3 გზა თქვენი კანის გასანათებლად

Სარჩევი:

3 გზა თქვენი კანის გასანათებლად
3 გზა თქვენი კანის გასანათებლად

ვიდეო: 3 გზა თქვენი კანის გასანათებლად

ვიდეო: 3 გზა თქვენი კანის გასანათებლად
ვიდეო: ფილმები ქართულად ფილმი რომელიც ყველამ უნდა ნახოთ qartulad 2024, მარტი
Anonim

ბევრი ადამიანი ცდილობს მიაღწიოს მსუბუქ, ნათელ, ჯანსაღ გარეგნობას. თუ გსურთ კანის გაცისკროვნება, ყოველდღიურად თქვენი კანის სწორად მოვლის სწავლა დაეხმარება თქვენს კანს დარჩეს ნათელი და მჭიდრო, ხოლო უფრო მნიშვნელოვანი და მეცნიერულად დადასტურებული განათების პროდუქტები ასევე ფართოდ არის ხელმისაწვდომი. თუ გსურთ კიდევ უფრო მეტი ვარიანტი, არსებობს სხვადასხვა სახის გამოუკვლეველი ხალხური საშუალებები, რომლებიც ასევე სიფრთხილით უნდა შეისწავლოთ.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: დადასტურებული პროდუქტებისა და მკურნალობის გამოყენება

მიიღეთ სუფთა კანი ორ კვირაში ნაბიჯი 1
მიიღეთ სუფთა კანი ორ კვირაში ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. სცადეთ კანის გასანათებელი კრემი

კანის გამათეთრებელი კრემების სიმრავლე ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე. ყველა მათგანი ამცირებს მელანინის (პიგმენტი, რომელიც იწვევს გარუჯვას და მზის ლაქებს) კანში. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს კანის გამათეთრებელ ეფექტურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა კოჯიუმის მჟავა, გლიკოლის მჟავა, ალფა ჰიდროქსი მჟავები, ვიტამინი C ან არბუტინი.

  • ეს პროდუქტები საკმაოდ უსაფრთხოა გამოსაყენებლად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მიჰყევით შეფუთვაზე მითითებებს და დაუყოვნებლივ გაჩერდით, თუკი თქვენს კანს აქვს ცუდი რეაქცია.
  • არასოდეს გამოიყენოთ კანის გასანათებელი კრემი, რომელიც შეიცავს ვერცხლისწყალს, როგორც აქტიურ ინგრედიენტს. მერკურიზე დაფუძნებული კანის კრემები აკრძალულია აშშ-ში, მაგრამ ჯერ კიდევ ხელმისაწვდომია მსოფლიოს სხვა ნაწილებში.
თავი დააღწიეთ წითელი აკნეს ნიშნებს ნაბიჯი 5
თავი დააღწიეთ წითელი აკნეს ნიშნებს ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ რეტინოიდები

რეტინოიდული კრემები დამზადებულია A ვიტამინის მჟავე ფორმისგან და შეუძლია ეფექტურად გაანათოს კანი კანის აქერცვლით და უჯრედების ბრუნვის დაჩქარებით.

  • რეტინოიდული კრემები არა მხოლოდ ანათებს კანს და აშორებს მათ ფერს, არამედ ისინი ძალიან ეფექტურია წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების გასათავისუფლებლად, კანს ამსუბუქებს და მას უფრო ნათელს და ახალგაზრდულს ხდის. უფრო მაღალი კონცენტრაციით, მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს აკნეს მოცილებას.
  • რეტინოიდულმა კრემებმა შეიძლება თავდაპირველად გამოიწვიოს სიმშრალე, სიწითლე და აქერცვლა, მაგრამ ეს სიმპტომები უნდა გაქრეს მას შემდეგ, რაც კანი შეეგუება პროდუქტს. რეტინოიდები ასევე ხდის თქვენს კანს უფრო მგრძნობიარე მზის მიმართ, ასე რომ თქვენ უნდა წაისვათ ისინი მხოლოდ ღამით და აუცილებლად ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება დღის განმავლობაში.
  • რეტინოიდები ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტით, ასე რომ თქვენ უნდა დანიშნოთ შეხვედრა დერმატოლოგთან, თუ დაინტერესებული ხართ ამ მკურნალობის გაგრძელებით. თუმცა, რეტინოიდული კრემის ნაკლებად მძლავრი ვერსია, რომელიც ცნობილია როგორც რეტინოლი, ხელმისაწვდომია სილამაზის ბევრ რეცეპტში.
მიიღეთ სუფთა კანი ორ კვირაში ნაბიჯი 2
მიიღეთ სუფთა კანი ორ კვირაში ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 3. მიიღეთ ქიმიური პილინგი

