ამქერცლავი შამპუნი დაგეხმარებათ მშრალი, ქავილი თავის კანთან ბრძოლაში. აფთიაქის შამპუნი შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში ან ადგილობრივ სალონში. მიუხედავად იმისა, რომ ზუსტი წესები განსხვავდება ბრენდებს შორის, შამპუნების უმეტესობა ნაზად შეიზილება თქვენს სკალპში და შემდეგ ირეცხება. თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი რუტინა კვირაში ერთხელ პილინგით და შეამციროთ ისეთი რამ, როგორიცაა მშრალი შამპუნი, რამაც შეიძლება გაამძაფროს თავის კანის ქავილი. თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული პრობლემები მშრალ თმასთან ან თავის ქავილთან, მიაკითხეთ ექიმს და დარწმუნდით, რომ ეს არ არის გამოწვეული სამედიცინო პრობლემით.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: სკალპის აქერცვლა
ნაბიჯი 1. გაწურეთ მეოთხედი ზომის შამპუნი თქვენს ხელზე
ცოტა ამქერცლავი შამპუნი შორს მიდის. შხაპის ქვეშ თქვენი თმის ჩვეულებისამებრ დასველების შემდეგ, ჩვეულებისამებრ, ჩაასხით შამპუნის დაახლოებით მეოთხედი წვეთი თქვენს ხელზე.
- თუმცა, გაეცანით თქვენს კონკრეტულ შამპუნზე მითითებებს. შამპუნების უმეტესობას არ სჭირდება მეოთხედი ზომის წვეთი, მაგრამ ზოგიერთმა ბრენდმა შეიძლება შემოგვთავაზოს მეტი ან ნაკლები გამოყენება.
- განაცხადი ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი თმის ტიპის მიხედვით (ანუ ხვეული თმა, სქელი თმა), ასე რომ გაეცანით აქ მითითებებს. ეს შეიძლება იყოს კარგი იდეა მოძებნოთ ამქერცლავი შამპუნი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია თქვენი თმის ტიპისთვის.
ნაბიჯი 2. შეიზილეთ შამპუნი სკალპში
თითის წვერებით ამოიღეთ შამპუნი ხელისგულიდან. შეიზილეთ თითები მსუბუქად, რომ დაიწყოთ ქაფი, შემდეგ კი შამპუნი თანაბრად გადაანაწილეთ სკალპზე. თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ შამპუნი ფესვებში შეიყვანეთ. გამოიყენეთ თითის თითები შამპუნის მასაჟისთვის, რათა ამოიღოთ კანის მკვდარი უჯრედები, რათა სწორად მოხდეს პილინგი.
- თუ არის ისეთი ადგილები, სადაც თქვენი სკალპი განსაკუთრებით ქავილია, აქცენტი გააკეთეთ დამატებით ენერგიაზე აქ. გახსოვდეთ, რომ შეინარჩუნოთ წნევა მსუბუქი და თანაბრად. ძალიან ძლიერად გახეხვამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება.
- გააგრძელეთ მასაჟი მანამ, სანამ შამპუნი არ შეიმუშავებთ მთელ თავის კანზე.
- ამქერცლავი შამპუნით, პირველ რიგში, თქვენ ფოკუსირებას აკეთებთ თავის კანზე და ფესვებთან ახლოს. თქვენ არ გჭირდებათ შამპუნის დამუშავება თქვენს რჩევებში.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ შამპუნი
დარწმუნდით, რომ მთლიანად ჩამოიბანეთ. ამქერცლავი შამპუნის შემორჩენილ კვალს შეუძლია თქვენი თმა ცხიმიანი ან სხვაგვარად დააზიანოს. ჩამოიბანეთ თბილი წყალი. გამრეცხვას შეიძლება უფრო მეტი დრო დასჭირდეს ამქერცლავი შამპუნის გამოყენების შემდეგ მისი მარცვლოვანი ბუნების გამო, ასე რომ მიეცით საკუთარ თავს დამატებითი დრო, რომ ამოიღოთ მთელი შამპუნი.
განაგრძეთ გამორეცხვა, სანამ წყალი არ გაიწმინდება. არ უნდა არსებობდეს შამპუნის ან ამოფრქვევის მარცვლების კვალი თქვენს კანზე
ნაბიჯი 4. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ ერთხელ
ზოგიერთი ამქერცლავი შამპუნი უნდა იქნას გამოყენებული არაერთხელ. შეამოწმეთ მითითებები თქვენი ბოთლის ამქერცლავი შამპუნის შესახებ. თუ ბოთლში მითითებულია, რომ შამპუნი ორჯერ უნდა გამოიყენოთ, გაიმეორეთ აქერცვლის პროცესი.
