთ ზედმეტი შაქრის მიღებას.
მეთოდი 3 დან 4: გააუმჯობესეთ თქვენი ცხოვრების წესი ჯანსაღი კანისთვის
ნაბიჯი 1. მიიღეთ 7 -დან 9 საათამდე ძილი ყოველ ღამე
არასაკმარისმა ძილმა შეიძლება თქვენი კანი გაბრწყინდეს. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ჩანთები ან ჩრდილები თვალების ქვეშ. საკმარისი ძილი შეამცირებს ნაოჭებს და თვალების ქვეშ შეშუპებას. ის ასევე მოგცემთ ჯანსაღ, მბზინავ ფერს.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ თქვენი სტრესის დონე
სტრესმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ თქვენს გონებას და ძილს, არამედ თქვენს კანს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს აკნე, გამონაყარი და კანის სხვა პრობლემები. დაისახეთ რეალისტური მიზნები და შეზღუდვები საკუთარ თავს და დატოვეთ დრო ყოველ კვირას ისე, რომ თქვენ შეძლოთ გააკეთოთ ის, რაც მოგწონთ. სცადეთ რამდენიმე შემდეგი რელაქსაციის ტექნიკა:
- გაისეირნეთ ბლოკის გარშემო. ეს საშუალებას მოგცემთ იმუშაოთ ცოტაოდენი ორთქლისგან. სუფთა ჰაერმა ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ გონების დამშვიდებაში.
- სცადეთ სუნთქვის ვარჯიშები. ეს აიძულებს თქვენს გონებას გაამახვილოს ყურადღება ვარჯიშზე და შეიძლება დაგეხმაროთ დაივიწყოთ ის, რაც გაღიზიანებთ.
- მედიტირება. ეს არის უძველესი პრაქტიკა, რომელიც არსებობს საუკუნეების განმავლობაში და კარგი მიზეზის გამო! ბევრი ფიქრობს, რომ ეს ეხმარება მათ გონების გაწმენდასა და მოდუნებაში.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ კვირაში რამდენიმე საათით ვარჯიშობთ
ვარჯიში აძლიერებს სისხლის ნაკადს თქვენს კანს და ამარაგებს მას ჟანგბადით და ნუტრიენტებით. თუ საკმარისად ვარჯიშობთ, ოფლი დაგეხმარებათ კანის ტოქსინების გამოდევნაში. ვარჯიშმა ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ სტრესის შემცირებაში.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ მზეზე ზედმეტი დროის გატარებას და ყოველთვის ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალებები
შეარჩიეთ მზისგან დამცავი საშუალება მინიმუმ 15 SPF. თქვენ უნდა ატაროთ იგი ყოველდღე, თუნდაც ზამთრის ბნელ, ცივ თვეებში. მოერიდეთ მზეს დილის 10 საათიდან საღამოს 2 საათამდე, რადგან ამ დროს მისი სხივები ყველაზე მავნეა.
- თუ არ მოგწონთ მზისგან დამცავი საშუალებების ტარება, განიხილეთ დამატენიანებელი ან ტონალური კრემი, რომელსაც უკვე აქვს მზისგან დამცავი საშუალება.
- თუ ბევრს ცურავთ ან ოფლიანობთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მზისგან დამცავი კრემის უფრო ხშირად გამოყენება-დაახლოებით ყოველ 2 საათში.
ნაბიჯი 5. დატოვეთ მოწევა
მოწევა ამცირებს ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების დონეს თქვენს კანში. ის ასევე აზიანებს კოლაგენს და ელასტინს, რის შედეგადაც წარმოიქმნება ნაოჭები.
მეთოდი 4 დან 4: სცადეთ წვრილმანი კანის მოვლის საშუალებები
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ შვრიის სახის ნიღაბი, თუ გაქვთ აკნე, მგრძნობიარე ან ცხიმიანი კანი
შვრიის ფაფა მშვენივრად ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს და შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს. შეურიეთ 5 სუფრის კოვზი (25 გრამი) წვრილად დაფქული შვრიის ფაფა იმდენი წყალი ან რძე, რომ მიიღოთ პასტა. მიღებული მასა წაისვით სახეზე და დაელოდეთ 20 წუთს. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით, შემდეგ გააშრეთ რბილი, სუფთა პირსახოცით.