ქიმიური პილინგი შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს კანის გასანათებლად. ისინი მუშაობენ კანის ზედა ფენების დაწვაში, რომლებიც ძალიან პიგმენტირებული ან გაუფერულებულია, ავლენენ უფრო სუფთა, ღია ფერის კანს.

  • ქიმიური პილინგის დროს, მჟავე ნივთიერება (მაგალითად ალფა ჰიდროქსი მჟავა) გამოიყენება კანზე და დარჩა 5-10 წუთის განმავლობაში. პილინგმა შეიძლება გამოიწვიოს კანზე ჩხვლეტის, ჩხვლეტის ან წვის შეგრძნება, რის გამოც ხშირად შეიძლება დარჩეს წითელი ან შეშუპებული რამდენიმე დღის შემდეგ.
  • ჩვეულებრივ რეკომენდებულია ქიმიური პილინგის სერია (2 -დან 4 კვირის ინტერვალით). ამ დროის განმავლობაში მნიშვნელოვანია მზისგან თავის არიდება და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებისას სიფრთხილე, რადგან თქვენი კანი ზედმეტად მგრძნობიარეა.
თავი დააღწიეთ წითელი აკნეს ნიშნებს ნაბიჯი 14
თავი დააღწიეთ წითელი აკნეს ნიშნებს ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. სცადეთ მიკროდერმაბრაზია

მიკროდერმაბრაზია კარგი ალტერნატიული ვარიანტია იმ ადამიანებისთვის, რომელთა კანი მგრძნობიარეა მჟავა პილინგისა და კრემების მიმართ. ის არსებითად აქერცლებს ან „აპრიალებს“კანს, აშორებს ბნელ, მუქ შრეებს და კანს ანათებს უფრო სუფთა და სუფთა.

  • მკურნალობის დროს სახეზე ვრცელდება პატარა დახურული ვაკუუმი მბრუნავი ალმასის წვერით. კანის მკვდარი უჯრედები ამოღებულია და შეიწოვება ვაკუუმში.
  • მკურნალობა ჩვეულებრივ ხდება სადღაც 15 -დან 20 წუთამდე, თუმცა შესამჩნევი შედეგის მისაღწევად შეიძლება საჭირო გახდეს 6 -დან 12 -მდე მკურნალობა.
  • ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება განიცადოს მცირეოდენი სიწითლე ან სიმშრალე მკურნალობის შემდეგ, მაგრამ, ზოგადად, მიკროდერმაბრაზიას აქვს ნაკლები გვერდითი მოვლენები, ვიდრე სხვა სამკურნალო საშუალებებს.

ქულა

0 / 0

მეთოდი 1 ვიქტორინა

ქვემოთ ჩამოთვლილი კანის გამათეთრებელი კრემის რომელი ინგრედიენტია საშიში?