ნაწილი 3 3 -დან: მართვადი რუტინის დაცვა
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ მშრალი შამპუნის გამოყენება
მშრალი შამპუნი შეიძლება იყოს შესანიშნავი თმის დაბანის შემდეგ. თუმცა, მშრალი შამპუნით დაბინძურებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ფოლიკულების ჩაკეტვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა, თავის კანის სიმშრალე და სხვა საკითხები, რომელთა საწინააღმდეგოდ იგულისხმება აქერცვლა. თუ გსურთ თმის მოცილების ყველაზე ეფექტური რუტინა, შეწყვიტეთ მშრალი შამპუნით დაბანა.
მაგალითად, თუ ყოველდღე შამპუნით იშრობთ თმას, გაამშრალეთ შამპუნით, ორ -სამ დღეში ერთხელ
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თქვენი შამპუნი კვირაში ერთხელ მაინც
თქვენ უნდა გააკეთოთ პილინგი კვირაში ერთხელ მაინც. თუ გახსოვთ პრობლემები, განათავსეთ შეტყობინება თქვენს კალენდარში. შეარჩიეთ დღე, როდესაც გექნებათ დამატებითი დრო, შაბათის მსგავსად, და გაამახვილეთ ყურადღება სკალპის პილინგის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ სხვა თმის მოვლის რიტუალები ჩვეულებისამებრ
თქვენ უნდა გააგრძელოთ ისეთი რამ, როგორიცაა თმის კონდიცირება და სხვა ყველაფერი, რასაც აკეთებთ სტილის გაკეთებასთან დაკავშირებით. ერთადერთი, რაც უნდა შეწყვიტოთ, არის თმის დაბანა შამპუნით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეინარჩუნეთ თქვენი რეგულარული რუტინა.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: საერთო შეცდომების თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ თქვენი საკუთარი აქერცვლა, თუ მაღაზიაში შეძენილი შამპუნები ფასიანი გახდება
მაღაზიაში შეძენილი შამპუნები შეიძლება იყოს ძვირი. თუ მაღაზიაში შეძენილი ამქერცლავი შამპუნი თქვენი ფასების დიაპაზონში არ არის, შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი შამპუნი თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს ამცირებელი აგენტის დამატებით.
- ნებისმიერი საყოფაცხოვრებო პროდუქტი, რომელიც მარცვლოვანია, შეიძლება დაემატოს თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს. სცადეთ ისეთი რამ, როგორიცაა სიმინდის ფქვილი ან შაქარი. მარილიც კი მშვენიერ სკრაბს ქმნის და დაგეხმარებათ თქვენი სკალპის pH- ის გათანაბრებაში.
- შეურიეთ თქვენი ამქერცლავი აგენტის თანაბარი ნაწილი თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს, რათა მიიღოთ თქვენი საკუთარი ამქერცლავი შამპუნი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი თქვენი საყვარელი ეთერზეთი სასიამოვნო სურნელის შესაქმნელად.
ნაბიჯი 2. არ გამოიყენოთ კურკუმა ძალიან ღია თმაზე
ზოგიერთი ამქერცლავი შამპუნი შეიცავს კურკუმას. ზოგიერთი წვრილმანი შამპუნის რეცეპტი ასევე მოუწოდებს თქვენ გამოიყენოთ კურკუმა. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ღია თმა, კურკუმა შეიძლება გამოიწვიოს შეღებვა. დაასკანირეთ ინგრედიენტების ეტიკეტები კურკუმაზე და მოერიდეთ კურკუმას, როგორც ამქერცლავი აგენტის გამოყენებას, თუ თქვენ თვითონ ამზადებთ შამპუნს.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ ჩამოიბანეთ თქვენი შამპუნი მთლიანად
ძალიან მნიშვნელოვანია თმიდან ამოიღოთ ამქერცლავი შამპუნის ყველა კვალი. თუ შამპუნს დატოვებთ სკალპის მახლობლად, ამან შეიძლება უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი. გაატარეთ დამატებითი დრო თმის გასაწმენდად პილინგის შემდეგ.
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს, თუ მშრალი კანი არ გაუმჯობესდება
ქერტლთან და თმის ცვენასთან დაკავშირებული პრობლემები ზოგჯერ მიუთითებს ჯანმრთელობის ძირითად პრობლემაზე. თუ თქვენ კვლავ შეამჩნევთ ფანტელებს და თმის ცვენას, მიუხედავად რეგულარული პილინგისა, დანიშნეთ ექიმი. ფსორიაზმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, ქავილი თავის არეში და მოითხოვოს სამედიცინო მკურნალობა.