სკრაბის მსგავსი ეფექტისთვის წაისვით ნიღაბი თქვენს კანზე წრიული მოძრაობებით
ნაბიჯი 2. სცადეთ იოგურტის ნიღაბი, თუ თქვენ გაქვთ მშრალი, მშრალი კანი
იოგურტი ძალიან დამატენიანებელია. მასში შემავალი რძემჟავა ასევე ამცირებს მას მსუბუქად ამქერცლავს, რაც ხელს უწყობს მბზინვარე ან გაღიავებულ კანს. შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი (30 გრამი) უცხიმო ბერძნული იოგურტი 1-დან 2 ჩაის კოვზ თაფლს. წაისვით ნიღაბი სახეზე და დაელოდეთ 20 წუთს. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ კი ნაზად გაამშრალეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით.
გაითვალისწინეთ ლიმონის წვენის დამატება თქვენი კანის გასანათებლად ან აკნეს შესამცირებლად
ნაბიჯი 3. წაისვით სახეზე თაფლი
თაფლი არის დამატენიანებელი, დამატენიანებელი, ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობული. შესანიშნავია ყველა ტიპის კანისთვის. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის თაფლი წაისვათ სახეზე და დაელოდოთ 15 წუთს. ჩამოიბანეთ თაფლი თბილი წყლით, შემდეგ კი ნაზად გაამშრალეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ მარტივი შაქრის სკრაბი
დაიწყეთ შაქრისა და ზეთის თანაბარი ნაწილებით. ყველაფერი ერთად აურიეთ თასში, შემდეგ შეიზილეთ ტუჩებზე, სახეზე, ხელებსა და ფეხებზე. გამოიყენეთ ყავისფერი შაქარი უფრო ნაზი სკრაბისათვის და თეთრი შაქარი ჩვეულებრივი სკრაბისათვის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის ზეთი, მაგრამ ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი საუკეთესოდ იმუშავებს.
- გჭირდებათ რაიმე უფრო ძლიერი? სცადეთ მარილი!
- გჭირდებათ რამე რბილი? ამის ნაცვლად გამოიყენეთ ½ ნაწილი შაქარი და 1 ნაწილი ზეთი.
- დაამატეთ სუნამო ეთერზეთით ან ვანილის ექსტრაქტით.
- დაამატეთ თაფლი დამატებითი ტენიანობისთვის.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ რძის აბაზანა, განსაკუთრებით თუ მშრალი კანი გაქვთ
შეავსეთ აბაზანა თბილი წყლით და დაუმატეთ cup ჭიქა (120 -დან 240 მილილიტრამდე) მთლიანი რძე ან ქოქოსის რძე. რეგულარული რძე მსუბუქად აქერცლავს და ქოქოსის რძე ულტრა დამატენიანებელია. აურიეთ იგი ხელით, შემდეგ შედით აბაზანაში და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. რძიანი აბაზანის მისაღებად სცადეთ:
- შეუთავსეთ 2 ჭიქა (250 გრამი) მთელი რძის ფხვნილი, ½ ჭიქა (65 გრამი) სიმინდის სახამებელი, ½ ჭიქა (90 გრამი) სოდა და დაახლოებით 10 წვეთი ეთერზეთი (სურვილისამებრ).
- ნარევი იჯდეს 24 საათის განმავლობაში, რათა ინგრედიენტები გაჟღენთილი იყოს.
- ჩაასხით 1-2 ჭიქა (125-250 გრამი) ნარევი თქვენს აბაზანაში გაშვებული, ცხელი წყლის ქვეშ.
- აურიეთ იგი ხელით, შემდეგ შედგით და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ბუნებრივი ზეთები თქვენი კანის დატენიანებისთვის
ზოგიერთი საუკეთესოა ვიტამინი E ზეთი, ჟოჟობას ზეთი, ქოქოსის ზეთი და შიის კარაქი. ზეითუნის ზეთი შესანიშნავია ზოგიერთი ტიპის კანისთვის, მაგრამ სხვებისთვის შეიძლება გამოიწვიოს აქერცვლა. უბრალოდ წაისვით ზეთი თქვენს კანზე აბაზანის ან შხაპის შემდეგ, ისევე როგორც ჩვეულებრივი ლოსიონის ან სხეულის კარაქით.