არბუტინი

Მთლად ასე არა! არბუტინი არის მარწყვის ექსტრაქტი, რომელიც ხელს უშლის მელანინის წარმოქმნას თქვენს კანში. აბსოლუტურად უსაფრთხოა კანის გამათეთრებლად გამოყენება, თუმცა, რა თქმა უნდა, უნდა შეწყვიტოთ მისი გამოყენება, თუ გაქვთ ცუდი რეაქცია. სცადეთ სხვა პასუხი…

კოჯიუმის მჟავა

Კიდევ სცადე! კოჯიკის მჟავა არის ბრინჯის დუღილის ქვეპროდუქტი, რომელიც ხშირად გამოიყენება საკვების შეფერილობისა და გაუფერულების თავიდან ასაცილებლად. არა მხოლოდ უსაფრთხოა კანზე წასმა, არამედ რადგან ის საკვები დანამატია, ასევე უსაფრთხოა მისი ჭამა. (თუმცა, მასზე კვება არ დაეხმარება თქვენს კანს!) აირჩიეთ სხვა პასუხი!

მერკური

აბსოლუტურად! მერკური შხამიანია და თქვენ არასოდეს, არასოდეს გამოიყენოთ სილამაზის პროდუქტი, რომელიც მას აქტიურ ინგრედიენტად ჩამოთვლის. მერკური კანის კრემები აკრძალულია აშშ -ში, მაგრამ არა მთელ მსოფლიოში, ასე რომ სიფრთხილე გამოიჩინეთ, თუ თქვენი კანის კრემი სხვა ქვეყნიდან მიიღებთ. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.

Ვიტამინი ცე

არა! გინდ დაიჯერეთ თუ არა, ჩვეულებრივი ძველი ვიტამინი C შეიძლება იყოს კანის გამათეთრებელი ეფექტური საშუალება კრემის სახით. ის ასევე არის ნივთიერება, რომელსაც თქვენ ალბათ შეხვდებით ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ამიტომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გქონდეთ რეაქცია კრემზე, რომელიც მას აქტიურ ინგრედიენტად იყენებს. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!

გსურთ მეტი ვიქტორინა?

განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!

მეთოდი 2 -დან 3 -დან: ყოველდღიურად იზრუნეთ თქვენს კანზე

მიიღეთ რუჯი სამართლიანი კანით ნაბიჯი 3
მიიღეთ რუჯი სამართლიანი კანით ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 1. ყოველდღიურად ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება

მზის ზემოქმედებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს სახეს, დაწყებული ლაქებითა და ყავისფერი ლაქებით დამთავრებული მზის დამწვრობით და კანის კიბოთი. თუ გსურთ უფრო ღია კანი, თქვენ უნდა იზრუნოთ მასზე სწორად, მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებით, მზისგან დამცავი ფაქტორის მაღალი მაჩვენებლით (SPF).

  • როდესაც თქვენს კანს უშვებთ UVA და UVB შუქზე, თქვენი სხეული გამოიმუშავებს მელანინს, რაც თქვენს კანს უფრო მუქს ხდის. ამიტომ, ნომერ პირველი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ კანის გასათეთრებლად, არის მზისგან დამცავი საშუალებების ტარება ყოველდღე, როცა იქნებით გარეთ, მაშინაც კი, როცა არ არის ძალიან ცხელი ან მზიანი.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი კანი მსუბუქი, გრძელსახელოებიანი ტანსაცმლის ტარებით და ქუდისა და მზის სათვალეების ტარებით, როდესაც მზეზე დიდხანს ხართ.
მოიშორეთ აკნე სწრაფი ნაბიჯი 17
მოიშორეთ აკნე სწრაფი ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 2. ყოველდღიურად გაასუფთავეთ და ატენიანეთ თქვენი კანი

თქვენი კანის სწორად მოვლა გულისხმობს კანის მოვლის მკაცრი წესის დაცვას, სადაც კანი სათანადოდ გაწმენდილია, აქერცლილი და დატენიანებულია. საფუძვლიანად გაწმინდეთ თქვენი სახე დღეში ორჯერ, ერთხელ დილით და ერთხელ ღამით. ეს შლის ჭუჭყს და ცხიმს, რაც მნიშვნელოვანია ჯანსაღი, გამჭვირვალე სახისთვის. ატენიანეთ თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი პროდუქტით.

თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი ან ლაქებისადმი მიდრეკილი კანი, უნდა მიმართოთ მსუბუქ ლოსიონებს, ხოლო ძალიან მშრალი კანის მქონე ადამიანებმა უნდა მიმართონ უფრო მძიმე კრემებს

მიიღეთ სუფთა კანი სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 11
მიიღეთ სუფთა კანი სწრაფად და ბუნებრივად ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. დალიეთ მეტი წყალი და დაიცავით ჯანსაღი დიეტა

წყლის დალევა და სწორი კვება ჯადოსნურად არ გახდის თქვენს კანს მსუბუქს, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს თავის გაახალგაზრდავებას.

  • როდესაც კანი აახალგაზრდავებს, ძველი, პიგმენტური ფენები ქრება და გამოჩნდება ახალი, ახალი კანი, რაც თქვენს კანს უფრო ნათელს და ჯანსაღს ხდის. მეტი წყლის დალევა აჩქარებს ამ პროცესს, ასე რომ თქვენ ცდილობთ დალიოთ ექვსიდან რვა ჭიქამდე დღეში.
  • კარგი დიეტა ასევე დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი სუფთა და ჯანსაღი, მას მიაწოდეთ საჭირო ვიტამინები და ნუტრიენტები. შეეცადეთ მიირთვათ რაც შეიძლება მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული (განსაკუთრებით ვიტამინები A, C და E) და მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს.
  • თქვენ ასევე უნდა განიხილოთ ვიტამინის დანამატის შემცველი ინგრედიენტები, როგორიცაა ყურძნის თესლის ექსტრაქტი (რომელიც უზრუნველყოფს ანტიოქსიდანტურ სარგებელს) და სელის თესლი ან თევზის ზეთი, ორივე შეიცავს ომეგა -3 და შესანიშნავია თმის, კანისა და ფრჩხილებისთვის.
თავიდან აიცილეთ კანის პიგმენტაცია ორსულობის დროს ნაბიჯი 14
თავიდან აიცილეთ კანის პიგმენტაცია ორსულობის დროს ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. დატოვეთ მოწევა

ყველამ იცის, რომ მოწევა მავნებელია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ყველამ არ იცის რა ზიანი შეიძლება მიაყენოს მას თქვენს კანს. მოწევა ხელს უწყობს ნაადრევ დაბერებას, იწვევს წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს. ის ასევე ხელს უშლის სისხლის ნაკადს სახეზე, რის შედეგადაც იგი გახდება ნაცრისფერი ან ნაცრისფერი. ქულა

0 / 0

მეთოდი 2 ვიქტორინა

თქვენ უნდა ატენიანოთ უფრო მძიმე კრემით, თუ თქვენი კანი…

მშრალი

ზუსტად! რაც უფრო მშრალი იქნება თქვენი კანი ბუნებრივად, მით მეტი ტენიანობა დაგჭირდებათ მისი დამატებით დამატებით პროდუქტებთან ერთად. ნორმალური და ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ მსუბუქი დამატენიანებლების გამოყენება, მაგრამ თუ თქვენი კანი ნამდვილად მშრალია, წადით უფრო მძიმე ნივთებზე. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.

ნორმალური

თითქმის! თუ თქვენი კანი ნორმალურია (ანუ არც განსაკუთრებით მშრალი და არც განსაკუთრებით ცხიმიანი), უნდა გამოიყენოთ საშუალო წონის დამატენიანებელი. მართლაც მძიმე დამატენიანებელი კრემები საუკეთესოა იმ ადამიანებისთვის, რომელთა კანის ტიპი უფრო ექსტრემალურია ერთი კონკრეტული მიმართულებით. სცადეთ სხვა პასუხი…

ცხიმიანი

არა! ცხიმიანი კანი უკვე წარმოქმნის ზედმეტ ტენიანობას ზეთის სახით. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მაინც უნდა ატენიანოთ, მაგრამ ეს უნდა გააკეთოთ მსუბუქი დამატენიანებელი ლოსიონით. უფრო მძიმე კრემი მხოლოდ ცხიმიანობას გააუარესებს. აირჩიე სხვა პასუხი!