ყოველთვის წაიკითხეთ ეტიკეტი, რომ დარწმუნდეთ, რომ მიღებული ზეთი არის სუფთა და არ არის შერეული სხვა ზეთებთან
ნაბიჯი 7. სცადეთ სპა დღე
აბაზანების უმეტესობა საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ მათი საშუალებები ძვირადღირებული მკურნალობის გარეშე (მაგალითად, მათ ცალკე შესასვლელი გადასახადი ექნებათ), ასე რომ, თუ გინდათ დროდადრო სცადოთ ცხელი აბაზანა ან ორთქლის ოთახი, ან თუნდაც აღმოსავლეთ ევროპის სტილით. ცივი ჩაძირვა და შემდეგ საუნა თქვენი კანის გასაძლიერებლად, ტოქსინების გამოსადევნად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, ეს სავსებით შესაძლებელია და შეიძლება მოგეწონოთ!
რას უნდა მოვერიდო სახის კანის მოვლისას?
Უყურებს
Რჩევები
- გამოიყენეთ ალფა ჰიდროქსი მჟავა თუ გაქვთ აკნე მიდრეკილი კანი. თუ ეს არ დაეხმარება, გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან.
- გამოიყენეთ თქვენი თითი თვალის ქვეშ კრემისა და კორექტორის წასასმელად. ეს არის ყველაზე სუსტი თითი და არ გაჭიმავს დელიკატურ კანს თვალების ქვეშ იმდენად. კანის ზედმეტად გაჭიმვამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭების წარმოქმნა.
- ლიმონის წვენი კარგად მოქმედებს ნაწიბურების შესამცირებლად და გახდის მათ მსუბუქს.
- მოერიდეთ სახეზე ჩვეულებრივი საპნის გამოყენებას. ის ძალიან მკაცრია და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
- არასოდეს შეარჩიოთ ლაქა, აკნე ან მუწუკები.
- გაასუფთავეთ თქვენი მობილური ტელეფონი და ნებისმიერი სხვა მოწყობილობა, რომელიც შეიძლება შეხდეს თქვენს კანს.
- თუ სახის გამწმენდის გამოყენების შემდეგ თქვენი სახე მჭიდროდ იგრძნობა, მაშინ ის ძალიან ძლიერია და თქვენ უნდა გამოიყენოთ უფრო ნაზი.
- თუ თქვენ გაქვთ კისტოზური აკნე, თეთრი კბილის პასტა (არა ლარი) შესანიშნავი მკურნალობაა. წაისვით ცოტაოდენი ძილის წინ და გაღვიძებისთანავე ნახავთ უზარმაზარ განსხვავებას.
- განიხილეთ ზეთების დამცავი ფურცლების გამოყენება მთელი დღის განმავლობაში, უფრო მეტი ფხვნილის ან ტონალური კრემის დატვირთვის ნაცვლად.
- დაამშვიდეთ მზისგან დამწვარი კანი ალოე ვერა გელთან შერეული ჩვეულებრივი იოგურტის წასმით.
- ხშირად დაიბანეთ ბალიშის საფარი და თავი აარიდეთ თმის პროდუქტების დასაძინებლად. ეს ხელს შეუწყობს დაზიანებების თავიდან აცილებას.
- ალოე ვერა გელი მინიმუმ 90% სუფთა ალოეს ბარბადენის ფოთლის წვენით, შესანიშნავია მზისგან დამწვარი ან გაღიზიანებული კანისთვის. ალოე ვერა ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით და შეუძლია საოცრება მოახდინოს კანს.
გაფრთხილებები
- არასოდეს დაიძინო მაკიაჟის გაკეთებისას. გაწმინდეთ იგი ხელსახოცებით ან უბრალოდ დაიბანეთ სახე წყლით.
- ტონერს შეუძლია კანის გაშრობა, თუ ძალიან ხშირად გამოიყენებთ.
- კანის ზედმეტად დაბანამ შეიძლება გაწითლდეს და ავნოს. მას ასევე შეუძლია დააზიანოს კანი.
- გამოიყენეთ სიფრთხილე ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენებისას, რომელიც შეიცავს მჟავებს ან პეროქსიდებს, როგორიცაა აკნეს კრემები და გამუქებული კრემები. ეს გაზრდის კანის მგრძნობელობას მზის მიმართ და შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე და აქერცვლა.