გსურთ მეტი ვიქტორინა?

განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!

მეთოდი 3 – დან 3 – დან: გადაუმოწმებელი საშინაო საშუალებების გამოყენება

გახადეთ თქვენი კანი უფრო ღია ნაბიჯი 1
გახადეთ თქვენი კანი უფრო ღია ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. სცადეთ ლიმონის წვენი

ლიმონის მჟავა ლიმონის წვენში არის ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის გასათეთრებლად, ფრთხილად გამოყენების შემთხვევაში. კრიტიკულად მნიშვნელოვანია, თავი აარიდოთ მზეზე ციტრუსის წვენით თქვენს კანს, თუმცა ამან შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული რეაქცია, რომელსაც ეწოდება "ფიტოფოტოდერმატიტი".

  • გამოწურეთ წვენი ნახევარი ლიმონისგან და განზავეთ წყლით ნახევარამდე. ჩაასხით ბამბის ბამბა სითხეში და წაისვით ლიმონის წვენი თქვენს სახეზე, ან სადაც გსურთ კანის გასანათებლად. დატოვე ლიმონის წვენი კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში. ამ დროს ნუ გახვალთ გარეთ, რადგან წვენი თქვენს კანს ჰიპერმგრძნობიარე ხდის მზის სხივების მიმართ.
  • დასრულებისთანავე კარგად ჩამოიბანეთ კანი, შემდეგ წაისვით კარგი დამატენიანებელი, რადგან ლიმონის წვენი შეიძლება ძალიან გაშრეს. გაიმეორეთ ეს მკურნალობა კვირაში 2 -დან 3 -ჯერ (არა უმეტეს) საუკეთესო შედეგისთვის.
მოიშორეთ აკნე სახლის საშუალებებით ნაბიჯი 12
მოიშორეთ აკნე სახლის საშუალებებით ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. სცადეთ კურკუმა

კურკუმა ინდური სანელებელია, რომელიც ათასობით წელია გამოიყენება კანის გასათეთრებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ეფექტი არ არის შესწავლილი, ითვლება, რომ კურკუმა აფერხებს მელანინის გამომუშავებას, რითაც ხელს უშლის კანის გარუჯვას.

  • შეურიეთ კურკუმა ზეითუნის ზეთით და წიწიბურის ფქვილით, რომ მიიღოთ პასტა. წაისვით პასტა კანზე ნაზი წრიული მოძრაობებით. ეს ხელს შეუწყობს კანის აქერცვლას.
  • კურკუმას პასტა დაიდეთ კანზე 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანებთ. კურკუმა შეიძლება თქვენი კანი ოდნავ გაყვითლდეს, მაგრამ ეს სწრაფად უნდა გაქრეს.
  • გაიმეორეთ ეს მკურნალობა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კურკუმა თქვენს ინდურ სამზარეულოში!
  • ასევე შეგიძლიათ კურკუმა მოამზადოთ ან გამოიყენოთ ჩაის და სმუზის დასამზადებლად. ეს ძალიან სასარგებლოა თქვენი კანისთვის, როდესაც ის შეიწოვება.
გახადეთ თქვენი კანი უფრო ღია ნაბიჯი 6
გახადეთ თქვენი კანი უფრო ღია ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 3. სცადეთ უმი კარტოფილი

ითვლება, რომ უმი კარტოფილს აქვს რბილი მათეთრებელი თვისება C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო. ვიტამინი C გამოიყენება როგორც გამაღიავებელი ინგრედიენტი კანის ბევრ OTC კრემში. Გამოყენება:

  • უბრალოდ გაჭერით უმი კარტოფილი შუაზე, შემდეგ გახეხეთ დაუცველი ხორცი კანზე, რომლის განათებაც გსურთ. დატოვეთ კარტოფილის წვენი კანზე 15–20 წუთის განმავლობაში გამრეცხვამდე.
  • თქვენ უნდა გაიმეოროთ ეს მკურნალობა კვირაში რამდენჯერმე, რათა მიიღოთ რაიმე სასარგებლო შედეგი. კარტოფილის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პომიდორი ან კიტრი, რადგან ორივე ამ პროდუქტს ასევე აქვს მაღალი ვიტამინი C.
გათავისუფლდით კანის მოცილებისგან ნაბიჯი 8
გათავისუფლდით კანის მოცილებისგან ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. სცადეთ ალოე ვერა

ალოე ვერა არის ძალიან დამამშვიდებელი ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია სიწითლის შემსუბუქება და გაუფერულება. ის ასევე ძალიან ატენიანებს კანს, რაც ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას.

  • ალოე ვერას გამოსაყენებლად, დაარღვიეთ ალოე ვერა მცენარე და დატოვეთ გელის მსგავსი წვენი კანზე.
  • ალოე ვერა არის ძალიან ნაზი, ასე რომ არ არის აუცილებელი მისი ჩამოიბანოთ, თუმცა თქვენ შეიძლება გირჩევნიათ მისი ამოღება, თუკი კანს წებოვანი გახდება.
გახადეთ თქვენი კანი უფრო ღია ნაბიჯი 4
გახადეთ თქვენი კანი უფრო ღია ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 5. სცადეთ ქოქოსის წყალი

ზოგი ირწმუნება, რომ ქოქოსის წყალი კანის გამათეთრებელი ეფექტური საშუალებაა და ის კანს ხდის ელასტიურს და გლუვს.

  • გამოსაყენებლად, უბრალოდ ჩაასხით ბამბის ბურთი სითხეში და გამოიყენეთ იგი ქოქოსის წყლის გასაწმენდად მთელ კანზე, რომლის გასანათებლად გსურთ. ქოქოსის წყალი არის ძალიან ნაზი და ნაზი, ამიტომ არ არის საჭირო მისი გარეცხვა.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ქოქოსის წყალი, რათა გაზარდოთ თქვენი ჰიდრატაცია და გაზარდოთ რამოდენიმე აუცილებელი მინერალის მიღება.
გაათეთრეთ კანი ბუნებრივად ნაბიჯი 8
გაათეთრეთ კანი ბუნებრივად ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 6. სცადეთ პაპაია

ზოგიერთი დერმატოლოგის აზრით, პაპაია შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაღლილი კანის გასაძლიერებლად, გასხივოსნებისა და სხვაგვარად გასაუმჯობესებლად. მდიდარია ვიტამინებით, A, E და C, პაპაია ასევე შეფუთულია ალფა-ჰიდროქსი მჟავებით (AHA), საერთო ინგრედიენტი კანის დაბერების საწინააღმდეგო ფორმულებში. მიუხედავად იმისა, რომ პაპაიას ჭამას ბევრი ჯანმრთელობის სარგებელი მოაქვს, თუ გსურთ გამოიყენოთ პაპაია კანის მოვლისთვის, სცადეთ ეს:

მწიფე პაპაია გაჭერით შუაზე, შემდეგ ამოიღეთ თესლი და კანი. დაამატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი. აურიეთ პაპაია სანამ არ გახდება პიურე. მოათავსეთ პიურე პატარა კონტეინერში. შეინახეთ მაცივარში. წაისვით კანზე კვირაში სამჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად

მკურნალობა ჰიპერპიგმენტაციის ეტაპი 3
მკურნალობა ჰიპერპიგმენტაციის ეტაპი 3

ნაბიჯი 7. განიხილეთ ჰიდროქინონის გამოყენება

ჰიდროქინონი არის კანის გაუფერულების უაღრესად ეფექტური კრემი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის დიდი უბნების გასანათებლად, ან მზის ლაქების და ნაოჭების გასათეთრებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ჰიდროქინონი აშშ-ში დამტკიცებულია FDA– სთვის, როგორც კანის გამათეთრებელი, ის აიკრძალა ევროპისა და აზიის დიდ ნაწილში კვლევის გამო, რომელიც ამტკიცებდა, რომ ეს ნივთიერება პოტენციური კანცეროგენი იყო. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს კანის მუდმივი გაუფერულება, ამიტომ გამოიყენეთ ეს პროდუქტი სიფრთხილით.

ჯერ განიხილეთ მკურნალობა ექიმთან ან დერმატოლოგთან. 2% –მდე კონცენტრაცია შესაძლებელია OTC– ით, ხოლო უფრო ძლიერი კონცენტრაციები (4% –მდე) საჭიროებს რეცეპტს

ქულა

0 / 0

მეთოდი 3 ვიქტორინა

თუ დიდ დროს ატარებთ მზეზე, რა სახის კანის გამათეთრებელი უნდა მოერიდოთ?

კურკუმა

არა! როდესაც თქვენ იყენებთ კურკუმას თქვენი კანის გასანათებლად, თქვენი კანი თავდაპირველად ყვითლად შეღებილი იქნება. თუმცა, ეს არის ყველაზე უარესი გვერდითი მოვლენა, რომელსაც თქვენ მიიღებთ კურკუმადან. სრულიად უსაფრთხოა მზეზე გასვლა მას შემდეგ, რაც კურკუმა წაისვით კანზე. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!

უმი კარტოფილი

ზუსტად არა! უმი კარტოფილის ნაჭრები პოტენციურად სასარგებლოა, როგორც კანის ბუნებრივი გამათეთრებელი, რადგან შეიცავს უამრავ ვიტამინს C. თქვენ შეიძლება სულელურად გამოიყურებოდეთ გარეთ, როდესაც სახეზე ნედლი კარტოფილი გაქვთ, მაგრამ ეს ნამდვილად არ არის საშიში. აირჩიე სხვა პასუხი!

Ალოე ვერა

Კიდევ სცადე! სრულიად უსაფრთხოა მზეზე გასვლა ალოე ვერაზე კანზე. მთავარი რაც უნდა გახსოვდეთ ალოე ვერაზე ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ამშვიდებს მზის დამწვრობას და ამცირებს სიწითლეს, ის სინამდვილეში არ გიცავთ მზისგან. აუცილებლად ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება ალოე ვერას გარდა! აირჩიე სხვა პასუხი!

Ლიმონის წვენი

სწორია! ლიმონის მჟავას მაღალი კონცენტრაცია ლიმონის წვენში ხდის მას კანის ეფექტურ გამათეთრებელ საშუალებას, როგორც ბუნებრივი საშუალებები. თუმცა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ დაიბანეთ იგი მზეზე გასვლამდე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს დიდი, მტკივნეული ბუშტუკები. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.

Ქოქოსის წყალი

Მთლად ასე არა! თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი იმაზე, რომ ქოქოსის წყალი ჩამოიბანოთ კანიდან მზეზე გასვლამდე. კანის გამათეთრებელ ნატურალურ საშუალებებს შორისაც კი, ქოქოსის წყალი უკიდურესად ნაზი ითვლება. Კიდევ სცადე…

გსურთ მეტი ვიქტორინა?

განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

Რჩევები

  • ფრთხილად იყავით მათეთრებელი პროდუქტების არჩევისას, ზოგი შეიცავს მავნე ქიმიკატებს.
  • ძილის წინ სახის დაბანა და მეტი წყლის დალევა ყოველთვის კარგი იდეაა, თუ გსურთ კანის გაღიავება.
  • თუ სახეზე გაქვთ გამონაყარი, სახეზე ლიმონი არ შეიზილოთ, თორემ გაღიზიანებას იგრძნობთ და წვას დაიწყებს. თუ თქვენი კანი მოულოდნელად დაიწვა, წადით და დაიბანეთ სახე ცივი წყლით.
  • ენერგიულად არ დაიბანოთ სახე საპნით, ეს აზიანებს კანს და აშრობს მას. დარწმუნდით, რომ იყიდეთ სახის სწორი სარეცხი საშუალება, ის შეგიძლიათ ნახოთ ნებისმიერ აფთიაქში.
  • ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ლიმონისა და შაქრის სახე/სხეულის სკრაბი და შეიზილოთ იგი კანზე, არა მხოლოდ გაანათებს თქვენს კანს, არამედ ხელს შეუწყობს აქერცვლას და გახდის მას რბილს.
  • კვირაში ერთხელ პილინგი ამოიღებს კანის მკვდარ უჯრედებს, რათა გაანათოს და გაანათოს თქვენი კანი. შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი შვრიის ფქვილი და ორი სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი მეოთხედი ჭიქა რძეს და აურიეთ სანამ პასტა არ გახდება. ნაზად შეიზილეთ სახე, ჩამოიბანეთ და დაატენიანეთ.
  • შეურიეთ კურკუმა და ცაცხვი და წაისვით სახეზე. დატოვე სანამ არ გაშრება და ჩამოიბანე.
  • შეურიეთ თაფლი და ლიმონის წვენი კონტეინერში და წაისვით პირდაპირ სახეზე. შეიზილეთ კანზე 3-5 წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ და შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
  • კურკუმა ნიღაბი ნამდვილად ეხმარება ლაქების მოცილებაში და მუქი ლაქების გათეთრებაში.
  • შეგიძლიათ სცადოთ ერთი სუფრის კოვზი თაფლის ჩადება და სახეზე დაჩოქება. დატოვე 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში.
  • გამოიყენეთ ორგანული პაპაიას საპონი. მისი რეგულარული გამოყენება გაათეთრებს თქვენს კანს. წაისვით კანზე 3 წუთის განმავლობაში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე და თუ ეს მოხდება, აბაზანის მიღების შემდეგ უნდა წაისვათ ლოსიონი.
  • რეგულარულად შეიზილეთ თავი ბუნებრივი ლოსიონით, როგორიცაა ავენოს ლოსიონი კოლოიდური შვრიის ფაფით. გააკეთეთ ეს ყოველ 3 დღეში 2 კვირის განმავლობაში.
  • არ წაისვათ ნედლი ლიმონის წვენი თქვენს სახეზე, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, რადგან ის გააღიზიანებს თქვენს კანს.
  • ინვესტიცია მოახდინეთ კარგი სკრაბის შეძენაში კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად. ან უბრალოდ მოამზადეთ თაფლი, ლიმონი და შაქარი. ეს საკვებია … და ის წარმოუდგენლად მუშაობს!

გაფრთხილებები

  • კანის გამათეთრებელ კრემებს შეუძლიათ დააზიანონ კანი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, ასე რომ გამოიყენეთ გონივრულად და დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მითითებებს.
  • იყავით ფრთხილად ჰიდროქინონის შემცველი პროდუქტები, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კიბო, როგორც გრძელვადიანი ჯანმრთელობის ეფექტი.
  • არ გამოიყენოთ კანის მათეთრებელი კრემები, თუ კვალიფიციური ექიმი არ დანიშნავს. ეს კრემები ხშირად შეიცავს მავნე ინგრედიენტებს, რომელთაგან ზოგიერთმა შესაძლოა მოგვიანებით კიბო გამოიწვიოს.
  • ნებისმიერი კოსმეტიკური პროდუქტის გამოყენებისას, თუ გაღიზიანებთ კანზე, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება. ყოველთვის გირჩევნიათ კანის კარგი პროდუქტები.

გირჩევთ: